醫(yī)學資料4.1青春的情緒

1、第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗第一框 青春的情緒2021/7/18 星期日情緒面面觀2021/7/18 星期日“高興”當我們看到中國女排奪得里約奧運會冠軍時，大家的心情是2021/7/18 星期日本該享受幸福童年的兒童卻因戰(zhàn)爭流離失所, 你對戰(zhàn)爭的發(fā)起者的行為感到“憤怒”2021/7/18 星期日 當看到這篇新聞時，我感到“悲哀”2021/7/18 星期日你覺得圖中此人的感受是什么呢？“恐懼”2021/7/18 星期日 最基本的四種情緒：喜怒哀懼2021/7/18 星期日喜怒哀懼喜悅 滿意 開心 眉開眼笑 手舞足蹈 狂喜 歡樂 愉悅 興高采烈 歡欣鼓舞憤怒 大怒 生氣 暴跳如

2、雷 怒發(fā)沖冠 氣惱 不滿 氣憤 怒目而視 拍案而起難過 心痛 悲傷 淚流滿面 悲痛欲絕 憂郁 失望 凄涼 傷心不已 傷感害怕 緊張 擔心 大驚失色 提心吊膽 心悸 退避 倉惶 慌張不安 不寒而栗情緒分類詞語表2021/7/18 星期日 由兩種或多種基本情緒所混合形成的情緒稱為復雜情緒。 常見的復雜情緒： 驚喜、害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、悲喜交加、亦喜亦悲、喜憂參半、哭笑不得等。2021/7/18 星期日1.情緒的種類 人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒。相關(guān)鏈接2021/7/18 星期日1.漫畫探反映了人們面對食品安全問題時怎樣的情緒A

3、.悲哀 B.喜悅 C.擔心 D.暴怒2021/7/18 星期日相關(guān)鏈接2021/7/18 星期日小芬小龍小龍想去踢球得不到滿足失望小芬希望下雨得到滿足高興內(nèi)心需要情緒受很多因素的影響2021/7/18 星期日（1）個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。（2）隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。2、情緒產(chǎn)生的原因？（影響因素）我們的情緒受多方面因素的影響2021/7/18 星期日2.面對同樣美麗的風光，大詩人李白在流放途中寫下了“楚江清若空，遙將碧海通平生不下淚，于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后，他遇到大赦，重獲自由，路過此地欣喜提筆寫道：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一

4、日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！眮矸从匙约河鋹傊?。由此可見()人的情緒是復雜多樣的人的情緒反映著人對外界事物的態(tài)度人的情緒總的來說消極多于積極隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化A B C D 2021/7/18 星期日探究與分享2021/7/18 星期日啟示默默：情緒激勵他不斷進步。小沖：情緒會對人的精力、能力、效率以及人的身心健康產(chǎn)生消極影響，我們應該學會調(diào)節(jié)控制自己的情緒，排解不良情緒，而不能長期沉溺于消極情緒之中。2021/7/18 星期日（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。（2）可能激勵我們克服困難、努力向上。（3）可能讓我們因為某個小小的挫折而止步不前。

5、3、情緒的作用：2021/7/18 星期日3.科學家做過一個實驗，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，唯一不同的是：有一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱，后來夭折，而另一只羊卻一直長得很健壯。該實驗告訴我們（）A消極情緒會產(chǎn)生消極后果 B積極情緒會產(chǎn)生積極的后果 C不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果 D情緒與身體健康關(guān)系不大 2021/7/18 星期日4. 西方有句名言：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)?！边@說明（ ）A情緒是豐富多彩的B情緒猶如雙刃劍 C情緒有積極作用 D情緒有消極作用2021/7/18 星期日情緒的青春色調(diào)2021

6、/7/18 星期日產(chǎn)生的原因：特點：（1）情緒反應強烈。（2）情緒波動與固執(zhí)。（3）情緒的細膩性。（4）情緒的閉鎖性。（5）情緒的表現(xiàn)性。1、青春期的情緒特點：2021/7/18 星期日探究與分享青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正面的情緒，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。2021/7/18 星期日請你判斷：你認為哪一只猴子先死，為什么？ 心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：把兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠子里的紅燈就會亮起來。籠子里有一個開關(guān)，可以自由活動的猴子在籠子里活動時發(fā)現(xiàn)了這個開

7、關(guān)，每當紅燈亮時，它就會按動開關(guān)逃出籠子。而另一只猴子不能活動。實驗不間斷地進行，有一只猴子先死了。2021/7/18 星期日實驗的結(jié)果是能夠活動的猴子先死去了 因為：猴子害怕電擊，都希望逃避。被捆住的猴子毫無辦法，只好聽天由命；可以活動的猴子為了逃避電擊，需要時刻注意紅燈的閃動。紅燈一亮，就需要迅速打開開關(guān)，向外逃竄?？梢曰顒拥暮镒釉谡麄€實驗過程中，時刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是負面的情緒狀態(tài)，對生物機體有重大的影響。猴子的死是和負面情緒相聯(lián)系的。2021/7/18 星期日探索與發(fā)現(xiàn)(1)根據(jù)我國史書記載，伍子胥過昭關(guān)，陷入進退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)岳飛傳牛皋

8、，大敗金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。(3)儒林外史范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。(4)三國演義周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的生命。2021/7/18 星期日知 識 窗負面、不良情緒會引發(fā)疾?。?（1）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響

9、，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。2021/7/18 星期日2、如何正確面對青春期的情緒特點帶給我們的感受？（1）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。2021/7/18 星期日5青春期少年的情緒表現(xiàn)，有時相當激烈、粗暴甚至失控，平常事在他們那里卻引發(fā)出大強度的反應。他們有時情緒高漲、熱情洋溢，有時又消極低沉、孤獨壓抑。這些煩惱和激情是他們自己難以控制的。作為父母要善于體諒他們的情緒狀態(tài)，體諒他們的困境，不要硬碰硬，要善于因勢利導幫助他們渡過難關(guān)。根據(jù)材料，回答下列問題。(1)青春期孩子的情緒有什么特點？(2)產(chǎn)生這些情緒特點的原因是什么？(3)怎樣面對青春期的情