大腿、胸部接球

1、大腿、胸部接球單位：頭營中學(xué)姓名：單 靜 班級： 七 年 級一、足球的起源現(xiàn)代足球是來源于12世紀(jì)前 后他們和丹麥發(fā)生了一場戰(zhàn)爭。 11世紀(jì) 世紀(jì)， 后他們和丹麥發(fā)生了一場戰(zhàn)爭。 11世紀(jì)，丹麥 人入侵英格蘭。一天，英格蘭人在挖戰(zhàn)場時(shí)， 人入侵英格蘭。一天，英格蘭人在挖戰(zhàn)場時(shí)，偶 然挖出了幾個(gè)丹麥人的頭骨。 然挖出了幾個(gè)丹麥人的頭骨。想起丹麥人入侵的 罪惡，這些英格蘭人極為憤怒， 罪惡，這些英格蘭人極為憤怒，他們抬腳狠狠的 沖著骷髏頭踢去，解憤之余， 沖著骷髏頭踢去，解憤之余，又頗覺有踢足球的 樂趣。于是，挖戰(zhàn)場的英格蘭人越來越多的參加 樂趣。于是， 了這個(gè)踢“ 的行列，一群小孩見了便也來踢，

2、 了這個(gè)踢“球”的行列，一群小孩見了便也來踢， 不過他們發(fā)現(xiàn)頭骨踢起來腳痛， 不過他們發(fā)現(xiàn)頭骨踢起來腳痛，于是用牛膀胱吹 氣來代替它這就是現(xiàn)代足球的誕生 這就是現(xiàn)代足球的誕生。 氣來代替它這就是現(xiàn)代足球的誕生。這種愛 國行為打動(dòng)了英國國王，為了獎(jiǎng)勵(lì)人民， 國行為打動(dòng)了英國國王，為了獎(jiǎng)勵(lì)人民，英國國 王下令王室足球?qū)γ耖g開放。很快， 王下令王室足球?qū)γ耖g開放。很快，足球運(yùn)動(dòng)在 民間傳播開來，成為流行的體育娛樂活動(dòng)。 民間傳播開來，成為流行的體育娛樂活動(dòng)。二、大腿、胸部接球的概念：挺胸式接球，適用于接有一定弧度的高球。接球時(shí)身體正對來球，兩腿自然開立，膝微屈、兩臂在體側(cè)自然抬起，上體稍后仰與來球形

3、成一定的角度。觸球剎那，胸部主動(dòng)挺送，使球觸胸后向前上方彈起落于體前?？s胸式接球適用于接齊胸的平直球?？s胸接球與挺胸接球的動(dòng)作差異在于觸球剎那，靠迅速收腹、縮胸緩沖來球力量，使球直接落于體前。大腿接球：身體正對來球，選好支撐位置，并穩(wěn)固支撐，接球腿屈膝上抬，從大腿中前部對準(zhǔn)來球。觸球剎那，接球腿積極引撤下放，接球部位的肌肉保護(hù)功能性緊張，以對抗來球沖力，使球觸腿后落于體前。接力量較小的來球，還可采用大腿墊接的方法。即接球腿屈膝上抬迎球接球，觸球剎那，大腿相對穩(wěn)定，接球部肌肉適度緊張，將球向上墊起。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下四個(gè)教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生對大腿、胸

4、部接球的學(xué)習(xí)意義及在足球比賽里的重要作用有清晰的認(rèn)識，能夠較好的理解大腿、胸部接球技術(shù)動(dòng)作，增加對足球技術(shù)的理解。2.技能目標(biāo)：了解大腿、胸部接球部位及掌握大腿、胸部接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)（判斷選位接球前的支撐觸球動(dòng)作接球后跟進(jìn)4個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)），對其他的接球技術(shù)有適當(dāng)了解和掌握。3.體能目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4.情感目標(biāo)：提高學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)的能力，體驗(yàn)成功的喜悅和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，培養(yǎng)合作意識.四、重點(diǎn)與難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)：用力協(xié)調(diào)、合理緩沖、動(dòng)作連貫、觸球部位正確。（二）教學(xué)難點(diǎn)：接球的實(shí)際效果，平穩(wěn)、準(zhǔn)確、到位。五、學(xué)情分析七年級的學(xué)生對足球雖不陌生，但對基本技術(shù)動(dòng)作的

5、了解基本為零，不規(guī)范，隨意性較強(qiáng)；大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過足球。學(xué)生的身體素質(zhì)屬于中等水平，個(gè)體間差異不明顯。學(xué)生普遍具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望六、教學(xué)方法和手段認(rèn)真落實(shí)新課改要求，尊重學(xué)生主體地位，采取以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)過程中始終以學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律為主線，合理安排教學(xué)內(nèi)容。教師主要采用講解示范、分組練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)等方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主和探究性學(xué)習(xí)，通過學(xué)生的不斷的總結(jié)、探究、體驗(yàn)，結(jié)合老師的講解自主總結(jié)基本動(dòng)作要領(lǐng)；教學(xué)中充分利用學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和競爭意識，發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生及組長的帶頭作用，通過分組練習(xí)促進(jìn)學(xué)生之間相互合作意識的形成。七、教學(xué)方法

6、（1）大腿、胸部接球教學(xué)方法包括： A、集體教學(xué) B、分組教學(xué) C、個(gè)別教學(xué)（2）游戲中教學(xué)： 比賽中教學(xué)-足球接龍 八、練習(xí)方法（1）大腿、胸部接球練習(xí)方法包括： A、集體練習(xí) B、分組練習(xí)（2）游戲中練習(xí)： 比賽中練習(xí) 九、教學(xué)過程 1、開始部分：（1）、集合隊(duì)伍、師生問好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查服裝；（2）、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容（3）、安排見習(xí)生 要求：學(xué)生背光整齊地站立，個(gè)個(gè)精神飽滿，富有朝氣(靜、齊、快）2、準(zhǔn)備部分（1）、慢跑：男女一隊(duì)繞足球場中圈隨著音樂慢跑10圈。（2）、徒手操：在行走中做徒手操 1) 活動(dòng)手腕 2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3）振臂運(yùn)動(dòng) 4）俯背運(yùn)動(dòng) 5）弓步壓腿3、基本部分（1）、

7、胸部接球 a、挺胸式接球 b、縮胸式接球（2）、大腿接球 （3）、練習(xí)：、兩人相距23米，一人拋球、另一人做挺胸式接球。、兩人相距23米，另一人做縮胸式接球。、兩人相距23米，一人拋球，另一人做大腿接球練習(xí)。（4）、游戲-接球接龍（男女各分兩組）、講解示范：男女各兩組，共四組，每組的第一個(gè)同學(xué)拿球，第一個(gè)同學(xué)給第二個(gè)同學(xué)拋球，第二個(gè)同學(xué)用胸部接球，當(dāng)?shù)诙€(gè)同學(xué)接住球后趕緊用腳挺住球，雙手抱起球再拋給第三個(gè)同學(xué)，依次類推下去直到最后一個(gè)同學(xué)，最后同學(xué)接住球后趕緊停球，抱起球反拋給倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)，這次倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)用大腿接球，依次類推到第一個(gè)同學(xué)時(shí)，算一組完成，用時(shí)最短的將受到懲罰。、示意圖：1. 2.3. 4.4、結(jié)束部分（1）全身放松，身心愉悅（2）學(xué)生發(fā)言，講述本課的感受（3）課堂總結(jié)與評