4牽好自己的線

1、 原創(chuàng)心理活動課設(shè)計牽好自己的線【輔導理念】1、對相關(guān)年齡特征的闡述小學三、四年級的兒童的自我控制正處于由他律向自律轉(zhuǎn)化的階段。這個時期的學生有自我控制、取得成功的意識，但在現(xiàn)實的學習和生活中還沒有辦法做到自律。他們非?？释谧晕铱刂品矫娴玫焦膭詈椭笇?。如果能在這個關(guān)鍵期內(nèi)給學生相應的幫助和指導， 并引導孩子積極探索適合自 己的自我控制策略，將會讓孩子更加順利地度過這個關(guān)鍵期，成為一個自律的人。2、對本課活動意義的闡述自我控制是指人用意志支配自己的情感和行為的一種活動。這種活動主要表現(xiàn)在對自己不良情緒、需要、動機和行為等方面的自制和調(diào)控。它屬于自我意識的一部分。原認知知識或者對策略的意識在自我

2、調(diào)節(jié)的發(fā)展中起著重要的作用。在小學開始時，兒童更擅長于想出他們自己的抵抗誘惑的策略，自制力已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了一個靈活的道德調(diào)節(jié)能力一一監(jiān)視自己行為的能力，并且當環(huán)境出現(xiàn)違背內(nèi)在標準的情形時有不斷地調(diào)節(jié)行為。 本活動通過玩牽線木偶獲得啟示， 與學生共同探索自我 控制的有效方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用?！净顒幽繕恕?、教師目標(1)幫助學生意識到自我控制的重要性(2)引導學生探索適合自己的自我控制方法(3)激發(fā)學生自我控制的需要2、學生目標(1)提高學生對自我控制重要性的意識(2)拓展學生自我控制的方法(3)增強學生自我控制的成功體驗【活動準備】1、材料：牽線木偶每人一個；決心卡每人一張；每組一個小

3、風箏圖；“張赫的煩惱”的錄像；相關(guān)音樂和課件。2、分組：每組五至八個人，圍坐?！净顒釉O(shè)計】劃、節(jié)活動過程設(shè)計意圖課前談話：同學們，昨天我們已經(jīng)見過一面，互相認識 了一下。你們還記得老師姓什么嗎？昨天，我們聊得很 愉快。你們給老師留卜了非常好的印象。你們都很會聽 別人說話，也很善于表達。希望我們今天的課，也在這 種尊重、傾聽的氛圍中度過。（一）熱身游戲牽線木偶1、師問：你們喜歡玩游戲嗎？現(xiàn)在， 讓我們先來做一 個游戲，放松一下吧。游戲的名字叫“牽線木偶”。我們一起來一下游戲規(guī)則。播放課件關(guān)于游戲規(guī)則，你還后/、明白的地方嗎？2、師：現(xiàn)在請小組長拿出寶物袋里的黑色袋子，將袋子里的木偶“一個人一個”

4、發(fā)給小組成員。好，我 們來試試看。同學們玩得真起勁！現(xiàn)在，請你們將 木偶放回袋子里，由小組長收好，放進抽屜里。3、交流游戲體會。師問：在玩游戲的過程中，你最大的體會是什么？（有哪些同學全部完成了規(guī)定動作？那誰愿意說說，當你成功控制住木偶時，你有什么感覺？）（有哪些同學沒有全部完成規(guī)定動作？那誰來說說，當小木偶不聽你的使喚時，你有什么樣的感受？）4、教師引導出牽線木偶的特點：同學們說得真好！玩 牽線木偶，如果你牽好它的線，它就會聽你使喚，行動 自如；如果牽不好它的線，它就會手忙腳亂。5、導語：（揭題）的確，要牽好木偶的線，讓它聽你使喚挺小容易的。在生活中要管好自己，牽好自己的線，同樣也是件不容

5、易的事兒。今天，我們亡起來聊一聊這個話題一一如 何在生活中牽好自己的線。老師學校里有一名同學叫張赫，他最近就遇到了這方面的問題。我們T來看看“張赫的煩惱”。播放課件讓學生動手玩牽線木偶，消除 緊張感，使學生在玩的過程中 得到啟示：牽好線，行動自如； 牽不好線，手忙腳亂。（二）1、錄像播放：貼近生活，具后普遍意義的事心 靈 劇 場張 赫 的 煩 惱最近學校里流行玩溜溜球。張赫也沉迷其中。上課 時，他的心常常惦記著抽屜里的溜溜球，有時趁老師不 注意還會拿出來玩。這樣，張赫這個單元的成績只考了 77分，被班主任叫去談話。談話之后，張赫決心戒掉溜 溜球，專心學習。第二天的語文課上，他又想玩溜溜球， 這

