《豐富多樣的情緒》做情緒的主人教學(xué)課件(共32張)

1、第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒 第1頁(yè)，共33頁(yè)。我的新書(shū)包真漂亮！第2頁(yè)，共33頁(yè)。哎！我要能長(zhǎng)漂亮一點(diǎn)多好啊第3頁(yè)，共33頁(yè)。明天請(qǐng)你家長(zhǎng)來(lái)！第4頁(yè)，共33頁(yè)。你真討厭第5頁(yè)，共33頁(yè)。第6頁(yè)，共33頁(yè)。1、情緒萬(wàn)花筒喜怒懼哀第7頁(yè)，共33頁(yè)。 一旦我們的需要得到滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出喜；當(dāng)事愿違，盼望的東西幻滅時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出怒或哀;而當(dāng)無(wú)法處理或擺脫可怕的情景時(shí),我們的情緒就會(huì)表現(xiàn)出懼.可見(jiàn) 情緒與人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足密切相關(guān).還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。第8頁(yè)，共33頁(yè)。 情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足。人的情緒在某種程度上，還反映了對(duì)外界事物的態(tài)度

2、。從這個(gè)意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。 2、情緒的定義第9頁(yè)，共33頁(yè)。中國(guó)足球終于沖出了亞洲圖片中反映的是哪種情緒喜，欣喜若狂第10頁(yè)，共33頁(yè)。圖片中反映的是哪種情緒怒，暴跳如雷第11頁(yè)，共33頁(yè)。圖片中反映的是哪種情緒懼，魂飛魄散第12頁(yè)，共33頁(yè)。情緒詞語(yǔ)接龍第13頁(yè)，共33頁(yè)。怒哀懼喜情緒詞語(yǔ)接龍第14頁(yè)，共33頁(yè)。喜歡樂(lè)、愉快、喜悅、滿(mǎn)意、狂喜、心曠神怡、眉開(kāi)眼笑、興高采烈、歡欣鼓舞、滿(mǎn)面春風(fēng)、開(kāi)心、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈 怒氣憤、憤怒、不滿(mǎn)、生氣、大怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而起 哀心痛、凄涼、憂(yōu)郁、傷感、失望、悲痛、

3、難過(guò)、遺憾、淚流滿(mǎn)面、悲痛欲絕、愁能斷腸懼緊張、退避、倉(cāng)惶、擔(dān)心、大驚失色、手足無(wú)措、提心吊膽、慌張不安、面無(wú)人色、忐忑不安、惴惴不安、草木皆兵第15頁(yè)，共33頁(yè)。你是出色的偵探嗎？ 心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠子里的紅燈就會(huì)亮起來(lái)?；\子里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，可以自由活動(dòng)的猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮?xí)r，它就會(huì)按動(dòng)開(kāi)關(guān)逃出籠子。而另一猴子不能活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子先死了。 請(qǐng)你判斷：你認(rèn)為哪一只猴子先死，為什么？ 第16頁(yè)，共33頁(yè)。探究 材料一：美

4、國(guó)心理學(xué)家推孟曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他在25萬(wàn)個(gè)小學(xué)生中挑選出1500個(gè)智商較高的男女同齡學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤研究，對(duì)其中150名最成功的優(yōu)秀者的總結(jié)表明，獲得卓越成就的人不僅僅是因?yàn)樗麄兙哂辛己玫闹橇Γ己玫那榫w因素如熱情、自信等在他們的成功中具有十分重要的作用3、情緒與生活：第17頁(yè)，共33頁(yè)。材料二：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。笑口常開(kāi)健康在；生氣催人老，笑笑變年少。第18頁(yè)，共33頁(yè)。材料三：英國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他們把人生氣時(shí)血液中含有物質(zhì)注射在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)。初期這些小老鼠表現(xiàn)呆滯，胃口盡失，整天不思飲食，數(shù)天后，小老鼠就默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬不久前也做過(guò)實(shí)驗(yàn)

