2022年上海市曹楊中學(xué)上半年預(yù)備年級心理輔導(dǎo)教案_第1頁
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文檔簡介

1、我是誰 學(xué)校:曹楊中學(xué)課題:我是誰課時:4-5 學(xué)時 活動目的: 1、引導(dǎo)同學(xué)熟識自我,促進自我意識的進展 2、通過活動使同學(xué)感受到自我意識的分化,即抱負的我與現(xiàn)實的我是有距離的; 3、使同學(xué)熟識到完善現(xiàn)實的我, 追求抱負的我, 達到自我的綜合 是完善人格的必定歷程;理論分析:自我意識是人類意識的本質(zhì)特點,自我意識進展程度是衡量 人們心理健康的一個標(biāo)準(zhǔn),正確地熟識自己是特別重要的,它決 定著我們的行為趨向; 過分估量自己會產(chǎn)生妄自菲薄的自滿心情,影響自己的生活學(xué)習(xí),影響與他人的關(guān)系,逐步降低在他人心中 的位置,最終遭受挫折與失敗,直到心灰意懶、精神緊急等不健 康心理的顯現(xiàn);過低估量自己,總以為

2、自己不如別人,就會形成 一種自卑心理,乃至毫無進取心,同樣也不利于自己的進展;從自我意識的進展過程來看,在學(xué)校五年級到初一是自我意 識較快的進展期,這一時期正是個體從兒童期進入青年期的過渡 階段;在這個階段應(yīng)給于適時的訓(xùn)練, 引導(dǎo)他們自我意識的進展,使他們形成恰當(dāng)?shù)淖晕沂熳R,良好的自我體驗,較強的自我調(diào)劑 才能;進入青春期的個體,由于生理上的變化和社會交往的需要,開頭關(guān)注自身;當(dāng)他們把目光投向內(nèi)心世界時,自我意識便開頭 分化為主體自我和容體自我,這里我們用抱負的我和現(xiàn)實的我代 稱;抱負的我反映了青年人想要成為什么樣的人,表達了肯定社 會道德準(zhǔn)就和社會要求的內(nèi)化狀況,現(xiàn)實的我反映了青年實際是 什

3、么樣的人,表達了個體各方面的進展?fàn)顩r;抱負的我與將來相 聯(lián)系,現(xiàn)實的我與現(xiàn)狀相聯(lián)系;對社會熟識不切實際,這會使得這對沖突激化;因而在青年的早期賜予這方面的指導(dǎo)特別必要;活動設(shè)計 :活動一 :自我熟識檢測 說明: 該項活動試圖通過自我評判和他人評判的對比,使同學(xué)清楚地感覺到“ 自我” “ 自我熟識” “ 我眼中的我與他人眼中的我是不同的”;測 試表可以自行設(shè)計, 其內(nèi)容包括對自己行煌意識, 對身體的意識,對自己心理活動的意識,對自己個性品質(zhì)的意識,可依據(jù)年級的 不同側(cè)重不同;參考表一填寫自評或他評 :真實的我 為了幫忙你明白真實的自己,下面各項內(nèi)容請你依據(jù)真實的感受,真實 的想法填寫;你既不必虛

4、心,也不必自夸;每題有五個評判層次 15,它們 分別代表由低到高的評判或由弱到強的評判;該表格也可用于評判他人; 1、對相貌的中意程度 2、對形體的中意程度 3、對自己服飾的中意程度 4、用功程度 5、學(xué)業(yè)成果 6、與同學(xué)的關(guān)系 7、開朗、活潑 8、穩(wěn)重 9、見解特殊 10、語言表達才能 11、體育活動水平 12、自卑感強弱 13、自信心強弱14、總體中意程度操作說明 :1、該活動分小組,以四人一組為宜; 2、每人發(fā)測試表格四張, 一張?zhí)钭栽u, 三張?zhí)顚π〗M其他三人的評判; 3、評完后把他評表格仍級本人 4、同學(xué)拿到四份評判,對比自評與他評的不同之處 5、摸索不同的緣由活動二 :體會活動說明

5、:通過爭論使同學(xué)對評判結(jié)果產(chǎn)生一種情感體驗,這種體驗包括自尊、自信、自卑、自漸等,同學(xué)的回答可能是 “ 興奮” “ 驚訝” “ 難過” ;為了使同學(xué)有更豐富細膩的體驗,老師可以選擇班級中具有典型行為表現(xiàn)的同學(xué),作為自我體驗的例證來分析;操作說明: 1、請部分同學(xué)通報自評與他評的異同; 2、請他們分類談對這樣一個結(jié)果的感受; 3、讓他們推斷一下造成這種差異的緣由; 4、給一段時間小組爭論,彼此詢問,求證;活動三: 情形假想活動說明 :依據(jù)測根結(jié)果可以發(fā)覺同學(xué)自我意識中易于顯現(xiàn)的兩種問題:自我擴大,自我縮?。磺罢咴谛袨橹斜憩F(xiàn)為“ 自我感覺好”,后者表現(xiàn)為“ 自卑、行為萎縮” ;由于課堂上無法作即時

