剖析人體動(dòng)態(tài)解剖-美術(shù)-漫畫-3D-素描必學(xué)

1、剖析人體動(dòng)態(tài)解剖-美術(shù)-漫畫-3D-素描必學(xué) 從正面看，軀干可分為三個(gè)不同的平面。從兩根鎖骨的內(nèi)三分之一處到胸大肌的底部。第二個(gè)平面是腹直肌，形成腹部的上面部分。在這里，把它看作平坦的平面，與上方胸肌和下方的胃部相接。第三個(gè)平面很圓，兩側(cè)固定在下方的肋骨和骨盆上。這個(gè)平面就是腹部，位于軀干下方腹腔內(nèi)。胸部和盆腹部之間的中部有易于活動(dòng)的腰椎。實(shí)際上，整個(gè)脊椎的所有彎曲和伸展運(yùn)動(dòng)以及大部分的體側(cè)運(yùn)動(dòng)都產(chǎn)生在這里。軀干骨骼胸骨胸椎肋骨腰椎劍突肋弓頸椎脊柱脊柱由33塊脊柱骨組成。最下面的9塊融合在一起形成骶骨和尾骨。剩下的24塊脊椎骨是高度靈活的，縱貫整個(gè)背部，以一道溝槽為標(biāo)志。脊椎分為頸椎、胸椎和腰

2、椎。頸椎骨數(shù)目為7節(jié)，其中第7節(jié)是整個(gè)脊椎中最凸出的。胸椎部分的溝槽不像下面腰椎部分的那樣深。胸椎有12節(jié)椎骨。當(dāng)身體向前彎曲時(shí)，這部分的脊骨會(huì)很明確的顯現(xiàn)出來。接近腰椎部分，脊椎的溝槽開始變深，凹陷和陷窩是其明顯特征。同時(shí)，在身體的這一部分，脊椎也變寬了。它通過骶骨表面抵達(dá)尾骨，然后變得平緩。脊柱骨之間由彈性軟骨的纖維襯墊隔開，起到緩沖作用并使得相互之間運(yùn)動(dòng)成為可能。動(dòng)畫設(shè)計(jì)師建立骨骼時(shí)應(yīng)把這些因素考慮進(jìn)去，這樣才可能創(chuàng)建一系列和真實(shí)脊柱定性相似的連接著的骨頭。肩胛帶的外角部分是肩峰，它是由肩胛向上的隆脊部分的外端高處所構(gòu)成。肩胛，又稱肩胛骨，是一塊平板狀的骨骼，緊貼著胸腔壁，其內(nèi)側(cè)是平行于

3、脊椎的垂直邊緣，它有一個(gè)明顯的低位點(diǎn)，一條長外邊指向腋窩，一條短上緣和脊骨的邊緣，約向下三分之一的位置，以三角形的形狀變厚，當(dāng)高過外角時(shí)聳起。在此處，肩關(guān)節(jié)向前同鎖骨會(huì)合。隆脊、脊椎骨緣和下角為突出的部位。上外角變厚以形成容納肱骨頭的肩窩，從而形成正常的肩關(guān)節(jié)彎曲或伸展運(yùn)動(dòng)幾乎完全在腰部或腰椎。體側(cè)運(yùn)動(dòng)則是全身性的。對(duì)轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)而言，如果脊骨是直立的，則呈現(xiàn)在腰椎；如果脊骨是彎曲的，則呈現(xiàn)在脊椎的中部；而如果脊骨完全彎曲，則呈現(xiàn)在脊椎的上部。在腰椎部位，旋轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)軸位脊骨的后面；在脊椎中部，轉(zhuǎn)軸位于中間；而胸椎的運(yùn)動(dòng)其轉(zhuǎn)軸位于脊骨的前面。每塊脊骨只略微運(yùn)動(dòng)，而整個(gè)運(yùn)動(dòng)是許多這些小運(yùn)動(dòng)疊加的結(jié)果。肩

