高三家長篇 心態(tài)篇 復(fù)習(xí)篇

1、.：.；高三父母應(yīng)做四件事 新高三生開學(xué)了，又一批高三父母開場為孩子忙碌。在這關(guān)鍵的一年里，高三生在斗爭，在沖刺，要想當(dāng)個稱職的高三父母，就要預(yù)備做好4件事。1 當(dāng)好督學(xué)官學(xué)習(xí)協(xié)助 ，不添亂不同孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不一樣，學(xué)習(xí)方法也有所不同，要根據(jù)孩子情況有目的地幫。高三一年，家長要結(jié)合孩子詳細情況，與孩子一同制定學(xué)習(xí)方案，讓孩子選擇適宜本人的學(xué)習(xí)方法。在高三一年里，父母要當(dāng)好督學(xué)官，把學(xué)習(xí)的自動權(quán)交給孩子，讓孩子依托任課教師按部就班地復(fù)習(xí)。假設(shè)父母過多干涉孩子學(xué)習(xí)，反而給孩子呵斥壓力，適得其反。2當(dāng)好信息員搜集信息早預(yù)備作為高三父母，要了解高考大事時間安排早做預(yù)備，幫孩子搜集信息，當(dāng)好信息員。高考大

2、背景是高三父母必需了解的內(nèi)容。比如近年考生數(shù)量、錄取情況、高校專業(yè)情況、志愿填報、考試時間、錄取時間等。這些信息可以提早搜集。高三父母只需提早做好信息搜集任務(wù)，到時才不會盲目和慌亂。獲取信息渠道普通有官方網(wǎng)站、中學(xué)、媒體、高招闡明會、校園開放日、有閱歷的往屆家長等。作為高三父母，特別要關(guān)注高招政策，尤其要了解當(dāng)年有無新的政策變化。父母要在大量搜集信息的根底上做好挑選任務(wù)，不要把一切信息都交給孩子，而要把孩子需求的信息提供應(yīng)他們。3 當(dāng)好心思師寬心減壓不焦慮高三是高考沖刺階段。這一年主要有5次大考，包括第一學(xué)期月考、期中考試、期末考試和第二學(xué)期的“一模、“二模。如何不讓本人的緊張心情影響孩子，給

3、孩子寬心，幫孩子減壓，對高三父母來說，那么是一個必修課，要努力使本人成為心思師。高三一年，父母要以平常心對待這些考試。父母不能只關(guān)注孩子的考試成果和名次，重要的是擅長協(xié)助 孩子從考試中發(fā)現(xiàn)問題，處理問題。高三父母在這一年中，還要學(xué)會控制本人的焦慮心情。往年，隨著高考日子臨近，一些家長比考生還要焦慮不安，他們對子女天天講道理，把焦慮傳送給了子女，影響孩子復(fù)習(xí)。因此，高三父母要學(xué)會和孩子溝通，適當(dāng)鼓勵孩子，經(jīng)過鼓勵去強化孩子的積極心情。這種鼓勵贊揚不一定是學(xué)習(xí)上的，很瑣碎的生活小事也會使孩子放松。4當(dāng)好司務(wù)長生活后勤要保證想要當(dāng)一稱號職的高三父母，還要為孩子當(dāng)好司務(wù)長，做好后勤保證，如為孩子加強營

4、養(yǎng)、在家里營造良好的學(xué)習(xí)氣氛等。高考不僅是智力、心思的競賽，還是膂力的競賽。高三這一年，父母要為高三生做好物質(zhì)供應(yīng)。由于高三考生學(xué)習(xí)壓力大，一些考生存在睡眠缺乏、營養(yǎng)不良等問題。這就要求父母為孩子進展合理的營養(yǎng)搭配，鼓勵孩子在周末多做些戶外運動，加強體質(zhì)。高三學(xué)生如何調(diào)整好心態(tài)心態(tài)決議勝利。對于進入高三的學(xué)生來說，良好的心思和精神形狀具有決議性作用。只需對本人有非常的自信心，然后把留意力集中到行為上，堅決地走下去，才會調(diào)動潛能系統(tǒng)發(fā)揚出最大潛力，才干不被任何困難所阻撓，同時能戰(zhàn)勝本人、超越本人而實現(xiàn)所追求的目的。1 不適是常事進入高三很多同窗都會感到學(xué)習(xí)立刻變得緊張了，試題的難度、廣度以及題量