6、的觀看,而是讓同學(xué)回憶想象;依據(jù)替代性強化學(xué)習(xí)大批量,同學(xué)在遇實際情形時也會有同樣的轉(zhuǎn)變;操作說明 :1、老師詢問:平常同學(xué)中自我感受好時有哪些行為表現(xiàn)?同學(xué)們對這種“ 自我感覺好” 有什么心情反應(yīng)?“ 你有過自我感覺好的時候嗎?這時你的心情有哪些表現(xiàn)?當(dāng) 同學(xué)對你感冒時你能察覺到嗎? 2、老師通過詢問引發(fā)同學(xué)的聯(lián)想,使其置身于當(dāng)時的情境中, 體會當(dāng)時情境中的歡樂、尷尬、痛楚;對比四周人的反應(yīng),在行 為上如何恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)才能達到既表述了自己,又不會惹惱四周 的人;在想家的情形中學(xué)會自我掌握,這種學(xué)習(xí)能夠遷移到實 際的情境中去; 3、假如時間答應(yīng)可以做幾個情形假想;、在操作中盡量使同學(xué)寂靜地想,同

7、學(xué)可以回答疑題但不能吵吵 4 嚷嚷;摸索題: 1、回想一下你曾經(jīng)制造的尷尬場面,是怎樣產(chǎn)生的如何排除? 2、想象一下,十年以后的你最大的可能在做什么? 3、你能否養(yǎng)成這樣一個習(xí)慣: 隨時地問一聲:“ 我在做什么?我想做 什么?”本課小結(jié):心理輔導(dǎo)活動課簡單產(chǎn)生活動的目的與訓(xùn)練目的相脫節(jié),就拿“ 我 是誰” 一課,輔導(dǎo)的目的在于提高同學(xué)的自我熟識水平,而老師 供應(yīng)活動的目的往往只能達到使同學(xué)熟識到“ 自我意識” 這樣一 個概念;本課設(shè)計力求達到前一種目標(biāo),在三相相連的活動中從 知、情、意三方面入手,使同學(xué)在活動中自我熟識、自我體驗、自我調(diào)劑,盡管一次活動無法使同學(xué)的自我意識提高許多,但我 們盡可

8、能地向這個方面努力,使同學(xué)在較短的時間里有較多的體 悟;聽媽媽講過去的故事 主題:懂得自己的父母目的要求 : 1、明白父母的過去或家庭的歷史 2、懂得父母的感情與思想,以增強對父母的懂得和敬重、關(guān)懷之情;課時: 6 課時 理論分析 :人與人之間的懂得很大程度上以熟識和明白為基礎(chǔ);由于不熟識、不了 解,因而就有了不懂得,甚至是誤會;比如對一個性格比較孤僻的人,假如 知道其從小就孤兒,那么在某些方面或許會賜予更多的懂得和寬容,就會予 以更多的關(guān)懷和愛惜,從而增進雙方的溝通;對他人的認知和明白不僅限于 現(xiàn)在,也包括過去,有時候,從過去看現(xiàn)在會更加精確,更富懂得力,對同 伴如此,對父母家人亦如此;由于

9、兩代人所處的朝代、成長經(jīng)受、四周環(huán)境、所受訓(xùn)練各方面的不同,代際差異的存在不行防止;我們一方面要指導(dǎo)家庭 努力去懂得孩子,講求家庭訓(xùn)練的方式方法,另一方面也要訓(xùn)練孩子敬重、關(guān)懷、懂得父母,查找方式與父母溝通,耐心傾聽父母的教誨;活動一 :家庭演義讓同學(xué)回家, 主動請父母親講一講自己的家庭史,這個家的建立、 組合,家庭中發(fā)生的大事、變故、家庭出現(xiàn)在的經(jīng)濟狀況,進展目標(biāo),甚至家庭中 的逸聞趣事,同學(xué)聽過一后,仿照三國演義寫一篇家庭演義;所謂演 義不肯定是完完全全的歷史;可以有自己的制造,甚至杜撰,作為同學(xué)只有 在聽父母講;才能有肯定的素材,因而不用想同學(xué)只杜撰不聽講;家庭演義不肯定是長篇大論,不用

