用敘事療法重寫(xiě)你我故事華夏心理系列公益講座

1、用敘事療法重寫(xiě)你我的故事2008年10月5日尋找生命的力量華夏心理公益講座之：吳熙琄老師：學(xué)歷： 美國(guó)愛(ài)荷華州立大學(xué)婚姻與家族治療博士(1993)現(xiàn)任： 美國(guó)國(guó)家婚姻與家族治療協(xié)會(huì)認(rèn)證督導(dǎo) 美國(guó)麻薩諸塞州州立認(rèn)證婚姻與家族治療師 美國(guó)哈佛大學(xué)劍橋醫(yī)院婚姻與家族臨床中心顧問(wèn)與督導(dǎo) 敘事心理治療( narrative psychotherapy) 敘事心理治療，后現(xiàn)代主義心理治療的一枝獨(dú)秀。個(gè)人問(wèn)題的形成的很大因素與主流文化的壓制有關(guān)。 麥克懷特 （敘事療法的創(chuàng)始人）問(wèn)題故事（主線故事） 問(wèn)題自我認(rèn)同較期待故事（支線故事） 較期待自我認(rèn)同 敘事療法相信：每個(gè)人都是面對(duì)自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家，咨詢師透過(guò)問(wèn)話

2、和人們共同探訪和建構(gòu)對(duì)其有意義的故事。 敘事心理治療的重點(diǎn)，就是要協(xié)助當(dāng)事人重新檢視自身的生活，重新定義生活的意義，進(jìn)而回到較期待的生活狀態(tài)。敘事的哲學(xué)觀和態(tài)度對(duì)人性的看法文化環(huán)境的影響問(wèn)題的來(lái)源語(yǔ)言的精致使用重寫(xiě)故事2/30敘事的態(tài)度放空（Not knowing)透明好奇敘事的態(tài)度珍惜來(lái)訪者的問(wèn)題和故事貼近來(lái)訪者的感受和渴望欣賞你的來(lái)訪者敘事的技巧：外化 人不等于問(wèn)題， 問(wèn)題才是問(wèn)題， 把人和問(wèn)題分開(kāi)， 提供與問(wèn)題對(duì)話的可能性。敘事的技巧：解構(gòu) 解構(gòu)來(lái)訪者的一些觀念想法的來(lái)歷 解構(gòu)主流文化對(duì)問(wèn)題的影響 解構(gòu)問(wèn)題對(duì)人和環(huán)境的影響 人們的地方性知識(shí)和渴望能被看到和豐厚敘事的技巧：重寫(xiě) 發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者

3、故事中的支線故事，挖掘特殊意義事件（閃亮?xí)r刻，也就是來(lái)訪者的內(nèi)在力量） 通過(guò)不同時(shí)空和人的見(jiàn)證，重寫(xiě)來(lái)訪者的生命故事，并把這種力量遷移到來(lái)訪者目前面臨的挑戰(zhàn)中華夏心理教育中心30/30敘事療法需要練功： 好奇功 聆聽(tīng)功 欣賞功 華夏心理教育中心30/30敘事療法需要練功： 放空功 解構(gòu)功 自我生命故事的統(tǒng)整 當(dāng)你面對(duì)“敘事治療”時(shí)，你要面對(duì)的不是一種可以置身事外的“工具”或“技術(shù)，而是你的生命態(tài)度，是你的生命抉擇，是你的生命渴望，是你的生命故事。 臺(tái)灣輔仁大學(xué)心理系 副教授 翁開(kāi)誠(chéng)初學(xué)者為什么學(xué)習(xí)敘事自我生命故事的統(tǒng)整和梳理擾動(dòng)的妙處心理咨詢的本質(zhì)受挫感、失敗心太急有經(jīng)驗(yàn)者為什么學(xué)敘事國(guó)內(nèi)心理

4、咨詢實(shí)踐的領(lǐng)軍人物李子勛老師曾坦言： 如果覺(jué)得自己心理咨詢學(xué)的差不多了，就去學(xué)學(xué)敘事治療吧！言外之意，敘事治療的學(xué)習(xí)，能讓您的咨詢進(jìn)入一個(gè)更高的境界 敘事網(wǎng)絡(luò)課程緣起敘事落地工作坊理論和基本技巧課程可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)好鋼用在刀刃上以最有效的方式訓(xùn)練咨詢師的各種技能學(xué)員感言： 鮮花、音樂(lè)、燭光這些都是初學(xué)心理咨詢時(shí)被告知是不允許的，在標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室里只有簡(jiǎn)單的桌椅，頂多再為來(lái)訪者準(zhǔn)備一杯水、一盒紙巾 但是熙琄老師的敘事治療工作坊卻打破了這種傳統(tǒng)的模式，它溫馨、柔和、濃情，充溢著暖暖的人文關(guān)懷，象沐浴在春光里，象母親的臂腕。很多很多寶貴的東西被我們從心靈深處挖掘和篩撿出來(lái)；很多很多閃光的生命故事被

5、我們的記憶喚醒，被講述、被聆聽(tīng)；還有很多很多的感動(dòng)、感慨、感激，隨著眼淚一起傾斜而出。如果眼淚會(huì)說(shuō)話，它們一定會(huì)說(shuō)：哦，生命原來(lái)如此寶貝，每個(gè)生命故事都可以如此寶貴！ 敘事治療給我一種“上善若水”的感覺(jué)，讓人賞心悅目。以前我覺(jué)得咨詢師在咨詢工作中最難做到的是：不把自己的觀點(diǎn)投射到來(lái)訪者身上，放下自己，靜觀其變。而看到敘事療法，我覺(jué)得發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常實(shí)用有效、可操作性強(qiáng)好方法。當(dāng)你真正以欣賞的眼光看待來(lái)訪者、做到真正的無(wú)知，不評(píng)判、不建議、少擾動(dòng)，順其自然，享受生活中的星星點(diǎn)點(diǎn)，也就不必再過(guò)多擔(dān)心耗竭的問(wèn)題。這些新的想法會(huì)首先會(huì)影響到我的日常生活和人際交往，使自己給人更多的尊重和舒適感，在個(gè)案咨詢中，它也會(huì)幫助我更全面地了解、理解來(lái)訪者。 敘事網(wǎng)絡(luò)學(xué)員 王文生學(xué)員感言 敘事的培訓(xùn)結(jié)束了，熙琄老師走了。當(dāng)我和我的每一個(gè)同學(xué)依依不舍的說(shuō)著再見(jiàn)時(shí)，當(dāng)我含著淚和熙琄老師擁抱著說(shuō)再見(jiàn)時(shí)，我只知道：人們都走了，但卻留給我無(wú)盡的溫暖和生命的能量。 在我的生命里，我不曉得，我能有機(jī)緣認(rèn)識(shí)熙琄老師這樣一位女性；我也不曉得，我能結(jié)識(shí)那樣一幫學(xué)