關(guān)于對(duì)“職教高考”背景下中職生心理現(xiàn)狀的調(diào)查報(bào)告

1、關(guān)于對(duì)“職教高考”背景下中職生心理現(xiàn)狀的調(diào)查報(bào)告 “職教高考”制度出臺(tái)，有力促進(jìn)了中職學(xué)生升學(xué)途徑和方式的規(guī)范化發(fā)展。升學(xué)制度的轉(zhuǎn)軌，對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)及心理狀態(tài)產(chǎn)生不同程度的影響。不論從中職學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量提升的角度，還是從社會(huì)對(duì)人才需求和學(xué)生個(gè)體發(fā)展的角度，及時(shí)把握學(xué)生心理狀態(tài)并提供幫助，都是心理健康教育教師的職責(zé)所在。筆者以*市職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)三年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)其學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和心理狀態(tài)進(jìn)行深入調(diào)研，從而提出切實(shí)可行的輔導(dǎo)策略。一、研究背景（一）“職教高考”制度提出前中職學(xué)前教育專業(yè)升學(xué)背景和學(xué)生學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)特點(diǎn)“職教高考”制度推行之前，學(xué)前教育專業(yè)升學(xué)有對(duì)口升學(xué)、

2、單獨(dú)招生（簡(jiǎn)稱“單招”）、推薦免試（簡(jiǎn)稱“推免”）三種主要途徑。2017年之前，以上三種途徑招生人數(shù)穩(wěn)步推進(jìn)且相對(duì)持平。2018年“單招”“推免”招生人數(shù)驟然增加，報(bào)名參加考試并且被錄取的概率達(dá)到90%左右。這種狀況對(duì)在校學(xué)生帶來(lái)極大的沖擊，讓學(xué)生有“升學(xué)非常容易”的錯(cuò)覺(jué)，學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性降低，導(dǎo)致學(xué)業(yè)退步，這對(duì)學(xué)校整體教學(xué)質(zhì)量提升和校園精神文明建設(shè)帶來(lái)了極大的挑戰(zhàn)。（二）“職教高考”制度落實(shí)的積極意義“職教高考”制度借鑒普通教育的規(guī)范化和系統(tǒng)性特點(diǎn)，取消“單招”和“推免”，明確將中職升學(xué)納入高考序列。“職教高考”制度的推行，對(duì)中職學(xué)生更加公平合理，對(duì)提高職業(yè)教育的針對(duì)性和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、

3、提升整體教育教學(xué)質(zhì)量起了很好的導(dǎo)向作用。（三）研究目的和意義本研究在把握“職教高考”制度的前提下，著眼于學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)的調(diào)查及分析。研究結(jié)果精準(zhǔn)地反映了學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)學(xué)校方針政策的制訂起到輔助作用，有利于教師切實(shí)落實(shí)“以人為本”的教學(xué)理念?；谡{(diào)研結(jié)果的心理輔導(dǎo)，能精準(zhǔn)、到位地幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的心理狀況，并針對(duì)性地疏導(dǎo)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題。二、研究設(shè)計(jì)與實(shí)施概況（一）研究對(duì)象以*市職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)三年級(jí)學(xué)生作為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)其學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和心理狀態(tài)進(jìn)行深入調(diào)研，從而提出切實(shí)可行的輔導(dǎo)策略。（二）研究設(shè)計(jì)本次調(diào)研采用自編問(wèn)卷調(diào)查的形式，主要包括三大部分，一是調(diào)研其升學(xué)及就業(yè)意向、