10、洋洋灑灑,就每個人的才能可長 可短,可繁可簡;既可就父母的創(chuàng)業(yè)史自己的誕生史,生活中的某一變故,也可就一個從愛的玩具的來由,某個親戚伴侶來定 演義 不講求文字精致,重在故事的曲折、驚險、好玩,甚至可以不要求成文,只寫提綱,寫家庭 演義的目的在于讓同學(xué)復(fù)述父母親告之的事情,通過復(fù)述使同學(xué)養(yǎng)成認真 聽講的習(xí)慣;寫好家庭演義的同學(xué)在班級中溝通,競賽誰的故事講得出色,誰的 經(jīng)受豐富,誰最明白自己的家庭;操作說明: 1、預(yù)備好一份告家長書請家庭協(xié)作活動,將家庭的歷史告知孩子;并幫忙孩子選好家庭演義的主題;2、提前告知同學(xué)活動的內(nèi)容,給同學(xué)一個預(yù)備的時間;3、課堂活動請兩位家長參與作評委,另外選45 名同

11、學(xué)做評委;4、將好的故事摘選作貼出來, 并請這些同學(xué)談, 談聽父母講過去的事情 時的感受;活動二: 比一比誰辛苦 將同學(xué)自己現(xiàn)在的工作量與父母親的工作量比一比,將現(xiàn)在和父母親的 童年比一比;請父母講一講自己童年時候在做些什么和現(xiàn)在在做些什么;請 同學(xué)對比父母看看自己;在聽完父母親的講過,經(jīng)過自己的比較后,請同學(xué) 自由發(fā)言;同學(xué) A:“ 我比父母辛苦, 我不但在學(xué)校學(xué)習(xí)一成天, 晚上回家仍要學(xué)習(xí),而父母卻可以看電視; ”同學(xué) B:“ 父母辛苦,他們白天要上班,晚上回來要做飯,仍要洗衣、打 掃房間、修修補補,即使是看電視也要織毛衣,而我們是飯來張口,衣來伸 手;”同學(xué) C:“ 最起碼我們比父母的童

12、年要辛苦,我父母告知我他們那時候,沒有要求該那么多門課,考那么多的試也沒有愁天寫不完的作業(yè);”老師總結(jié):“ 我們的同學(xué)辛苦, 同學(xué)的父母也辛苦, 當(dāng)我們辛苦時, 我們 大叫不行了,有父母說工作太辛苦我不干了;我們?nèi)钥梢杂鋺?逃避責(zé)任,而父母卻不能,可見父母比我產(chǎn)同學(xué)仍要累一;我們的同學(xué)也辛苦,同學(xué)負擔(dān)重,競爭猛烈;我們已經(jīng)嘗到了辛苦的味道,而父母比我們更辛苦,我 們應(yīng)當(dāng)體量父母,懂得父母;操作說明: 1、請同學(xué)聽一聽父母的訴苦, 同學(xué)懂得之處可以反映出來,不懂得的困惑也可提出來;2、引導(dǎo)同學(xué)對比父母與自己生活的摸索;3、請同學(xué)自由發(fā)言;同學(xué)發(fā)言時不作評論,請他們彼此之間爭辯;活動三: 比一比誰

13、的生活幸福 讓同學(xué)聽父母談一談他們生活中幸福的時刻、開心的事情,他們?yōu)橹?傲的東西;問一問父母他們是怎樣看待幸福的;讓同學(xué)自己體會一下自己幸 福嗎;你覺得幸福是什么;同學(xué) A:“ 我的父母說,生活仍可以,談不上幸福也談不上痛楚,平平淡”淡;我好象也是這樣的感覺,我不知道幸福是什么;同學(xué) B:“ 我們家的生活很幸福,我們家住房寬闊,每天都有好吃的,我 的書包、文具都很高級;爸媽說有什么不幸福的,他們說我生活在蜜糖里,可我仍常常感到苦惱; ”同學(xué) C:“ 爸爸媽媽說,他們很幸福,他們說他們由于有我們這一家人感 到幸福,他們?yōu)橛形叶械叫腋?他們?nèi)哉f他們由于有自己寵愛的工作感到 幸福,我感到幸福的