5、，他收集了人們?cè)诓煌闆r下的“氣水”，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時(shí)呼出的“氣水”作對(duì)比實(shí)驗(yàn)。結(jié)果又一次證實(shí)，生氣對(duì)人體危害極大。第19頁(yè)，共33頁(yè)。討論:（1）情緒對(duì)人的生活的作用可以分為幾類(lèi)？（2）你還有其他例子證明情緒在時(shí)刻影響著我們的生活嗎？3、情緒與生活：不同情緒對(duì)人的不同影響第20頁(yè)，共33頁(yè)。情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用精力充沛，思維活躍，效率高，能有超水平發(fā)揮 精力不足思維遲鈍，效率低，發(fā)揮失常心情舒暢能防病治病,使人健康長(zhǎng)壽降低人體的免疫力，容易致病第21頁(yè)，共33頁(yè)。 材料一： 德國(guó)著名化學(xué)家?jiàn)W斯特瓦爾德，在消極情緒狀態(tài)下，將一位不知名的

6、青年寄來(lái)的稿件，粗略地看后，扔進(jìn)紙簍。等情緒好轉(zhuǎn)后，撿起重讀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)論文很有價(jià)值，經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。 不同情緒對(duì)人的不同影響第22頁(yè)，共33頁(yè)。 材料二：據(jù)我國(guó)史料記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 材料三：三國(guó)演義中的周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。 材料四：儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，“喜極而瘋”。情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過(guò)于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命”。情緒:“過(guò)分高興”，結(jié)果:

7、“喜極而瘋”。第23頁(yè)，共33頁(yè)。積極情緒和消極情緒在一定條件下是可以相互轉(zhuǎn)化的要做到喜怒有常 喜怒有度第24頁(yè)，共33頁(yè)。 從前，有一位奶奶，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣(mài)雨傘，小兒子開(kāi)了家洗染店。天一下雨老奶奶就發(fā)愁地說(shuō)：“哎！我兒子洗染的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了” 天晴了，太陽(yáng)出來(lái)了，可老奶奶還是發(fā)愁：“哎！看這大晴天，哪還有人來(lái)買(mǎi)我兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺(jué)。 一位鄰居見(jiàn)她一天天衰老下去，便對(duì)她說(shuō)：“老奶奶，你好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣(mài)得特別好，天一晴，你小兒子的店里就顧客盈門(mén)，真讓人羨慕呀！” 老奶奶一想，對(duì)呀！

8、我原來(lái)怎么就沒(méi)想到呢！從此以后，老奶奶不再發(fā)愁了，她吃得香，睡得甜，整天樂(lè)呵呵的，大家都說(shuō)她好像變了一個(gè)人。 這個(gè)故事說(shuō)明了什么？第25頁(yè)，共33頁(yè)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。第26頁(yè)，共33頁(yè)。情緒拍賣(mài)會(huì)愉快 、開(kāi)心 、樂(lè)觀、緊張、恐懼、憤怒、從容、憂(yōu)愁、激動(dòng)、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈。第27頁(yè)，共33頁(yè)。老師送給大家的寄語(yǔ)你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以控制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天，

9、但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心第28頁(yè)，共33頁(yè)。祝愿大家 笑口常開(kāi) 永遠(yuǎn)快樂(lè)!第29頁(yè)，共33頁(yè)。 開(kāi)心、平和等良好的情緒是否會(huì)有消極影響？第30頁(yè)，共33頁(yè)。 憤怒、悲痛等不良的情緒是否會(huì)有積極影響？第31頁(yè)，共33頁(yè)。討論一下你為什么不快樂(lè)，我們看看幸福手冊(cè)上它說(shuō)些什么，你照著它做， 會(huì)收獲很多！別讓快樂(lè)走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要枕著難題總是很憂(yōu)郁，命運(yùn)安排我們?nèi)兆佣加性S多坎坷，如果發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了 ，就馬上改過(guò)！別讓快樂(lè)走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不貪不占 你會(huì)快樂(lè)：不抽少喝 你會(huì)快樂(lè)：清清白白 你會(huì)快樂(lè)；善待朋友 你會(huì)快樂(lè)：孝敬老人 你會(huì)快樂(lè)；有了愛(ài)情 你會(huì)快樂(lè)；好的心情

10、總是讓你快快樂(lè)樂(lè)！ 你笑一笑它很容易,不要憂(yōu)郁不要灰心和嘆息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！ 快樂(lè)指南第32頁(yè)，共33頁(yè)。1天行健，君子以自強(qiáng)不息。 周易 譯：作為君子，應(yīng)該有堅(jiān)強(qiáng)的意志，永不止息的奮斗精神，努力加強(qiáng)自我修養(yǎng)，完成并發(fā)展自己的學(xué)業(yè)或事業(yè)，能這樣做才體現(xiàn)了天的意志，不辜負(fù)宇宙給予君子的職責(zé)和才能。 2勿以惡小而為之，勿以善小而不為。 三國(guó)志劉備語(yǔ) 譯：對(duì)任何一件事，不要因?yàn)樗呛苄〉?、不顯眼的壞事就去做；相反，對(duì)于一些微小的。卻有益于別人的好事，不要因?yàn)樗饬x不大就不去做它。 3見(jiàn)善如不及，見(jiàn)不善如探湯。 論語(yǔ) 譯：見(jiàn)到好的人，生怕來(lái)不及向他學(xué)習(xí)，見(jiàn)到好的事，生怕

