人教版七年級上冊道德與法治習題課件 第4單元 第9課 第2課時 增強生命的韌性

1、第2課時 增強生命的韌性第九課 珍視生命第四單元 生命的思考1什么是挫折在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。學習筆記 必知2. 面對挫折有不同的感受和反應及其原因(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；(3)同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。(4)產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。3挫折的消極影響(1)面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。(2)

2、產生這些負面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調整自己，正確對待挫折。4挫折的積極意義(1)挫折是我們生命成長的一部分。(2)得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。5. 發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。(2)我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。6. 磨礪堅強的意志面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。7獲取外來的幫助(1)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。(2)我們在堅持目標和不斷努

3、力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。1. 如何正確認識挫折？(1)人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產生不同的情緒感受和行為反應。(2)我們需要及時調整自己，正確對待挫折。(3)挫折是我們生命成長的一部分。核心問題 必記2. 如何發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？(1)每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。(2)面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(3)要學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。(4)掌握增強生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮

4、并接受最糟糕的結果等。挫折對人只有消極影響。(1)這個觀點是片面的。(2)挫折可能會讓我們感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，其實產生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果我們一味沉浸在負面情緒中，就容易消沉。(3)如果我們能及時調整自己，正確對待挫折，就能夠變壓力為動力，把挫折當成我們的墊腳石，從而更容易獲得成功。易誤警示 必明提示：點擊 進入習題。訓基礎新知鞏固 逐點練透123456DACBB見習題提示：點擊 進入習題。練拔高新題好題 培優(yōu)提能1234567891011BCABBADDCD13D見習題12B1. 編織人生夢想，綻放生命光彩，是青少年時期的重要主題。在努力實現(xiàn)夢想的過程中，我們

5、難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。以下行為屬于正確對待挫折的是()A.考試不及格就一蹶不振，不想再上學了B.小偷偷東西被抓，覺得人生無望C.媽媽總是嘮叨我，我決定離家出走D.我的身體不好，多讀書養(yǎng)護精神D2.【2021棗莊期末】在學校組織的期中檢測中，小蘭擅長的英語學科只考了59分，這讓她很沮喪，整日悶悶不樂。作為好朋友，你給她的合理化建議是()主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因正視現(xiàn)實，積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法樹立信心，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣沒必要在意，考好考壞都一樣A. B. C. D.A3.【2020揚州】下邊漫畫經歷風雨的孩子更會努力奔跑告訴我們()A.克服挫折全靠自己 B.不同挫折感受相

6、同C.經歷挫折更助成長 D.挫折對人有利無弊C4觀察下圖并思考，要當好生命之舟的船長必須()A客觀認識自我，欣賞自己全部B把握人生方向，增強生命韌性C學會獨立思考，堅持特別見解D懂得發(fā)揚優(yōu)點，努力掩蓋缺點BB6有三只青蛙掉進了奶桶里。第一只青蛙想：“這是命?！庇谑撬P起后腿，一動不動地等待著災難的降臨。第二只青蛙想：“這桶看起來太深了，憑我的跳躍力，是很難跳出去的。但我可以試一試，要是不行就死定了。”于是，它掙扎了一會便沉入桶底淹死了。第三只青蛙說：“糟糕，怎么掉到鮮奶桶里了，但我的后腿只要還能動，我就要奮力往上跳?！边@只青蛙一邊劃一邊跳，慢慢地，青蛙的后腿碰到了硬硬的東西，于是它奮力一躍，跳

7、出了奶桶。原來，鮮奶在它的攪拌下漸漸變成了奶油。(1)請根據(jù)材料，完成下表。想法和做法態(tài)度結果第一只青蛙認命，等待災難的降臨第二只青蛙試一下，掙扎一會第三只青蛙要跳上來，一直往上跳膽怯、懦弱在等待中死去意志不堅強沉入桶底淹死了意志堅強跳出了奶桶(2)讀完材料后，談談你獲得的啟示。面對同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應是不相同的，產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。面對挫折，產生負面的情緒感受是很正常的，但如果一味地沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。面對挫折，如果我們能夠及時調整自己，正確對待挫折，就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L的又一個機會

8、和動力。面對困難和挫折，我們要做意志堅強的人，善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，幫助自己成功。1. “別人的診斷書上是霍奇金淋巴瘤，我的卻是復發(fā)難治性霍奇金淋巴瘤。我病危了好幾次，離死亡那么近還能搶救過來，病魔頑強，我也頑強。”孫瑩用自己的抗癌日記，鼓勵著與她一樣遭受病痛折磨的病友。孫瑩的言行說明()她敢于直面挫折，具有面對困難的勇氣挫折是件好事，會使人取得成功堅強的意志能激發(fā)人的潛能，增強應對挫折的能力堅強的意志是戰(zhàn)勝病魔的唯一有效辦法A. B. C. D.【答案】B2對下面漫畫的寓意理解錯誤的是()A對待挫折的態(tài)度不同，結果就不同B要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅強的意志C樹立遠大的人生理想，就能