14、時候,是媽媽布滿信心很慈祥地看著我的時候;”同學(xué) D:“ 我們家好象沒什么幸福可言,爸爸媽媽常常吵架,當(dāng)我問媽媽 她感到幸福嗎?她說她倒透霉了;我感到最幸福的時候是我一個人的時候,我能自己照料自己,當(dāng)我獨處的時候,我很歡樂;操作說明: 1、通過對幸福的爭論, 使同學(xué)明白父母的思想, 感受并且和父母講座如 何改進不如意的現(xiàn)狀;2、勉勵同學(xué)將自己的真實想法說出,不答應(yīng)有譏笑同學(xué)的現(xiàn)狀;3、老師作總結(jié)時不必下結(jié)論,可以指出“ 幸福” 是每個人對生活的中意 程度;它既可受實際狀況的影響,也與每個人的主觀要求有關(guān);讓我們走到一起來主題:填補同學(xué)與父母間的心理代溝目的要求: 1、從父母與子女間的沖突,引導(dǎo)

15、同學(xué)熟識代溝是客觀存在的;2、查找溝通方法,以排除代溝的障礙;理論分析:傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會中,人類文化是連續(xù)的,其人際關(guān)系是少變代的,其生 活方式是定型的,此外在行為規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)、價值判定以至字教信仰等各 方面,幾乎都是代代相傳,歷久不變;因此,經(jīng)昔的新生代,其成長過程多 是跟隨父母的腳前長大,不行能產(chǎn)生所謂的“ 代溝” 問題;現(xiàn)代都市工業(yè)化、社會多元化,而文化卻又推動了連續(xù)性父子兩代,甚至兄弟之間,其所處的 環(huán)境,可能完全不同;因此,新生一代在其成長過程中,在生活和學(xué)問上,就難免顯現(xiàn)父母不法指導(dǎo)子女,兄姊不能教弟妹的情形;代溝是由于文化的 不連續(xù)性對新的一代的影響造成的;在一個家庭中代溝可以在

16、家庭氛圍中表現(xiàn)為:隔閡、埋怨、猜忌、苦悶 等,代溝具有雙重意義,它既意味著青年的成熟與社會化,又對家庭構(gòu)成緊 張與不和諧;它使兩種觀念的兩代需要進行不斷地磨合才能彼此生活在一起;操作步驟:“ 代溝” 是否存在 邀請同學(xué)父母一起參與活動,該活動通過一張問卷來測試父母與子母對 相同問題是否有不同的看法;然后讓父母與父母對比彼此的答卷,看一看他 們在那些問題上有分歧,然后議一議為什么有這樣的分歧;問 卷 以下試題是為了測試您與小女(父母)觀點上有何差異,答卷不作評判 之用;請各位依據(jù)自己真實的想法填寫; 1、你對家庭生活的總體評判;2、孩子在家中的位置;3、孩子是否幸福;4、孩子的零化錢的多少;5、

17、孩子有多少知心伴侶;6、玩嬉戲機是否可以;7、男女同學(xué)交往到何種層度是正常;8、看到有人隨地吐痰,你做些什么?9、你如何看待有親戚伴侶來訪?操作說明:1、在制作問卷的過程中, 就同學(xué)中有爭議的問題, 老師需要明白的問題 問卷設(shè)計,可以就某一個方面,也可就多個方面;2、問卷以開放式問題為主,可簡答可表達;3、問卷答好后請父母與子女問卷交換,不同,并談?wù)撜務(wù)?;看一看彼此對問題的看法有什么4、問卷同用后收上來,供老師明白情形作參考;活動二: 媽媽的手最溫順 讓全部到場的媽媽站到一塊能夠掩住整個人的布簾后從留出孔的布簾中 伸出一只手(除去手上的裝飾品)請同學(xué)去觀看那一只手是自己媽媽的手,并上去握一握媽

18、媽的手;操作說明:1、找一塊很大的布掛起來,在肯定的位置開出能容下一只手通過的縫;簾子要掛在背光處;2、重新排列課桌椅給活動留出較大的空間;3、站在布簾后的母親不能發(fā)出聲響,不能做示意;4、該活動目的在檢驗父母與子女間的日常生活中是否有身體接觸,身體 接觸有助于親密兩人的關(guān)系;活動三: 貼心子女 分別請到場的父親與其子女坐到教室兩邊支配好的位置上,由主持人主 持該活動,對于同樣的問題,父親寫在紙上,子女用口答,然后對比口答與 筆答是否相符,來檢測子女對父親的明白程度,題目可以是這樣一些: 1、父親最愛吃什么?2、父親的誕生年月?3、父親最大的期望?4、父親最大的毛病?5、父親有多高;6、父親在

