2022年三上健康教育教案

1、三年級（上冊）健康訓練教案 第一課 我從哪里來 教學目標：1、引導(dǎo)同學熟悉到生命的來之不易,懂得父母哺育自己不簡單,培育同學喜愛父母、珍愛生命的情感；2、培育同學勤于摸索、樂于探究、善于學習的好習慣；3、幫忙同學明白淺顯的生命科學的學問和收集資料、獵取信息的技能；4、通過生命科學常識的直觀教學法和資料信息搜集法,引導(dǎo)同學感受到生命的來之不易,感受到父母哺育 自己的不簡單；通過資料比較的方法,看到自己的成長,并為自己的成長感到歡樂；教學重點：培育同學喜愛父母、珍愛生命的情感；教學預(yù)備：1、請父母供應(yīng)自己的誕生證；2、向爸爸媽媽明白自己誕生時的情形；3、查找自己成長過程的照片及其他成長資料；4、父

2、母的結(jié)婚照片、媽媽懷孕的照片；5、胚胎發(fā)育各階段的圖片；（配解說詞）教學過程：一、情形導(dǎo)入）1、導(dǎo)入主題：猜一猜我們是從哪兒來的？同學自由說；（出示父母的結(jié)婚照、媽媽懷孕的照片）（爸爸媽媽結(jié)了婚就成為夫妻,媽媽懷孕了,就有了你們；二、教學新課1、同學環(huán)繞主題自由提問；2、看圖自學；3、同學溝通：你知道了什么？4、隨機出示各種圖片,幫忙同學懂得； 各階段胎兒的圖片：一個半月、三個月、七個月、九個月；體會我們在媽媽肚子里漸漸長大； 胎盤、臍帶圖；明白：寶寶的肚子上有一根帶子跟媽媽的身體連在一起,媽把自己的養(yǎng)分不斷送給寶寶,寶寶就一每天長大 了；5、小嬉戲：同學把自己的書包綁在肚子前面,仿照媽媽懷孕

3、的樣子走一走,學著媽媽挺著大肚子干家務(wù)活；同學溝通自己的體會：寶寶在媽媽肚子里,媽媽很累,走路、干活都不便利；6、看錄象：胎兒分娩情形；三、說說比比,明白自己的誕生情形；1、說一說：自己誕生時的情形；提示：你是在哪個醫(yī)院誕生的？誕生地點 自己的生日是什么時候？屬什么？誕生時間 平常聽爸爸媽媽說的有關(guān)自己誕生的其他情形；2、拿出自己的誕生證,介紹誕生時的自己；小組溝通； 姓名 性別 身長 體重 3、找一找：自己的成長變化；四、全課總結(jié)其次課 吃好每天第一餐 教學目標：讓同學熟悉吃好早餐的重要性,養(yǎng)成良好的飲食習慣；教學重點：讓同學知道吃早餐很重要；教學難點：如何使早餐吃飽、吃好；教學預(yù)備：課件

4、教學過程：一、導(dǎo)入新課,激發(fā)同學的學習愛好；語言導(dǎo)入：你平常的飲食習慣如何,每天吃早餐嗎？是每天定時、定量？仍是常常暴飲暴食？特殊是逢年過節(jié)期間,仍能保持良好的飲食習慣嗎？二、學習新課：1、自由讀課文,想一想講的是什么；2、請同學說一說這首詩歌的意思；3、說一說：你早、午、晚三餐各吃什么？4、評一評：誰吃的養(yǎng)分好；5、老師講解,使同學熟悉早餐在一日三餐中的重要位置；6、老師指出不吃早餐的不良后果；讓同學回憶并敘述自己或別人吃得過多時的感受和表現(xiàn)；老師總結(jié)：不吃早餐簡單暴飲暴食,暴飲暴食是由貪吃、多吃引起的；暴飲暴食和偏食、挑食是不良飲食習 慣的兩個極端；偏食、挑食的惡果是漸漸表現(xiàn)出來的,而暴飲

5、暴食的惡果會立刻發(fā)作；不良的飲食造成消化 器關(guān)發(fā)病后,其正常功能需要好幾天才能復(fù)原；7、指導(dǎo)同學如何吃飽、吃好早餐；告知同學膳食要葷素、粗細搭配,每天要按時吃早餐；三、鞏固新課；今日我們知道了早餐的重要性,回家后給媽媽提個建議,吃好每一頓早餐好嗎？第三課 小胖墩的苦惱 教學目標：1、明白肥胖的危害和發(fā)病緣由；2、把握肥胖的防治方法,做到預(yù)防肥胖的發(fā)生,治療已經(jīng)發(fā)生的肥胖；3、養(yǎng)成良好的飲食、體育錘煉習慣,預(yù)防成年期疾病,對一生的健康有益；教學重點：把握肥胖的防治方法；教學難點：養(yǎng)成良好的飲食、體育錘煉習慣,預(yù)防成年期疾病的發(fā)生；教具預(yù)備：兒童肥胖的有關(guān)視頻、課件、運算器；教學過程：一、視頻導(dǎo)入

