我和青春有個約會版課件

1、我 和 青 春 有 個 約 會青春是什么? 青春是花。你的笑臉，是最美的花朵；你的聲音，是最動聽的樂曲；你的明眸，是閃爍的星星；你的微笑，能使人感到濃濃的春意；你的舉止，使人覓得春的信息。春夏秋冬，你一年都是花季。好年華，好飄逸，好浪漫，好美麗。你真誠、熱情、單純、敏銳，但又免不了有點沖動和偏激；你樂觀、灑脫、自信、進取，但有時也免不了感到困惑和迷惘。你初涉塵世，你風華正茂，你給大地以蓬勃的生機，你給宇宙以生命的涌動。你的生活是這樣的色彩斑斕，處處都可以展示你的力與美的風采。 如花的青春青 春 調(diào) 色 板請用一種顏色描繪你擁有的青春,并說說理由:青春是五彩繽紛的：它有著白的純潔，紅的燦爛，綠的

2、生機，它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人懷念。青 春 暢 想 曲內(nèi)容:每組用各種不同的形式(包括詩詞、漫畫、歌曲、文字等)來暢想青春基調(diào):積極向上,健康活潑 青春如火， 熱情奔放。 青春似歌， 激情悠揚。 飛舞吧，青春！ 燃燒吧，青春！異成長的煩惱大家來幫忙：學痘高聲反女孩的生理特點女孩的青春期一般自1112歲開始，到1819歲結(jié)束。這一時期，女孩的身體出現(xiàn)急劇變化，身高和體重迅速增長，同時出現(xiàn)女性第二性征：皮膚細膩，頸部和肩部圓潤平滑；乳房隆起，形成柔和的曲線；嗓音尖細，骨盆變寬，陰毛出現(xiàn)；卵子開始發(fā)育成熟并排出，出現(xiàn)月經(jīng)，開始具有生育能力。男孩的生理特點青春期男孩的肌肉變得發(fā)達，胸

3、背變寬，肩寬于髖，骨胳變得粗大；喉結(jié)突出，聲音低沉而洪亮；皮膚變粗，皮脂腺分泌增加；體毛增加，分布廣，有胡須，陰毛上至臍部，長出腋毛；陰莖及陰囊發(fā)育，出現(xiàn)遺精，開始有生育能力。以下每個問題請選擇回答：“是、不一定、不是”。我特別不喜歡大人們夸我是個乖孩子。我變得愛頂撞家長和老師。我不屑于玩小學生熱衷的游戲。我想獨自決定與自己有關的事情。我愿意模仿自己崇拜的人。我對新鮮事特別感興趣。在和他人爭論時，明知自己輸了，還是要撐下去。有心里話不愛和大人說了，但與好朋友談起話來卻沒完沒了。我希望自己更整潔、漂亮、瀟灑，因此照鏡子的次數(shù)也多起來。我突然發(fā)現(xiàn)異性同學變得陌生了。課堂小調(diào)查青春期的心理變化在自身

4、變化的基礎上形成新認識 （1）表現(xiàn)出成人式的行為 （2）要求享有成人的權利外界環(huán)境的高要求導致新認識形成青春期的心理特點自我意識方面少年成人感 關心自我形象 自我分化形成現(xiàn)實我和理想我 閉鎖與開放的矛盾 獨立與依賴的矛盾 青春期的心理特點情緒情感方面穩(wěn)定性與沖動性并存 內(nèi)向性與表現(xiàn)性并存 自尊與自卑并存 強烈粗獷與溫柔細膩并存 氣質(zhì)與性格的發(fā)展和逐漸成熟青春期的心理特點智力因素方面注意能力提高 觀察能力提高 記憶能力提高 思維和想象能力提高 議一議：你有過類似的情況嗎？應當怎樣正確處理呢？ 在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲

5、期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。 青春期生理健康 后天影響最大的是體育鍛煉。尤其是各種各樣的動力性練習，如縱跳、懸垂、跳遠、游泳等。精神因素對長高也有很重要的影響。心理的激奮狀態(tài)能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對身高發(fā)生積極影響。體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對長個關系極大。青春期生理健康 避免情緒緊張，要認識到青春痘是可以自愈的一種暫時性生理現(xiàn)象。平時應當經(jīng)常用溫肥皂水洗臉，避免刺激性飲食及多脂多糖事物，不要用手去擠壓。

