2021心理咨詢師考試：六個(gè)學(xué)習(xí)方法

1、2021心理咨詢師考試：六個(gè)學(xué)習(xí)方法2021 心理咨詢師考試：六個(gè)學(xué)習(xí)的方法一、每天保證8 小時(shí)睡眠晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學(xué)習(xí)要主動(dòng)只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的童鞋基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向老師請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。三、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到

2、一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我們的手和腦與課本交流。四、堅(jiān)持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，即使有再大的能耐，在初級會計(jì)職稱考試的考場上也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢 ?五、保持愉快的心情每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和考友保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、注重整理細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)

3、過程中，把各科課本和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的童鞋查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。WT秋為,沒有條理的童鞋不會學(xué)得很好。2021 心理咨詢師考試：高分突破的技巧1、要精讀心理咨詢師教材。教材是考試的根本，很多題型都是從教材上演變來的，考生至少復(fù)習(xí)兩遍，系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍，條目記憶為主。如果時(shí)間充分，考前把重點(diǎn)重新復(fù)習(xí)一遍，強(qiáng)化經(jīng)驗(yàn)!2、總結(jié)所有心理咨詢師知識點(diǎn)，把知識點(diǎn)總結(jié)成一個(gè)文檔，以便日后復(fù)習(xí)。3、解決疑惑要在答疑版咨詢。在精讀教材之后，把自己在復(fù)習(xí)過程中有疑問的知識點(diǎn)記錄下來，在聽課件的時(shí)候認(rèn)真聽，

4、把自己的疑問帶到答疑板中尋找答案。在上課時(shí)，要特別注意老師所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)。4、一般自己在家里做一些心理咨詢師試題時(shí)不要過分注重分?jǐn)?shù)，而是記得要把自己所做錯(cuò)的題，單選出來，進(jìn)行分析理解，做到徹底理解，舉一反三。2021 心理咨詢師考試：考試題型的答題技巧一、掌握技能答題的時(shí)間分布技能考試雖然是兩個(gè)小時(shí)，比基礎(chǔ)知識的考試還要多出半個(gè)小時(shí)，但實(shí)際上考生的答題時(shí)間是非常緊張的，因?yàn)榧寄懿糠值念}量很大。技能考試分為案例問答題和案例選擇題。建議寫字慢的同學(xué)先做案例問答題，因?yàn)榘咐龁柎痤}更容易得分。案例問答題的時(shí)間三級同學(xué)要控制在二十分鐘之內(nèi)，二級同學(xué)要控制在三十五分鐘之內(nèi)。案例選擇題每個(gè)案例要控制在8-9 分鐘以內(nèi)。學(xué)員注意這個(gè)時(shí)間分配必須嚴(yán)格執(zhí)行，才能保證答完所有的題目，還必須為填涂答題卡留出 5 分鐘時(shí)間。二、掌握技能題目的出題范圍三、掌握技能題目的答題思路學(xué)員必須掌握教材中出現(xiàn)的基本概念，比如八種影響性技術(shù)和八種參與性技術(shù)。每次考試中這十六個(gè)概念，大致會考查十三到十四個(gè)，所以全面復(fù)習(xí)是必須的，有的學(xué)員正式受害在劃重點(diǎn)上。四、避免低級失誤低級失誤包括：審題不嚴(yán)，單多選弄錯(cuò) ; 選擇哪個(gè)選項(xiàng)“正確”與“不正確” 弄錯(cuò) ;沒有預(yù)留填涂答題卡的時(shí)間 4.案例問答題的初步診斷錯(cuò)誤五、必須做既往考試的真題學(xué)生必須做既往近的三套心理咨詢師考試題才行，