自信與人生ppt優(yōu)秀課件

1、小活動(dòng)你是一個(gè)自信的人嗎？小活動(dòng)心理測(cè)試：你自信嗎？依下表計(jì)算你的分?jǐn)?shù)：（1）（8）題：是1分否0分1、一旦下了決心，即使沒有人贊同你仍會(huì)堅(jiān)持做到嗎？是否2、你認(rèn)為自己是個(gè)較完美的人嗎？是否3、你對(duì)自己的外表滿意嗎？是否4、你是個(gè)受歡迎的人嗎？是否5、你認(rèn)為自己很有魅力嗎？是否6、你有幽默感嗎？是否7、你與別人合作無間嗎？是否8、你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎？是否小活動(dòng) 你是一個(gè)自信的人嗎？（9）（20）題：是0分 否1分9、你認(rèn)為自己的能力比別人差嗎？ 是 否10、你很難對(duì)人說出你真正的意見嗎？ 是 否11、對(duì)別人的贊美，你持懷疑的態(tài)度嗎？ 是 否12、你總是覺得你比別人差嗎？ 是 否13、你不

2、常欣賞自己的照片嗎? 是 否14、你認(rèn)為自己只是個(gè)尋常人嗎？ 是 否15、你經(jīng)常希望自己長(zhǎng)得像某某人嗎？ 是 否16、別人批評(píng)你，你會(huì)覺得難過嗎？ 是 否17、你經(jīng)常跟人說抱歉嗎？即使在不是你錯(cuò)的情況下？ 是 否18、如果在非故意的情況傷了別人的 心，你會(huì)難過嗎？是 否19、你不希望自己具備更多的才能和天賦嗎？ 是 否20、你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？ 是 否小活動(dòng) 你是一個(gè)自信的人嗎？如果你的分?jǐn)?shù)是812分，說明你對(duì)自己信心十足，明白自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也清楚自己的缺點(diǎn)。不過，需要注意的是，如果你的得分將近12分的話，別人可能會(huì)認(rèn)為你很自大狂傲，你不妨在別人面前謙虛一點(diǎn)，這樣人緣會(huì)更好。如果你的分?jǐn)?shù)

3、是4-8分，說明你對(duì)自己頗有自信，但是你或多或少缺乏安全感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。你不妨提醒自己，在優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處各方面并不輸人，特別強(qiáng)調(diào)自己的才能和成就。如果你的分?jǐn)?shù)是4以下，說明你對(duì)自己顯然不太有信心。你過于謙虛和自我壓抑，存在自卑心理。從現(xiàn)在起，盡量不要去想自己的弱點(diǎn)，多往好的一面去衡量；學(xué)會(huì) 欣賞自己，樹立自信意識(shí)。小活動(dòng) 你是一個(gè)自信的人嗎？自 信 與 人 生小活動(dòng) 你是一個(gè)自信的人嗎？教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)確理解自信的含義自信與人生的關(guān)系認(rèn)識(shí)自信的強(qiáng)大力量，理解自信與自負(fù)、自卑的區(qū)別小澤征爾 小澤征爾世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和

4、諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新演奏，但還是不對(duì)。他覺得是樂譜有問題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜絕對(duì)沒有問題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽多魁。原來，這是評(píng)委席們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否依然相信自己，堅(jiān)持自己的正確主張。莊子中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討

5、厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打燕子烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”活動(dòng)一了解“自信”的含義1.了解自信： (1)自信”的含義 (2) 學(xué)生的自信心表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？(學(xué)習(xí)、精神狀態(tài)、社交口才、能力、個(gè)性、形象)自信，就是相信自己的能力，相信自己的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)。它是對(duì)自己形象、能力和個(gè)性等所持的一種準(zhǔn)確而肯定的態(tài)度）。2.展示自信：我能行是一種信念、一種膽量、一種精神。學(xué)生列舉自己在生活中有自信的事例，并現(xiàn)場(chǎng)展示。例如 ：唱一首你喜歡

6、的歌 做一個(gè)自信的動(dòng)作、表情 背一首古詩(shī)學(xué)習(xí)電腦我行鍛煉身體我行打籃球我行唱歌我行跳舞我行我能行！做早飯，我行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我行！理解自信活動(dòng)二劉翔為了在雅典奧運(yùn)會(huì)中取得驕人的成績(jī)，不畏艱辛，刻苦訓(xùn)練。每天，他都要舉著杠鈴做下蹲起立，一做就是幾千下。做起仰臥起坐來，一練就是幾千個(gè)。孫海平教練為了讓他練得更扎實(shí)，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教練的肩上，然后再把劉翔的腿一直搬到教練的頭頸。劉翔的臉上顯露出一副疼痛難忍的表情，汗直往下流，通紅的面頰上連青筋都鼓了起來。但他咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持著、堅(jiān)持著每天都要跨越無數(shù)個(gè)欄。他放棄了一切休閑娛樂，放棄了與家人團(tuán)聚楊光，來自中國(guó)哈爾濱的一位盲人男孩，一位才華

