員工激勵(lì)與自我調(diào)節(jié)心態(tài)激勵(lì)(28張)課件

1、員工激勵(lì)與自我調(diào)節(jié)課程大綱及重點(diǎn)介紹心 態(tài)自我激勵(lì)自我調(diào)節(jié)溝通 機(jī)智與禮節(jié) 四種心態(tài) 八原則 七式調(diào)節(jié) 溝通秘訣 機(jī)智的常規(guī)體現(xiàn)課程大綱 重點(diǎn)內(nèi)容梗概心態(tài)什么是心態(tài)？ 心態(tài)就是決定我們心理活動(dòng)和左右我們思維的一種心理狀態(tài)。98%心態(tài)+1%努力+1%機(jī)會(huì)=成功成功源于正確的判斷，但是正確的判斷源于經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)又常常源于錯(cuò)誤的判斷。1愛 Love 2性 Sex3希望 Hope 4信心 Faith5同情 Sympathy 6樂觀 Optimism7忠誠 Loyalty心態(tài)情緒積極1恐懼 Fear 2仇恨 Hatred3憤怒 Anger 4貪婪 Greed5嫉妒 Jealousy 6報(bào)復(fù) Reveng

2、e 7迷信 Superstition消極 七種情緒心態(tài)態(tài)度1、積極心態(tài)能激活腦啡。2、積極的人會(huì)散發(fā)出精力、愉悅和進(jìn)取的光芒。1、能使人際關(guān)系惡 化，創(chuàng)造力受損。2、影響人的身心健康。1、影響態(tài)度的因素是自己。A 積極C 自己B 消極態(tài)度是人們?cè)谧陨淼赖掠^和價(jià)值觀基礎(chǔ)上對(duì)事物的評(píng)價(jià)和行為傾向。 心態(tài)4種心態(tài)心態(tài)心態(tài)就是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點(diǎn)。 平常的心態(tài)自律的心態(tài)感恩的心態(tài)付出的心態(tài)DID YOU HAVE THOSE?4種心態(tài)感恩的心態(tài)平常的心態(tài)自律的心態(tài)付出的心態(tài)心態(tài)平常的心態(tài)平常心態(tài)就是面對(duì)已經(jīng)來臨或者將要面對(duì)的事物的時(shí)候保持一種平常臨危不亂的態(tài)度。如果我們是

3、正確的，那么我們的世界也是正確的。試試，從現(xiàn)在開始吧！心態(tài)感恩的心態(tài)感謝公司，感謝父母，感謝周圍的同事很領(lǐng)導(dǎo)，感謝身邊一切一切的人 。感謝緣分相聚。感謝我們自己，感謝自己的選擇以及自己的努力 。感謝社會(huì)和國家 。試試，從現(xiàn)在開始吧！心態(tài)付出的心態(tài)付出三水：口水、汗水、淚水。過三關(guān)：冷水關(guān)、面子關(guān)、行動(dòng)關(guān) 所有成功者都是付出者，而不是獲取者。要收獲之前我們首先要付出，包括我們要知道如何的愛別人。付出我們的愛心。每天多付出一點(diǎn)點(diǎn)，收獲就不僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)。試試，從現(xiàn)在開始吧！心態(tài)自律的心態(tài)自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行為言談以及自我的約束。首先要求自我的改變，才能感染別人去改變。我們表現(xiàn)最

4、好、做得最完美得工作就是我們經(jīng)過長(zhǎng)久練習(xí)而了解得最透徹得工作。我們要想成為什么樣的人，就要和什么樣的人在一起。試試，從現(xiàn)在開始吧！心態(tài)自律的心態(tài) 自律及自我訓(xùn)練很想棄甲而逃，卻終于堅(jiān)持下去；很想破口大罵，卻按捺情緒；心虛情怯，臉上卻仍帶著笑容；真想放棄，卻仍苦撐到底。用工作和學(xué)習(xí)來磨練自己養(yǎng)成良好的表現(xiàn)習(xí)慣訓(xùn)練自己求勝自我激勵(lì)自尊自我認(rèn)識(shí)自我激勵(lì)態(tài)度積極自尊是成功的基石，它是你靈魂深處自珍自重的感覺。從失敗中學(xué)習(xí)成功，在心中制定目標(biāo)，接受失敗。用曾經(jīng)的成功來激勵(lì)自己，重獲力量、恢復(fù)樂觀。熱忱是會(huì)傳染的，在一個(gè)積極有勁的人面前，你很難保持冷漠的態(tài)度妥善籌劃尊重自己適當(dāng)而正確的自尊，往往比其他任何