5、添加了許多，教師也在填鴨式地添加講授和作業(yè)內(nèi)容，這讓大家感到非常不順應(yīng)，而且每次的考試成果也忽高忽低起伏變化不盡如人意，不少同窗對本人的未來感到迷茫。對于進入高三的同窗來說這都是很平常的，在每個人身上都有能夠發(fā)生，所以大可不用緊張兮兮、煩惱不安。只需不灰心，經(jīng)過一段時間的磨礪，這種情形就會自然消逝，成果也會逐漸提升。大家千萬要記?。哼M入高三后，不要去計較一時一次的得失，只需心態(tài)平和，才干“安靜致遠，目前的笑不是最好的，高考終了后的笑才是勝利的笑！2 自信心、恒心不可少拿破侖希爾說，自信心是想象和置信愿望絕對能實現(xiàn)。自信心可以使思想充溢力量。人可以在強有力的自自信心的驅(qū)使下，把本人提高到無限的頂

6、峰。自信心對高三的學(xué)生來說是非常重要的，自信心于了解和信任，首先要了解和信任本人積極、愉快、充溢自信心地去不斷暗示本人一定能做得更好；其次要了解和信任教師，對教師的復(fù)習(xí)安排要了解，以便于制定本人的復(fù)習(xí)方案，置信教師對高考的把握，盡量與教師的安排同步而行。前面我們曾經(jīng)談到高三考試的頻率一定會添加，遭遇失敗和困難也是常見的事兒，所以，既要對本人有自信心，也要時時有表達本人自信心的行動，無論遇到什么情況都要一如既往地堅持學(xué)習(xí)和努力，不要由于某次失敗而否認本人。站起來，別趴下，勝利就一定會屬于我們！3 學(xué)會寬容和享用高三學(xué)習(xí)壓力比較大，很容易產(chǎn)生焦慮、煩惱、郁悶、孤單以及焦躁的心緒，在這些心緒的影響下

7、很容易因一些小事小非而導(dǎo)致同窗之間的矛盾和沖突。對高三的每個同窗來說，學(xué)習(xí)是壓倒一切的最為重要的義務(wù)，不要為一些雞毛蒜皮的小事而影響了本人的通盤方案。同時高三是訓(xùn)練同窗們心思素質(zhì)和心思自我調(diào)理才干的關(guān)鍵時辰，假設(shè)遇到同窗之間的小矛盾、小隔閡、小沖突，要用同理、共情、換位以及寬容的心思去對待，確保大家同舟共濟，共克堡壘。另外還需求在學(xué)習(xí)的過程中，及時享用本人在學(xué)習(xí)、生活以及和同窗交往中所帶來的高興，不論是做對了一道題、投了一個美麗的球，還是從同窗那里學(xué)得了一個簡便的解題方法等等，千萬別忘了自我慶賀或與朋友分享。高三三輪復(fù)習(xí)方法及戰(zhàn)略高三三輪復(fù)習(xí)按時間大致分為：1 第一輪復(fù)習(xí)9月3月初根底才干過關(guān)

8、時期一邊是高中三年課程的回想，一邊是知識脫漏的查找,這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、才干化做好預(yù)備的時期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法那么，就是指高考試題的80%是根底知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的根底做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。所以必需把這兩年的根底知識補上，防止高考時這些知識變成失分點，本人經(jīng)過做大量的題來找破綻效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于自信心受挫，決議放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的景象。我們做題不貴“多而貴“精。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和經(jīng)過對照教師講的詳細內(nèi)容檢測出破綻。2 第二輪復(fù)習(xí)3月