4、專業(yè)認(rèn)同等。二是學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)查問(wèn)卷，由學(xué)習(xí)目標(biāo)的清晰程度、抗干擾水平、學(xué)習(xí)策略的有效性、學(xué)習(xí)效果四個(gè)維度組成。三是心理狀態(tài)調(diào)查問(wèn)卷，主要圍繞軀體狀態(tài)、無(wú)助感、自信心、焦慮悲觀、內(nèi)在價(jià)值感五個(gè)維度展開(kāi)。（三）數(shù)據(jù)采集與統(tǒng)計(jì)分析以班級(jí)為單位，對(duì)三年級(jí)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)，測(cè)試前使用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)，介紹測(cè)試目的與答題要求，測(cè)試時(shí)間控制在15分鐘左右，現(xiàn)場(chǎng)回收問(wèn)卷。共回收問(wèn)卷285份，有效問(wèn)卷272份。采用*進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。（四）研究結(jié)果與分析1.學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生升學(xué)與就業(yè)趨向和專業(yè)認(rèn)同狀況。由表1可知，對(duì)于學(xué)前教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，畢業(yè)后想升學(xué)占總?cè)藬?shù)的86.4%，說(shuō)明學(xué)生對(duì)自身發(fā)展和知識(shí)的要求有明

5、確的認(rèn)識(shí)。畢業(yè)后有立即就業(yè)意向的學(xué)生比前些年減少，僅占13.6%經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有想掙錢、不喜歡讀書(shū)等原因，其中想掙錢的學(xué)生約占一半。專業(yè)認(rèn)同的人數(shù)占81.2%，專業(yè)不認(rèn)同的占比18.8%，表明學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生經(jīng)過(guò)三年的深入學(xué)習(xí)，將該專業(yè)和自身特點(diǎn)做進(jìn)一步的匹配之后形成全面、清晰的定位。在臨近畢業(yè)的關(guān)鍵點(diǎn)對(duì)自身專業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行調(diào)整，這對(duì)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展非常必要。2.學(xué)前教育專業(yè)學(xué)習(xí)狀態(tài)特點(diǎn)研究。專業(yè)認(rèn)同對(duì)于中職學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)有很多潛在影響?，F(xiàn)假設(shè)專業(yè)認(rèn)同水平不同的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不同，因此把專業(yè)認(rèn)同作為自變量，使用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對(duì)于專業(yè)認(rèn)同的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行比較，結(jié)果如表2所示：從表2中可以看出：學(xué)前教育

6、學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)清晰程度在專業(yè)認(rèn)同差異中達(dá)到極其顯著的水平（p0.01）。即專業(yè)認(rèn)同水平越高，學(xué)習(xí)的目標(biāo)越清晰，反之亦然。3.學(xué)前教育專業(yè)心理狀態(tài)特點(diǎn)研究。專業(yè)認(rèn)同水平不同，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性等都會(huì)受到影響，在學(xué)習(xí)中的心理感受也會(huì)有較大差異。現(xiàn)假設(shè)專業(yè)認(rèn)同水平不同的學(xué)生心理狀態(tài)不同，因此把專業(yè)認(rèn)同作為自變量，使用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對(duì)于專業(yè)認(rèn)同的心理狀態(tài)進(jìn)行比較，結(jié)果如表3所示。表3中數(shù)據(jù)顯示：學(xué)前教育學(xué)生焦慮悲觀情緒在專業(yè)認(rèn)同差異中達(dá)到顯著水平（p0.05）。即專業(yè)認(rèn)同水平越低，焦慮悲觀情緒越突出。4.學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生升學(xué)與就業(yè)趨向、專業(yè)認(rèn)同與學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理狀態(tài)的相關(guān)研究。本研究假設(shè)學(xué)前教育專業(yè)

7、學(xué)生升學(xué)與就業(yè)趨向、專業(yè)認(rèn)同與學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理狀態(tài)之間存在顯著的相關(guān)。依據(jù)本次收集的相關(guān)數(shù)據(jù)，分別對(duì)畢業(yè)趨向、專業(yè)認(rèn)同與學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理狀態(tài)各因子的測(cè)量結(jié)果進(jìn)行相關(guān)檢驗(yàn)（皮爾遜相關(guān)），結(jié)果如表4所示：從表4中可以看出，升學(xué)與就業(yè)趨向與自評(píng)學(xué)習(xí)狀態(tài)存在顯著正相關(guān)（p0.05）。專業(yè)認(rèn)同與自評(píng)學(xué)習(xí)狀態(tài)、抗干擾能力存在顯著正相關(guān)（p0.05），與軀體化存在顯著正相關(guān)（p0.01）。自評(píng)學(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)策略、自信心、價(jià)值感存在顯著負(fù)相關(guān)（p0.01）；與抗干擾能力、軀體化、無(wú)助感存在顯著正相關(guān)（p0.01）。學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)策略與自信心、價(jià)值感存在顯著正相關(guān)（p0.01）；與抗干擾能力、軀體化、無(wú)助