5、東西更能使人獲益。百折不撓永恒的毅力1、困難當(dāng)前心志不改；2、不斷嘗試、不斷努力；3、按工作緊要程度劃分工作類別 必須立刻做 應(yīng)該快點(diǎn)做 行有余力時(shí)做 保持年輕，就能繼續(xù)成長(zhǎng)；一旦成熟，便會(huì)開始凋零腐化。面對(duì)一時(shí)的挫敗，要虛心檢討。沒有踏實(shí)可行的計(jì)劃，就是天才也無法成功。自我激勵(lì)如何設(shè)立目標(biāo)分割目標(biāo)檢查計(jì)劃保持彈性目標(biāo)是指企業(yè)或組織所指向的終點(diǎn)。 1、定下自己最重要的目標(biāo)。2、和已達(dá)成目標(biāo)或正致力于達(dá)成目標(biāo)的人做伴。3、目標(biāo)要遠(yuǎn)大。4、堅(jiān)定信念，付諸于行動(dòng)。自我激勵(lì)設(shè)定目標(biāo) 我要：快樂（怎樣才能快樂？）賺大錢（從事哪一種行業(yè)？）出名（在哪一方面卓爾不群？）擔(dān)任公司總經(jīng)理（事業(yè)上采取怎樣的途徑？

6、）自己創(chuàng)業(yè)（在哪一行？）編制夢(mèng)想確立目標(biāo)沉浸夢(mèng)想增強(qiáng)自尊獲得新知修正方向珍惜夢(mèng)想接近夢(mèng)想自我調(diào)整自我發(fā)掘發(fā)掘嗜好認(rèn)清自己統(tǒng)籌規(guī)劃目標(biāo)基礎(chǔ)123認(rèn)清自己的才 能。從可行性方面考慮，發(fā)展符合自己嗜好好興趣的才能。多方配合，將能力運(yùn)用在遠(yuǎn)大目標(biāo)上。要有明確的目標(biāo)。尼采：“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去?！?自我調(diào)整自我期許在人生的牌戲中，拿到一手好牌不算成功，能把一副壞牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表現(xiàn)出超越自己期許的水準(zhǔn)力求表現(xiàn)、激發(fā)熱情 樂觀、投入、熱情、目標(biāo)、信心、希望，這些都是自我期許的同義詞。1、常對(duì)自己說：“我要盡力做好，我會(huì)做得更好”。2、化難題為機(jī)會(huì)。3

7、、多往好處想給自己灌輸健康的思想。4、對(duì)別人包括上司、同事和屬下也同樣報(bào)著最高的期許。自我調(diào)整奮斗有成獲得成就的秘訣是什么？1、熱愛工作2、全力以赴3、與上司、同事或部屬相處融洽4、把握機(jī)會(huì)成就的絆腳石 懶惰 恐懼 輕估自己自我調(diào)整全力以赴什么力量阻止我們施展才華？ “與我們應(yīng)有的表現(xiàn)相比，我們實(shí)在是只發(fā)揮了一半的潛能?！?心理學(xué)家.詹姆士 埋沒才能就是浪費(fèi)才能。不論天賦高低，善用才能必為天神所喜。 一、我們沒有認(rèn)清自己的潛力。 二、我們有時(shí)會(huì)高估自己的能力。 三、我們根本忽略了自己多方面的寶貴才能。自我調(diào)整自強(qiáng)自立自立謀求幸福，而不依賴他人，便是實(shí)行快樂人生的最佳計(jì)劃。 “我一生中所獲的報(bào)償

