生活教育課《健康生活》主題班會

1、健康生活活動目標(biāo)：1、了解不良的生活習(xí)慣對健康的危害，認(rèn)識健康生活的重要意義。2、探討交流良好的生活習(xí)慣，為自己和他人改正不良習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生健康積極的心態(tài)，營造健康的生活環(huán)境。4、培養(yǎng)學(xué)生整理信息的能力，學(xué)會合作、探究的能力?；顒舆^程：一、談話導(dǎo)入師：今天，能夠和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)新知識，我感到非常高興，你愿意把自己最高興的事情說給大家聽嗎？（生發(fā)言，談高興的事）師：同學(xué)們，分享了這么多高興的事，大家肯定很開心，開心就有利于健康生 活。今天，我們就一起來學(xué)習(xí)健康生活每一天。（板書：健康生活每一天）二、談生活習(xí)慣和心態(tài)師：健康生活非常重要，一個人的生活習(xí)慣直接影響著生活的質(zhì)量。我們每個 人都有不

2、同的生活習(xí)慣，比如：早睡早起，愛讀書看報，誰來和大家交流一下 自己的生活習(xí)慣？生1：我喜歡早晨跑步，不暴飲暴食，生2：我比較講究衛(wèi)生，喜歡看書，生3：我喜歡吃零食，平時愛挑食，師：挑食看似很平常，可是它卻影響我們的健康成長。往往生活中一些不經(jīng)意 的小習(xí)慣，很有可能埋藏著巨大的健康隱患，大家請看（出示健康黑榜”）師：原來不良的習(xí)慣對我們的健康危害這么大，那么健康的生活是怎樣的呢?各小組要帶著問題出發(fā)嘍。師發(fā)任務(wù)卡（有運(yùn)動習(xí)慣、心理健康、飲食習(xí)慣、 衛(wèi)生習(xí)慣）師：是啊!心態(tài)決定成敗，要想擁有健康的生活，我們不僅要有良好的生活習(xí) 慣，還要保持積極健康的心態(tài)。（師相機(jī)板書：良好的習(xí)慣積極的心態(tài)）大家看

3、， 今天老師帶來了什么（出示：健康生活的小秘訣）。誰來讀一讀?（生讀）三、改正不良習(xí)慣師：現(xiàn)在，有幾位小朋友需要得到我們的幫助，大家愿意幫助他們嗎?（生：原 意）師：我們來看（出示“幫小朋友支招”），以小組為單位討論解決的辦法。（1）洋洋有睡懶覺的習(xí)慣，早上來不及吃飯就往學(xué)校趕。這可怎么辦？（2）東東是個小讒貓，每次從小攤前走過，都要買上一包他最愛吃的零食，這 樣好嗎?明明總是忘記家庭作業(yè)，告訴家長說老師沒有布置，他這樣做對嗎？欣欣不愛運(yùn)動，最討厭上體育課，你覺得對嗎?她該怎樣做？（小組長匯報）師：剛才大家?guī)椭∨笥迅恼瞬涣剂?xí)慣，你的生活中有不良習(xí)慣嗎?想一想 應(yīng)該怎么改正?將自己的改正方法寫下來。（生寫改正方法）師：哪位同學(xué)來和大家分享自己的改正方法？生1：我以前總愛吃零食，今后我要克制自己，不吃零食，吃飯時也不挑食。生2：我最討厭吃早飯，今后我要按時起床，吃早飯，這樣才能長得高。四、談收獲 師：通過今天的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲啊？（生談收獲）師