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文檔簡介

1、多烯魚油軟膠囊心腦血管疾病危險(xiǎn)系數(shù)測試1.您的肚子: a.很大(3分) b.微隆起(2分) c.較平坦(1分)2.您的血壓: a.高于140/90mmHg,但是你又忽視用藥和運(yùn)動 (4分) b.高于140/90mmHg,但是你的生活有規(guī)律或堅(jiān)持服藥(3分) c.在120/80mmHg附近,或稍低 (2分) d.非常正常,但你不太注意血壓的變化 (1分)3.您的飲食: a.喜歡吃肉類、油炸食品 (4分) b.喜好吃口味重的菜 (3分) c.每天吃水果和蔬菜種類合計(jì)少于5種 (2分) d.每天少于25克的膳食纖維(兩大碗粗糧類食物)(1分) 心腦血管疾病危險(xiǎn)系數(shù)測試4.你的惡習(xí): a.一天喝酒兩次

2、或兩次以上(或一周15次以上)(4分) b.一天抽1包以上的香煙 (4分) c.每周都有喝酒的習(xí)慣 (3分) d.每天都要抽煙,但數(shù)量少于1包 (3分) e.偶爾抽煙喝酒 (2分)5.您的病史: a.心律不齊 (4分) b.冠心病 (4分) c.高血壓 (4分) d.糖尿病 (3分) e.血脂或者總膽固醇超標(biāo)(3分) f.肥胖 (2分) g.心腦血管疾病家族史(1分)6.您的運(yùn)動: a.基本不運(yùn)動 (3分) b.每周戶外運(yùn)動3次或更少(2分) c.時斷時續(xù) (1分)心腦血管疾病危險(xiǎn)系數(shù)測試總分:低于或等于6分(低危險(xiǎn)性):保持良好的習(xí)慣。 我們的建議:保持良好的習(xí)慣,有規(guī)律的身體鍛煉會減少中風(fēng)

3、的發(fā)生,也有助于保持理想的體型。一旦您的體重超過了理想體重的20%時,中風(fēng)的危險(xiǎn)性會增加10%。 7分到17分(中危險(xiǎn)性):做一些調(diào)整。 我們的建議:檢查一下您超過3分(包括3分)的選項(xiàng)內(nèi)容,停止這些不良習(xí)慣。 假如您吸煙的話,請戒煙。把您的飲酒量降到合適水平。假如您降低了這些誘因的話,您的腦會得到充足的營養(yǎng)供應(yīng)。 18分或以上(高危險(xiǎn)性):馬上去看醫(yī)生。我們的建議:有規(guī)律地鍛煉身體,減少飲食中的脂肪,少喝酒,停止抽煙。假如血壓超過140/90mmHg,您可能需要降壓治療了,因?yàn)槟惆l(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)性是正常血壓人群的6倍以上。高血脂的定義“沉默的殺手”高脂血癥定義:血液中脂質(zhì)成分過剩的狀態(tài)血液中的

4、脂質(zhì)成分:甘油三酯、膽固醇、類脂好膽固醇&壞膽固醇“壞”膽固醇低密度脂蛋白膽固醇LDL-C,占總膽固醇的60% “好”膽固醇高密度脂蛋白膽固醇HDL-C,占總膽固醇的30%“壞”膽固醇的幫兇甘油三酯,血中甘油三酯升高可以使“壞”膽固醇LDL-C升高好膽固醇的作用壞膽固醇的作用動脈斑塊的形成動脈斑塊的形成動脈剖面示意圖動脈斑塊的形成(心肌梗死區(qū)域)(冠狀動脈阻塞)高血脂的危害 高血脂你血管危機(jī)的制造者腦中風(fēng)肢體潰爛、壞死腎功能衰竭冠心病視力下降、失明胰腺炎高血脂的危險(xiǎn)因素高血脂:現(xiàn)代社會的產(chǎn)物遺傳飲食習(xí)慣年齡運(yùn)動不足情緒異常疾病與藥物2008年國家衛(wèi)生部公布對全國居民健康狀況的調(diào)查結(jié)果高血壓 1

5、 .6億 高血脂 1 .6億 糖尿病患者 2000萬體重超重者 2億肥胖者 8000萬飲食與心腦血管疾病將我國居民二十年間每日脂肪和膽固醇的攝入量與心血管疾病發(fā)病率及死亡率做相關(guān)分析,得出結(jié)果如下:飲食與心腦血管疾病將我國居民二十年間每日脂肪和膽固醇的攝入量與心血管疾病發(fā)病率及死亡率做相關(guān)分析,得出結(jié)果如下:你受得了美食的誘惑嗎愛斯基摩人獨(dú)特的飲食結(jié)構(gòu)魚油捍衛(wèi)心腦血管健康秘密武器:3不飽和脂肪酸DHA、EPADHA、EPA主要作用抑制血小板凝集,抑制血栓形成,降低血液黏稠度,有助于血液循環(huán)降血脂,調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防動脈硬化、心肌梗塞、腦中風(fēng)等心血管疾病消炎,可緩解關(guān)節(jié)炎、牛皮癬、胃腸潰瘍等炎癥性疾

6、病促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長分化,有助于腦細(xì)胞的活化,強(qiáng)化腦細(xì)胞的記憶功能權(quán)威機(jī)構(gòu)建議美國心臟協(xié)會建議:心臟病患者,每日食用含900mg 3不飽和脂肪酸的魚類或魚油補(bǔ)充產(chǎn)品,可以降低心腦血管疾病,病情的惡化以及死亡率。評價(jià)魚油好壞的標(biāo)準(zhǔn)原料來自深海魚類魚油精煉加工不含重金屬及其他有害物質(zhì)非濃縮的天然魚油最易被人體吸收利用有良好的抗氧化體系多烯魚油軟膠囊沛緹多烯魚油軟膠囊規(guī)格:36克(36粒)價(jià)格:RMB 98產(chǎn)品成分EPA、DHA維生素EDHA、EPA主要作用DHA、EPA主要作用魚油的效果適合人群適用對象血脂偏高血壓偏高工作壓力大肥胖者容易手腳冰冷40歲以上中老年人產(chǎn)品特點(diǎn)精致選材:選擇多種深海魚類作為原材料科學(xué)配比:300:200的EPA/DHA搭配,對心血管保健最有效先進(jìn)技術(shù):采用高級加工技術(shù)精煉魚油,保持魚油純凈度最佳濃度:非濃縮天然魚油的最高標(biāo)準(zhǔn)競品分析品種魚油來源魚油含量規(guī)格/價(jià)格沛緹多烯魚油軟膠囊無污染太平洋海域多種深海魚類每粒含量1000mg每粒含EPA300mg,DHA200mg36g(36粒)/瓶價(jià)格:98元天獅心腦靈魚油膠丸黃、渤海深海魚類每粒含量350mg每粒含EPA+DHA210mg70g(200粒)/瓶價(jià)格:218元安利紐崔萊深海鮭魚油膠囊挪威海域鮭魚每粒含量1388mg每粒含EPA180mg,DHA

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