8、，反映出我對(duì)他人的 服務(wù)和貢獻(xiàn)?！?凡事求真，言必由衷。增加自己的知識(shí)和技能。怎樣利用時(shí)間，最能達(dá)到我所重視的成就自我調(diào)整 “自己動(dòng)手做”的人生觀點(diǎn)1、訂立自己的標(biāo)準(zhǔn)，不要與他人比較。2、今天就展開充實(shí)自己的計(jì)劃,馬上行動(dòng)3、學(xué)習(xí)自立，不要依賴他人來建立自尊。把握機(jī)會(huì) 悲觀者只看見機(jī)會(huì)后面的問題，樂觀者卻看見問題后面的機(jī)會(huì)。自我調(diào)整事分緩急把幸福、成功等愉快的經(jīng)驗(yàn)拖延到不可預(yù)期的未來，便是助長(zhǎng)了內(nèi)心消極、懷疑、自欺的情緒。腦中自有輕重之分： 找出自己不能完成重要工作的原因。優(yōu)先事項(xiàng)不可拖延 排定每日工作表，排出優(yōu)先順序。 工作表： 1.立即要做 2.今天之內(nèi)做好 3.有時(shí)間便做溝通之道流程及方

9、法首先自我介紹；練習(xí)熱烈而堅(jiān)定 的握手；記住別人的姓名，然后立即重復(fù)對(duì)方的姓名；在說話時(shí)目光要與對(duì)方接觸；互通細(xì)節(jié)2.尊重對(duì)方確定自己充分了解對(duì)方的語意；守時(shí)換位思考為他人著想。最偉大的溝通技巧就是重視別人的意見1.提出他感興趣的問題；言論樂觀進(jìn)??；要以服務(wù)為目的；溝通傾聽 1、傾聽不是被動(dòng)，而是主動(dòng)的行為。 2、意思要明確，條理要分明。溝通之道傾聽傾聽傾聽擅于溝通是一種藝術(shù)，是透過眼睛和耳朵的接觸，把我們自己投射在別人心中的藝術(shù)。最偉大的溝通技巧就是重視別人的意見溝通之道相處原則You can do1.永遠(yuǎn)以微笑面對(duì)你的工作伙伴、老板和部屬。2.工作中接聽電話或打電話時(shí)，心情要愉快，聲音中蘊(yùn)

10、含笑意。3.不必貶低自己的成就，受到贊許時(shí)一定要說“謝謝”。4.不必理會(huì)別人加諸于你的褒貶。5.不要參加那些互吐苦水的牢騷聚會(huì)。對(duì)待同事You can do1.向別人談?wù)撟约簳r(shí)，用肯定積極的形容詞和副詞。2.寫下你的長(zhǎng)處。3.想象自己達(dá)成心中的最大愿望并享受成果的情景。4.表現(xiàn)不佳時(shí)告訴自己下次可以做的更好。對(duì)待自己機(jī)智與禮節(jié) 一個(gè)人不可能只具備其中一種而缺少另一種特質(zhì)，機(jī)智是一項(xiàng)無價(jià)的處世技巧，表現(xiàn)機(jī)智和缺乏機(jī)智，同樣會(huì)讓人看得見。機(jī)智與禮節(jié) -缺乏機(jī)智時(shí) 1. 意自己說話的語氣，經(jīng)常以不悅而且對(duì)立的語氣說話。 2. 應(yīng)該保持沉默的時(shí)候偏偏愛說話。 3. 打斷別人的話。 4. 濫用人稱代詞。

11、以至在每個(gè)句子中都用“我”這個(gè)字。 5. 以傲慢的態(tài)度提出問題，給人一種只有他最重要的印象。 6. 在談話中插入一些和自己有親密關(guān)系，但卻會(huì)使別人感 到不好意思的話題。 7. 不請(qǐng)自來。 8. 自吹自擂。 9. 嘲笑社會(huì)上的穿著規(guī)范。ABC機(jī)智與禮節(jié) -缺乏機(jī)智時(shí) 10. 在不適當(dāng)時(shí)刻打電話。 11. 在電話中談一些別人不想聽的無聊話。 12. 對(duì)不熟悉的人寫一封內(nèi)容過分親密的信。 13. 不管自己了不了解，而任意對(duì)任何事情發(fā)表意見。 14. 公然質(zhì)問他人意見的可靠性。 15. 以傲慢的態(tài)度拒絕他人的要求。 16在別人的朋友面前說一些瞧不起他的話。 17指責(zé)和自己意見不同的人 18評(píng)論別人的無