7、橫溢的選手，8個(gè)月就因?yàn)椴《p目失明，也就是說他還在襁褓中嗷嗷待哺的時(shí)候就走進(jìn)了黑暗的世界里，他的腦海里根本就沒有關(guān)于這個(gè)世界的任何影像記憶，直到現(xiàn)在,他的頭腦里沒有任何顏色的概念；但他與生俱來的音樂天賦在他很小的時(shí)候就表露出來，他用音樂詮釋他心中的世界，以樂觀的式尋找色彩，在音符中描繪著美好的生活。楊光這位快樂的盲人，在星光大道的方舞臺(tái)上，他是用音樂唱出人的心靈、情感的美好、生活的恩賜。 邰麗華來自湖北宜昌，15歲才開始正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，由于聽不到音樂，只能靠教練的手勢(shì)和自己的感覺去跳。訓(xùn)練中，身上經(jīng)常是青一塊紫一塊的。1994年，邰麗華考上了湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)裝潢設(shè)計(jì)。她聽不見老師講課，就坐在

8、第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學(xué)的筆記抄寫領(lǐng)會(huì)。她不僅以優(yōu)異的成績(jī)拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，設(shè)計(jì)的酒類包裝還在湖北得過獎(jiǎng)。 1 我們觀察這些卓越的人物，發(fā)現(xiàn)他們共同的特點(diǎn)： 他們總是充分相信自己的能力，對(duì)自己所做的事信心十足，即使在困難和挫折面前，也不輕言放棄，而是積極進(jìn)取，付出全部精力，排除一切艱難險(xiǎn)阻直到勝利。 自信對(duì)人生成功的重要影響。 說出一句自信者的格言。a 天生我材必有用b 我相信我能行，即使現(xiàn)在不行，通過努力，將來也一定能行 c 我能行 自信是人生成功的奠基石。這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于成功。自信是一種偉大的力量，相信自己是成功的第一秘訣。 2

9、 3 區(qū)分自信、自負(fù)與自卑活動(dòng)三中國(guó)六,七十年代乒壇上有過一顆新星,叫韓玉珍,她刻苦訓(xùn)練,曾獲得過練不倒的韓玉珍,打不垮的銅墻鐵壁的盛譽(yù).她曾兩度逼近世界冠軍的顛峰,又兩次垮了下來.第一次,因比賽前過于緊張臨陣脫逃,用小刀刺破自己的手,卻謊稱有襲擊破壞.第二次則在她已經(jīng)領(lǐng)先兩局的情況下,僅僅因?yàn)閷?duì)手追上幾分,心慌手軟,敗下陣來,她越怕越輸,越輸越怕,終于又抑制不住,謊稱闌尾炎,腹部劇痛,想躲過比賽.這兩件事成了國(guó)際乒壇丑聞. 材料中的人物體現(xiàn)出什么品質(zhì)？為什么？ 自卑，自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。三、過低評(píng)價(jià)自己的意志力。如不相信自己能克服弱點(diǎn)（如膽怯

10、、敏感、多疑等）而逐漸形成自卑自諒的性格。自卑的表現(xiàn)一、過低評(píng)價(jià)自己的智力。如一旦成績(jī)不好，就認(rèn)為自己不是讀書的料。二、過低評(píng)價(jià)自己的能力。如有的學(xué)生認(rèn)為自己表達(dá)能力差，怕說不好或表達(dá)不出，而看到口若懸河的人又自嘆不如，因此在眾人面前不敢發(fā)言，變得更加自卑。秦末農(nóng)民起義軍領(lǐng)袖項(xiàng)羽，自封為西楚霸王，未坐定江山便大封諸候頗有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣”的氣概，忽視漢王劉邦的力量，終為其擊敗，最后從垓下突圍到烏江，自刎江邊，做了一個(gè)鬼雄，令人無邊哀嘆。材料中的人物體現(xiàn)出什么品質(zhì)？為什么？ 自負(fù)，自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。

11、歸納：自負(fù)、自卑的含義自負(fù)、自卑的危害性自卑是一種對(duì)自我的消極評(píng)價(jià)自負(fù)是對(duì)自己的不切實(shí)際的過高評(píng)價(jià)自卑是一個(gè)人走向成功的絆腳石，是快樂生活的攔路虎。自卑會(huì)一步步侵蝕一個(gè)人有勇氣和信心，使他懷疑自己的能力，碰到困難和挫折時(shí)，就自暴自棄，放任自流。自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)自卑者 高估自己低估自己總結(jié)課堂小結(jié)自信與人生1.自信的含義：一種自我肯定的態(tài)度2.自信的意義：自信是人生成功的奠基石3.自信與自負(fù)、自卑的區(qū)別：自卑是一種對(duì)自我的消極評(píng)價(jià)自負(fù)是對(duì)自己的不切實(shí)際的過高評(píng)價(jià)課堂延伸（1）下列能夠體現(xiàn)自信這一心理素質(zhì)的名言是（ ）A天生我材必有用。李白 B天下興亡，匹夫有責(zé)。顧

