職業(yè)生涯規(guī)劃引言第一課

1、開啟充滿希望的人生1 進入中職學(xué)校后，作為一名中職生就是“準(zhǔn)職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會、步入職業(yè)的大門。這時，我們應(yīng)該對自己的將來有所考慮、有所預(yù)期。 因此，我們應(yīng)該立足于整個人生去思考、規(guī)劃自己在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來的人生發(fā)展緊密結(jié)合起來。 只有明確了自己的將來想要干什么，才能制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿吐殬I(yè)競爭力的人。 2職業(yè)：是個人在社會中所從事的、有穩(wěn)定收入的工作，既是人們實現(xiàn)人生價值、為社會作貢獻的舞臺，也是人們謀生的手段。職業(yè)生涯：是一個人一生從事職業(yè)的全部經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實現(xiàn)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃：是

2、個人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對個人職業(yè)前途的展望、是實現(xiàn)職業(yè)理想的前提。它包括選擇什么職業(yè)，在什么地方、什么單位工作，將來擔(dān)任什么職務(wù)，以及實現(xiàn)這些設(shè)想的措施等內(nèi)容。目的：規(guī)范自己、鞭策自己。3 一、要做生涯的贏家 雖然我們才十幾歲，但也經(jīng)歷了許多成功和失敗。這些成功與失敗已經(jīng)過去，一切都要從今天開始?；厥淄缕肺蹲哌^的歲月，會發(fā)現(xiàn)人生其實是一個不斷積累的過程。過程中有成功、有失敗，有順利、有挫折，關(guān)鍵是你怎樣對待。我們要堅強、勇敢、努力拼搏，努力取得一個成功的職業(yè)生涯。 職業(yè)生涯規(guī)劃將幫助你把失望轉(zhuǎn)變?yōu)橄Ｍ?，把惆悵變?yōu)樽孕?，在迷茫中看到光明，引?dǎo)你走向成功。4 二、添加未來的籌

3、碼 人的一生中，職業(yè)非常重要，它不但是我們獲取報酬，維持生存的手段，還提供了發(fā)展自我、實現(xiàn)自我的機會，是實現(xiàn)人生抱負、為社會做貢獻的平臺。 在人的一生中，職業(yè)生涯是最重要、最漫長的階段，成功的職業(yè)生涯是美好人生的基礎(chǔ)。 5 職業(yè)生涯規(guī)劃將幫助你從職業(yè)的角度，了解自己，了解社會；從所學(xué)專業(yè)角度，了解即將從事的職業(yè)，了解今后晉升的路徑；從發(fā)展的角度，了解職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求，了解就業(yè)、創(chuàng)業(yè)在職業(yè)生涯中的作用；從中職生的角度，了解怎樣為成才打好基礎(chǔ)，怎樣珍惜時間為自己的未來添加籌碼，去爭取美好的未來。6三、清清醒醒過一生 職業(yè)生涯的成功，需要點亮心燈，知道自己的起跑線和目的地，用最適合自己的方式，

4、一步一個腳印的向目標(biāo)攀登；需要了解家鄉(xiāng)所在地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展特點，了解所學(xué)專業(yè)相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢，要以自立、自強、自信的心態(tài)對待未來，奮發(fā)圖強，拼搏向上，抓住現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)未來，掌握自己生命的時鐘。 7如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？發(fā)展條件分析 發(fā)展目標(biāo)確立發(fā)展臺階的構(gòu)建發(fā)展措施的制定8如何對職業(yè)生涯規(guī)劃進行有效的管理？有四個環(huán)節(jié)：一是有目的提升自身素質(zhì)； 二是實實在在付之于實踐； 三是適時調(diào)整目標(biāo)、查漏補缺； 四是及時進行有效評估。9 要想把握好自己的人生，就應(yīng)該盡早規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。 職業(yè)生涯規(guī)劃是你實現(xiàn)職業(yè)理想、美夢成真、終身相伴的好朋友。走一步:腳踏實地看兩步：隨機應(yīng)變想三步：高瞻遠矚才能取勝10

5、 夢想，是引領(lǐng)人生方向的燈塔，是激勵我們奮發(fā)前行的精神動力。青春離不開夢想,青春因夢想而絢麗，因奮斗而精彩。 想一想、議一議 你的夢是什么？中國夢的基本內(nèi)涵是什么？四、你的未來不是夢11五、珍惜青春為圓夢 “少壯不努力，老大徒傷悲”。從現(xiàn)在起，腳踏實地地付出努力，一定能擁有一個成功的職業(yè)生涯！ 人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。只有進行了激情奮斗的青春，只有進行了頑強拼搏的青春，只有為人民作出了奉獻的青春，才會留下充實、溫暖、持久、無悔的青春回憶。12著名的橋吊工徐振超 他只是個初中畢業(yè)生，卻主持了前灣碼頭兩臺國內(nèi)最大橋吊的安裝。 他只是個基層隊長，卻參與了