6、目前有明確療效的藥物有: (1)四環(huán)素：0.51.0克，口服，數(shù)日后減至0.250.5克/日，連服2個月為一個療程。 (2)硫酸鋅片：0.2克每天3次，連服2個月。 (3)維生素B6：30毫克，每日三次，口服，連服2個月。青春期生理健康 青春期心理健康 壓力:包括環(huán)境因素及內(nèi)在因素。 好處：激勵發(fā)揮潛能，是克服困難的原動力。 壞處：過量及過久壓力影響身心、情緒、直至 精神崩潰。 要了解癥狀和短期反應及處理辦法: 采取積極樂觀態(tài)度； 多傾訴； 提高適應能力； 多休息及保持飲食營養(yǎng)； 增強自信，控制自我情緒。青春期心理健康 有責任心，保持良好的家庭和人際關系；會享受生活的情趣；關心他人，熱情，坦率

7、，真誠；參加集體活動，樂于交往；拓展多方面的興趣，不沉溺于幻想；有明確的個人目標和人生方向集思廣益越來越看不懂自己成長煩惱 不知從什么時候開始，大約是初一吧，我發(fā)現(xiàn)自己變了，不再是以前活潑開朗的我了。我變得不愛玩、不愛鬧、心事重重，總是不自覺地坐著發(fā)呆。有幾次我媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善感，對許多事總要想個明白。比如我總想：我是怎樣一個人？我有什么才能？別人怎樣看我？我將來能做什么等等。今天上午放學回家，騎著車望著大街上熙熙攘攘的人們，我就莫名其妙地琢磨起這么一些問題：我在人群中有特殊的位置嗎？會有人注意我嗎？我漂亮嗎？有氣質(zhì)嗎？有魅力嗎？然后我就和街上過往的女孩比起

8、來，一邊比一邊調(diào)整著自己，差點兒和別人撞上?；氐郊?，我也總是直奔自己的房間，然后把房門關上，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍天白云，任時間悄悄地過去，再也不想去找以前的好伙伴露露了，因為我覺得她越來越不能懂我了，她到底比我小三歲呢！也不想和媽媽說話，她現(xiàn)在太嘮叨了，而且觀念也太陳舊落伍，和她說不到一塊兒去，但時不時地我又感到一種濃濃的孤獨、迷茫和不安。你們說說我這是怎么啦？我該怎么辦？處方認清緣由，消除緊張。以人為鏡，多作交往。尋求“家教”，接受指導。 集思廣益我是一只丑小鴨 張捷是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學起，她與班級女同學在一起時，并未在意自己的長相。到了初中，身邊的女伴出落得亭亭玉立

9、、皮膚白皙，她就越發(fā)感到自己皮膚黑是丑陋的，深感痛苦。班級里個別淘氣的男同學背后戲稱她為“黑姑娘”。她聽到后，越發(fā)感到傷心和痛苦，覺得自己就像一個“丑小鴨”，是被人們遺棄、沒有價值的人。在這種情緒籠罩下，她整日郁郁寡歡，怪爹媽沒有給自己一個美麗的面容。如此心境使她的學習成績逐漸下滑，這更使她內(nèi)心充滿自卑感。我們怎么幫助她成為一只“白天鵝”呢？ 處方坦然正視。別太敏感。目標轉(zhuǎn)移。悅納自己。 以內(nèi)補外。 教師寄語 同學們，青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。但我堅信，我們跨世紀的一代年輕人，一定會用知識和汗水,用智慧和理想,跨越重重障礙，激流勇進，譜寫出