6、：1、上課前,我們先來看一段短片；2、通過剛才看的短片,我們知道隨著人民生活水平的不斷提高,顯現(xiàn)了越來越多的 為世界上重要的公共衛(wèi)生問題；“ 小胖墩 ” ,肥胖已經(jīng)成二、新授：（一）肥胖的危害：1、誰能說一說肥胖有什么危害？2、請 “ 小胖墩 ”談?wù)勛约旱目鄲溃?、那么肥胖兒童長大后簡單得哪些成年病呢？看一段錄像；（高血壓、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病 ）4、提問：你們是否見過家長或四周的人得過這些疾?。窟@些疾病有一部分是兒童期肥胖所引起的；期望引 起超重和肥胖同學的留意；（二）肥胖的緣由：1、同桌相互找一找肥胖的緣由？（1）飲食因素：飲食養(yǎng)分過度是主要緣由；不良的飲食習慣：老師要多舉例說

7、明不良習慣能使體內(nèi)脂肪增多；a 愛吃甜食、油膩食物、好吃細軟食物；（如：面包、奶油蛋糕 ）b 常暴飲暴食,進食速度快；（應(yīng)細嚼慢咽）c 常吃零食,飯后靜臥； （如吃飽就睡,像小豬一樣,只會長一身肥膘）（2）運動因素：體育活動或戶外活動少；（簡稱運動量過少）（3）遺傳因素：父母肥胖,其子女肥胖發(fā)生率就高；（三）肥胖的防治：小組爭論：針對兒童肥胖,如何進行防治？1、掌握食量；2、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)；3、進食要有規(guī)律,合理支配一日三餐；做到：早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少；4、飯后要適當運動；5、小結(jié)：只要做到持之以恒就能收到良好的成效；三、總結(jié) 通過今日的學習,你有什么收成？請同學們快快加入預(yù)防兒童肥胖的

8、隊伍中,合理膳食,加強體育錘煉,讓 自己的身心健康成長,做一個真正健康的少年；第四課 不亂吃零食 教學目標：知道怎樣才是講衛(wèi)生,什么叫吃零食,為什么吃零食會給我們造成養(yǎng)分不良,從而知道我們平常要講究生活 及飲食衛(wèi)生習慣；教學重點難點：吃零食的危害緣由,養(yǎng)成良好的生活及飲食衛(wèi)生習慣；教學過程：一、導(dǎo)入新課：第一詢問同學, 在學校里你們每天都吃幾頓食物？假期或雙休日在家里每天要吃幾頓食物？進而總結(jié)出我們 為什么每天要吃那么多的食物？- 由于我們都處在身體發(fā)育的重要時期,需要足夠的養(yǎng)分來供應(yīng)我們的生 長,這樣才能夠健康強壯地成長；那么是不是每天吃得越多就越好呢？為什么？二、學習新課：1、怎么樣才算是

9、吃零食呢？有的同學會問：老師,我們長身體要有足夠的養(yǎng)分,但又不能吃零食,那么究竟我們怎么樣才能正好的做到 這個要求呢？其實這個說難也不難,下面就讓老師來介紹一下,究竟怎么才算吃零食-在正常的情形下,除 了定時定量進餐外,仍常常不斷地吃一些其他的食物如：餅干、糖果、巧克力 ,這就算是吃零食了；2、吃零食究竟有什么不好的地方？我們小伴侶的胃比較小,胃壁也比較薄,因此我們的胃的消化才能就比較弱；同學們都知道,我們的大腦如果成天學習而不休息的話,大腦的工作效率就會大大的降低,我們就會不情愿學習,不想學習了, 仍會頭痛；我們的胃也是同樣,假如我們一天不停地,常常的吃零食,那么我們的胃就要不停地去消化食物

10、,胃工作的 時間長了,它也會疲憊,消化食物的速度就會變慢,時間長了,我們的胃就會生病,就會造成消化不良,營 養(yǎng)不良,導(dǎo)致面黃肌瘦,最終影響我們的學習和身體健康,現(xiàn)在同學們是不是明白了不要亂吃零食的緣由 了？！3、小常識：如何吃冷飲；三、鞏固新知：1、反思回憶：（1）同學們以前在講究衛(wèi)生,不亂吃零食方面做得怎么樣呢？組織同學到講臺上說一說,并把不亂吃零食 的緣由具體地、聲音嘹亮地、流利地、復(fù)述一遍,看看誰表現(xiàn)得最好?。?）學校針對校門外通道狹窄,攤點多,對同學們提了哪些要求？你做得怎么樣？預(yù)備如何改進呢？2、學習了這次課的內(nèi)容,同學們你們在進餐方面有什么準備呢？3、師對該次課同學學習的情形進行總

