電子課件《心理健康成長手冊(與心理健康教育讀本(第三版)配套)》A013553第1課-第2節(jié)

1、成長目標：學(xué)會區(qū)分心理問題、心理障礙和心理疾病，適時體驗心理咨詢，關(guān)注并維護自我心理健康，敬畏生命，熱愛生活。知識再現(xiàn)：1.影響心理健康的因素有內(nèi)在因素和外在因素。2.相對于心理健康，心理不健康包括心理問題、心理障礙和心理疾病三個等級。3.我們要將心理健康知識應(yīng)用于實踐，做好心理健康的維護，明確心理咨詢“助人自助”的本質(zhì)認識心理健康狀態(tài)，維護自我心理健康1 活動說明通過對同齡人心理情境故事的體驗，開展心理訓(xùn)練，幫助參與者學(xué)會區(qū)分心理問題、心理障礙和心理疾病這三個等級的心理不健康狀態(tài)，關(guān)注自我和身邊人的心理健康狀況，了解心理咨詢的作用，掌握維護心理健康的方法。 活動準備1.場地：教室或輔導(dǎo)室2.

2、素材：PPT材料3、42活動任務(wù) 活動實施一、心理體驗1.活動分組：參與者6-8人一組2.心理情境3.第一反應(yīng)4.反饋體驗3活動任務(wù)故事1：電子商務(wù)專業(yè)新生小邱自入學(xué)以來，迷上某手機游戲，無法自拔，逐漸失去學(xué)習(xí)興趣，嚴重影響到了學(xué)習(xí)成績。對此他非常自責(zé)，常常覺得對不起父母的期望和老師的關(guān)心，但是手機游戲就像魔鬼一樣牢牢控制著他。故事2：中技班學(xué)生坤坤平時是個表現(xiàn)活躍、綜合能力較強的學(xué)生，近期同班同學(xué)樂樂在各方面表現(xiàn)都比他突出，他覺得老師和同學(xué)們不再把焦點放在自己身上了，于是對樂樂心存不滿，經(jīng)常在各種場合和活動中表現(xiàn)出對樂樂的不屑。4材料3各小組討論上述兩個事件，并對以下問題發(fā)表各自的看法，組長

3、記錄并匯總組員的第一反應(yīng)。問題1：根據(jù)心理問題、心理障礙和心理疾病的分類標準，判斷上述兩個情境故事分別屬于什么類型，他們是否需要心理咨詢。問題2：你的判斷依據(jù)是什么？你自身有沒有出現(xiàn)過類似的情況？5第一反應(yīng)每個小組隨機選一位代表回答上述問題，組織者引導(dǎo)參與者了解心理問題的具體表現(xiàn)。6反饋體驗二、心理訓(xùn)練1.疏導(dǎo)訓(xùn)練心理問題屬常見的心理亞健康狀態(tài)，能自己調(diào)整也可利用心理咨詢來擺脫；心理障礙具有不協(xié)調(diào)性、針對性、損害較大等特點，需求助于心理醫(yī)生；7活動任務(wù)2.行為訓(xùn)練本訓(xùn)練旨在通過對生活中存在的各種心理現(xiàn)象進行分析判斷，有針對性地反復(fù)練習(xí)，讓同學(xué)們能對心理不健康狀態(tài)做出準確的區(qū)分步驟一：每人列舉發(fā)

4、生在自己或他人身上的、具有不健康心理狀態(tài)典型特征的事件各一個 步驟二：各小組展開探討，針對不同心理狀態(tài)列舉步驟三：針對三級不健康的心理狀態(tài)，各小組選出一個典型事件和改善心理狀況的最佳建議步驟四：組織者點評并總結(jié)。8活動任務(wù)三、訓(xùn)練檢驗1.心理情境：2.心理反應(yīng)：3.反饋體驗：9活動任務(wù)據(jù)報道，2016年3月3日傍晚，一位離家出走5天的15歲男孩被搜尋人員在山上找到。心理醫(yī)生向男孩了解離家出走的原因，男孩表示：馬上要考試了，自己沒有復(fù)習(xí)好，很怕考試成績不好，就扔掉了書包，獨自躲在山上。10材料4小組討論上述事件，并就下面的問題發(fā)表自己的看法，組長記錄各組員觀點。問題1：男孩的情況是屬于心理問題、心理障礙還是心理疾?。繂栴}2：如果任由其發(fā)展，可能會產(chǎn)生什么后果？11心理反應(yīng)各組長匯報本組成員對心理問題、心理障礙和心理疾病的認識和理解程度12反饋體驗1.自我評估（占20%）活動參與者根據(jù)本次訓(xùn)練情況填寫本表。 自我總結(jié)評價： 13成長評估(滿分100分)2.小組互評（占30%）請將本表格依次交給本組的每一位組員（自己除外)14成長評估(滿分100分)3.活動組織者評價（占50%）各小組長將本組活動記錄資料交給活動組織者參與者心理成長評估綜合得分： 分15成長評估(滿分100分)心理健康的維護離不開自身的保