8、感存在顯著負(fù)相關(guān)（p0.01）。抗干擾能力、軀體化、無(wú)助感之間顯著正相關(guān)（p0.01）；抗干擾能力、軀體化、無(wú)助感與價(jià)值感、自信心存在顯著負(fù)相關(guān)（p0.01）；自信心與價(jià)值感之間顯著正相關(guān)（p0.01）?？梢?jiàn)，升學(xué)與就業(yè)趨向與心理狀態(tài)的關(guān)系不大，只有升學(xué)取向與自評(píng)學(xué)習(xí)狀態(tài)良好之間呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。專業(yè)認(rèn)同高的學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)狀態(tài)較好并且抗干擾能力較強(qiáng)，但是會(huì)感覺(jué)身體較疲倦和不舒服。學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)策略好的學(xué)生自信心、價(jià)值感均較高，抗干擾能力較強(qiáng)，軀體化、無(wú)助感則比較低；反之亦然。三、存在的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施根據(jù)研究結(jié)果，對(duì)中職學(xué)前教育學(xué)生的心理狀況進(jìn)行深入分析，主要存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：（一）專業(yè)選擇較

9、被動(dòng)，認(rèn)同感不強(qiáng)1.原因分析。學(xué)生選擇職業(yè)學(xué)校的主要原因是中考成績(jī)低，未被高中錄取，為了能繼續(xù)接受教育，從而選擇，錄取分?jǐn)?shù)較低的職業(yè)學(xué)校。入學(xué)時(shí)面臨專業(yè)的選擇對(duì)15-16歲的學(xué)生來(lái)講并非易事，家長(zhǎng)則起很大的決定作用。學(xué)生對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)較迷茫與簡(jiǎn)單，對(duì)專業(yè)的特點(diǎn)與自身發(fā)展不能很好關(guān)聯(lián)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出極大的隨意性，專業(yè)認(rèn)同感不強(qiáng)。2.教育措施。營(yíng)造良好的專業(yè)氛圍，優(yōu)化校園心理與精神環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)認(rèn)同感。（1）學(xué)校需緊扣高考及人才培養(yǎng)方案，制訂和調(diào)整教育教學(xué)方案，突出專業(yè)教學(xué)的規(guī)范化、專業(yè)化、系統(tǒng)化，充分調(diào)動(dòng)教師教學(xué)的方向性和積極性，搭建“高考學(xué)校教師學(xué)生”橋梁，促使教師對(duì)“職教高考”有深入、

10、明確認(rèn)識(shí)與理解，并融入道日常教育教學(xué)之中。（2）教師精深的專業(yè)素養(yǎng)和優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、培養(yǎng)專業(yè)認(rèn)同感起到潛移默化的影響。（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)與具體行動(dòng)脫節(jié)，情緒波動(dòng)大1.原因分析。隨著學(xué)校教育的深入，學(xué)生的專業(yè)認(rèn)同感有所提升，明確較為明晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)。但是，在社會(huì)發(fā)展的多元化、高速化、信息化的時(shí)代，學(xué)生受諸多外在因素的影響，學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)與搖擺，在學(xué)習(xí)行動(dòng)上表現(xiàn)得浮躁、散漫，知識(shí)與技能的掌握不夠理想。在學(xué)生面臨高考時(shí)，將自己現(xiàn)有知識(shí)水平與考試水平相比較后，明顯的差距讓學(xué)生有明顯壓力，容易出現(xiàn)焦慮情緒。在消極情緒的影響下學(xué)習(xí)效果欠佳，焦慮愈加明顯，從而形成惡性循