4、胛骨可以沿胸腔表面向各個(gè)方向滑移，并能向上提起以至其尖端或其脊邊在皮膚下突出。胸部胸廓或稱胸部，是由骨骼和軟骨組成的,這些骨骼用來保護(hù)里面的心肺，也能夠使胸部這個(gè)組塊配合身體的不同動(dòng)作相應(yīng)扭動(dòng)。胸廓是由胸后面的脊柱、兩側(cè)的肋骨和前面的胸骨組成的，它們保護(hù)心肺，就像棒球手戴的面罩保護(hù)臉部一樣。胸廓的結(jié)構(gòu)能夠彎曲，有彈性，因此還可以看作是一個(gè)風(fēng)箱。肋骨不是完整的圓圈，彼此之間也不是平行的，她們從脊柱開始向下傾斜，在兩側(cè)以一定的角度彎曲，朝胸骨方向隆突。胸腔前面的骨頭叫做胸骨。如果每根肋骨都是固定不動(dòng)的圓形，那么胸部就無法移動(dòng)，也無法擴(kuò)張。 上半部分，胸部組塊的邊緣線由鎖骨的線條所構(gòu)成；下半部分，其

5、邊緣線由肋骨的軟骨曲線構(gòu)成，與胸部直徑垂直。胸部由于胸部呼吸而擴(kuò)張，其上的肩部可以自由活動(dòng)，帶動(dòng)肩部、鎖骨及肌肉。 胸部的下邊緣是向前上方傾斜的肋軟骨的脊，前下方走向的肋骨本身也是胸部的標(biāo)志。胸部的標(biāo)志還有鋸肌（大鋸齒狀）指突和從胸肌轉(zhuǎn)角處成排的小三角形，它們與肋骨的軟骨相平行，并于背闊肌下方消失。腰部 胸腔和盆骨之間是靠稱為腰部的一段脊椎連接在一起的。通過杠桿原理，肌肉的能量作用于這些骨骼，是的身體前行、后退或轉(zhuǎn)身。骨盆就像是一個(gè)只有兩條輻條的輪子，其中心為寬關(guān)節(jié)，“輻條”就是走路或跑步時(shí)前后擺動(dòng)的兩條腿。當(dāng)有力作用于杠桿的長端時(shí)，在另一短的能量就會(huì)增加。而如果需要速度的話，杠桿就可變短些。

6、 當(dāng)背部和骨盆前后或測(cè)向彎曲時(shí)，人體肌肉的能量只能在關(guān)節(jié)處拉動(dòng)或彎曲這些杠桿，背部的活動(dòng)受到脊椎骨骼結(jié)構(gòu)的限制。每段椎骨都是一個(gè)杠桿，胸腔和盆腔正是靠他們實(shí)現(xiàn)彎曲或旋轉(zhuǎn)。從后面看，軀干呈一個(gè)巨大的楔形，楔形的尖點(diǎn)向下，基底在肩部，楔形直插入臀部兩支壁之間。運(yùn)動(dòng)時(shí)，這兩部分發(fā)生旋轉(zhuǎn)或彎曲。軀干肌肉斜方肌肩胛肌三角肌岡下肌小圓肌大圓肌菱形肌背闊肌臀中肌臀大肌大轉(zhuǎn)子胸鎖乳突肌三角肌胸大肌前鋸肌外斜肌腹直肌縫匠肌闊筋膜肌腹直?。簭暮仙鷲u骨到肋骨軟骨，即從第五塊肋軟骨到第七塊肋軟骨。作用：拉伸骨盆。使骨盆和軀干拉成直角。前鋸?。簭纳侠吖堑诙降诰殴舶藟K條狀肌肉向后上方走到肩胛骨脊柱的邊緣，淺表型。作用：

7、將肩胛骨向前方拉，提升肋骨。 腹外斜肌：從第五肋骨到第十二肋骨共八塊條狀肌到骸骨頂部和恥骨韌帶，上面五條肌肉插入前鋸肌的鋸齒成交叉狀。作用：拉伸胸部。下部，盆腹部呈前上方走向的斜坡。盆腹部的前面因腹肌收縮而變得平坦。臀部可以自由活動(dòng)，改變著骨盆的傾角。此部分的標(biāo)志是一塊斜側(cè)肌，在盆腔界限稍微偏上處，向里靠上方一側(cè)的身體部位上。此部分因軀體的位置不同而變化顯著。斜方肌是一塊菱形的肌肉，其上端在頭骨底部，下端正好在肩胛骨下面。其兩個(gè)轉(zhuǎn)交在肩胛帶處，與三角肌相對(duì)，盡管實(shí)際上斜方肌和三角肌是連接在一起的。肌肉群從骶骨向上擴(kuò)散，而低位肋骨和肩胛骨下角則向下擴(kuò)散，從而形成了外形明確的許多小菱形。在這些肌肉