10、一曲嘹亮動人的青春之歌?，F(xiàn)代人每天生活在紛繁、復雜的社會當中，緊張、高速的節(jié)奏讓人難得有休閑和放松的時光。人們在奮斗事業(yè)的搏斗中深感身心的疲憊。然而，如果你細心觀察，你會發(fā)現(xiàn)作為現(xiàn)代人，其實人們每天都在盡可能的放松自己，調(diào)整生活節(jié)奏，追求充實快樂的人生?？此萍姺钡纳鐣?，人們的生活方式其實也不復雜。大家在忙忙碌碌中體味著平凡的人生樂趣。由此我悟出一個道理，那就是-生活簡單就是幸福。生活簡單就是幸福。一首優(yōu)美的音樂、一支喜愛的歌曲，會讓你心境開朗。你可以靜靜地欣賞你喜愛的音樂，可以在流蕩的旋律中回憶些什么，或者什么都不去想；你可以一個人在房間里大聲的放著搖滾，也可以在網(wǎng)上用耳麥與遠方的朋友靜靜地

11、共享；你還可以一邊放送著音樂，一邊做著家務.生活簡單就是幸福。一杯清茶，或一杯咖啡，放在你的桌邊，你的心情格外的怡然。你可以瀏覽當天的報紙，了解最新的國內(nèi)外動態(tài)，哪怕是街頭趣聞；或者捧一本自己喜歡的雜志、小說，從字里行間獲得那種特別的輕松和愉悅.生活簡單就是幸福。經(jīng)過精心的烹制，一桌可心的菜肴就在你的面前，你招呼家人快來品嘗，再備上最喜歡的美酒，這是多么難得的享受！生活簡單就是幸福。春暖花開的季節(jié)，或是清風送爽的金秋，你和家人一起，或是朋友結(jié)伴，走出戶外，來一次假日的郊游，享受大自然帶給你的美麗、芬芳。吸一口新鮮的空氣，忘卻都市的喧囂，身心仿佛受到一番洗滌，這是一種什么樣的輕松感受！生活簡單就

12、是幸福。你參加朋友們的一次聚會，那久違的感覺帶給你溫馨和激動，在觥酬交錯之間你享受與回味真摯的友情。朋友，是那樣的彌足珍貴.生活簡單就是幸福。周末的夜晚，一家老小圍坐在電視機旁，盡享團圓的歡樂現(xiàn)代人越來越會生活，越來越會用各種不同的方式來放松自己。垂釣、上網(wǎng)、打牌、玩球、唱卡拉OK、下棋.不一而足。人們根據(jù)自己的興趣愛好尋找放松身心的最佳方式，在相對固定的社交圈子里怡然的生活，而且不斷的擴大交往的圈子，結(jié)交新的朋友有時，你會為新添置的一套漂亮時裝而快樂無比；有時，你會為孩子的一次小考成績優(yōu)異而倍感欣慰；有時，你會為剛參加的一項比賽拿了名次而喜不自勝；有時，你會為完成了上司交給的一個任務而信心大

13、增生活簡單就是幸福！生活簡單就是幸福，不意味著我們放棄了對目標的追逐，是在忙碌中的停歇，是身心的恢復和調(diào)整，是下一步?jīng)_刺的前奏，是以飽滿的精力和旺盛的熱情去投入新的“戰(zhàn)斗”的一個“驛站”；生活簡單就是幸福，不意味著我們放棄了對生活的熱愛，是于點點滴滴中去積累人生，在平平淡淡中尋求充實和快樂。放下沉重的負累，敞開明麗的心扉，去過好你的每一天。生活簡單就是幸福！我的心徜徉于春風又綠的江南岸，純粹，清透，雀躍，欣喜。原來，真正的愉悅感莫過于觸摸到一顆不染的初心。人到中年，初心依然，純真依然，情懷依然，幸甚至哉。生而為人，芳華剎那，真的不必太多要求，一盞茶，一本書，一顆篤靜的心，三兩心靈知己，興趣愛好