11、環(huán)，無(wú)法進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。2.教育措施。緊扣職教高考特點(diǎn)，協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)；以濃厚的校園學(xué)習(xí)氛圍鞏固目標(biāo)的穩(wěn)定性。（1）學(xué)校對(duì)高考動(dòng)向精準(zhǔn)把握，根據(jù)職教高考評(píng)分特點(diǎn)職業(yè)技能與文化素質(zhì)兩大部分制定教育教學(xué)總目標(biāo)與學(xué)期目標(biāo)，即長(zhǎng)期目標(biāo)與中期目標(biāo)相結(jié)合，指導(dǎo)相關(guān)教師在三年的教學(xué)中有計(jì)劃、分層次朝目標(biāo)穩(wěn)步推進(jìn)。（2）教師是教育教學(xué)的實(shí)際操作者，在掌握高考政策與學(xué)校教學(xué)安排的基礎(chǔ)上，在把教學(xué)目標(biāo)融入日常教學(xué)的同時(shí)，隨時(shí)追蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理動(dòng)向，協(xié)助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的長(zhǎng)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)。例如，一年級(jí)以扎實(shí)學(xué)習(xí)各種基本課程為主，了解和嘗試參加技能大賽；二年級(jí)在全面學(xué)習(xí)專業(yè)課程的基礎(chǔ)上參加技能大賽和

12、1+*證書(shū)的考試（職教20條第6條：?jiǎn)?dòng)1+*證書(shū)制度試點(diǎn)工作。試點(diǎn)工作要進(jìn)一步發(fā)揮好學(xué)歷證書(shū)作用，夯實(shí)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展基礎(chǔ)，鼓勵(lì)職業(yè)院校學(xué)生獲得學(xué)歷證書(shū)，同時(shí)積極取得多類職業(yè)技能等級(jí)證書(shū)，拓展就業(yè)創(chuàng)業(yè)本領(lǐng)，緩解結(jié)構(gòu)性就業(yè)矛盾1。不僅能夠達(dá)到以賽促學(xué)的目的，也能獲取中職高考技能部分的必備分?jǐn)?shù)；三年級(jí)在技能提升的同時(shí)重點(diǎn)且全面展開(kāi)文化素質(zhì)部分的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。三年不同的階段目標(biāo)，不僅提升學(xué)生專業(yè)化水平，也為高考做好全方位的準(zhǔn)備。（3）濃厚的學(xué)習(xí)氛圍對(duì)學(xué)生的影響潤(rùn)物無(wú)聲。校園中的活動(dòng)豐富多彩，學(xué)校與教師在各類活動(dòng)中緊扣精神文明建設(shè)，以積極向上為著力點(diǎn)，與學(xué)習(xí)目標(biāo)巧妙結(jié)合，塑造積極、健康、向上的學(xué)習(xí)氛圍，

13、最終達(dá)到產(chǎn)生學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的積極作用。（三）自信心不足，自我價(jià)值感偏低1.原因分析。中職學(xué)生在九年制義務(wù)教育過(guò)程中遭受挫折較多，容易形成“習(xí)得性無(wú)助”。比如“我啥也干不好”、“我就不是學(xué)習(xí)這塊料”“我數(shù)學(xué)方面是弱智”等較低的自我認(rèn)知，學(xué)習(xí)中自信心不足，對(duì)有一定難度的任務(wù)表現(xiàn)出明顯的怯場(chǎng)與退縮心理；對(duì)曾經(jīng)讓自己失利的學(xué)科更是避之不及，學(xué)生整體自我價(jià)值感偏低。2.教育措施。（1）教師要引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折，利用專業(yè)優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。挫折意味著個(gè)體在處理問(wèn)題時(shí)使用了錯(cuò)誤的方法，當(dāng)個(gè)體遭受到錯(cuò)誤的累積或他人持續(xù)的否定與打擊，在內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)自己的懷疑與否定。如果能把學(xué)生遇到的打擊限定在“使用了錯(cuò)誤的方法”上，