8、中，骨脊兩側(cè)的肌肉都是很容易辯認(rèn)出來的，三角肌在下面靠外些，斜方肌在上面靠里些。但斜方肌同時(shí)還從骨脊的內(nèi)端延伸到脊柱的正下方。其下面是幫助形成隆起的菱形肌和肩胛提肌。菱形肌從肩胛骨斜向上直到脊柱，肩胛提肌則從肩胛骨上角幾乎背部有著很多的凹陷和凸出。這不僅是因?yàn)楣趋澜Y(jié)構(gòu)的原因，還因?yàn)樵S多薄的肌肉層之間相互交錯(cuò)重疊。應(yīng)該牢記一點(diǎn)：只有在活動(dòng)的時(shí)候，出于表面的或外層的肌肉才能顯現(xiàn)出來。正因如此，不管位置如何交換，脊柱骨、肩胛、肩峰部位以及頜骨的頂部都必須視為該區(qū)域的標(biāo)志。胳臂包含一根強(qiáng)壯的柱狀骨頭，這根骨頭圍繞肩部的關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，可以抬起胳臂，它圍繞另一個(gè)在肘部的關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，可以使胳臂彎曲。這些關(guān)節(jié)可以相

9、互滑動(dòng)，并且當(dāng)它們收縮或者放松的時(shí)候，可以被拖拉，當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者放松的時(shí)候，就改變了表面形狀。上肢上肢骨骼鎖骨肩胛骨橈骨尺骨腕骨掌骨指骨肱骨外上髁內(nèi)上髁胳臂的底部在肩托帶里。它的一根稱為肱骨的骨骼是圓柱形的，稍微彎曲，球形頭部位于肩胛骨的杯形腔內(nèi)。它的球窩接點(diǎn)上覆蓋一個(gè)潤滑劑囊并通過帶有膜和系帶的牢固支架固定在一起。這些骨架在不同的角度支撐胳臂，并能自由運(yùn)動(dòng)。胳臂的下部截止到肘部絞關(guān)節(jié)，其內(nèi)部和外部有兩塊隆突骨節(jié)。兩個(gè)骨節(jié)都突出在表面。內(nèi)骨節(jié)作為測(cè)量點(diǎn)，它比外骨節(jié)更突出。前臂有兩塊骨，一塊叫尺骨，尺骨的凹口剛好包裹住胳臂和肘部兩個(gè)關(guān)節(jié)之間的圓形表面。在這根骨頭的下部末端有一個(gè)球形關(guān)節(jié)，在小手指一側(cè)

10、的腕關(guān)節(jié)相連。它是寬的，向上呈曲線到它的頂端。橈骨的頂端小，呈杯狀，在肱骨的外骨節(jié)處一個(gè)系帶環(huán)將其固定住。在大拇指一側(cè)的手腕上的橈骨，環(huán)繞著在小拇指一側(cè)的尺骨伸展。在肘部，胳臂和前臂形成一個(gè)鉸點(diǎn)。肩部塊面向下，像一個(gè)鍥子，鍥進(jìn)平緩的胳臂外側(cè)，至其一半的距離。在這一點(diǎn)，從前看，胳臂向下鍥進(jìn)肘部下方的前臂。當(dāng)大拇指轉(zhuǎn)離身體時(shí)，前臂塊面是橢圓形的，當(dāng)前臂骨交叉時(shí)，它變成圓形的。與手腕對(duì)應(yīng)的塊面，其寬度是其厚度的兩倍，像一個(gè)平展的鍥子向上伸進(jìn)前臂，至其一半的距離。從后面看，肩部在側(cè)面進(jìn)入胳臂。在其下方有一個(gè)可旋轉(zhuǎn)的鍥子，鍥子的中部是肘部腱的平面，與肘部到肩部保持在一條線上。前臂是圓的還是橢圓形的，取決