6、青島港創(chuàng)國優(yōu)管理金獎的申報，編寫了整個明港公司質(zhì)量管理體系。 他的橋吊隊才組建一年多，就刷新了中國大陸沿海港口集裝箱作業(yè)最高紀(jì)錄。 青島港特地以他名字命名了集裝箱服務(wù)品牌“振超效率” 2005年04月被全國總工會評為全國勞動模范。 2013年3月當(dāng)選第十二屆全國人大常委會委員。 現(xiàn)任新合資的青島明港集裝箱公司技術(shù)部固機部經(jīng)理。 13徐振超 “悟性在腳下，路由自己找”。正是憑著這種韌勁，許振超學(xué)得了真功，從工人邁進了技術(shù)主管的行列，并創(chuàng)造了令世界矚目的成績。14青島港20萬噸級礦石碼頭遠眺 15第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想 第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)是人們從事的比較穩(wěn)定的有合法收入的工

7、作。是人們實現(xiàn)人生價值、為社會做貢獻的舞臺，也是人們謀生的手段。 職業(yè)的內(nèi)涵： 穩(wěn)定的收入； 要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任； 是實現(xiàn)人生價值的途徑； 是個人與社會相互連接的紐帶；1、職業(yè)與職業(yè)生涯16 2、職業(yè)生涯與人生 人生的三個階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段從嬰兒到完成學(xué)校的學(xué)習(xí)。從業(yè)階段是人生的重要階段。此階段職業(yè)與人生的關(guān)系主要體現(xiàn)在兩個方面 ：一是人們通過職業(yè)活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業(yè)發(fā)展的程度；二是人的職業(yè)活動是一個不斷積累、不斷提升、不斷發(fā)展的過程。從業(yè)回顧階段人生的最后階段。此階段人與職業(yè)的關(guān)系主要表現(xiàn)為兩個方面；一是依靠從業(yè)階段的積蓄和通過社會保障得到的回饋,即以從業(yè)階段對社會貢獻而得

8、到的醫(yī)療，養(yǎng)老方面的福利，安度晚年；二是通過回顧職業(yè)生活,以講授，寫作，聊天等多種形，不同程度地指導(dǎo)和影響著年輕人的職業(yè)生涯發(fā)展。17職業(yè)生涯發(fā)展理論：薩柏（Super） 1、成長階段（0-14歲）： 主要任務(wù)：認同并建立起自我概念，對職業(yè)好奇占主導(dǎo)地位，并逐步有意識地培養(yǎng)職業(yè)能力。 （1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業(yè)，對于自己覺得好玩和喜愛的職業(yè)充滿幻想和進行模仿。 （2）興趣期（11-12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業(yè)，開始作職業(yè)選擇。 （3）能力期（13-14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業(yè)相符合否，有意識的進行能力培養(yǎng)。 18 2、探索階段（15-24歲） 主要

9、任務(wù)：主要通過學(xué)校學(xué)習(xí)進行自我考察、角色鑒定和職業(yè)探索，完成擇業(yè)及初步就業(yè)。 （1）試驗期（15-17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會價值、就業(yè)機會，開始進行擇業(yè)嘗試。 （2）過渡期（18-21歲）：正式進入職業(yè)，或者進行專門的職業(yè)培訓(xùn)，明確某種職業(yè)傾向。 （3）嘗試期（22-24歲）：選定工作領(lǐng)域，開始從事某種職業(yè)，對職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的可行性進行實驗。 19 3、建立階段（25-44歲） 主要任務(wù)：獲取一個合適的工作領(lǐng)域，并謀求發(fā)展。這一階段是大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心部分。 （1） 嘗試期（25-30歲）：個人在所選的職業(yè)中安頓下來。重點是尋求職業(yè)及生活上的穩(wěn)定。 （2） 穩(wěn)定

10、期（31-44歲）：致力于實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，是個富有創(chuàng)造性的時期。 職業(yè)中期危機階段：職業(yè)中期可能會發(fā)現(xiàn)自己偏離職業(yè)目標(biāo)或發(fā)現(xiàn)了新的目標(biāo)，此時需重新評價自己的需求，處于轉(zhuǎn)折期。 20 4、維持階段（45-64歲） 主要任務(wù)：這一長時間內(nèi)開發(fā)新的技能，維護已獲得的成就和社會地位，維持家庭和工作兩者間的和諧關(guān)系，尋找接替人選。 5、 衰退階段（65歲以上） 主要任務(wù)：逐步退出職業(yè)和結(jié)束職業(yè)，開發(fā)社會角色，減少權(quán)利和責(zé)任，適應(yīng)退休后的生活。 21 薩柏生涯彩虹圖美國職業(yè)管理學(xué)家薩柏22二職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性1、職業(yè)生涯的特點第一，發(fā)展性。每個人的職業(yè)生涯，都在不斷地發(fā)展變化。有的人發(fā)展的

