2022年《橫箱屈腿騰越》教案

1、橫箱屈腿騰越教案老師：班級：人數(shù)：人課次：時間：第周教學(xué)（一） 橫箱屈腿騰越的動作方法和要點(diǎn)；內(nèi)容（二） 嬉戲：“ 跳山羊接力競賽”；支撐跳動是利用手撐推器械后,空中呈現(xiàn)不同身體姿態(tài)并騰越肯定高度的動作；支 撐跳動中的橫箱分腿騰越具有肯定的危急性,不過體操單元對同學(xué)是一種挑戰(zhàn),往往可教材 分析以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的欲望,學(xué)習(xí)的愛好會更高；橫箱屈腿騰越有肯定教學(xué)難度的項(xiàng)目,學(xué) 生練習(xí)時有肯定的懼怕心理,老師要善于鼓勵、引導(dǎo),使同學(xué)順當(dāng)完成練習(xí),培育同學(xué) 英勇堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),把握超越障礙的本事有良好的作用；在屈腿騰越的助跑、上板踏跳、第一騰空推手、其次騰空落地的教學(xué)過程中,應(yīng)著重抓好上板踏跳、第一騰空推

2、手、騰越器械技術(shù)的教學(xué),同時要留意培育正確身體姿態(tài)和提高掌握身體的才能；教學(xué)踏跳,屈腿收腹提臀,推手的方法教學(xué)屈腿收腹提臀與堅(jiān)決頂肩推手；重點(diǎn)和連接；難點(diǎn)（一） 通過教學(xué),使同學(xué)能獨(dú)立完成橫箱屈腿騰越動作,基本把握正確助跑踏跳,屈腿 收腹提臀支撐,堅(jiān)決、有力推手,展體后平穩(wěn)落地的動作方法；教學(xué)（二） 通過學(xué)練,進(jìn)展同學(xué)的力氣、速度、靈敏等體能,提高支撐屈腿騰越障礙和愛護(hù) 目標(biāo) 與幫忙的才能；（三） 通過練習(xí)和競賽,培育同學(xué)堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)決、勇于戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì),使同學(xué)具有安 全和自我愛護(hù)的意識以及合作互助的行為；場地場地：操場、跑道；安全1. 課前檢查場地與器材；時次強(qiáng)器材器材：體操墊、跳箱；措施2

3、. 做好充分的預(yù)備活動；教學(xué)組織、教法3. 進(jìn)行安全思想訓(xùn)練；學(xué)法和要求課的內(nèi)容次序同學(xué)活動間數(shù)度老師活動開頭課堂常規(guī)1. 指定地點(diǎn)集合；1. 在指定地點(diǎn)快速集合；21 小分1. 整隊(duì)集合；2. 觀看集合情形, 聽體委匯2. 體委整隊(duì)向老師匯報鐘部分2. 清點(diǎn)人數(shù)；報出席人數(shù)；人數(shù)；3. 檢查服裝；3. 師生問好；3. 師生問好；4. 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與4. 仔細(xì)聽取課堂內(nèi)容與4. 宣布課內(nèi)容；要求；要求；5. 支配見習(xí)生；5. 支配見習(xí)生；5. 見習(xí)生依據(jù)老師支配進(jìn)行學(xué)習(xí)；隊(duì)形組織示意圖：圖 1 要求： 快、靜、齊；一、熱身跑同學(xué)成兩路縱隊(duì), 體育委員隊(duì)形組織示意圖：21 小領(lǐng)跑（如圖2）

4、；分鐘圖 2 要求： 隊(duì)形整齊,口號響 亮；預(yù)備二、徒手操1. 老師口令指揮同學(xué)成體1. 同學(xué)成體操隊(duì)形散開；31 中擴(kuò)胸運(yùn)動隊(duì)形組織示意圖：分操隊(duì)形散開（如圖3）；部分振臂運(yùn)動鐘肩繞環(huán) 腹背運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動前后弓步壓腿2. 老師領(lǐng)做,用口令指揮；圖 3 繞膝運(yùn)動2. 同學(xué)跟隨老師進(jìn)行練手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)習(xí)；動要求： 動作伸展大方,充分伸展身體各個關(guān)節(jié)；一、橫箱屈腿騰1. 老師把同學(xué)分成四列橫1. 同學(xué)仔細(xì)觀看老師的201中示范動作,并仔細(xì)聽老師越隊(duì)于兩邊站立, 老師在中間分0 講解動作要點(diǎn)和方法；講解并示范橫箱屈腿騰越鐘的動作要領(lǐng)和方法（見圖4）；要點(diǎn)：起跳有力, 提臀屈腿,快速推手,伸腿展體 見

