錦程網(wǎng)生涯規(guī)劃書

1、姓名: 學校: 院系: 專業(yè): 班級:整體職業(yè)生涯目標規(guī)劃年限：三年長期目標：使自己成為本單位，本崗位上業(yè)務精湛，精于管理的復合型人才和中高層管理干部。運用自 己的技術管理經(jīng)驗，參與并做好生產(chǎn)技術管理工作，逐步向技術精、懂懂管理的中高層技術干 部方向發(fā)展中期目標：以取得高級技工和工程師資格證書為總目標。提升自身學歷層次，從?？谱呦虮究疲惶岣邔?業(yè)技能，達到技工，高級技工和工程師技術水平；在這一時期，與同事友好相處，通力合作， 共同為企業(yè)創(chuàng)造財富；以主人翁態(tài)度積極為企業(yè)發(fā)展出謀劃策，以不斷提升業(yè)務素養(yǎng)和能力為 第一訴求，為今后的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎；堅持參加體育鍛煉，塑造健康體魄。短期目標：順

2、利通過各門功課考試，拿到大學畢業(yè)證;并通過自己的努力，取得計算機二級證書和高級 維修電工證書；爭取參加一些大學生技能比賽，制定合理的時間表，參加自考或函授等進修， 有效利用大學三年時間，提高自己的就業(yè)競爭力，力爭畢業(yè)時能夠應聘到適合自身發(fā)展的工作 M-J 崗位。家庭目標：通過自己的努力工作，讓自己的父母過上好一點的生活，并找到一位心愛的女孩結婚。健康目標：堅持鍛煉，擁有一個強健的體魄。收入目標：通過努力工作，爭取工資能在5000左右。學習目標：大學期間盡最大努力學好每一門功課；工作之后堅持學習，達到更高的學歷，學到更多的東 西，豐富自己的見識和閱歷。第一部分：自我認知職業(yè)測評結果：探索職業(yè)發(fā)展

3、意向是一個不斷總結、修正的過程，需要基于對自身興趣、特長，以及家庭環(huán) 境、社會環(huán)境的綜合分析逐步辨析、明確?；蛟S目前你還無法看清未來，但是不要灰心，只要 細心發(fā)掘自己、發(fā)掘身邊的環(huán)境、多與師長和職場前輩溝通交流，你一定可以找到屬于自己的 職業(yè)理想！360度評估結果:（1）家人評價：乖兒子，性格溫和，有愛心，樂于助人，活潑愛動。太老實，動手能力差， 有時太傻了。 （2）同學朋友評價：為人善良，很為他人著想，聰明好動，樂于助人，充滿精 力。堅持自己的原則。對有些事立場不夠堅定，容易動搖，接受信息能力差。（3）老師評價：態(tài) 度扎實，學習認真，性格溫和。為人善良，樂于助人，具有奉獻精神，積極向上，熱愛

4、運動， 充滿活力。（4）自我評價：品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞，性格溫和，有愛心，為人善良， 樂于助人，具有奉獻精神，積極向上，熱愛運動，充滿活力。櫥窗分析法結果：櫥窗1： “公開我”：有內外兼有，很陽光。有點害羞，不善表達自己。勤奮。櫥窗2： “隱 藏我”：熱情，愛思考。很有理想，對理論很感興趣，對理想執(zhí)著追求，自尊自信自強。櫥窗3： “潛在我”：在表達、人際關系、情商逆商及各種能力方面都有很大提升空間。櫥窗4： “背脊我”自我認知小結：本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，善于溝通，樂于助人，擁有創(chuàng)新思維，有 團隊精神。為人熱情和豪爽。學習能力較強，求知欲強。有很強的自信心。性格開朗

5、，愛笑， 待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系。是那種別人敬 我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好我興趣廣泛和不同的人聊天時不會有 無話可說的情況發(fā)生。我愛交朋友，認識不同的人能讓我更加了解別人，同時從中收獲更多友 誼。第二部分：職業(yè)認知外部環(huán)境分析：1、家庭環(huán)境分析 我出生在一個大家庭，父母親都是農(nóng)民，月收入1500。家里并不富裕， 父母一直給我以關愛和生活上的支持與鼓勵!爸媽對我的期望就是將來能夠像大鵬鳥一樣展 翅飛翔！ 2、學校環(huán)境分析 1)學校：我現(xiàn)在就讀的貴州職業(yè)技術學院是貴州省人民政 府主辦的綜合性高職院校。設有信息、建筑、能源、經(jīng)管、

