2022年價值觀培訓教材

1、第五講我是誰價值觀探索 圓滿的人生是一個有價值、有意義的人生。第二模塊：了解自我7/25/2022 版權(quán)屬北森公司，不得翻印職業(yè)生涯規(guī)劃流程自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾2 版權(quán)屬北森公司，不得翻印教學目標認知目標：認識到價值觀對個人職業(yè)選擇和發(fā)展所起到的激勵、影響作用，在職業(yè)規(guī)劃中能重視對個人價值觀的澄清，愿意在今后的生活中不斷反思；能夠澄清并真正“擁有”自己的價值觀；體會到他人的價值觀對自己可能造成的影響；培養(yǎng)對工作的健康合理的價值觀，能夠考慮長遠的人生目標，追求有意義的人生。3 版權(quán)屬北森公司，不得翻印技能目標：知道如何借助價值觀分類卡、問卷等相關(guān)工具對自己的價值觀進行

2、澄清和排序；能夠列舉并明確定義自己最重要的五項工作價值觀，并能排出優(yōu)先順序；在進行職業(yè)決策時能夠有意識地運用自己的價值觀作為評價標準。4 版權(quán)屬北森公司，不得翻印目 錄價值觀簡介我們的困惑個人價值觀探索價值觀在生涯規(guī)劃中的應用5 版權(quán)屬北森公司，不得翻印有關(guān)“工作”的一分鐘聯(lián)想 我希望工作請在一分鐘的時間內(nèi)盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語 。6 版權(quán)屬北森公司，不得翻印2006年畢業(yè)大學生職業(yè)價值觀各項評分7 版權(quán)屬北森公司，不得翻印你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標準是什么？工作價值觀8 版權(quán)屬北森公司，不得翻印什么是價值觀？價值觀就是我們在生活和工作中所看重的原則、標

3、準或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。舒伯認為職業(yè)價值觀是個人追求的與工作有關(guān)的目標，亦即個人的內(nèi)在需求及在從事活動時所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。 9 版權(quán)屬北森公司，不得翻印馬斯洛的需求層次理論 這些需求體現(xiàn)在我們的生活中，就成為我們的價值觀。它們具有強大的驅(qū)動力。10 版權(quán)屬北森公司，不得翻印赫茲伯格的激勵理論 著名工業(yè)心理學家赫茲伯格提出：員工的工作滿意度取決于內(nèi)外部激勵因素之間的平衡。11 版權(quán)屬北森公司，不得翻印為什么要考慮價值觀？ 價值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們

4、的影響。你認識她嗎？ 當我們有矛盾沖突、或妥協(xié)與放棄時，常常也是出于價值的考慮。 Gottfredson的“限制與妥協(xié)”理論12 版權(quán)屬北森公司，不得翻印Gottfredson的“限制與妥協(xié)”理論人們在遇到環(huán)境限制時，在職業(yè)選擇上最先放棄的是興趣，其次是社會地位，最后是性別角色。但對美籍華人的調(diào)查表明，他們最后放棄的是社會地位。學生在有誘因的條件下均會忽略自己的興趣而選擇熱門的科系或工作13 版權(quán)屬北森公司，不得翻印價值觀可以發(fā)生變化個人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會環(huán)境的不同，他的需求會發(fā)生改變，從而可能導致價值觀的變化。 當今多元社會中多種價值觀的沖擊也會導致原有價值觀體系的混亂乃至改變。因

5、此，價值觀需要不斷地審視和澄清。14 版權(quán)屬北森公司，不得翻印目 錄價值觀簡介我們的困惑個人價值觀探索價值觀在生涯規(guī)劃中的應用15 版權(quán)屬北森公司，不得翻印目 錄價值觀簡介我們的困惑個人價值觀探索價值觀在生涯規(guī)劃中的應用16 版權(quán)屬北森公司，不得翻印重要價值觀列表 人際關(guān)系/歸屬感、團隊合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂趣，自由獨立（時間，工作任務），被認可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽，地位，自主獨立，有學習/發(fā)展/成長的機會，權(quán)力（領導/影響他人），有益于社會，挑戰(zhàn)性，冒險性，競爭，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作與生活的平衡

6、，家庭，朋友，親密關(guān)系，健康，信仰，自由17 版權(quán)屬北森公司，不得翻印價值觀市場參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價值觀，分別寫在5張小紙條上。在反面給每一條對你來說很重要的價值觀下定義，即：要達到什么樣的水平你才能滿意？18 版權(quán)屬北森公司，不得翻印現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換?，F(xiàn)在，如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？19 版權(quán)屬北森公司，不得翻印討論通過這個活動，你對于自己的價值觀有些什么樣的了解？你

7、的價值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？其他人的價值觀會對你的生活造成什么樣的影響？20 版權(quán)屬北森公司，不得翻印JobSoSo中的價值觀描述1追求成就希望獲得的職業(yè)能夠比較充分地展示自己的獨特之處，在任務完成后能夠充分的體驗成就；即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。崇尚獨立期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責任感、自主性。21 版權(quán)屬北森公司，不得翻印Jobsoso中的價值觀描述2工作條件 希望獲得有充分保障和良好條件的工作，比如安全、舒適、應有的報酬、自主決斷的可能性、工作具有多樣性、能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。注重關(guān)系期

8、望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。22 版權(quán)屬北森公司，不得翻印Jobsoso中的價值觀描述3支持滿足期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，包括政策、技術(shù)和人際等方面。贊譽賞識 期望職業(yè)能夠獲得充分的提升機會，并擁有充分的權(quán)威、被贊譽和富有社會聲望。 23 版權(quán)屬北森公司，不得翻印真實價值觀澄清七步驟 Louis Raths指出一個“價值”需要具備以下基本要素：珍視你對一個職業(yè)有強烈的感覺并珍惜它嗎？你會在公共場合提到這個珍視的職位，必要的時候會很確定的肯定它嗎？24 版權(quán)屬北森公司，不得翻印選擇在選擇一個職位之前你是否會考慮其他可能的選擇？在選

9、擇一個職位之前你是否會考察一個職位帶來的結(jié)果？你是否會獨立于外界的壓力選擇一個職位，保持感受，思考和行動的一致？行動你會用行動來支持你的感受和信念嗎？你是否始終如一地根據(jù)你的感受和信念來行動？25 版權(quán)屬北森公司，不得翻印目 錄價值觀簡介我們的困惑個人價值觀探索價值觀在生涯規(guī)劃中的應用26 版權(quán)屬北森公司，不得翻印價值觀在生涯規(guī)劃中的應用個人價值觀與機構(gòu)價值觀（企業(yè)文化）的適配。妥協(xié)與放棄：個人相互矛盾的價值觀、與他人的沖突與興趣能力的統(tǒng)一。27 版權(quán)屬北森公司，不得翻印自身價值如何在職業(yè)生涯中實現(xiàn)？ 很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。所以我們需要對自己的價值觀進行澄清和排序，才能知道如何取舍。 28 版權(quán)屬北森公司，不得翻印作業(yè)完成Careersky中價值觀探索部分。完成價值觀探索練習和真實價值觀澄清七步驟工作表，確認自己的重要價值觀。完成