9、戰(zhàn)勝挫折D要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質【答案】C3挫折所帶來的消極影響主要表現(xiàn)在()使人產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理使人放棄對目標的追求，采取逃避的態(tài)度使人造成心理上的傷害，產生不良情緒挫折可成為生命成長的又一個機會和動力A BC D【點撥】 都是挫折所帶來的消極影響，反映的是如果能及時調整自己，挫折能磨煉人，是積極的作用。故選A?！敬鸢浮緼4下面漫畫告訴我們一個什么道理？()A挫折是客觀存在的，無法避免B身處逆境，鎮(zhèn)定自若，知難而進，以不屈不撓的精神，最終戰(zhàn)勝挫折C挫折對每個人來說都是寶貴的財富D要成功，必須超越自卑，克服自大【答案】B5.【2020包頭】生命是有韌性的，經歷了

10、生活的風雨之后，我們會變得更加堅強，更有力量。這告訴我們()要在挫折中不斷發(fā)掘生命的力量生命發(fā)展的自然規(guī)律無法抗拒生活中的挫折可以豐富生命內涵經歷挫折洗禮的生命才有意義A. B. C. D.B6. (易錯題)【2020廣州】初一學生小張5歲時因意外失去右臂，后來他愛上了打籃球。近兩年，他打壞了多個籃球，穿破了多雙球鞋，五指常磨損出血。如今，他球藝精湛、學習成績優(yōu)秀。小張的經歷啟示我們()生命是寶貴的，要熱愛生命和生活生命是有韌性的，要在逆境中進取生活難免有挫折，要發(fā)掘生命的力量人與人是相互依存的，要關心他人A. B. C. D.【答案】A7.【2020濱州】“無錫小霍金”陳耔蓬，6歲時被確診為

11、杜氏肌營養(yǎng)不良癥，脊椎變形、肌肉萎縮，連吃飯、上廁所這些小事，對他來說都非常困難。但他不向命運低頭，挑戰(zhàn)自我，他主創(chuàng)的作品“流浪寵物智能投喂器”在世界物聯(lián)網(wǎng)博覽會創(chuàng)新創(chuàng)客大賽上榮獲青少年組一等獎。陳耔蓬的成功表明()A.同樣的挫折，對不同的人都會產生相同的影響B(tài).挫折是人生的寶貴財富，只有多經歷挫折，才能擁有精彩人生C.人生難免有挫折，所有挫折都會帶來成功D.我們要從挫折中發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志【答案】D8閱讀下面漫畫，你得到的啟示是()規(guī)避遇到的困難和阻力，適當調整自己的目標磨礪堅強意志，增強自我控制能力加強自我管理，勇于放棄有意義但自己不感興趣的事朝著既

12、定目標，克服重重困難，勇往直前A B C D【答案】D9. (易錯題)【2020福建】小福參加學校足球隊員選拔，歷經兩次落選，這次終于被選上了。他欣喜之余感慨道：“幸虧當初沒有因失敗而放棄?！毙「５慕洑v啟示我們()要根據(jù)實際，及時調整目標要磨礪意志，正確對待挫折要經歷失敗，才能取得成功要堅定目標，增強生命韌性A. B. C. D.C10一般情況下，遇到挫折時，應對的合理路徑是()對癥下藥，尋找解決方法戰(zhàn)勝挫折，豐富生活經驗冷靜思考，分析產生原因A BC D【點撥】遇到挫折，我們應該先冷靜分析，找到原因，然后對癥下藥，尋找解決方法，最后戰(zhàn)勝挫折，因此合理路徑是，故選D。【答案】D11要增強生命的

13、韌性，需要我們發(fā)掘生命的力量，以下表述正確的是()每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復能力培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量A BC D【答案】D12進入初中后的小莫發(fā)現(xiàn)學習難度越來越大，競爭對手越來越強，成績不斷下降，老師對他的表揚也越來越少。于是他整天愁眉苦臉，耷拉著頭。請你幫忙支著兒，小莫應該()發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志封閉自我，一蹶不振主動尋求家長或朋友的幫助，獲得他們的支持和鼓勵消極對待，任其發(fā)展A BC D【點撥】面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，

14、我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。正確且符合題意。面對挫折，封閉自我、消極對待都是不正確的態(tài)度，錯誤。故選B。【答案】B13.某校七年級(3)班的同學圍繞“挫折與成長”的主題召開了班會，請你參與進來并完成相關任務?！靖形颉颗湃俨粌H僅靠體力、技術，更重要的是有一種精神的力量。中國女排主教練郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。人生不是一定會贏，而是要努力去贏?！?1)你如何理解“一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定”？生活難免有挫折，生活

15、中的挫折是我們生命成長的一部分。面對挫折會產生負面情緒，這是很正常的。我們要及時調整自己，正確對待挫折。我們要發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性。(2)“女排取勝不僅僅靠體力、技術，更重要的是有一種精神的力量?！边@給予我們守護生命怎樣的啟示？守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。我們不要過度追求物質生活，要豐富自己的精神生活，守住真、善、美的心靈。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神?！痉此肌课覀冊谏钪?，總會遇到這樣那樣的挫折。請結合自身情況和郎平教練的話，通過自我反思完成下面的表格。(3)談談你遇到的一次挫折。示例：參加校籃球隊選拔沒過關。(開放性設問，學生根據(jù)自身實際情況回答即可)(4)分析造成挫折的原因。外部因素：內部因素：爸爸要我把所有精力放在