經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡

1、 經(jīng)肩后滾翻成跪撐平衡授課教師：王 燕授課班級(jí)：初三五班授課地點(diǎn)：訓(xùn)練館 1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解經(jīng)肩后滾翻成跪撐平衡姿勢的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：60%的學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作，20%的學(xué)生完成動(dòng)作連貫圓滑優(yōu)美。 屈頭，放臂，分腿時(shí)機(jī) 推撐及時(shí)有力，動(dòng)作連貫完美 示范與講解相結(jié)合，任務(wù)驅(qū)動(dòng)法，練習(xí)法，糾正法，展示法。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1 整隊(duì)集合2 體育委員整隊(duì)，出入列報(bào)告，檢查服裝及出勤情況。3 師生問好。4 教師提出教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。5教師，提出課堂紀(jì)律，安全以及安全措施。組織教學(xué)和要求隊(duì)形： 組織方法：學(xué)生六列橫隊(duì) 要求：快 靜 齊 一、開始部分教師活

2、動(dòng)1教師聽取體委報(bào)告學(xué)生出勤情況。2師生問好。3宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求。4安排見習(xí)生 開始部分學(xué)生活動(dòng)1體委整隊(duì)，向老師報(bào)告出勤情況。2學(xué)生聽體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。3聽老師宣布上課內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，聽指揮，養(yǎng)成良好的上課習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生之間互相尊重二、準(zhǔn)備部分 教學(xué)內(nèi)容1游戲：行進(jìn)間聽數(shù)組團(tuán)2徒手操練習(xí)：頭部運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)臂肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng)腿部運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng) 教師活動(dòng)1教師組織學(xué)生在行進(jìn)間慢跑中隨機(jī)喊數(shù)，學(xué)生立刻按數(shù)組團(tuán)，教師清點(diǎn)組團(tuán)人數(shù)2做游戲報(bào)數(shù)時(shí)教師聲音洪亮，并結(jié)合手勢。 組織方法：學(xué)生一列縱隊(duì)沿跑道慢跑一圈 準(zhǔn)備部分學(xué)生活動(dòng)學(xué)生在教師組織下成1路跑步熱身，認(rèn)真聽老

3、師口令迅速按數(shù)組團(tuán)。 教學(xué)目標(biāo)通過跑步組團(tuán)游戲喚醒學(xué)生的機(jī)體意識(shí)，為課堂內(nèi)容的有效完成打好基礎(chǔ)。PPT模板下載：/moban/ 教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)經(jīng)肩后滾翻成跪撐平衡2、動(dòng)作要領(lǐng)：一蹲二撐三低頭，3、重點(diǎn)要求：屈頭，放臂，分腿時(shí)機(jī)正確，推撐及時(shí)有力，動(dòng)作連貫，姿態(tài)優(yōu)美4、積極評(píng)價(jià)學(xué)生動(dòng)作的對錯(cuò)5、來回巡視，糾正動(dòng)作6、挑選做的好的學(xué)生出來展示 三、基本部分PPT模板下載：/moban/ 組織和教學(xué)要求分解講解動(dòng)作1、強(qiáng)調(diào)頸部安全，保護(hù)頸部練習(xí)，2、采取安全起見，安全措施:每一組選一個(gè)小組長保護(hù)同學(xué)完3、分為六組，繼續(xù)練習(xí)動(dòng)作完成 基本部分教師活動(dòng)1教師示范動(dòng)作認(rèn)真講解2安排學(xué)生練習(xí)，教師來回巡視

4、糾正以及指導(dǎo)動(dòng)作。PPT模板下載：/moban/ 基本部分學(xué)生活動(dòng)六列橫隊(duì):分成六組，呈體操隊(duì)形散開，然后圍成六個(gè)小圈，小組長在中間保護(hù)教學(xué)目標(biāo)通過觀摩建立對經(jīng)肩后滾翻成跪撐平衡姿勢，技術(shù)的的直觀印象。通過引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)動(dòng)作的技術(shù)難點(diǎn)，從而在練習(xí)過程中實(shí)施保護(hù)與幫助。PPT模板下載：/moban/ 四、后滾翻加跳繩教學(xué)內(nèi)容1:學(xué)生分為六組后滾翻過去，拿起跳繩跳到目的地，然后跳回來把跳繩交給后面的同學(xué)，依次做類似動(dòng)作 組織和教學(xué)要求 PPT模板下載：/moban/ 教師活動(dòng)1開始時(shí)由教師口哨為準(zhǔn)2教師鼓勵(lì)加油 后滾翻加跳繩學(xué)生活動(dòng)口哨聲開始以后，學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行過后滾翻接跳繩。教學(xué)目標(biāo)通過跳繩比賽，使學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)友愛，懂以集體榮譽(yù)為重，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，相互鼓勁的精神。PPT模板下載：/moban/ 五、結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容1.放松練習(xí)2.集合整隊(duì)，對本節(jié)課的情況進(jìn)行講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容，師生再見。組織和教學(xué)要求隊(duì)形 組織教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。要求：調(diào)整呼吸，動(dòng)作隨呼吸而動(dòng)，恢復(fù)平靜。PPT模板下載：/moban/ 結(jié)束部分教師活動(dòng)1帶領(lǐng)學(xué)生做放松。2對本節(jié)課的重難點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，對學(xué)生本節(jié)課的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。學(xué)生活動(dòng)1認(rèn)真放松2組織學(xué)生收拾場地器材教學(xué)目標(biāo)1通過小結(jié)來鞏固本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。2通過放松練習(xí)調(diào)整學(xué)生狀態(tài)，讓學(xué)生