八年級(jí)跆拳道課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

1、八年級(jí)跆拳道課時(shí)教學(xué)計(jì)劃課 的 設(shè) 計(jì)一、指導(dǎo)思想：本堂課是以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)思想，通過教學(xué)不僅要使學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，更重要的是要提高學(xué)生的禮儀修養(yǎng)。教師采用示范、講解、口令等教學(xué)方法，把學(xué)生導(dǎo)入到學(xué)習(xí)的情境中來，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。二、任務(wù)和目標(biāo)本堂課的主要內(nèi)容是復(fù)習(xí)前踢腿法，學(xué)習(xí)新的橫踢腿法以及簡單的組合。通過教學(xué)讓學(xué)生近一步了解并喜愛跆拳道這項(xiàng)體育搏擊運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓、謙遜、寬容的高尚品德，提高學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。三、課的結(jié)構(gòu)和教法1教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容、并強(qiáng)調(diào)上課

2、的要求。2準(zhǔn)備活動(dòng)在音樂的陪伴下由各小組組長帶領(lǐng)做專項(xiàng)熱身，使學(xué)生的關(guān)節(jié)、韌帶充分活動(dòng)開，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。3復(fù)習(xí)上節(jié)課所教授的腿法練習(xí)，讓學(xué)生更加熟練的掌握。4學(xué)練新的腿法和腿法組合，讓學(xué)生初步掌握其技術(shù)動(dòng)作。5創(chuàng)編腿法：讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)編出本節(jié)課所教的內(nèi)容以外的更加新穎的腳法，并集中展示。6伴著音樂的放松操作為放松練習(xí)，讓學(xué)生的身心得到調(diào)養(yǎng)和放松。7本單元教學(xué)分為三個(gè)學(xué)時(shí)，本次課為第二節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。課時(shí)教案授課教師：李 彥 授課年級(jí)：八年級(jí) 人數(shù)：44人教材跆拳道-前踢、橫踢、腿法組合場地器材教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)前踢，使學(xué)生更加熟練掌握跆拳道的前踢腿法。學(xué)習(xí)橫踢和腿法組合，使80%的學(xué)生

3、基本掌握跆拳道橫踢腳法和腿法組合。發(fā)展學(xué)生的力量、速度、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)。腳靶30個(gè)課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)集合整隊(duì)師生問好宣布課的內(nèi)容，提出課的要求。安排見習(xí)生組織：四列橫隊(duì)教法：教師講解要求：立正對(duì)齊，注意力集中1小準(zhǔn) 備 部 分二、準(zhǔn)備活動(dòng)：跆拳道專項(xiàng)熱身1.籃球場半場慢跑3圈2.行進(jìn)間左右快速頻率跑3.行進(jìn)間左右跳躍4.行進(jìn)間弓步壓腿5.跆拳道柔韌練習(xí)組織：呈四列縱隊(duì)繞四個(gè)籃球場半場進(jìn)行教法：配音樂、教師指揮、學(xué)生動(dòng)作整齊、精神飽滿。4中基 本 部 分參與練習(xí)1.復(fù)習(xí)前踢要求：按上節(jié)課老師所講解與教授的動(dòng)作認(rèn)真完成，動(dòng)作規(guī)范到位，迅速，喊聲響亮。 組織

4、：全班同學(xué)呈兩列橫隊(duì)散開。教法：教師口令指揮，學(xué)生認(rèn)真。要求：一氣呵成，疾踢速收，重心要穩(wěn)，目視踢擊方向。練習(xí)要求：1左右腳各踢4次，踢靶練習(xí)4次。2動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、精神飽滿。3踢靶有力，發(fā)聲響亮。4中基 本 部 分2.學(xué)習(xí)橫踢動(dòng)作要領(lǐng)：從右邊準(zhǔn)備姿勢開始，右腳蹬地迅速提至身前折疊，同時(shí)左腳旋轉(zhuǎn)90，重心位于左右，接著以右腳膝關(guān)節(jié)為軸，右腳小腿迅速擊出。3.踢靶練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：一人舉靶，一人踢靶，舉靶的同學(xué)兩腳前后開立，右手用力握緊靶柄，靶面稍向下傾斜，左手按于靶上，踢靶的同學(xué)從實(shí)戰(zhàn)姿勢開始，在老師指揮下采用橫踢準(zhǔn)確有力的踢擊靶面，并配合發(fā)聲，練習(xí)前后要相互行鞠躬禮。組織：全班同學(xué)呈上圖所示的四列橫隊(duì)

5、散開集體練習(xí)，然后采用兩人一組進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。教法：教師口令指揮，學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，散點(diǎn)練習(xí)時(shí)，學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。要求：1動(dòng)作要迅速連貫。2擊靶時(shí)要發(fā)出清脆響亮的聲音。3舉靶位置正確，遠(yuǎn)離身體。4集體練習(xí)8次。踢靶練習(xí)4次。5散點(diǎn)練習(xí)數(shù)分鐘，教師糾正動(dòng)作。10大應(yīng)用創(chuàng)新腿法組合 前踢+橫踢+跳前踢 圖一 圖二組織：首先如圖一所示呈同心圓圖形進(jìn)行教學(xué)和集體練習(xí)，然后如圖二所示分組進(jìn)行小組練習(xí)。教法：教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，動(dòng)作正確，精神飽滿。要點(diǎn)：腿法銜接要連貫、迅速。踢靶有力。10中基 本 部 分三創(chuàng)編腿法按指定小組分開，由各組組長認(rèn)真組織，充分發(fā)揮組員的想象力，創(chuàng)編出新穎的腿法進(jìn)行展示。組織：分為四個(gè)小組，由組長認(rèn)真組織練習(xí)，然后組成一個(gè)大圓形集中展示各組的創(chuàng)編腿法。要求：充分發(fā)揮出每個(gè)同學(xué)的想象力。6中結(jié)束部分一、放松練習(xí)：放松操伴著音樂，跟著老師一起做放松練習(xí)二、學(xué)生評(píng)價(jià)1學(xué)生自我評(píng)價(jià)2教師評(píng)價(jià)三、師生行禮宣布下課收理器械組織：全班學(xué)生成圓站立在教師帶領(lǐng)下一起練習(xí)。教法：教師領(lǐng)做要求：動(dòng)作緩慢，身體要放松，呼吸要自然。組織：同上教法：選出一個(gè)學(xué)生談一談對(duì)本堂課的感受和體驗(yàn)，教師最后做出評(píng)價(jià)