11、于前臂骨是否交叉。手腕的寬度是其厚度的兩倍。肩胛骨的機(jī)理肩胛骨的骨脊總是很顯著，它斜指向肩部的轉(zhuǎn)角。它同脊骨的棱呈大于直角的固定夾角，而與其下部朝外的轉(zhuǎn)角呈直角。放松狀態(tài)下，骨脊和肩胛骨都隱藏在皮膚下面，因收縮而膨脹起來的肌肉使那里呈現(xiàn)為凹槽。當(dāng)把肩部視為一個(gè)機(jī)械裝置時(shí)我們?cè)噲D發(fā)現(xiàn)其功能、杠桿作用及力量。肩部須被看作胳臂的基座。肩胛是嵌入而非貼于背部。肩胛從其頂點(diǎn)的附著處向鎖骨處運(yùn)動(dòng)，并在肌肉力量的作用下抬高、降低或扭曲。除了鎖骨于前面的胸骨交會(huì)處外，鎖骨和肩胛骨的活動(dòng)是自由的。這些骨骼環(huán)繞錐形的胸腔，形成肩胛帶。除了與胸骨連接處外，肩胛帶可以抬高或降低，可以向前，可以繞靜止的胸腔扭曲而絕對(duì)不

12、會(huì)影響呼氣和吸氣。在肩胛骨的前后邊緣和鎖骨的兩端之間有一個(gè)空間。在運(yùn)動(dòng)中，使肩部向上離開胸腔的肌肉互相之間保持著完美的平衡。每塊肩胛骨都像一個(gè)三角形的盤子。它只是通過鎖骨間接和身體相連。肩胛骨的形態(tài)和肋骨骨骼的形狀相互協(xié)調(diào)以防止其自由滑動(dòng)。除了朝各個(gè)方向滑動(dòng)外，肩胛骨還可以從肋骨骨骼聳起，可以在皮膚下面非常明顯地看到。當(dāng)上肢舉過肩膀的時(shí)候更加明顯，這時(shí)候肩胛骨向肋骨骨骼的外側(cè)移動(dòng)。上肢肌肉三角肌三頭肌二頭肌肱肌旋前圓肌長璇后肌橈側(cè)腕伸肌尺側(cè)腕屈肌環(huán)形韌帶三角肌三角肌在形狀上像一個(gè)三角。它起自鎖骨的外三分之一處和肩峰的凸緣，縱貫肩胛骨脊骨全長。其三部分都是向下的，中間部分垂直，內(nèi)外部分傾斜向下，

13、一根短肌腱貫穿其中，插入肱部的外表面。造化使得這三部分能協(xié)調(diào)配合。當(dāng)三角肌的這三部分都工作時(shí)，能使胳臂垂直抬起。如果三角肌從鎖骨和肩胛骨頂部對(duì)角方向拉動(dòng)的話，可以使胳臂前后運(yùn)動(dòng)。三頭肌和二頭肌如果沒有兩塊肌肉的收縮，一根手指都不能彎曲和伸直。一塊肌肉通過收縮而起作用。彎曲前臂的方法與彎曲手指的方法一樣。胳臂前面那部分肌肉的收縮可以彎曲肘部；那些位于后部的肌肉能伸展和挺直胳臂。前臂這個(gè)杠桿以肘部為轉(zhuǎn)動(dòng)中樞或者關(guān)節(jié)，肘部是它的支點(diǎn)。要伸直胳臂，沉重的三頭肌與它的對(duì)抗肌即二頭肌起相反的作用。當(dāng)這兩塊肌肉中的任何一塊停止作用的時(shí)候，它們就放松到以前的狀態(tài)。胳臂的運(yùn)動(dòng)機(jī)理人體不僅通過肌肉的力量彎曲肢體，

