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文檔簡介
1、 學(xué)生的心理健康教育國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出: “德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。 ”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格,積極樂觀的人生態(tài)度,承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力,且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐,是人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。因此,加強心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),已成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。當前小學(xué)生心理上的主要問題突出表現(xiàn)在下面四方面:1性生理成熟提前與心理發(fā)展之間的不平衡造成的不適應(yīng)小學(xué)生性生理成熟與理解力的薄弱,情感的沖動性
2、,自制力的缺乏形成矛盾,假若疏于教育或教育方法的偏差,一旦遇到外界挑逗性的刺激,就有可能會出現(xiàn)不正常兩性關(guān)系的現(xiàn)象,例如個別男、女生上課時用紙條傳情或約會,下課后互相挑逗,放學(xué)后雙雙對對、摟摟摸摸等。2、學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。學(xué)習(xí)焦慮是影響小學(xué)生心理健康的首要問題,有10.39的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。學(xué)習(xí)焦慮是指對學(xué)習(xí)的過分擔憂。學(xué)習(xí)焦慮由來自于有關(guān)學(xué)習(xí)的各方面壓力引起。有關(guān)這方面的問題年級越高情況越嚴重,但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給孩子造成巨大的心理壓力,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)
3、如畏途。學(xué)生學(xué)習(xí)負擔過重,又沒能在家庭和學(xué)校里學(xué)習(xí)到對付挫折和困難的辦法,就易情緒失調(diào)。3、交往中的心理矛盾與沖突。主要表現(xiàn)在在眾人面前感到不安,被人說了什么總是想不開, 在人際關(guān)系上容易產(chǎn)生焦慮。對人焦慮過強的學(xué)生往往沒有魄力,缺乏組織能力,搞不好人際關(guān)系。現(xiàn)在的小學(xué)生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)校恐懼癥,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。4、與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛
4、盾和沖突。小學(xué)生與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學(xué)生年齡的增長,進入青春期之后,更加突出,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;而另一面,我們的家長和老師除了在物質(zhì)上關(guān)心他們,從學(xué)習(xí)上要求他們之外,卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感,理解他們的苦衷。對人焦慮的產(chǎn)生一和學(xué)生普遍較任性、固執(zhí)、依賴性重有關(guān),二和學(xué)校教育忽略對學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)有關(guān)。在教育實踐中 教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助, 一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。應(yīng)對策略一