11、遲了就做不了?？吹搅藧喝?、壞事，就像是接觸到熱得發(fā)燙的水一樣，要立刻離開(kāi)，避得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。 4躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。 論語(yǔ) 譯：干活搶重的，有過(guò)失主動(dòng)承擔(dān)主要責(zé)任是“躬自厚”，對(duì)別人多諒解多寬容，是“薄責(zé)于人”，這樣的話(huà)，就不會(huì)互相怨恨。 5君子成人之美，不成人之惡。小人反是。 論語(yǔ) 譯：君子總是從善良的或有利于他人的愿望出發(fā)，全心全意促使別人實(shí)現(xiàn)良好的意愿和正當(dāng)?shù)囊螅粫?huì)用冷酷的眼光看世界?；蚴俏痔煜虏粊y，不會(huì)在別人有失敗、錯(cuò)誤或痛苦時(shí)推波助瀾。小人卻相反，總是“成人之惡，不成人之美”。 6見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也。 論語(yǔ) 譯：見(jiàn)到有人在某一方面有超過(guò)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，就虛心請(qǐng)教，

12、認(rèn)真學(xué)習(xí)，想辦法趕上他，和他達(dá)到同一水平；見(jiàn)有人存在某種缺點(diǎn)或不足，就要冷靜反省，看自己是不是也有他那樣的缺點(diǎn)或不足。 7己所不欲，勿施于人。 論語(yǔ) 譯：自己不想要的（痛苦、災(zāi)難、禍?zhǔn)拢?，就不要把它?qiáng)加到別人身上去。 8當(dāng)仁，不讓于師。 論語(yǔ) 譯：遇到應(yīng)該做的好事，不能猶豫不決，即使老師在一旁，也應(yīng)該搶著去做。后發(fā)展為成語(yǔ)“當(dāng)仁不讓”。 9君子欲訥于言而敏于行。 論語(yǔ) 譯：君子不會(huì)夸夸其談，做起事來(lái)卻敏捷靈巧。 10二人同心，其利斷金；同心之言，其臭如蘭。 周易 譯：同心協(xié)力的人，他們的力量足以把堅(jiān)硬的金屬弄斷；同心同德的人發(fā)表一致的意見(jiàn)，說(shuō)服力強(qiáng)，人們就像嗅到芬芳的蘭花香味，容易接受。 11

13、君子藏器于身，待時(shí)而動(dòng)。 周易 譯：君子就算有卓越的才能超群的技藝，也不會(huì)到處?kù)乓?、賣(mài)弄。而是在必要的時(shí)刻把才能或技藝施展出來(lái)。 12滿(mǎn)招損，謙受益。 尚書(shū) 譯：自滿(mǎn)于已獲得的成績(jī)，將會(huì)招來(lái)?yè)p失和災(zāi)害；謙遜并時(shí)時(shí)感到了自己的不足，就能因此而得益。 13人不知而不慍，不亦君子乎？ 論語(yǔ) 譯：如果我有了某些成就，別人并不理解，可我決不會(huì)感到氣憤、委屈。這不也是一種君子風(fēng)度的表現(xiàn)嗎？知緣齋主人 14言必信 ，行必果。 論語(yǔ) 譯：說(shuō)了的話(huà)，一定要守信用；確定了要干的事，就一定要堅(jiān)決果敢地干下去。 15毋意，毋必，毋固，毋我。 論語(yǔ) 譯：講事實(shí)，不憑空猜測(cè)；遇事不專(zhuān)斷，不任性，可行則行；行事要靈活，不死板；凡事不以“我”為中心，不自以為是，與周?chē)娜巳翰呷毫?，共同完成任?wù)。 16三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。論語(yǔ) 譯：三個(gè)人在一起，其中必有某人在某方面是值得我學(xué)習(xí)的，那他就可當(dāng)我