14、而且可作為制動(dòng)器使用，使得運(yùn)動(dòng)減速。例如，二頭肌和肱肌位于上臂的前部，通過它們的收縮，可以彎曲肘部。如果力量完全終止，前臂就會(huì)掉下來。但是其對(duì)應(yīng)的反抗肌肉以制動(dòng)器的方式，使得運(yùn)動(dòng)不是不可控制，而是減慢下來。肢體和身體的運(yùn)動(dòng)中不能沒有這種減緩運(yùn)動(dòng)。這種減緩運(yùn)動(dòng)的機(jī)理存在于所有肢體上和身體的每一運(yùn)動(dòng)中。手指的長肌腱從手腕弧形中心輻射出，之所以由這點(diǎn)輻射出去，是因?yàn)槭种副仨毰c它們的力量相符合，但拇指的力量已使手腕的輻射中心已向手腕一側(cè)，所以手的機(jī)理聚合在底部的一點(diǎn)。除了繃緊外，各排指關(guān)節(jié)都形成了弓形，它們的共同中心也是同一點(diǎn)。手的結(jié)構(gòu)手指的結(jié)構(gòu)我們的四個(gè)手指，每一個(gè)都有三塊骨頭（指骨、吊骨）。每節(jié)指

15、骨在其上一節(jié)的基礎(chǔ)上活動(dòng)，并使得上一節(jié)指骨的末端暴露出來。指關(guān)節(jié)的下面沒有肌肉，但是腱從手指的背面穿過，手指的前面由腱和皮膚墊覆蓋著。 中指是最長和最大的，處于抓握狀態(tài)時(shí)，它與拇指正對(duì)，用于承受主要的負(fù)載。小指是最短和最小的，由于相反的原因，它最靈活。皮膚墊的長度差不多，但指節(jié)的長度不一樣，所以褶皺不正對(duì)指關(guān)節(jié)。腕骨掌骨指骨梯狀形體手指的關(guān)節(jié)長得像淺鞍狀，也就是說，一個(gè)向上達(dá)到了側(cè)面，另一個(gè)向下達(dá)到了前面和后面。 正對(duì)三塊指骨的是四塊皮膚墊，從指骨的背面測(cè)量，第一指節(jié)和后面兩個(gè)指節(jié)差不多相等（盡管骨頭本身短一些）。當(dāng)三個(gè)指節(jié)彎成一個(gè)正方形的三條邊時(shí)，四塊墊處于這個(gè)正方形的內(nèi)部。與手相接的指關(guān)節(jié)

16、指節(jié)沒有肌肉的包覆，只有將其半包覆著的腱，以及粗糙的皮膚。握拳時(shí)，這塊皮膚被緊緊地?fù)伍_，其他狀態(tài)時(shí)，它會(huì)起皺紋。掌骨末端是一個(gè)圓拱形，被第一節(jié)指骨的臼窩所包覆。圓拱的四周有突出的方形凸緣起保護(hù)作用，它與臼窩的邊緣相匹配。它們?cè)诘谝恢傅慕M合中稍稍有些斜，所以，指骨有些懸垂，用于在側(cè)向沖擊中保護(hù)關(guān)節(jié)。與掌部相接的指關(guān)節(jié)，總伸肌、背側(cè)骨間肌肉。指淺屈肌拇收肌拇短屈肌拇長展肌指深屈肌拇短展肌小指展肌小指短屈肌小指對(duì)掌肌骨間掌側(cè)肌拳頭中指，它最長，最有力，與橈骨在一條線上。第二排骨頭處于同一平面內(nèi)。拇指貼靠在第一指上，或者落在第二指上。當(dāng)拳頭出擊時(shí)，第二指節(jié)最突出，成為撞擊點(diǎn)，但當(dāng)拳頭緊握時(shí)，它由整個(gè)拳

17、頭、骨頭、腱和指關(guān)節(jié)所支撐。下肢下肢分為三部分大腿小腿和足。這些部分與上肢的胳臂、前臂和手相對(duì)應(yīng)。大腿從骨盆延伸到膝，小腿是從膝到足。下肢骨骼骨盆大轉(zhuǎn)子大腿骨膝蓋骨脛骨腓骨 最長和最結(jié)實(shí)的骨是股骨。它在髖關(guān)節(jié)窩處，通過一長頸部與骨盆相接，它自己帶有超出骨脊最寬部分的軸。兩條股骨在由此通往膝部的過程中逐漸聚集，使得膝部處于髖關(guān)節(jié)窩下面。在膝部，股骨靠在小腿的骨胳上，并且形成了一個(gè)鉸鏈關(guān)節(jié)。脛骨向下形成內(nèi)踝關(guān)節(jié)。此外，未及膝部的骨頭是小腿的第二骨骼，它向下形成外踝關(guān)節(jié)。它位于外側(cè)，在頂部和底部附著在脛骨上。這兩塊骨頭幾乎是平行的。在股骨和脛骨的結(jié)合處生有髕骨。這是一塊近似三角形的小骨頭，它的下面是