19、單位里做些什么?7、父親一周燒幾次飯?操作說明 :、主持帶頭 預(yù)備好題目,寫不紙條上裝入信封,按來人多少,可多準(zhǔn) 1 備些,每份可以有 10 道題,題目可以有部分重復(fù)但不能全一樣:2、主答形式可以是:主持人提問,父親筆答后,同學(xué)再回答,為了節(jié)省 時間,信封里可裝相同的兩份問卷,一份供提問,一份交與父親回答;3、題目選取日常生活中父親的一些特性,作為子女應(yīng)當(dāng)明白的東西;4、活動也可倒述過來做,孩子筆答,父親口答案,題目內(nèi)容是關(guān)于孩子 的,找一找真正明白孩子的父母;活動四: 集體溝通 請家長談一談,在家庭生活中與子女的關(guān)系,請同學(xué)談一談在家中與父 母的感覺,在交談中,他家彼此相互明白、化解沖突、解

20、除隔閡,老師提議 通過肯定的方式,建立家庭溝通制度,如“ 家庭信箱”“ 家庭日記” “ 給父母 的信” “ 給子女的信” 等等讓父母明白子女的想法,讓子女體會父母的心愿,兩代間彼此溝通,共同生活在一個家庭中,體會親情間的暖和;成長的苦惱 主題:查找克服青春期苦惱的良方目的要求: 1幫忙同學(xué)明白青春期生理、心理變化; 2幫忙同學(xué)樹立對待青春期變化的正確態(tài)度;3幫忙同學(xué)克服青春期苦惱;課時: 4 課時 理論分析:隨著年齡的增長,進入青春期的孩子,身心進展很大變化,由于學(xué)問的 缺乏和傳統(tǒng)文化的影響,這些變化困擾著他們,從而影響了他們的生活、學(xué) 習(xí)、溝通;老師有責(zé)任使他們明白自身的變化,樹立對待這些變

21、化的正確態(tài) 度,學(xué)會處理這些變化的一些方面;青春期少年的困惑主要集中在這樣一些問題中:由于性成熟導(dǎo)致的生 理變化;異性交往問題;與父母老師代際溝通問題;例如:生理上如“ 女生如何對待初潮”問題,由于傳統(tǒng)觀念的影響有70%的女生對初潮帶有消極顏色,驚恐、可怕、不知所措、害羞、難言這些消極 的心理體驗帶來不良的心理反應(yīng),這些反應(yīng)包括活動積極性下降、孤獨、自 信心不足、學(xué)習(xí)愛好減弱;這種不良的心理反映不僅對當(dāng)有影響,而且具有長期效應(yīng)正確形成自卑的個性特點,再如“ 對體貌體特點的關(guān)注”,進入青春期的孩子由于自我意識進一步的覺醒,對自己和他人形體外貌表現(xiàn)出為任何其他人生階段所未有過的關(guān)注, “ 恐不美綜

22、合癥” 是這一階段的主要表現(xiàn);形體外貌在青年群體中具有特殊的社會價值,青年人往往由于自己形體 外貌好,獲得同伴的好評而傾向于自我確定,并由此產(chǎn)生積極的自我體驗,行為偏向于活潑開放;相反,會因形體外貌差而傾向于自我否定,產(chǎn)生消極 的自我體驗焦慮、苦惱、自卑,行為偏向于拘謹、退縮;在異性交往方面,青春期的同學(xué)隨著年齡增長異性交往傾向逐步提高,然而由于社會編見、 學(xué)業(yè)壓力、 物質(zhì)環(huán)境的影響, 異性間交往無法政黨進行、開展,從而或多或少、或輕或重影響青年性意識的正常進展;嚴(yán)懲時也有人格扭曲情形顯現(xiàn);異性交往對青少年的心理發(fā)育、社會成長、學(xué)習(xí)進步有著 積極的作用,它不僅可以排除兩性間的神奇感、奇怪心,緩

23、解心理壓力,而且可以幫忙青少年正確地明白異性世界,和在異性世界中去熟識自己,從而 建立良好的自我意識,群體認同感和公平觀念、責(zé)任心等;為日后的擇偶、成婚、家庭生活早作預(yù)備;在代際之間,由于受不同的社會文化影響,青年人所接受的行為規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)、價值判定、甚至宗教信仰都與前輩不同,從而在同一家庭中父母 與子女的溝通,學(xué)校中師生間的溝通都產(chǎn)生障礙;操作步驟 :活動一: 科學(xué)宣教 老師與同學(xué)共同查找青春期生理、心理的有關(guān)材料,將其制成小報、黑 板報、畫冊、或編成童話、小說等向同學(xué)宣教,同學(xué)在活動的過程中學(xué)習(xí)知 識,形成正確的熟識運用于實踐,克服自卑心理;關(guān)于青春期的學(xué)問許多,不行能在一節(jié)課之中上完,