11、結(jié),夸獎勉勵表現(xiàn)好的同學,并激發(fā)同學今后的積極性；四、全課總結(jié)同學能夠很好地把握該次課的內(nèi)容,并且能夠講出自己今后的準備,積極性很高； 特殊在同學的個人發(fā)言中,有的小伴侶聯(lián)系實際講得特別杰出,表現(xiàn)杰出；但普遍的女同學膽識不夠大,發(fā)言不夠積極積極；今后因該 多制造條件錘煉她們發(fā)言的膽識和才能；第五課 胃的對話 教學目標：1、知道胃是人體的消化器官,懂得愛護胃的基本常識；2、有初步的自我愛護意識,并逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣；教學重點：熟悉胃的構(gòu)造和功能 教學難點：知道愛護胃的方法；、教學預(yù)備：人體器官模型一個、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片如干；教學過程：一、觀看圖片：吃下去的東西哪里去了？提出要求

12、： “看看食物進入人體后,去了哪些地方？”爭論： “食物在人體中主要的加工場在哪里？”二、熟悉胃的構(gòu)造和功能”1、出示人體器官模型：“ 找找胃在人體的哪個部位？” “胃長得什么樣？2、胃的作用： “胃屬于人體的什么器官？” “在人體中起什么作用？”3、小結(jié)：胃是人體重要的消化器官,它具有消化、吸取食物的作用；三、愛護我們的胃1、出示食物圖片：“找一找哪些食物對我們的胃有好處？”3、胃的愛護,幼兒爭論：“ 我們?nèi)绾蝸韾圩o我們的胃？4、小結(jié)：要將食物在口腔中充分咀嚼,減輕胃腸道消化食物的負擔,提高胃對食物的消化吸取才能；5、不暴飲暴食,少吃過于刺激的食物；第六課 愛護耳朵教學目標：讓同學明白耳朵的

13、功能,懂得愛惜耳朵的重要意義 教學重點：懂得愛惜耳朵的意義和愛惜耳朵的方法；教學難點：怎樣愛惜耳朵教學預(yù)備：課件、搜集的關(guān)于耳朵的資料；教學過程：一、猜謎語 左一片、右一片猜不著,聽幾遍；師：你們猜猜這是什么？（耳朵）二、競賽誰的耳朵最靈敏1、請兩個同學在室外仿照幾種動物的叫聲,請同學們說一說都聽到了什么聲音？. 2、爭論,我們?yōu)槭裁茨苈牭礁鞣N各樣的聲音？三、熟悉耳朵1、出示耳朵的結(jié)構(gòu)模型,講解耳朵的構(gòu)造；師：耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳；外耳接受外界的聲音,并將沿著耳道引起鼓膜震驚；中耳 鼓膜的震驚將聲音傳到內(nèi)耳；內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動,沖動沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能,從那兒聲音的信息就傳到

14、大腦；2、師：你們看,耳朵的外形像什么？（數(shù)字“3”）每年的3 月 3 日被定為全國 “ 愛耳日 ” ,自 2022 年確立全國“ 愛耳日 ”到今年 2022 年,已是第八個“愛耳日 ” 了；四、熟悉耳朵的重要性1、讓同學們通過捂住耳朵的活動,體會耳朵的重要；2、談一談聽不到聲音時的心情；3、小結(jié)：能聽到聲音是一件幸福的事情,對于聽力有困難的人來說,他們的世界是孤寂的,因而我們要對 這一人群報以憐憫心,賜予他們力所能及的幫忙；五、危害耳朵的行為1、課件出示書中插圖,先請同學認真觀看圖中所畫內(nèi)容,然后講一講這樣做對不對？為什么？2、你知道仍有哪些行為也會對耳朵的聽力造成影響嗎？頭單腳跳,讓水流出

15、來,或用棉球棍輕輕放進去,把水吸出來；六、我們應(yīng)當怎樣愛護耳朵1、同學自由答；2、老師小結(jié)： （1）留意耳朵的清潔； （2）不用硬物掏耳朵； （3）不扯別人的耳朵開玩笑；物品塞入耳內(nèi)； （5）定期進行健康檢查,患了耳病要及早診治；（4）不把細小的3、學念兒歌 愛護耳朵小耳朵頭兩邊,收聽信息多新奇,耳廓松軟護耳道,聽覺功能當齊全,不摳耳道不感冒,遇到炮響口張開,飛蟲入耳莫慌張,家長醫(yī)生來幫忙；第七課 課堂與安全 教學目標：1. 讓同學重視課堂安全,清晰課堂活動的留意事項 2. 通過對平?；顒拥呐帕屑霸u分,讓同學們清晰什么樣的課堂活動是提倡的,什么樣的是不合適的 3讓同學學會懂得取舍,樹立正確的價