14、一二，足矣。亦舒說：“什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何壓力，不做工作的奴隸，不受名利的支配，有志同道合的伴侶，活潑可愛的孩子，豐衣足食，已經(jīng)算是理想?！睍r間如此猝不及防，生命如此倉促，忠于自己的內(nèi)心才是真正的勇敢，以不張揚的姿態(tài)，將自己活成一道獨一無二的風景，才是最大的成功。試問，你有多久沒有靠在門檻上看月亮了，你有多久沒有在家門口的那棵大樹下乘涼了，你有多久沒有因為一個人一件事而心生感動了，你又有多久沒有審視自己的內(nèi)心了？與命運的較量中，我們被迫前行，卻忘記了來時的方向；我們習慣了飛翔，卻成了無腳的鳥。年輕時我們并不了解自己，不知道自己需要什么。不知

15、道什么才是自己最想要的，什么才是最適合自己的，自己又是怎么樣的一個人?！睍r光疊加，滄桑有痕，終究懂得，漫漫人生路，得失愛恨別離，不過是生命的常態(tài)。原來，人生最曼妙的風景，就是那顆沒被俗世河流污染的初心。大千世界，有很多的東西可以去熱愛，或許一株風中搖曳的小草，一朵迎風招展的小花，一條彎彎曲曲的小河，都足夠讓我們觸摸迷失的初心。紫陌紅塵，蕓蕓眾生，皆是過客。若時光允許，我愿意一生柔軟，愛了櫻桃，愛芭蕉，靜守于輪回的渡口，揣一顆云水禪心，將寂寞坐斷，將孤獨守成一幀最美的山水畫卷。一直渴盼著，與心悅的人相守于古樸的小院，守著老舊的光陰，只聞花香，不談悲喜，讀書喝茶，不爭朝夕。陽光暖一點，再暖一點，日

16、子慢一些，再慢一些，從容而優(yōu)雅地老去。浮生蕩蕩，陽春白雪，觸目橫斜千萬朵，賞心不過兩三枝；任憑弱水三千，只取一瓢飲。有夢的季節(jié)，有愛的潤澤，走過的日子，都會成為筆尖溫潤如玉的詩篇。相信越是走到最后，剩下的唯有一顆向真向善向美的初心。似水流年，如花美眷，春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫朝花夕拾，當回望過往，你是此生無憾，還是滿心懊悔呢？隨著芳華的流逝，我們終究會明白：任何的財富都比不上精神上的愉悅，任何的快感都不及對初心的執(zhí)著。愿你不趨炎附勢，不阿諛奉迎，不茍且偷生，不虛擲有限的年華，活出屬于自己的風采，活在每一個當下，不忘初心，不負今生曾經(jīng)有人說，成大事者必經(jīng)以下三種境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上

17、高樓，望盡天涯路”，此第一境界也;“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也;“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。我想說的是：事無大小，只要你還在堅持，成功的曙光終會毫不吝嗇地照向你有這樣一個小故事。1987年，她14歲，在湖南益陽的一個小鎮(zhèn)賣茶，1毛錢一杯。因為她的茶杯比別人大一號，所以賣得最快，那時，她總是快樂地忙碌著。她17歲，她把賣茶的攤點搬到了益陽市，并且改賣當?shù)靥赜械摹袄薏琛?。擂茶制作比較麻煩，但能賣個好價錢，她也總是忙忙碌碌。她20歲，仍在賣茶，不過賣茶的地點又變了，在省城長沙，店面也由攤點變成了小店?？腿诉M門后，必能品嘗到熱乎乎的香茶，在盡情享

18、用后，他們或多或少會掏錢再帶上一兩袋茶葉。1997年，她24歲，長達十年的光陰，她始終在茶葉與茶水間滾打。這時，她已經(jīng)擁有37家茶莊，遍布于長沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商們一提起她的名字莫不豎起大拇指。她的最大夢想實現(xiàn)了?！霸诼晳T于喝咖啡的潮流下，也有洋溢著茶葉清香的茶莊出現(xiàn)，那就是我開的”說這句話時她已經(jīng)把茶莊開到了故事雖短，內(nèi)涵頗深，一件事，只有始終堅韌不拔地去做，無謂任何艱難險阻，不左右搖擺，不顧左右而言它，才能披荊斬棘，在一千次的跌倒后又一千零一次地站起來。事實上，我們在做一件事的時候，總是不自覺地放大困難，使得我們產(chǎn)生畏懼之心，沒有了乘風破浪的豪情與氣魄。困難并