5、圖圖 4 5 ；教法： 采納直觀教學(xué),利用 掛圖,結(jié)合講解、示范,使 同學(xué)明確橫箱屈腿騰越的 動作要點(diǎn)和方法；2. 老師講解橫箱屈腿騰越 愛護(hù)與幫忙的動作方法并 示范,增強(qiáng)同學(xué)的安全意識 和責(zé)任感；要求： 仔細(xì)觀看老師示 范,領(lǐng)悟動作要領(lǐng)；基本要點(diǎn)： 如圖 6,對屈腿收腹圖 5 提臀有困難的同學(xué),可采納2. 同學(xué)仔細(xì)觀看老師的部分如圖方法進(jìn)行幫忙,也可以示范,并按老師分組進(jìn)行由兩個人同時愛護(hù)與幫忙,愛護(hù)與幫忙的仿照練習(xí)；一人站在正面, 另一人站箱 前側(cè)面；教法： 老師采納直觀教學(xué),結(jié)合教學(xué)掛圖, 講解橫箱屈 腿騰越愛護(hù)與幫忙的動作要求： 仔細(xì)觀看,留意聽 講,練習(xí)者仔細(xì)練習(xí),保 護(hù)者留意愛護(hù)；

6、互換角 色,相互觀看, 留意要點(diǎn)；要領(lǐng)和方法并示范；組織學(xué)生兩兩協(xié)作練習(xí), 并巡回指導(dǎo),準(zhǔn)時糾錯；3. 老師組織同學(xué)復(fù)習(xí) 3 到 5步助跑踏跳提臀3 到 5 步助跑踏跳提臀分腿練習(xí)；圖 6 3. 同學(xué)按老師要求仔細(xì)4. 老師講解并示范原地（助復(fù)習(xí) 3 到 5 步助跑踏跳提跑）跳起撐箱（臺）屈腿收臀 3 到 5 步助跑踏跳提腹提臀,在箱（臺）上成支 臀分腿練習(xí)；撐,緊接挺身跳下；要求： 單踏雙落起跳快,要點(diǎn)： 直臂支撐,屈腿收腹 膝靠胸；教法： 老師采納直觀教學(xué),邊講解邊示范, 并組織同學(xué) 分組練習(xí),做好巡回指導(dǎo),準(zhǔn)時夸獎、糾錯；頂肩提臀分腿直；愛護(hù)與 幫忙到位；同伴之間相互 提示動作要領(lǐng)；4.

7、 同學(xué)仔細(xì)觀看老師示 范,并積極進(jìn)行練習(xí)；要求： 連續(xù)多次練習(xí),提 高支撐頂肩、屈腿收腹提5. 老師再次強(qiáng)調(diào)橫箱屈腿 臀才能；騰越及其愛護(hù)幫忙的動作要領(lǐng)和方法； 組織同學(xué)分組二、嬉戲：“ 跳山進(jìn)行練習(xí) 見圖 7）；圖 7 101 中羊接力競賽”1. 老師講解嬉戲的方法規(guī)分方法： 全班同學(xué)就（見圖 8）；鐘分成四組,分別規(guī)章：成縱隊(duì)排列,游（1）前面一位同學(xué)未完成戲開頭,同學(xué)成嬉戲,下一位同學(xué)不能提前體前屈,手撐大5. 同學(xué)按老師分組仔細(xì)進(jìn)行,違反規(guī)章做失敗處腿稍半蹲,低頭理；含胸,排頭同學(xué)（2）嬉戲終止,最終一名做愛護(hù)幫忙下的橫箱分依次分腿騰越本屈腿騰越練習(xí)；愛護(hù)者和隊(duì)每個“ 山羊”,的組,集

8、體加做 5 個橫箱屈練習(xí)者互換角色,相互觀跳完,在排尾成腿騰越；察,相互訂正；“ 山羊” 姿態(tài),（3）嬉戲進(jìn)行24 輪；1. 同學(xué)聽老師講解嬉戲依次照此進(jìn)行,2. 老師做好裁判, 并用語言的規(guī)章與方法；依據(jù)完成嬉戲的先后次序,各組鼓勵指導(dǎo)；要求：分別得 4、3、2、3. 老師對嬉戲進(jìn)行點(diǎn)評、總遵守嬉戲規(guī)章,積極參與嬉戲；1 分,最終將每結(jié)；2. 同學(xué)按老師的分組和局分?jǐn)?shù)相加,得分多的隊(duì)獲勝；嬉戲規(guī)章進(jìn)行嬉戲；3. 仔細(xì)聽老師對嬉戲活 動總結(jié)；圖 8 終止一、整隊(duì)集合1. 老師整隊(duì)（組織見圖1）；1. 同學(xué)集合；31 小二、放松練習(xí)2. 老師播放音樂, 帶領(lǐng)同學(xué)2. 身心放松,跟老師一起分大鐘做放松練習(xí)；