16、值觀,增強學校生的自我愛護意識和才能；教學重難點：1.通過本次活動規(guī)范同學的課堂活動行為,養(yǎng)成同學的文靜行為習慣；2.樹立安全最終泰山的安全憂慮意識,時刻留意安全,時時想著安全；教學預(yù)備：掛圖 教學過程：1、試驗課的安全 2、體育課的安全 3、實踐課的安全 活動留意事項：1、室外空氣新奇,課間活動應(yīng)當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽擱下面的課程；2、活動的強度要適當,不要做猛烈的活動,以保證連續(xù)上課時不疲憊、精力集中、精神飽滿；活動的方式 要簡便易行,如做做操等；3、課間休息時不在樓梯、走廊、過道間逗留玩耍,嚴禁奔跑、追趕、打鬧和嬉戲；4、在樓梯、走廊、過道上行走時,應(yīng)當禮貌讓路,不得搶先、

17、擁擠,靠右慢走講秩序,行走拐彎處要當心,防止碰撞；5、在擁擠的人群中不要下蹲撿東西、系鞋帶或擦鞋子,由于那樣很可能被擠倒或踩傷；6、下樓梯時不跑不跳穩(wěn)步走,保持距離不推拉；7、在教室里休息不要追趕、推拉、打鬧,防止課桌椅的碰撞,造成意外損害事故；8、嚴禁趴在走廊的圍攔上,不準放東西在圍攔上,不準從樓上往下扔東西；四、全課小結(jié)第八課 安全乘坐地鐵 教學目標：1、知道地鐵是現(xiàn)代化的地下交通工具,把握正確的乘坐地鐵的方法；2、對四周生活中的現(xiàn)代化科技產(chǎn)品產(chǎn)生愛好；教學重點：把握正確的乘坐地鐵的方法；教學預(yù)備：地鐵的錄象片或圖片；教學過程過程：一、觀看錄象,回憶體會：剛才看到的是什么交通工具？“為什么

18、要造地鐵？”二、明白安全乘坐地鐵的方法：同學自學爭論：假如我要乘坐地鐵去辦事,應(yīng)當怎么辦？乘坐地鐵的感覺怎么樣？怎樣安全乘坐地鐵？老師小結(jié)；三、辯論,說出喜愛和不喜愛地鐵的理由：同學分成兩組辯論；四、激發(fā)愛好,誘導(dǎo)想象：假如你是設(shè)計師,你想設(shè)計怎樣的地鐵更便利人們的出行？你仍能為將來的城市設(shè)計怎樣的交通工具？第九課 安全使用家用電器 教學目標：1、通過溝通、辨析、調(diào)查等活動,獲得安全使用家電的基礎(chǔ)常識；2、把握一些常用家電的正確操作方法；3、養(yǎng)成正確使用家電的良好生活習慣；教學重點：把握一些常用家電的正確操作方法；教學預(yù)備：搜集一些常見家電的使用說明書；教學過程：一、認一認書上出現(xiàn)的各種家用電

19、器,說一說：自己家里有哪些家用電器？各有什么作用？二、小組溝通：1、家用電器使用應(yīng)留意哪些安全事項？2、把自己知道的使用電器的安全留意事項說給大家聽聽；3、老師歸納：使用家電前要看懂說明書；有些家電使用時人不能離開；使用后要留意關(guān)閉電源；三、辨析：1、認真看看書上的幾種操作方法,評一評,這樣做對嗎？為什么？2、集體朗讀“ 提示” 內(nèi)容,明確正確的操作事項；3、評一評,自己安全使用家電嗎？平常哪些做法是正確的？哪些做法需要改正？四、課外延長：回家與父母、家人一起閱讀家電使用說明書,對比有關(guān)條目,檢查自己平常操作是否正確,有哪些行為 需要改進；第十課 凍瘡預(yù)防 ABC 教學目標：1、使同學明白凍瘡的癥狀,人體簡單放生凍瘡的部位、發(fā)病的緣由和預(yù)防方法及治療和護理方法；2、訓練同學養(yǎng)成良好的習慣,積極參與體育錘煉,增強身體耐寒抗病的才能；教學重點難點：關(guān)于凍瘡形成的緣由及冬季的生活習慣的培育；教學預(yù)備：掛圖教學過程：一、導(dǎo)入新課詢問同學一下,誰生過凍瘡,你有何中感受？老師總結(jié),導(dǎo)入新課；二、學習新課1、凍瘡的癥狀 初期皮膚紅腫、癢、痛、用硬塊