12、能力。 DEF改變自己百讀不如一聞；百聞不如一見；百見不如一思；百思不如一計(jì)；百計(jì)不如一干；百干自然會(huì)成。觀念決定態(tài)度；態(tài)度決定行動(dòng)；行動(dòng)決定習(xí)慣；習(xí)慣決定人格；人格決定命運(yùn)；命運(yùn)決定人生。1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。人最失敗的，莫過于對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個(gè)世界都和你作對(duì)？人生的道理很簡(jiǎn)單，你想要什么，就去付出足夠的努力。2、時(shí)間是最公平的，活一天就擁有24小時(shí)，差別只是珍惜。你若不相信努力和時(shí)光，時(shí)光一定第一個(gè)辜負(fù)你。有夢(mèng)想就立刻行動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無論正在經(jīng)歷什么，都請(qǐng)不要輕言放棄，因?yàn)閺?/p>

13、來沒有一種堅(jiān)持會(huì)被辜負(fù)。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會(huì)一蹴而就，也不會(huì)永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨(dú)一無二平凡可貴的自己。4、努力本就是年輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實(shí)且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會(huì)顯得廉價(jià)，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個(gè)贊，不該是每次長(zhǎng)篇贅述后的自我感動(dòng)，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時(shí)間的力量；那些孤獨(dú)沉寂的時(shí)光，讓我們學(xué)會(huì)守候內(nèi)心的平和與堅(jiān)定。那些脆弱的不完美，都會(huì)在努力

14、和堅(jiān)持下，改變模樣。6、人生中總會(huì)有一段艱難的路，需要自己獨(dú)自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。多走彎路，才會(huì)找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，做更好的自己！7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動(dòng)力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個(gè)人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因?yàn)檫@種力量能夠驅(qū)動(dòng)人不停地提高自己的能力。一個(gè)人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上，所以，別畏懼暫時(shí)的困頓，即使無人鼓掌，也要全情投入，優(yōu)雅堅(jiān)持。真正改變命運(yùn)的，并不是等來的機(jī)遇，而是

15、我們的態(tài)度。9、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報(bào)，你所看到的每個(gè)光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。請(qǐng)相信，你的潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有爆發(fā)出來，不要給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點(diǎn)。寫給渴望突破瓶頸、實(shí)現(xiàn)快速跨越的你。10、生活中，有人給予幫助，那是幸運(yùn)，沒人給予幫助，那是命運(yùn)。我們要學(xué)會(huì)在幸運(yùn)青睞自己的時(shí)候?qū)W會(huì)感恩，在命運(yùn)磨練自己的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)韌。這既是對(duì)自己的尊重，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。11、失敗不可怕，可怕的是從來沒有努力過，還怡然自得地安慰自己，連一點(diǎn)點(diǎn)的懊悔都被麻木所掩蓋下去。不能怕，沒什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起來。不爬起來，別人會(huì)看不起你，你

16、自己也會(huì)失去機(jī)會(huì)。在人前微笑，在人后落淚，可這是每個(gè)人都要學(xué)會(huì)的成長(zhǎng)。13、要相信，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)能夠依靠的只有你自己。所以，管別人怎么看，堅(jiān)持自己的堅(jiān)持，直到堅(jiān)持不下去為止。14、也許你想要的未來在別人眼里不值一提，也許你已經(jīng)很努力了可還是有人不滿意，也許你的理想離你的距離從來沒有拉近過.但請(qǐng)你繼續(xù)向前走，因?yàn)閯e人看不到你的努力，你卻始終看得見自己。15、所有的輝煌和偉大，一定伴隨著挫折和跌倒；所有的風(fēng)光背后，一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。16、成功的反義詞不是失敗，而是從未行動(dòng)。有一天你總會(huì)明白，遺憾比失敗更讓你難以面對(duì)。17、沒有一件事情可以一下子把你打垮，也不會(huì)有一件事情可以讓你一步登天，