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文檔簡介
1、一天的食物 第1頁,共21頁。第2頁,共21頁。第3頁,共21頁。返回第4頁,共21頁。一我們一天要吃多少種食物呢?第5頁,共21頁。溫馨提示: 在記錄時,我們可以按早餐、中餐、晚餐早 餐中 餐晚 餐零 食第6頁,共21頁。 第一、要求真實,科學(xué)最講究實事求是,不是比吃得多。 第二、不要漏下,不會寫的字用拼音,將結(jié)果整理到記錄表里。 第三、重復(fù)記錄的,只填寫其中的一次。記錄要求:第7頁,共21頁。給食物分類第8頁,共21頁。 根據(jù)自己的生活經(jīng)驗進(jìn)行分類,并說出理由。第9頁,共21頁。 我們可以有幾種不同的方法來給食物分類?分別是什么?思考問題:第10頁,共21頁。記錄一天中的食物給食物分類午餐
2、:早餐:晚餐:按食物來源分類:按熟和生分類:按生活習(xí)慣分類:按味道分類:按喜好分類:按時間分類:雞蛋、牛奶、包子、稀飯等餅干、方便面、瓜子等饅頭、面條、辣椒等米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等零食:早、中、晚餐和其他等 喜歡、不喜歡 甜、咸、苦、辣、酸等 糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、調(diào)味品等 熟食、生食 植物類(素食)、動物類(葷食) 返回第11頁,共21頁。按食物的來源分類分為兩類 第一類:植物類 第二類:動物類第12頁,共21頁。植物類蔬菜水果米飯返回第13頁,共21頁。動物類肉蛋水產(chǎn)返回第14頁,共21頁。根據(jù)食物的生熟分為兩類熟食生食 第15頁,共21頁。熟食 不能生吃,必須加熱熟了才能吃
3、 生食 能生吃,不一定加熱熟了才能吃返回第16頁,共21頁。你們學(xué)到了些什么呢?第17頁,共21頁。課堂小結(jié) 今天我們學(xué)習(xí)了對常見的食物進(jìn)行分類,通過學(xué)習(xí)我們知道了食物的類別,了解了每天攝取的食物的種類,同時還知道了合理搭配食物有益于身體健康。 第18頁,共21頁。食 物動物類植物類白 菜洋 蔥胡蘿卜黃 瓜羊肉雞蛋魚肉雞肉課堂練習(xí)第19頁,共21頁。熟食生食米飯饅頭包子稀飯煮雞蛋各種炒菜黃瓜梨子蘋果西瓜地瓜返回第20頁,共21頁。15、如果沒有人為你遮風(fēng)擋雨,那就學(xué)會自己披荊斬棘,面對一切,用倔強(qiáng)的驕傲,活出無人能及的精彩。16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標(biāo)。若不給自己設(shè)限,則人生中就沒有
4、限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會遺漏任何人,遲早有一天它會找到你。17、一個人只要強(qiáng)烈地堅持不懈地追求,他就能達(dá)到目的。你在希望中享受到的樂趣,比將來實際享受的樂趣要大得多。18、無論是對事還是對人,我們只需要做好自己的本分,不與過多人建立親密的關(guān)系,也不要因為關(guān)系親密便掏心掏肺,切莫交淺言深,應(yīng)適可而止。19、大家常說一句話,認(rèn)真你就輸了,可是不認(rèn)真的話,這輩子你就廢了,自己的人生都不認(rèn)真面對的話,那誰要認(rèn)真對待你。20、沒有收拾殘局的能力,就別放縱善變的情緒。15、所有的輝煌和偉大,一定伴隨著挫折和跌倒;所有的風(fēng)光背后,一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。16、成功的反義詞不是失敗,而是從未行
5、動。有一天你總會明白,遺憾比失敗更讓你難以面對。17、沒有一件事情可以一下子把你打垮,也不會有一件事情可以讓你一步登天,慢慢走,慢慢看,生命是一個慢慢累積的過程。18、努力也許不等于成功,可是那段追逐夢想的努力,會讓你找到一個更好的自己,一個沉默努力充實安靜的自己。19、你相信夢想,夢想才會相信你。有一種落差是,你配不上自己的野心,也辜負(fù)了所受的苦難。20、生活不會按你想要的方式進(jìn)行,它會給你一段時間,讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時間跟自己獨處,多看一本書,去做可以做的事,放下過去的人,等你度過低潮,那些獨處的時光必定能照亮你的路,也是這些不堪陪你成熟。所以,現(xiàn)在沒那么糟,看似生活對
6、你的虧欠,其實都是祝愿。5、心情就像衣服,臟了就拿去洗洗,曬曬,陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好,何必自尋煩惱,過好每一個當(dāng)下,一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。6、無論你正遭遇著什么,你都要從落魄中站起來重振旗鼓,要繼續(xù)保持熱忱,要繼續(xù)保持微笑,就像從未受傷過一樣。7、生命的美麗,永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗,是展現(xiàn)在它負(fù)勢向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗,是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗,是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。8、有些事,不可避免地發(fā)生,陰晴圓缺皆有規(guī)律,我們只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改變它的軌跡。9
7、、與其埋怨世界,不如改變自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都強(qiáng)。人生無完美,曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重,放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人,人做到了,心悟到了,相信屬于你的風(fēng)景就在下一個拐彎處。10、有些事想開了,你就會明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎樣,最后收拾殘局的還是要靠你自己。11、人生的某些障礙,你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去,不如勇敢地攀登,或許這會鑄就你人生的高點。12、有些壓力總是得自己扛過去,說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事,還徒增了別人的煩惱。13、認(rèn)識到我們的所見所聞都是假象,認(rèn)識到此生都是虛幻,我們才能真正認(rèn)識到佛法的真相。錢多了會壓死你,你承受得了嗎?帶,帶不走,放,放不下。時時刻刻發(fā)悲心,饒益眾生為他人。14、夢想總是跑在我的前
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