5、、注意兒童生長發(fā)育的規(guī)律,及時予以幫助和指導(dǎo)。小學(xué)生的生長發(fā)育既有表面的量變也有內(nèi)部的質(zhì)變,身體長高,體重增加,這表面的變化是很正常的;但性別特征的發(fā)育,如男孩發(fā)現(xiàn)有突出的喉結(jié),濃密的體毛了;女孩漸有隆起的乳房、寬大的骨盆、月經(jīng)初潮等,這種變化學(xué)生一時難以適應(yīng),因此應(yīng)教育學(xué)生做好心理準備及采取各種應(yīng)對措施,以免到時不知所措,造成心理負擔。從四年級開始我就給女生集體上生理衛(wèi)生課,介紹人體結(jié)構(gòu),生長發(fā)育情況,讓她們了解生理發(fā)育的過程與必然性,那么, “有狀況”時也能泰然處之。有部分年級稍大的孩子到了11、12 歲,由于第二性征的發(fā)育,心理逐起變化,開始了“春心萌動”,這時要教會學(xué)生學(xué)會控制自己的情
6、緒, 明確告訴他們?yōu)槭裁葱W(xué)生不能早戀。但我沒有把這樣的事情視為什么神秘的事情,而是告訴他們:人與人之間有愛情的產(chǎn)生是很正常的,愛情也是神圣的,但也是到一定年紀、一定時候才會考慮的問題,過早地出現(xiàn),只因好奇或者模仿大人,并非是真正懂得感情的事。 預(yù)防早戀的最好方法是給他們講清早戀的害處,要他們明確什么是這個時期不能做的,不該做的。我會利用一些電影、電視的情節(jié)及在生活中的真實例子做反面教材,給予他們正確的引導(dǎo),在日常的言語、討論中給他們講道理,告訴他們:小學(xué)時期是長身體、長知識的關(guān)鍵時期,是人的一生的黃金階段,應(yīng)抓住寶貴的時光來好好學(xué)習(xí),練好本領(lǐng),為將來的成功打下堅實的基礎(chǔ),但過早地涉足愛河,必
7、定會分散學(xué)習(xí)精力和浪費寶貴的學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)成績差,完成不了學(xué)業(yè),這樣會影響自己一生的前途。并同他們講述“一失足成千古恨”的原因和后果。預(yù)防措施雖然做足功夫,但到了五年級下學(xué)期,我們班有的女孩經(jīng)不起其他班男孩的“追求”,開始有了“早戀”的苗頭。這時候的孩子,自尊心極強,處理方法如不恰當,反引起副作用,所以我沒有把此事大肆宣傳和批評,不僅幫她隱瞞,以顧全她的面子,防止逆反心理的產(chǎn)生,私下單獨與她談心,給她的心理、行為予以正確引導(dǎo),并以周圍的真人真事為例子,讓她自己意識到問題,預(yù)知事情發(fā)展到最后的結(jié)果,與她談現(xiàn)在談將來,并描繪美麗的藍圖。當她問我: “老師,我知道自己該怎么做了,但如果他要纏著我,我
8、該怎么辦?”時,我知道她不會再犯同樣的錯誤了,于是,我再教會她如何去處理。二、幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,增強學(xué)習(xí)信心。解決焦慮,消除厭學(xué)障礙最有效的方法是幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,增強學(xué)習(xí)信心。興趣是學(xué)生對學(xué)習(xí)起重要影響的非智力因素之一,濃厚的學(xué)習(xí)興趣會使個體產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)熱情。正如孔于曰:“ 知之者不如好之者。”因此,在教學(xué)中,我就把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣放在了首位。通過多嘗試多練習(xí),使學(xué)生的知識基礎(chǔ)不斷擴大和加深,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也會越來越大。同時優(yōu)化組合教學(xué)內(nèi)容,采用不同的教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如,動手操作、課堂游戲、多媒體電化教學(xué)等等。我常對學(xué)生說:有信心雖然不一定能贏,但沒信心就一定會輸,信心是