14、可以有效保護(hù)學(xué)生的自信心不被傷害?？茖W(xué)面對(duì)挫折，首先應(yīng)該去反思并且調(diào)整方法，即修正錯(cuò)誤；其次吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防患于未然，避免再次犯錯(cuò)；再次，客觀評(píng)估自己的特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的問(wèn)題。中職學(xué)生遭遇挫折較多，對(duì)文化基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)有畏難心理。中職的教育要求是專業(yè)課與文化課并舉，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)文化基礎(chǔ)課的不足。（2）智慧地運(yùn)用皮格馬利翁效應(yīng)對(duì)待學(xué)生，協(xié)助學(xué)生打破心理壁壘，重拾自信。一味貶低與糾錯(cuò)會(huì)變相告訴學(xué)生自己很差，長(zhǎng)此以往，就會(huì)逐漸形成自卑心理，阻止學(xué)生進(jìn)步。皮格馬利翁效應(yīng)則是：不論在何時(shí)，家長(zhǎng)和老師都堅(jiān)信學(xué)生是優(yōu)秀的并且潛能無(wú)限。這種立場(chǎng)促使師生、親子之間形成尊重與寬容的交往氛

15、圍。具體來(lái)說(shuō)，在學(xué)生做事犯錯(cuò)的時(shí)候，可以提供不同做事方法供學(xué)生對(duì)比與選擇。這種足夠的尊重，能最大程度地保護(hù)學(xué)生的自我價(jià)值感。而當(dāng)學(xué)生有了進(jìn)步或有閃光點(diǎn)時(shí)的時(shí)候，及時(shí)、具體到細(xì)節(jié)的表?yè)P(yáng)與肯定，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。（3）鼓勵(lì)學(xué)生打破對(duì)自己的成見(jiàn)與定義，讓其看到自身的成長(zhǎng)。例如，可以拿出學(xué)生初中理解不了的數(shù)學(xué)題，幾年后的今天再次講解，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)理解起來(lái)不是難事。通過(guò)這樣的嘗試，學(xué)生看到自己理解能力的提升，曾經(jīng)給自己“不行”的定義不攻自破。當(dāng)健康自信的狀態(tài)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性明顯提升，教學(xué)質(zhì)量自然會(huì)得到大幅度提升。（四）學(xué)習(xí)倦怠突出1.原因分析。學(xué)習(xí)

16、倦怠是學(xué)生對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的繁重學(xué)習(xí)產(chǎn)生的身體與心理上的疲倦與懈怠。這種現(xiàn)象在學(xué)生中較為普遍，他們感到學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大；學(xué)習(xí)內(nèi)容繁多、難度較大；出現(xiàn)的負(fù)面情緒不能得到及時(shí)疏解，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象產(chǎn)生。2.教育措施。利用有效的社會(huì)支持系統(tǒng)，多渠道舒緩學(xué)習(xí)產(chǎn)生的負(fù)面情緒。學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)主要由教師、家長(zhǎng)和同伴組成。（1）教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)學(xué)生狀態(tài)比較敏感，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。如某位同學(xué)情緒格外低落、表現(xiàn)出明顯的焦慮、學(xué)習(xí)中頻頻出錯(cuò)教師在深入了解原因的基礎(chǔ)上，要有針對(duì)性地輔導(dǎo)，幫助學(xué)生脫離困境。教師在學(xué)生心目中居于權(quán)威地位，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的科學(xué)解讀、正向積極引導(dǎo)，能對(duì)學(xué)生的倦怠狀態(tài)起到緩沖作用。如備考中

17、，出現(xiàn)“學(xué)不進(jìn)去，腦子都木了”的現(xiàn)象，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生明顯的恐慌感。教師要及時(shí)把這種現(xiàn)象解讀為：“學(xué)不進(jìn)去”類似長(zhǎng)跑中的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，過(guò)了疲倦頂峰感的“極點(diǎn)”，會(huì)感覺(jué)力量回歸，可以繼續(xù)沖刺。學(xué)生在得到這種解讀后恐慌感會(huì)消失。甚至，在必要的時(shí)候，教師可以撒一些“善意的謊言”，讓學(xué)生以積極飽滿的情緒投入到的學(xué)習(xí)中。（2）家長(zhǎng)對(duì)孩子的情感支持是最深厚的，獲得家長(zhǎng)的理解與支持，學(xué)生的倦怠現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多過(guò)難、家長(zhǎng)或?qū)W生本人過(guò)高的期望、害怕出錯(cuò)和失敗等心理，都讓學(xué)生備感壓力，倦怠、焦慮情緒突出，與之而來(lái)脾氣變差、作息不規(guī)律、食欲變差等反應(yīng)出現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)抑郁等心理疾病。如果學(xué)生出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)