6、時他該怎么辦？2、觀后討論：(1)張赫現(xiàn)在止為什么而煩惱？張赫現(xiàn)在該怎么力、呢？你育靜他想想辦法嗎？(3) 同學們站在張赫的立場，設(shè)身處地地替他想 了很多。那張赫后來又是用什么辦法擺脫困境的呢？我 們接著來看看一一張赫的選擇。3、播放錄象下半段。(4)張赫的故事讓我們體驗了一回管不住自己的感 覺。這感覺還真挺難受的。例，一卜子抓住了學生的心。學生在事例中了解到不能很好 自我控制的弊端，體驗到無法 自我控制時的矛盾心理和情 緒。在替張赫想辦法的過程中，學 生討論出許多自我控制的普遍 方法。(二)暢所欲言當我管不住自1、導語：同學們，你們在生活當中，有過管不住自己的時候嗎？如果有，你愿意在這里跟大

7、家說一說嗎？學生可能回答：看電視玩游戲吃零食說悄悄話做小動作2、你通常是用什么辦法來抵擋這些誘惑 ，管住自己的？請 大家在小組內(nèi)討論一下。小組長拿出記錄紙，把同學們 的好點子記卜來。在音樂聲中，我們開始討論。大概二分鐘后，音樂一停，我們就靜卜來，聽一聽每一組的好 點子。從他人問題轉(zhuǎn)向自己問題的重 新體驗，激發(fā)學生自我控制的 聿必增強學生對策略的意識，引導 學生探索適合自己的自我控制 策略。這有助于學生的自制力 向靈活的道德調(diào)節(jié)能力轉(zhuǎn)化。己的時候3、大家仔細的聽，聽到和你們小組一樣的點子時做一個記號，待會你們只說不一樣的點子。學生可能回答：自我鼓勵自我約定請人監(jiān)督減少接觸轉(zhuǎn)移注意力學習榜樣4、師

8、：同學們，這么多方法，哪些是你以前用過的？效果怎么樣？哪些是你今天學習到的，今后打算試試的？4、 剛才，大家聊得很愉快、很坦誠。我們一起找到了很多管好自己的辦法。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)好方法要因人而異。只要適合自己的辦法就會管用。5、過渡：相信，下次誘惑再來到你回前時，你會更后信心對付它，是嗎？ 好，現(xiàn)在我們亡起來寫一張決心書，表示一下我們要管住自己的決心。（四）寫決心書1.個填寫決我們一起來啻- 要做到把你決心 要做到上課不說 抗誘惑做到這些 媽監(jiān)督我做到。 寫上你的名字。2、組內(nèi)分學父 寫好卡片后 下卡片上中 組內(nèi)的朋方 學到前四用 拿出袋子耳 員。3、然后請愿意 大家寫得在全班同學面前

9、你加油打氣！我要做。我想做到。我一定會成功的，替我加油 吧！決心人要做到的事寫，悄悄話，我想做到事的過程和方法與卜來，比如目 我一定會成功的，替我油吧!流你可以跟小組內(nèi)的好朋友一 勺內(nèi)容；想不出辦法的同學，你 8出出主意。待會兒，我們還會 2說說。好現(xiàn)在我們就開始吧！2的決心卡片，“一個人一張分享的同學在班級中分享。差不多了，也聊得差不多了吧? 大聲地讀一讀你的決心書，讓，心卡片文張決心書。我卜來，比如我把你怎樣抵戈想請媽決心人：起分早一可以請小請幾位同請小組長發(fā)給小組成那誰愿意同學們?yōu)樽寣W生在生活中醞釀自我控制 實踐的計劃，鞏固學習方法， 增強實踐信心，為今后實踐做 好輔墊。（五）放飛決心風1、小組貼決心風箏有了決心，還要加上我們持之以恒的行動，我們的目標 才會實現(xiàn)！現(xiàn)在，請小組長拿出我們的決心風箏。讓同 學們將自己的決心卡片貼在決心風箏上面。2、放飛決心風箏（配音力H得更局）伴隨著音樂，小組長代表你的小組成員出來，將貼 滿你們決心的風箏放飛到黑板上的藍大里。放飛完， 請坐回原位。3、師總結(jié)：同學們，風箏飛得再高，離不開線的把