6、商貿、藝術6大類40余個專業(yè)。 學院實行畢業(yè)生雙證書制，建有滿足各專業(yè)需要的校內實訓室和實訓基地，通過廣泛深入 的校企合作，建有校外實訓基地近120個，每年提供學生頂崗實習崗位近2000個。2012年 學院以優(yōu)異的成績通過人才培養(yǎng)工作評估，同年被授予貴州省示范性高職院校稱號；學院還 榮獲全國精神文明建設工作先進單位、貴州省文明單位、貴州省綠色大學、貴州省平安文明 校園、貴州省大學生思想政治教育評估優(yōu)秀、貴州省高校加快發(fā)展目標績效考核優(yōu)秀學校等 稱號。2)專業(yè)：我學習的專業(yè)是應用心理學，該專業(yè)的目標是培養(yǎng)具有一定的心理學基礎理論知識；熟練掌握心理學的應用、能熟練使用心理學的人才。3、社會環(huán)境分析

7、 中 國社會穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭， 加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。目前社會對 于理論型人才需要還是比較大的，特別是我國的心理學的學習與發(fā)展還不是很先進的情況下， 所以說在校加強通信方面的專業(yè)知識學習，會在就業(yè)時有一定的專業(yè)優(yōu)勢。目標職業(yè)分析：學校的硬實力為我提供了良好的獲取知識的平臺，同時我的專業(yè)為應用心理學，而培訓師 初期所要從事的培訓助理，培訓主持等工作正是專業(yè)知識所涉及的內容，因此為我日后從事 培訓類工作奠定了良好的知識儲備。同時，學校為河北最有實力的經(jīng)濟類院校，河北很多大 中型企業(yè)管理人員畢業(yè)

8、與河北經(jīng)貿大學，因此同學校友的成長也使自己具有一張無形的人 際關系網(wǎng)，為以后自身成長打下了良好的基礎。SWOT分析：優(yōu)勢(Strengths)：開朗樂觀、志向高遠、生活態(tài)度積極、長于發(fā)現(xiàn)事物的積極面 誠實穩(wěn)重、為人正直、 待人誠懇、喜歡與人交往 強烈的責任心、較強的適應能力、一定的組織能力 心思細膩， 思考問題細致、縝密 學習認真踏實，具備一定的文學素養(yǎng) 喜歡思考問題，有一定的分 析能力，并有尋根究底的興趣富有邏輯性和條理性，有一定的書面表達能力勇于創(chuàng)新、 敢于嘗試，喜歡接觸新鮮事物劣勢(Weaknesses)：社會經(jīng)驗不足、知識范圍過窄，缺少理性思維能力 語言表達能力不強，不善于公眾 場合演

9、講，有時候口語表達過于煩瑣 思維比較程式化，不夠靈活和變通 自視過高，我 行我素，有時候比較固執(zhí)，不喜歡采納別人的意見 性情柔弱，有時候想問題、做事情過 于瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，以致坐失良機。機遇(Opportunities)：周圍有很多優(yōu)秀的同學，為自己的學習和課題研究提供了豐富的可利用資源，并且有構 建良好的人際關系的條件。挑戰(zhàn)(Threats)：目前我國就業(yè)形勢嚴峻，各用人單位對人才素質提出了更高的要求，越來越多的用人單 位更加看重工作經(jīng)驗而非學歷。研究生數(shù)量劇增，優(yōu)秀的人很多，機會卻不均等，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發(fā)現(xiàn)機會、展示自己并把握機會能力的考驗。 優(yōu)勢-機遇（SO）：

10、開朗樂觀、志向高遠、生活態(tài)度積極、長于發(fā)現(xiàn)事物的積極面 誠實穩(wěn)重、為人正直、 待人誠懇、喜歡與人交往 強烈的責任心、較強的*適應能力、一定的組織能力 心思 細膩，思考問題細致、縝密 學習認真踏實，具備一定的文學素養(yǎng) 喜歡思考問題，有一 定的分析能力，并有尋根究底的興趣 富有邏輯性和條理性，有一定的書面表達能力 勇 于創(chuàng)新、敢于嘗試，喜歡接觸新鮮事物。周圍有很多優(yōu)秀的同學，為自己的學習和課題研 究提供了豐富的可利用資源，并且有構建良好的人際關系的條件。劣勢-威脅（WT）：社會經(jīng)驗不足、知識范圍過窄，缺少理性思維能力 語言表達能力不強，不善于公眾 場合演講，有時候口語表達過于煩瑣 思維比較程式化，