18、平的，上表面是凸的。股骨的大轉(zhuǎn)子時(shí)到達(dá)脛部結(jié)合處以外的骨體的上端頭。 股骨的下半部變寬，形成兩個(gè)鉸鏈突，成為粗隆。他們分別位于外側(cè)和里側(cè)，并且都可見。大腿骨是所有杠桿中最完美的，由從大腿骨“曲干”到骨盆的肌肉來保持平衡。這些肌肉相互作用，來轉(zhuǎn)動(dòng)在臼窩中的圓滑的股骨頭。與骨體平行的肌肉控制膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)向上拉大腿時(shí)，小腿的伸展肌肉處于前面或上面，而大腿處的那些彎曲小腿的肌肉處于后側(cè)?？梢园严ゲ肯胂蟪梢粋€(gè)方形，四周向前傾斜，后部稍有些凹，前面是膝蓋骨。當(dāng)膝部伸直時(shí)，它的囊在膝蓋骨和腱之間轉(zhuǎn)角處的兩側(cè)，正對(duì)著關(guān)節(jié)本身各形成一個(gè)鼓包。膝部后側(cè)，當(dāng)彎曲的時(shí)候，兩側(cè)的 月國繩總腱形成了一個(gè)凹坑。當(dāng)伸直的

19、時(shí)候，他們中間的骨骼變得很突出。通過這些腱，形成了三個(gè)結(jié)。膝部內(nèi)側(cè)比較大，整個(gè)膝部向著另外一個(gè)膝部彎凸。 骨盆是人體機(jī)械動(dòng)作的軸心部分，它是側(cè)面肌肉的支點(diǎn)，所以向兩邊突出，前面比后面寬。骨盆是上半身身體重的支撐基礎(chǔ)，它也是下肢運(yùn)動(dòng)的固定基礎(chǔ)。在制作人體動(dòng)畫的時(shí)候，就是從這里開始設(shè)置母骨骼和IK，并且以此為左右兩邊腿部骨骼和IK支撐點(diǎn)。骨盆由三對(duì)骨頭組成，上面的是 骨客 骨，下面的是坐骨，前面的是尺骨，后面中間和脊柱骨的骶骨相連。骶骨是楔形的，大約有手那么大。兩塊 骨客 組成的形狀類似于兩片螺旋槳、兩片三角形的葉片，向相反的方向扭轉(zhuǎn)。上面葉子的后部邊角與骶骨在后部相接，下面葉片的前部邊角與恥骨聯(lián)

20、合在前部相接。髖部本身形成了軀干的中間點(diǎn)，兩塊葉片處于相互垂直的位置。 恥骨和后坐骨之間是開口，僅有的表面部分是上葉片的上部和下部的前面尖端。骨盆的大小決定于它作為身體機(jī)械轉(zhuǎn)軸的位置；她是軀干和腿部肌肉的支點(diǎn)，它的塊面稍稍向前傾，與上面的軀干相比有些方正。 側(cè)面的脊稱為骨客骨脊，它是橫向肌肉的支點(diǎn)，由于這一原因，它常向外突出很多，前面比后面還要突出的多。在邊緣上，是屬于腹壁的一卷肌肉。緊貼其下是一個(gè)溝或凹陷，這是由于髖部肌肉下垂造成的，當(dāng)這些肌肉處于運(yùn)動(dòng)收縮狀態(tài)就消失了。下肢肌肉臀中肌臀大肌縫匠肌股直肌股內(nèi)側(cè)肌股二頭肌半腱肌半膜肌脛骨前肌腓骨長肌趾長伸肌腓腸肌阿基里斯肌腱 人體大部分運(yùn)動(dòng)是基于

