《學校心理輔導》課件 第五講 從行為主義到建構主義

1、1認知-行為療法是所有咨詢理論中最強調方法和技能的，也是最具“科學性”的代表，其思想和態(tài)度影響著那個時代的每一個進入咨詢或心理治療領域的人（如卡爾.羅杰斯）。 2內容綱要認知-行為方法的來源行為觀點在臨床實踐中的應用咨詢中的行為方法認知療法認知-行為治療的技術與方法建構主義的革命簡評3認知-行為方法的來源背景1、作為一種科學模式的“邏輯實證主義”占據(jù)學術界的主導地位。2、美國廣告業(yè)的發(fā)展，以及廣告業(yè)對控制和操縱消費者行為的技術的需要。（華生離開學術界后成為一名成功的廣告業(yè)主管）3、同一時期精神分析影響的并行發(fā)展。行為主義者認為這是對心理學發(fā)展的一種威脅。4華生、斯金納和托爾曼1、華生 芝加哥大

2、學的心理學教授，行為主義的創(chuàng)始人，徹底的行為主義者1919年出版的行為主義者眼中的心理學標志著行為主義的開始反對馮特和鐵欽納等人的“內省”方法，建議以實際的、可觀察的行為而不是不可見的思想和意象為對象的科學研究52、斯金納最偉大的行為主義者（也許是最偉大的心理學家）動物實驗的集大成者（白鼠、鴿子）認為人們所有的習慣和信念都必須通過學習而獲得，所以心理學最重要的任務就是弄清楚人們是如何學習的。63、托爾曼認知主義的先驅，提出“認知地圖”的概念（最初在實驗中已經學會通過游泳渡過灌水迷津的白鼠能夠順利地爬過抽干了水的迷津）7行為觀點在臨床實踐中的應用1、巴甫洛夫的動物知覺辨別任務由于所給的任務過于困

3、難，以至于動物變得沮喪、尖叫和“煩躁不安”（如，當出現(xiàn)的刺激時一個圓圈，則需要做出反應，并可以獲得獎賞食物；相反，如果刺激物是一個橢圓的話，則不需要做出反應）82、華生的“小阿爾伯特”實驗11個月的阿爾伯特通過條件反射產生皮毛恐懼3、馬瑟曼的動物神經質通過創(chuàng)建一種接近-回避沖突能導致動物出現(xiàn)“神經質”行為。如，通過設置一種情形，在這種情形中，動物的同一種行為既得到獎賞（給予食物）又給予懲罰（一次電擊）。94、斯金納的動物強迫性行為當隨機地給動物以獎勵或強化，在動物的實際行為和食物方面的結果之間沒有聯(lián)結，動物開始獲得“儀式化”或強迫性行為。5、塞利格曼的習得性無助實驗通過狗的無法逃脫實驗，說明無

4、助或抑郁的來源。10咨詢中的行為方法 如果說精神分析是最深刻的方法，那么行為主義就是見效最快的方法。 介紹一本書：伍新春，胡佩誠著行為矯正 11行為矯正的基本原理在任何一種情況下或任一刺激物的反應中，人們會獲得一種可能的反應技能，然后表現(xiàn)出某種被強化或獎勵的行為，即操作性條件反射。如果某種行為或反應沒有得到獎勵，那么這種行為將會慢慢消失而退出個體的技能系統(tǒng)。12具體技術1、埃爾默和阿澤仁的代幣技術操作性條件反射原理在嚴重精神紊亂的患者身上的應用。在程序的開始階段，對病人極其簡單的行為就給予獎勵。隨著程序的發(fā)展，只有那些更長更復雜的系列行為才能獲得獎勵，同時獎勵斷斷續(xù)續(xù)給予。最后，目標是通過正常

5、的社會強化來維持這些想要得到的行為。132、“暫停法”技術在房間情境中，通過把問題行為者放在一個房間里去“冷靜”能夠中斷諸如攻擊性和暴力行為的問題行為模式。其目的是，通過全體人員或其他人的關注來懲罰問題行為的暴力行為。143、行為的自我控制：問題行為函數(shù)分析目的并不是“了解你自己”而是“了解你正在控制的變量”。以希望戒煙的來訪者為例，評估在哪里吸煙，什么時候吸煙（刺激物），在吸煙時會做些什么（行為），從吸煙經歷中得到的獎勵或快樂（行為結果）。154、沃爾普的系統(tǒng)脫敏法基于交互抑制理論。三個步驟：一是排定焦慮等級表；二是學習放松技術；三是實施暴露技術。16認知療法代表人物1、艾利斯理性情緒療法的

6、創(chuàng)立者。艾利斯認為，情緒問題是由“應當”和“必須”等“曲解的想法”（非理性信念）所致，它們來自于對生活的看法。2、貝克認知療法的創(chuàng)立者。人們在日常生活中所經歷的情緒及行為問題并非由事件直接引起的，而是由人們對這些事件的解釋方式以及對這些事件的意義所引起（自動想法）。17認知過程導致情緒問題的典型認知：過度概括化、絕對化要求和非此即彼。過度概括化指根據(jù)片面的證據(jù)做出結論；絕對化要求是指以“應該”和“必須”對自己提出要求；非此即彼是指對事件或世界做出絕對化的判斷。18認知-行為咨詢的技術和方法基本程序1、 咨詢師與來訪者之間建立工作同盟，并解釋治療的基本原理。2、評價問題，包括問題的頻率、強度等。

7、3、設置改變的目的或目標。4、應用認知和行為技術。5、監(jiān)控過程，利用對目標行為的即時評估。5、終止，制定下一步計劃，強化成果的泛華。19常用的技術1、挑戰(zhàn)不合理的信念2、重構主題3、與治療師一起來演習不同陳述的作用4、在現(xiàn)實情形中，實驗不同自我陳述的作用5、測量感情6、停止思考，如手腕上的橡皮圈7、系統(tǒng)脫敏8、進行關于自信或社交技能的訓練9、布置家庭作業(yè)10、暴露20認知-行為咨詢方法的評價 該方法的影響是毋庸置疑的。兩個詰難：一是雖然強調工作同盟的咨詢關系，但從未對這樣的關系進行深入探討；二是是認知的變化導致了行為和情感的變化，還是相反？21建構主義的革命代表人物：梅欽鮑姆和馬霍尼恩建構主義的三個假設：第一，建構主義者把人們看做是一個積極的學習者，是有目的地建構對世界的理解；第二，言語功能是主要的方法，通過運用語言，人們能夠建構對世界的理解；第三，人們建構自己世界的能力具有發(fā)展性。主要先驅凱利的基本假設：一個人的活動在心理上受其對事物的預期方式的引導。22最有影響的建構主義方法