9、初5月中綜合才干突破時期1、進展典型題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)才干。高考黃金定律二就是典型題法那么，其實假設(shè)我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題方式弄清楚，我們在平常的學(xué)習(xí)會很輕松。學(xué)習(xí)就是一個由模擬到駕馭的過程，我們在自創(chuàng)他人精彩點的同時也是積累知識的過程，最終由量變到量變，使我們成為一個出口成章、人才橫溢的人，所謂熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟。2、構(gòu)建知識體系，進展專項練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回想信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。高三學(xué)生在考試時經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況就是我們所說的“舌尖景象，它常會影響到考生的心情、自信心，所以必需加以抑制。高三學(xué)生在平常要扎實

10、地學(xué)好知識，經(jīng)過構(gòu)成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助了解記憶等方式調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性，穩(wěn)定所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需求運用知識的時候能準(zhǔn)確、及時地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時要堅持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回想。3、構(gòu)成考試體系，訓(xùn)練解題思想迅速做題技巧訓(xùn)練。很多題型可以歸類發(fā)掘共性，尤其是文科題型，標(biāo)題和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，普通的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導(dǎo)，只需學(xué)會從標(biāo)題本身尋覓做題的入手點，或構(gòu)成一定的解答思想步驟，才干在考場上順應(yīng)任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思緒，到這時候可以減弱我們研討標(biāo)題本身

11、知識點的比例，加強研討做題第一思想的比例，經(jīng)過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思想共性，是可以快速協(xié)助 我們獲取分數(shù)的。4、當(dāng)前階段的幾種常見備考方法指點。當(dāng)前階段備考方法不外乎是題海戰(zhàn)術(shù)+課本反復(fù)查看。較為科學(xué)的學(xué)生曾經(jīng)開場歸類解答，或歸納之前錯誤的的題型。更有技巧的一些學(xué)生曾經(jīng)開場進展構(gòu)建類型模型以典型題為原形，并開場漸漸網(wǎng)化知識體系了。我們的建議是在最短的時間內(nèi)根據(jù)本身獲得最大的效果，適宜隨大流的跟著學(xué)校教師走，根底落伍同窗們就該上課的時候記好筆記，其他時間多花些時間在課本與根底習(xí)題上課本章節(jié)后習(xí)題練習(xí)，覺得在學(xué)校曾經(jīng)無法提升的同窗，利用套題演練，類型歸納來總結(jié)和提

12、高本人的做題準(zhǔn)確度和速度，這時候往往是思想的比拼，而不是“努力程度的比拼。與其破費大量時間盲目做題，不如多花點時間總結(jié)歸納會做的題型中的思想步驟，解答步驟。對于會做題，臨場發(fā)揚不佳的學(xué)生，可以經(jīng)過延續(xù)長時間的做套題，或者想方法耗盡精神后如長跑后，沖刺跑后，再做卷子，或緊縮做題時間2/33/4的考試時間做完卷子，以訓(xùn)練考場形狀。3 第三輪復(fù)習(xí)5月中5月底運用才干提高時期1、調(diào)整心思形狀。對于每一位參與高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得勝利，而要想能發(fā)揚出本人的最高程度就應(yīng)該具有“瓦倫達心態(tài)。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索普通懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身平安維護措施，還有風(fēng)雨等不利要素的干擾

13、，人在上面行走，其景象可見普通，但他一直能獲得勝利。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不論得失。后來，心思學(xué)上把這種專注于做本人的事情，不為賽事以外雜念所動的心思景象稱為“瓦倫達心態(tài)。面對高考，我們所能做的不是給本人加壓，而是減壓，既不要思索高考勝利后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要堅持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使本人在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，可以盡能夠熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高程度發(fā)揚，考出理想的成果。張揚過度的關(guān)注成果和結(jié)果反而會適得其反。她可以把今天的本人和昨天的本人做個對比，只需今天的本人比昨天的本人有收獲，那她就是提高的，她就沒有虛度光陰。2、樹立正確的高考目的。正確的目的是我們用力跳起來能到達的高度。貝爾納是法國著名的作家，終身創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的位置。有一次，法國一家報紙進展了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個標(biāo)題：假設(shè)法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，他會救哪一幅？結(jié)果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最正確答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖。勝利的最正確目的不是最有價值的那個，而是憑著我們的才干最有能夠?qū)崿F(xiàn)的那個。我們也要結(jié)合本身