21、骨盆的。它前面的骨盆支撐著腹部的肌肉快?？梢钥吹降募∪馊课挥诤竺妫纬闪送尾繀^(qū)域。其中有兩塊最突出，它們是：臀大肌和臀中肌。把骨盆作為底部，這兩塊肌肉作用在股骨上，其運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于一個(gè)曲軸。股骨的上端是彎曲的杠桿形狀，支撐整個(gè)身體。臀中?。簭墓强凸峭獗砻娴焦晒谴筠D(zhuǎn)子。運(yùn)動(dòng)：外展和扭轉(zhuǎn)內(nèi)側(cè)大腿。 臀大?。簭墓强?骨脊后部、骶骨和尾骨到股骨。運(yùn)動(dòng)：伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)外側(cè)大腿。髖部處于不同位置的時(shí)候，肌肉的表面形狀變化很大，骨客 骨脊就成為了一個(gè)保持不動(dòng)的界標(biāo)。后面的線條以兩個(gè)連接骶骨處的凹坑為標(biāo)志，線條一直持續(xù)向下，深入臀部的褶皺。從整個(gè)線條來看，臀大肌的肌肉向下、向前，一直到股骨頭之下，形成了臀部和髖部的

22、肌肉塊面。在這前面，臀中肌肌肉從骨脊的上端向下行，形成了一個(gè)楔形，其頂點(diǎn)位于股骨頭處，。這兩塊肌肉之間，是大腿的凹坑。在骨脊的前端頭是一個(gè)小結(jié)，從這向下形成全身最長的縫匠肌。它位于大腿內(nèi)側(cè)的槽內(nèi)，一直達(dá)到膝關(guān)節(jié)下面，形成優(yōu)美曲線。 緊挨著這個(gè)小結(jié)下面，被縫匠肌覆蓋著的，有一塊向下的股直肌，只通往膝蓋。從這個(gè)小結(jié)，線條持續(xù)向下匯合，標(biāo)明了腹部和大腿的界限。 與大腿骨端頭寬度一樣的是脛骨頭，緊挨其下骨體在兩側(cè)變窄，但在外部稍靠后的地方是腓骨頭，大大的彌補(bǔ)了變窄的那一根。前小腿骨（腓骨）靠外的骨頭不久就被一塊優(yōu)美的嘭出的肌肉塊覆蓋著，重新顯露出來后成為外踝骨。小腿后側(cè)是兩塊肌肉，在下方是低、平而且寬

23、的比目魚??；上方是兩個(gè)鼓起的腓腸肌，蓋住了小腿的上半部，并且穿過了上面的膝關(guān)節(jié)，形成了那里的兩個(gè)結(jié)。這兩塊肌肉聯(lián)合起來，形成了足跟的跟腱。 大腿和小腿的腿干向下至足部漸細(xì)。從任何方向看，他都具有一條展示其全部長度的向后回轉(zhuǎn)的曲線。在任何一側(cè)，都有一個(gè)向下的楔形覆蓋在大腿的圓形部分，同時(shí)也覆蓋在方形膝關(guān)節(jié)上下兩側(cè)的方形部分，小腿在腓腸肌的部分是三角形的，在腳踝部分是方形的。 股三頭肌構(gòu)成了股直肌、股外肌和股內(nèi)肌，以及處于深部的股間肌.這四條肌肉合起來稱為伸展四頭肌。他們?nèi)谙ゲ可厦鎱R集到總腱中，總腱又插入髕骨，繼而通過韌帶到達(dá)脛骨結(jié)節(jié)。當(dāng)股直肌從擴(kuò)筋膜張肌和縫匠肌中間露出來時(shí)，可以看到他從這里沿大腿表面垂直向下匯入膝部上方的腱里。比起兩側(cè)的肌肉，股直肌向外嘭出很高。外側(cè)的肌肉以一個(gè)三角形的腱為其末端，三角形的腱進(jìn)入膝部上方的髕骨。內(nèi)側(cè)肌肉位于大腿很低的位置，在大腿的下邊界可以明顯地看到。它繞過膝部內(nèi)側(cè)，到達(dá)與髕骨的結(jié)合處。 人體本身有杠桿和滑輪系統(tǒng)，通過他們，肌肉可以牽動(dòng)活動(dòng)的骨骼。大腿可以向前和向后擺動(dòng)。當(dāng)它處于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，所有圍繞髖關(guān)節(jié)的肌肉都被發(fā)動(dòng)起來，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)