12、炎武C三人行，必有我?guī)熝煽鬃?D人不可有傲氣，但不可無傲骨。（2）下列屬于自信的表現(xiàn)的有（ ）面對(duì)困難，不輕言放棄 更看重自己解決問題的能力，不計(jì)名利對(duì)待表?yè)P(yáng)與嘉獎(jiǎng)，沾沾自喜 始終相信“天生我材必有用”A B C DAB（3）有人問居里夫人，她成功的秘訣在哪里？居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心。”從這句話中，你會(huì)看到（ ）A只要有自信心，不論做什么事情都能成功B自信是人生成功的奠基石 C不怕失敗的人就能成功D只要有自尊做什么事情都能成功（4）某市的高考狀元曾是一位落榜“秀才”。但他堅(jiān)信憑自己的實(shí)力一定能實(shí)現(xiàn)兒時(shí)的夢(mèng)想邁入北大。經(jīng)過一年艱苦的學(xué)習(xí)，經(jīng)過一遍遍“北大不相信眼淚”的自我

13、激勵(lì)，夢(mèng)想終于變成現(xiàn)實(shí)。這一材料表明（ ）B只要自信，就能獲得成功 自信者面對(duì)失敗，不輕言放棄 自信者對(duì)自己所做的事充滿信心并積極進(jìn)取 自信有助于事業(yè)的成功A B C D（5）在現(xiàn)實(shí)生活中，許多同學(xué)在做某件事情沒把握時(shí)習(xí)慣這樣說“我不是這塊料”、“我不行”，從而放棄做好這件事情的決心?！拔也皇沁@塊料”、“我不行”這是一種什么心理？對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么危害？試著用另外一句話來代替它。 我能行相信自己行，才會(huì)我能行；你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；今天若不行，明天還能行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助他人行。 世界著名的發(fā)明大王愛迪生，晚年變得驕傲自大，甚至對(duì)手下說：“你們不要向我建議什么，任何高

14、明的建議也超越不了我的思維?！边@樣，他就堵塞了智慧的源泉，喪失了前進(jìn)的動(dòng)力，也就不再有什么重大的發(fā)明問世。請(qǐng)問：1.材料中的愛迪生的表現(xiàn)是自信 嗎?2.什么樣的人是自信的人？3.自信與成功人生又怎樣的關(guān) 系？自信與人生有怎樣的關(guān)系？1.自信是人生成功的奠基石。2.自卑是一個(gè)人走向成功的絆腳石， 是快樂生活的攔路虎。1、快樂總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，聰明總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與闊達(dá)的人相伴。2、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。3、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同

15、時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野和成就，甚至一生。4、無論你覺得自己多么了不起，也永遠(yuǎn)有人比更強(qiáng);無論你覺得自己多么不幸，永遠(yuǎn)有人比你更不幸。5、也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風(fēng)光無限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會(huì)覺得，那些路不是自己想要的。6、在別人肆意說你的時(shí)候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠?。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過的時(shí)候就一個(gè)人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經(jīng)為了夢(mèng)想而竭盡全力了?7、人往往有時(shí)候?yàn)榱藸?zhēng)奪名利，有時(shí)驅(qū)車去爭(zhēng)，有時(shí)驅(qū)馬去奪，想方設(shè)法，不遺余力。壓力挑戰(zhàn)，這一切消極的東西都是我進(jìn)取成功的催化劑。8、真想干總會(huì)有辦法，

16、不想干總會(huì)有理由;面對(duì)困難，智者想盡千方百計(jì)，愚者說盡千言萬語;老實(shí)人不一定可靠，但可靠的必定是老實(shí)人;時(shí)間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。9、成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會(huì)更失敗。10、一句簡(jiǎn)單的問候，是不簡(jiǎn)單的牽掛;一聲平常的祝福，是不平常的感動(dòng);條消息送去的是無聲的支持與鼓勵(lì)，愿你永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)未來，勝利屬于你!11、行為勝于言論，對(duì)人微笑就是向人表明：我喜歡你，你使我快樂，我喜歡見到你。最值得欣賞的風(fēng)景，就是自己奮斗的足跡。12、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經(jīng)歷多少苦難，只要一個(gè)人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結(jié)果。13、當(dāng)機(jī)會(huì)呈現(xiàn)在眼前時(shí)，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功，而能克服偶發(fā)事件，并且替自己尋找機(jī)會(huì)的人，更可以百分之百的獲得成功。14、相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力去奮斗，成功最終就會(huì)是你的!15、相信你做得到，你一定會(huì)做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最后也會(huì)讓自己相信。16、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。領(lǐng)悟會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。17、出發(fā)，永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就是了。當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的