24、且正確觀念、態(tài)度的形成也非一夕一功,因而青 春期的訓(xùn)練需要一段時間;操作說明: 1在同學(xué)收集大量資料之中,摘取精要部分印成講義形式分發(fā)給同學(xué),就重點的幾個問題進行宣講;2該活動的重心在課外,課堂上用于發(fā)動、總結(jié);3此活動放于學(xué)期初一末,此時多數(shù)同學(xué)都已感覺到青春期的變化;4該活動要發(fā)動全體同學(xué)進行材料收集,學(xué)問;活動二:詢問 門診讓每個同學(xué)都積極主動地學(xué)到在同學(xué)明白了一些青春期學(xué)問后,可以進行門診詢問式的表演,請四位 同學(xué)扮作專家,其他同學(xué)可以自由提問,專家可以由同學(xué)輪番擔(dān)當(dāng),在這個 過程中,同學(xué)能提出一些真實的感受,同學(xué)在解答中加深了對學(xué)問的明白;操作說明: 1執(zhí)教老師如覺得有些問題難以把握

25、,可以把詢問門診定為心理詢問門診;生理學(xué)問以資料宣講的形式顯現(xiàn);2同學(xué)提問不便提問時,可用紙條形式提問;3在教誨同學(xué)之前老師應(yīng)第一清理自己的觀念;4該活動也可以小組的形式互作詢問;活動三:青春期學(xué)問競賽 在同學(xué)們收集的資料中選擇一部分作為競賽內(nèi)容,交與同學(xué)把握,在課 堂上競賽各組對學(xué)問把握的全面精確的程度,把青春期變化的常識和為書本 學(xué)問一樣對待比之于父母的言傳身教更遠離了情感顏色,削減了心理波動,且對學(xué)問把握得更科學(xué),也更易內(nèi)化性道德;操作說明: 1競賽的形式多種多樣, 可以以大組的形式進行, 也可以以小組的形式 進行,可以是必答可以是搶答,可以是筆答,也可以紙答; 2賽前可以讓同學(xué)無定向預(yù)

26、備,也可定向預(yù)備;3為了打破競賽的沉悶的氣氛可以在嘉獎形式上有所變化;活動四: 靜靜話節(jié)目 同學(xué)自己制作以青春期學(xué)問為內(nèi)容的靜靜話節(jié)目,以錄音或錄像的形式 向同學(xué)播放,或仿照電話詢問的形式綻開學(xué)問的放送;操作說明:1學(xué)習(xí)學(xué)問,形成態(tài)度不是一次性的工作,需要較長的一段時間,在這 段時間里盡可能以多種形式對同學(xué)進行宣講;2靜靜話節(jié)目可以依據(jù)學(xué)校條件選擇不同的形式進行,電話詢問、 日記 詢問、同伴詢問等等;3節(jié)目制作由老師指導(dǎo)同學(xué)進行,主要由同學(xué)自己承擔(dān)編制工作,以培養(yǎng)同學(xué)的才能;4學(xué)問來源,可以由同學(xué)向圖書館查詢,也可由老師供應(yīng)書籍,同學(xué)自 己翻閱;熟識更多的新同學(xué) 主題:熟識新伴侶目的要求: 1

27、通過活動使同學(xué)懂得第一印象在人際交往中的重要;也同時將更2把握一些交往技巧, 以期在初次交往中給人較深的印象,多的人印入自己的腦海;課時: 6 課時 理論分析:人際交往既是接納他人也是影響他人的過程;良好的人際交往是既能以 良好的心態(tài)接納他人,也能以恰當(dāng)?shù)姆绞接绊懰?;我們四周的人從性格?相貌千姿百態(tài),這其中有寵愛的、可接受的、可容忍的,也有厭惡的相貌,言語、舉止,如何和這樣千姿百態(tài)的人物打交道,是影響他轉(zhuǎn)變他,仍是接 納他,應(yīng)做到有策略、有預(yù)備;交往過程包括兩部分:一是我施力于他人,二是他人施力于我,在初次 交往 我給他人印象的強弱好壞,及他人給我的印象強弱好壞;依據(jù)交往需 要可以調(diào)控力的

28、強弱,從而得到自己預(yù)想的成效;如,對于樂于交往的人,我給之于劇烈的第一印象, 并力圖記住該人的相貌, 特點和與之有關(guān)的材料,以期以后更好的交往;對于不樂于交往的人可以盡量減弱影響力度;對于一個力圖結(jié)交更多新人的同學(xué)來說,應(yīng)當(dāng)把握一些交往的技巧以吸 如“ 記住他人的名字”引他人的留意力, 利用一些心理因素以助自己的交往,“ 給自己姓名一個易記的說明”“ 給他人一個輝煌的微笑”“ 先聲奪人的氣 勢” “ 幽默風(fēng)趣的語言” “ 入時的衣著” 等都是熟識新人時可以利用的;操作步驟:活動一:第一印象反饋 以小組為單位,同學(xué)間溝通一下彼此的第一印象,從而讓同學(xué)明白自己 初次交往的表現(xiàn),以確定自己的表現(xiàn)是否