11、快，有的人發(fā)展的慢。只有那些有明確的發(fā)展目標(biāo)，具體的發(fā)展措施，并付出努力的人，才能取得職業(yè)生涯的成功。 第二，階段性。人的職業(yè)生涯分為不同的階段，每一個階段都是前一個階段的延續(xù)也是后一個階段的開始。23 第三，整合性。一個人職業(yè)生涯成功與否，決定他的生活狀況和對社會貢獻的大小。第四，終身性。成功的職業(yè)生涯能給人以自信和快樂、給人一個幸福的晚年。第五，獨特性。每個人的職業(yè)生涯各不相同。第六，互動性。每個人的職業(yè)生涯是個人與他人、個人與社會、個人與環(huán)境互動的結(jié)果。24 2、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性 (1)幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己（動力） 職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們從所學(xué)專業(yè)出發(fā)，在真正了解自己、了解自己

12、所學(xué)專業(yè)、了解自己所從事的職業(yè)基礎(chǔ)上，確立發(fā)展目標(biāo)。 (2)幫助我們揚長補短地發(fā)展自己（完善） 發(fā)現(xiàn)自己的長處，可以提高自信。了解自己的短處才能找到應(yīng)該改進的問題，提高學(xué)習(xí)的針對性、實效性。 舉例說明：p13253、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點 1、專業(yè)定向后的初次就業(yè) 中職生：專業(yè)已經(jīng)定向，即將走向社會。 初中生、普通高中生：是否升學(xué)，學(xué)什么專業(yè)？ 有職業(yè)經(jīng)歷的人：是在熟悉職場的基礎(chǔ)上，為晉升或調(diào)整發(fā)展方向而做的規(guī)劃。 指導(dǎo)思想：先求生存，后謀發(fā)展。 2、必須面對就業(yè)難的現(xiàn)狀 中職生面對激烈的的就業(yè)市場，不能過分強調(diào)“人選職業(yè)”。 指導(dǎo)思想：不是最好的，但是最適合自己的。 26 3、必須把個人與

13、經(jīng)濟社會發(fā)展聯(lián)系起來 必須把個人發(fā)展與國家的繁榮富強融為一體。 4、引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動力和終身學(xué)習(xí)的理念 隨著目標(biāo)、方法的的明確，就會從以往無目的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向有目的的學(xué)習(xí)。 不斷更新知識和技能，是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的必要條件。所以在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，不但會形成終身學(xué)習(xí)的理念，還能激勵自己，珍惜時間，努力學(xué)習(xí)。 5、指導(dǎo)自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè) 樹立“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的指導(dǎo)思想。 案例：P15 2728 中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃，是結(jié)合所學(xué)專業(yè)，自覺提高自身的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力，努力調(diào)整和發(fā)展自己的個性，爭取美好未來的規(guī)劃。小結(jié)：變者生存、適者生存達爾文292013年就業(yè)形勢分析1.受全球經(jīng)濟不景氣影

14、響，很多大企業(yè)在裁員，減少人力招募，各公司退出的人才掌握完全競爭優(yōu)勢；小企業(yè)的關(guān)閉導(dǎo)致一部分人從新就業(yè)，也影響2013屆畢業(yè)生的就業(yè)率。2.十二五計劃出臺及十八大召開，都將促進國企深化改革，ZF用人偏向年輕化，多少會影響用人單位需求將偏向年輕化及有創(chuàng)新意識人才，同時服務(wù)業(yè)就業(yè)機會將大大增加，引領(lǐng)潮流的企業(yè)品質(zhì)要求，將促進中國企業(yè)及個人向追求卓越方向發(fā)展，所以我們每個人的精細管理及嚴(yán)格的自我要求，將大大增加就業(yè)成功機會。3.我們應(yīng)該盡早實習(xí)，實習(xí)期間多參與實踐，盡快從“學(xué)生”過渡到“企業(yè)職員”，機會都是留給有準(zhǔn)備的人。30案例二：北大畢業(yè)生陳生要做就做老大，做不了老大我就放棄。31陳生其人 廣東

15、天地食品集團總裁、董事長，北京大學(xué)經(jīng)濟學(xué)學(xué)士，清華大學(xué)EMBA（高層管理者），曾任職于廣州市委辦公廳和湛江市經(jīng)委，先后創(chuàng)辦湛江市新光輝房地產(chǎn)開發(fā)有限公司、廣東龍虎豹酒業(yè)有限公司、廣東天地壹號飲料有限公司、茅臺鎮(zhèn)老伙記酒業(yè)有限公司、廣東天地食品有限公司、資產(chǎn)和年銷售額數(shù)億元。 放寬眼界，不帶偏見的擇業(yè)精神。32案例三：80后創(chuàng)業(yè)新貴郭敬明 郭敬明，中國青年作家，中國大陸“80后”作家群代表人物之一，上海最世文化發(fā)展有限公司董事長，最小說、最漫畫等雜志主編。高中時期以“第四維”為筆名在華語文學(xué)網(wǎng)站“榕樹下”發(fā)表文章，讀者由此稱他“四維”或“小四”。2002年出版第一部作品愛與痛的邊緣。2003年，因玄幻小說幻城而被人們熟知和關(guān)注。2008年至2012年陸續(xù)出版小時代“三部曲”，被眾多讀者視為其最具標(biāo)志性代表作。2013年6月27日