形體訓(xùn)練禮儀介紹課件

1、形 體訓(xùn) 練禮者：高瑩站如松 女員工雙腳跟并攏靠齊，雙腳尖分開成60度雙手自然交叉于小腹前。 男員工雙腳與肩同寬，雙手背在身后。 時(shí)刻謹(jǐn)記良好的姿勢(shì)需注意以下四點(diǎn)：收肩（要放松）、收腹、提臀、挺胸。挺胸、收腹、沉肩，身體側(cè)面成一條直線，膝蓋并攏或丁字步（不能看見縫隙）精神抖擻、頭部端正，目視前方，面部表情自然，微笑不得前仰后合，或倚靠他物，不得插兜、插腰抱肩，不得前后叉腿或單腳打點(diǎn)不得東張西望，搖頭晃腦，不得兩人并立聊天。坐如鐘上身保持站姿的基礎(chǔ)上櫈高及膝，收腹立腰，雙手自然置于腿上，雙膝并攏，足根并攏，腳掌完全觸地，切忌抖腳上半部分身體與大腿側(cè)面成90度，大腿與小腿成90度坐在椅子的前1/3

2、部分，后背不可以靠在椅背上男女蹲姿 普通式女蹲姿 - 交叉式錯(cuò)誤蹲姿行如風(fēng)保持站姿的基礎(chǔ)上，水平向前，步伐輕盈、快步行走（無緊急情況不得在酒店區(qū)域奔跑）雙臂自然擺動(dòng)，前后不超過30度，面部表情自然，微笑多人行走時(shí)不可并排同行，遇到客人，主動(dòng)側(cè)身讓路問好微笑練習(xí)目光練習(xí)問候練習(xí)組合練習(xí)見賢思其焉，見不賢而內(nèi)自省也。見到賢能的人就要（努力向他）看齊，見到不賢能的人就要（以他為反面教材）做自省. 謝謝大家的參與！希望對(duì)你們能有所幫助。只有剛強(qiáng)的人，才有神圣的意志，凡是戰(zhàn)斗的人，才能取得勝利。7月-227月-22Sunday, July 24, 2022如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭

3、。10:15:1910:15:1910:157/24/2022 10:15:19 AM拼一個(gè)春夏秋冬，換一生無怨無悔。7月-2210:15:1910:15Jul-2224-Jul-22努力學(xué)習(xí)卻不感到滿足，教導(dǎo)別人不感到厭倦。10:15:1910:15:1910:15Sunday, July 24, 2022每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。7月-227月-2210:15:1910:15:19July 24, 2022發(fā)展和維護(hù)他們的家;至于女子呢?則是努力維護(hù)家庭的秩序，家庭的安適和家庭的可愛。人背信則名不達(dá)。-劉向漢朝經(jīng)學(xué)家。2022年7月24日10:15 上午7月-227月-22過而不

4、改，是謂過矣。論語。24 七月 202210:15:19 上午10:15:197月-22對(duì)于一個(gè)大公司而言，沒有一支強(qiáng)有力的服務(wù)隊(duì)伍，給用戶提供全面周到的服務(wù)，那簡(jiǎn)直是難以想象的。七月 2210:15 上午7月-2210:15July 24, 2022你對(duì)違章講人情，事故對(duì)你不留情。2022/7/24 10:15:1910:15:1924 July 2022鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。10:15:19 上午10:15 上午10:15:197月-22松馳的琴弦，永遠(yuǎn)奏不出美妙的樂曲。7月-227月-2210:1510:15:1910:15:19Jul-22一個(gè)理發(fā)師臉刮得不干凈，另一理發(fā)師就能找到活干。2022/7/24 10:15:19Sunday, Ju