29、需要改進,在交談中許多同學(xué)會吃 驚于自己給別人留下的印象;操作說明: 1可以打破現(xiàn)有的座位形式,讓同學(xué)以談心的方式溝通感受;2除了談對他人的印象, 仍可談?wù)劗?dāng)自己得知別人對自己的印象時的感受;3提示同學(xué)在溝通過程中要形成 “ 我想給別人一個什么樣的形象?”“ 我怎樣才能做到這一點?” 兩個概念;活動二:貼標(biāo)簽每個人對自己的姓名較為敏銳,對自己的情形也很關(guān)注;當(dāng)別人初次見面后就能記住自己的名字A 特點,就說明自己受到敬重,被接納,而再次見面忘別別人的姓名是件尷尬事,為了防止給別人造成“ 不重積我” 的心理感 受,在初步見面時記住他人的姓名是重要的,但要快速記住別人的面子不是 件簡單事,需要聰明、

30、幽默和練習(xí);本活動的目的通過給別人的姓名,特此 找些易記的規(guī)律為勝利的初次交往供應(yīng)訓(xùn)練和技巧;同學(xué) A:“ 王馳江同學(xué)的名字好記,王馳記就是妄馳于江在江中怎么能奔騰呢?”同學(xué) B:“ 袁佳峰同學(xué)的名字可以這樣記遠體峰就是遠離美麗的山峰” ;操作說明: 1老師可以通過同學(xué)的發(fā)言引導(dǎo)同學(xué)總結(jié)出一些方法,如“ 形象比如法”“ 諧親法” “ 聯(lián)想法” “ 經(jīng)異法” 等;2同學(xué)在找記憶方法時,不強求方法的正規(guī),有效就行;3老師可以用一些方法勉勵好的記憶方法,如鼓掌、記分等;活動三:自報家門 給自己的姓名一個簡單記的說明,讓他人很快記住自己,并對自己的性 格、特點、愛好、優(yōu)點、好處、怪僻、缺點給以總結(jié),在

31、自報家門時選擇二 點予以介紹,增加趣味性;如:同學(xué) A:“ 我叫秦飛,是秦繪、張飛合為一體的產(chǎn)物,命運注定我既能流芳千古,又能遺臭萬年,老師對我也是歡樂參半;”同學(xué) B:“ 我叫吳喆,喆是指雙份的吉利,可以我叫“ 無”(吳)喆,也就是得不到這雙份的吉利,我的要求不高,只要單份就行,但我又不能叫吳 吉,否就連單份也沒有了只好叫吳喆;同學(xué) C:“ 我叫李行,人家都叫我害蟲,我實際可是一只好蟲,是只聽話的蟲;“操作說明 :1老師宣布好活動內(nèi)容后給同學(xué)一段時間考慮;2在同學(xué)發(fā)言過程中既要留意趣味性,也不能過于低級趣味;3同學(xué)間邊溝通邊總結(jié), 活動終止時, 讓同學(xué)對自己各方面特點進行一 次整理;活動四:

32、模擬雞尾酒會 每個同學(xué)給自己支配一種身份、形象、姓名,通過一個模擬的雞尾酒會 大家彼此交談、活動;酒會終止看誰記住的人最多,及自己讓別人記住的人 數(shù)最多;操作說明:1老師可以依據(jù)需要此活動單獨作為一節(jié)課內(nèi)容, 可以布置場景, 可以使用道具,可借用戲劇化的服裝,同學(xué)各自發(fā)揮自己的想象力裝飾自己,給自己定的角色可以借用影視中的人物,也可獨創(chuàng)人物;2如與其他活動放在一起,老師要支配好的程式,掌握好活動的時間;3活動前老師要做好必要的預(yù)備,如登記表格, 每人對自己所要扮的人物的姓名、形象、特點、要有登記、酒會終止,同學(xué)同樣要登記記住的人物及特 征,是由誰扮演的;全班之” 最”主題:發(fā)覺別人特長活動目的