18、需要持寬容、同情、理解的態(tài)度，深入了解孩子產(chǎn)生消極情緒的原因，與孩子商量出應(yīng)對(duì)策略。當(dāng)孩子感覺(jué)到父母的理解、支持與陪伴，內(nèi)心會(huì)把父母的關(guān)愛(ài)轉(zhuǎn)化為自身的勇氣，并積極地去面對(duì)困難。但家長(zhǎng)自身存在的焦慮狀況需要做自我覺(jué)知，即監(jiān)測(cè)自己的情緒、生理反應(yīng)及行為。如，出現(xiàn)坐立不安、焦慮失眠、食欲不振、易怒、小題大做、喋喋不休等現(xiàn)象，必須及時(shí)調(diào)整。如轉(zhuǎn)移注意力、尋求家人的支持與理解、調(diào)整對(duì)子女高考的預(yù)期等，嚴(yán)重者需求助專業(yè)心理機(jī)構(gòu)。當(dāng)家長(zhǎng)能以輕松、愉快的心情看待孩子的學(xué)業(yè)，對(duì)孩子的狀態(tài)能起到積極的影響作用。（3）相比較親密的親子關(guān)系，中職生更愿意與同伴建立親密的友誼，同伴間的交流與支持遠(yuǎn)多于與父母、老師，他們

19、也更樂(lè)于接受同伴的建議與鼓勵(lì)。因此，構(gòu)建學(xué)習(xí)小組共同學(xué)習(xí)，同學(xué)之間的監(jiān)督、鼓勵(lì)、理解、支持能迅速轉(zhuǎn)化為個(gè)體前進(jìn)的動(dòng)力。同學(xué)之間面臨共同的學(xué)習(xí)任務(wù)，情緒反應(yīng)比較一致。因此，教師要善于引導(dǎo)，由狀態(tài)較好的學(xué)生去鼓動(dòng)、帶動(dòng)群體，班級(jí)內(nèi)一旦形成積極向上的群體動(dòng)力，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率將大幅度得以提升。（五）對(duì)自身心理波動(dòng)敏感、無(wú)助1.原因分析。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理波動(dòng)很在意與敏感：一是當(dāng)自我評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，會(huì)產(chǎn)生緊張與焦慮情緒。二是當(dāng)覺(jué)知到自己的緊張、焦慮時(shí)，又會(huì)進(jìn)一步對(duì)該情緒產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為這種情緒阻礙自己的學(xué)習(xí)，想從中脫身但又束手無(wú)策，從而陷入無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)的煩躁?duì)顟B(tài)中。即對(duì)“緊張”的緊張，對(duì)“焦慮”的焦慮。2.教育措施不論學(xué)習(xí)狀態(tài)還是心理波動(dòng)，都有規(guī)律可循。學(xué)生身處其中往往會(huì)感覺(jué)迷茫和無(wú)助，要打破這種迷惘。一是做為自我的覺(jué)知者，對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理波動(dòng)很好覺(jué)察。如感覺(jué)自己緊張、心慌、煩躁、難過(guò)、易怒、思維停滯、記憶力減退、失眠、食欲減退、對(duì)自身情緒反應(yīng)格外敏感等，就要知道自己狀態(tài)不佳，此時(shí)則需要做簡(jiǎn)單的區(qū)分，判斷是學(xué)習(xí)效果不佳導(dǎo)致的心理波動(dòng)，還是害怕失敗、同伴高效學(xué)習(xí)給自己造成壓力、期望太高、抑或?qū)Α熬o張”的緊張等帶來(lái)的心理恐慌。很多時(shí)候各種因素都有，纏繞不清。不論哪種情況，都是出現(xiàn)波動(dòng)的信號(hào)