11、不夠靈活和變通 自視過高，我 行我素，有時候比較固執(zhí)，不喜歡采納別人的意見 性情柔弱，有時候想問題、做事情過 于瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，以致坐失良機。目前我國就業(yè)形勢嚴峻，各用人單位對人才素 質提出了更高的要求，越來越多的用人單位更加看重工作經(jīng)驗而非學歷。研究生數(shù)量劇 增，優(yōu)秀的人很多，機會卻不均等，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發(fā)現(xiàn)機會、展 示自己并把握機會能力的考驗。職業(yè)認知小結：我國畢業(yè)生人數(shù)逐年上升，而就業(yè)人數(shù)卻呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢，大學畢業(yè)生就業(yè)形式日漸嚴 峻。但同時也可以發(fā)現(xiàn)我國企業(yè)對具有競爭力的高素質復合型人才仍保持旺盛需求，因此我 必須不斷提高自身的知識儲備并做針對性的技能鍛煉

12、，形成自身的核心競爭力，作為進入培 訓行業(yè)的”敲門磚”第三部分：職業(yè)規(guī)劃設計職業(yè)目標與達成路徑：近期職業(yè)目標：努力提高自己的學習成績，不斷充實自己的知識，讓自己變得更 加強。 中期職業(yè)目標：先找一家小型的機電維修企業(yè)工作鍛煉，或做兼職維修人員，提高自己專業(yè) 素養(yǎng)。 長期職業(yè)目標： 找一家大型的正規(guī)的具有發(fā)展前途的公司，真正開始自己的技 術運用。并不斷發(fā)展提高自己的學歷層次和技術層次，爭取成為高級工程師。 職業(yè)發(fā)展 路徑：從一開始，不驕不躁，認真學習，所做的一切都是向著這門行業(yè)發(fā)展。抓住一切可以提 升自己能力的機會，吃苦耐勞，不計較付出。行動計劃：第一學期： 圖努力學習專業(yè)課程并了解專業(yè)對口職業(yè)

13、，通過課程學習、專著研讀等培養(yǎng)自 己的專業(yè)興趣和素養(yǎng)圖參加學生會、年級班委等學生工作，在集體生活中提升自己的溝通能 力，建立人際關系 圖課余時間學習計算機辦公軟件，并考取微軟辦公自動化證書 寒假： 圖參加一次無償義務獻血圖聯(lián)系朋友，聯(lián)絡感情的同時交流大學生活和個人目標第二學期: 圖參與學校為期一周的大學生暑期三下鄉(xiāng)”實踐活動，帶著課題下鄉(xiāng)圖認真學習好心理學的 基礎理論知識 圖參加校內外各種課外活動，如校運會、電子商務大賽等 圖參與學生會干部 換屆競選 暑假：圖每天堅持2小時的英語單詞記憶和口語學習 第三學期：圖參加國家計算機二級的課程培訓并考取 圖每天堅持上自習，認真學習專業(yè)和輔修知識。圖勤工

14、助 學，提高自己的處事能力 圖定期學習黨的相關理論知識和實踐體會，爭取通過審核成為預備黨員圖每天堅持學習PS、MAKER等計算機軟件 圖參加學校模擬職場、模擬公務員等活動，了解職場技巧，鍛煉心理素質 圖著手挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)計劃大賽，在成功組隊的基礎上確定課題和創(chuàng)業(yè)書框架 寒假： 圖開展課題研究（主要針對本專業(yè)就業(yè)分析），深入訪談調查，借此增 加經(jīng)歷 第四學期：圖學習制作簡歷和求職信，了解收集信息的渠道 圖加入校友網(wǎng)絡，和 畢業(yè)的師兄師姐交流，了解往年的的求職情況暑假：圖到機電類企業(yè)進行為期一個月的專 業(yè)實習，提高責任心、主動性和受挫能力 第五，六學期：圖整理個人資料，尋求老師及師 兄師姐指導的基礎上精心打造簡歷圖閱讀相關書籍，學習求職技巧圖梳理理想公司的詳細 資料，了解其招聘動態(tài)圖積極主動提前投入畢業(yè)設計和畢業(yè)論文，爭取寫出一篇較有內涵的 論文 圖參加大型招聘會，感受會場氣氛，了解招聘流程，提高應變能力動態(tài)分析調整：如果以后不能從事心理學工作，當不成心理咨詢師，我可能會從事相關的培訓工作，或者老 師，不至于使自己學的東西無用處。者開一家蛋糕店，這是我另外一個小夢想一一當自己的老 板。但我相信只要努力奮斗，就能成為一名優(yōu)秀的機電工程師，那時，我是為心而工作，而不 是為 金錢，我可以干出自己的精彩。備選規(guī)劃方案：由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組指環(huán)