33、 :通過本活動,熟識到每個人都有肯定的優(yōu)點,應(yīng)當(dāng)相互學(xué)習(xí),互相敬重,并據(jù)此樹立同學(xué)的自尊心,以及建立良好的群體關(guān)系;課時: 1 課時過程:1、由主持人通過小故事說明自尊與互尊對一個人建立自信所起到的作用,幫忙大家熟識評比全班之最所期望達到的目的; 2、由主持人講明評比“ 全班之最” 的詳細要求;小組確定舉薦 3、評比“ 班級之最”在小組活動中, 每位同學(xué)提出個人的一二項特長,名單;全班同學(xué)評比本班的“ 全班之最”; 4、由小記者采訪被選上“ 全班之最” 同學(xué)的想法;自信迎考 考出自信 主題:考試的心理狀態(tài)調(diào)劑 活動目的: 通過本活動,把握應(yīng)試時進行心理調(diào)劑和運用自我示意等方法預(yù) 防和克服考試焦

34、慮;課時: 1 課時 活動形式 :座談法;“ 實 過程:選取幾種考試心理狀態(tài)不同的同學(xué)與心理輔導(dǎo)老師共同組成一個仿 話實說” 節(jié)目;共同爭論以下幾種情形如何看待:同學(xué)甲:曾經(jīng)想努力學(xué)習(xí),不斷獲得進步,由于前幾次遭受挫折,自信 心大受損耗,因此,變得無所謂,不思進取,也因此成果始終中下,但考前 考試中都不緊急;同學(xué)乙:身處“ 頭子班” ,自己與四周同學(xué)均一般感覺壓力很大,考前一 天甚至有失眠現(xiàn)象;同學(xué)丙:考前較好,但在考試當(dāng)中常因遇到個別難題而引發(fā)緊急心情,因而影響整場發(fā)揮;同學(xué)丁:考前充分預(yù)備,考試中應(yīng)對各種情形均較自如,成果始終能得 以正常發(fā)揮;通過四位同學(xué)與老師的共同探討,重新幫忙一些同學(xué)

35、復(fù)原 與競爭的勇 氣與信心,減輕一些同學(xué)的心理壓力,以及溝通一些臨戰(zhàn),遇難題時克服緊 張的方法,以及幫忙大家明白仍可以進行松馳訓(xùn)練來緩解緊急心情;除掉嫉妒 主題:克服嫉妒心理 目的:通過本活動,幫忙同學(xué)正確熟識嫉妒的危害,克服嫉妒心理;課時: 2 課時步驟:活動預(yù)備:指導(dǎo)同學(xué)認真閱讀“ 故事引入” 和“ 基礎(chǔ)學(xué)問”;活動過程:1、由主持人講解“ 嫉妒的危害性”明嫉妒的危害性;2、大家談,收集大量日常生活中的例子,說小組爭論;同學(xué)以自己親身體會或他人的例子來說明嫉妒給人造 成的危害;全班溝通 3、老師歸納; 嫉妒會損害個人的身心健康, 破壞人與人之間的心理相 容,但愿人們排除嫉妒,互助互愛,攜手

36、共進;4、指導(dǎo)同學(xué)用一句話寫出本活動的收成語寫在“ 豐收園” 欄內(nèi);后記: 讓同學(xué)事先多預(yù)備一些“ 嫉妒” 會產(chǎn)生負面影響的例子,以便溝通時 氣氛更活躍、更能幫忙大家認清排除嫉妒的重要性;心情氣象臺 主題: 豐富多彩的心情 目的:通過本活動:1、讓同學(xué)明白人類心情是豐富多彩的 2、讓同學(xué)明白培育良好心情的方法 課時: 2 課時 過程:1、小品:由讀者上一篇文章改編 2、每人選擇 5 種自己熟識并且有體驗的心情寫明分別引發(fā)這5 種感情的情境,從而成為5 個完整的句子;3、由老師介紹有關(guān)心情的學(xué)問, 讓同學(xué)知道人們能掌握自己的心情而 不被心情所掌握;4、由同學(xué)溝通掌握心情的體會或經(jīng)受;自古英雄多磨難 主題:承擔(dān)挫折才能的輔導(dǎo)目的: 通過本活動,讓同學(xué)明白人生中受挫折是不行防止的,重要的是提高 挫折的心理承擔(dān)力,不被挫折壓跨,要在挫折中前進;課時: 2 課時過程:主持人 1、講故事 2、主持人講解挫折的含義,挫折形成緣由及影響挫折承擔(dān)力的因素;3、辯論會:題目:正方是: “ 挫折是勝利的前奏“反方是:“ 挫折使人失敗“ 4、爭論:如何懂得挫折的含義?如何正確面對挫折?我寵愛的少男少女 活動專題我寵愛的少男少女 活動背景 十四五歲的同學(xué)在身體、心理方面發(fā)生了急劇的變化,相當(dāng)

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