9、成功的起點。因此,學(xué)習(xí)成績再差的學(xué)生我也會尋找到其身上的閃光點,經(jīng)常性地夸他聰明,每一分的進步,我都會給他予更多的鼓勵,根據(jù)各同學(xué)自身情況的不同,幫助他們制定每一時期的小目標,象給成績不及格的學(xué)生制定下次考試的目標是“及格”,這個目標只要稍加努力,就肯定能達到;然后再定下個目標,70 分。學(xué)習(xí)成績有了進步,信心慢慢就會有,有了信心,成績進步會更快,信心又會更大,良性循環(huán),自然學(xué)習(xí)興趣也會增強。在班級中開展“我能行”活動。在遇到困難時,讓學(xué)生學(xué)會對自己說“我能行”;在失敗的時候,要有樂觀、積極的認識,讓學(xué)生知道,有時失敗是不能避免的,不要懼怕失敗,而遇到失敗時,要看到積極的一面,用積極的心理狀態(tài)
10、去迎接失敗、戰(zhàn)勝失敗。我們班有一個男孩子,語文從開始正式要寫作文起,考試就從未及格過,原因是他害怕作文,每次拿起筆都無從入手;英語從四年級起也都是不及格。他說,我記不住單詞。但他的數(shù)學(xué)成績不錯,語文、英語老師也來和我說,從日常的教學(xué)中發(fā)現(xiàn),其實他是個挺聰明的孩子。我知道這孩子只是缺少一些努力與信心。因此,在請語文、英語老師給他額外輔導(dǎo)的同時,有意識地每天給他樹立自信心,除了在課堂上多表揚他以外,課下也多尋找他的閃光點,在同學(xué)們中給他樹立威信。如一次,班里獲得獎勵就買了每人一個水蜜桃,這些新鮮好吃的水果,任何人見了都忍不住要吃,而他沒吃留了起來。我問他,不喜歡吃?他說,不是,我想留給媽媽吃。借這
11、事,我先表揚了他的孝心,再給他與同學(xué)們講了一則報道:國際上一些權(quán)威科學(xué)家做了這樣一個實驗,實驗的對象是一批學(xué)齡兒童,老師在他們面前放了一罐糖,并說明,如果現(xiàn)在吃只能吃一顆,但等老師辦完事后回來再吃,可以吃兩顆。有的孩子按撩不住馬上吃了一顆,有的孩子卻等了四十分鐘老師回來后再吃。 科學(xué)家們對這些孩子進行了十幾年的追蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)吃兩顆糖的孩子具備忍耐力和毅力,他們長大后成功的比例要比 “吃一顆糖的孩子”多得多。 然后,我就當眾用肯定的語氣說這個同學(xué)也具備這樣的能力,將來肯定是個做大事的人,現(xiàn)在缺的只是把基礎(chǔ)打好。慢慢地,這孩子的信心增強了,學(xué)習(xí)的興趣也有了很大的提高,語文成績從三、四十分到及格,到
12、現(xiàn)在的七、八十分,英語也及格了,數(shù)學(xué)成績更好了。三、使學(xué)生學(xué)會與人交往的方法,正確處理好人際關(guān)系。社會心理學(xué)研究表明,交往是人的一種重要的需求,沒有交往人就無法生存。人際交往是一種習(xí)得技能,小學(xué)時期是交往技能形成的關(guān)鍵時期,如果父母和老師注意對他們進行培養(yǎng),小學(xué)生就會很快形成良好的交往方式,這對其以后的生活、學(xué)習(xí)和工作都是十分重要的。從一年級開始,我就刻意去培養(yǎng)學(xué)生的這種技能。1、正確處理好與同學(xué)之間的關(guān)系。從“孔融讓梨”的故事中學(xué)會在集體中與同學(xué)好好相處,必須懂得謙讓,同學(xué)之間互相關(guān)心、互相幫助,有時還要為別人著想而犧牲自己的利益,同學(xué)間有沖突,要學(xué)會忍讓,這樣人與人之間才能和睦共處。從“狼
13、來了”的故事中,教會學(xué)生與人相處要以誠相待。從“龜兔賽跑”的故事中教會學(xué)生,要懂得多看別人的長處,多向別人學(xué)習(xí),虛心謹慎的態(tài)度會很受歡迎。還教會了他們,與同學(xué)相處時還要注意控制自己的情緒,不要動不動就發(fā)脾氣;不要老妒忌別人;與同學(xué)開玩玩笑要注意分寸,玩笑開過頭了,就會適得其反,產(chǎn)生隔膜。2、正確處理好與老師之間的關(guān)系。從毛澤東、居里夫人等名人故事中,使學(xué)生懂得處理好師生關(guān)系的關(guān)鍵就是學(xué)生要尊師、愛師。(1)對老師有禮貌;(2)主動幫助老師做點事;(3)要正確對待老師的教育。3、 正確處理好與長輩、家人、 親戚之間的關(guān)系。(1)要理解父母、長輩。他們對自己的管束,其目的是為自己好;(2)用事實來讓父母放心,樣樣都做好,父母自然會放心,管束也相對少;(3)經(jīng)常與父母溝通。多與他們談?wù)勛约旱南敕扒闆r,有事要征求他們的意見,他們對自己有誤會的時候,也不要生氣,慢慢解釋。此外,我還要求學(xué)生在每一年的各種節(jié)日中,如母親節(jié)、父親節(jié)、婦女節(jié)、中秋節(jié)、勞動節(jié)等等,給長輩們寫封信、寄張賀卡、打個電話,送上祝福,以感謝他們對自己的愛護和關(guān)心。四、建立了“學(xué)生心理樂園快樂小屋”為了提高小學(xué)生的心理健康水平,健全學(xué)生人格,幫助學(xué)生正確認識自我,提高自我調(diào)節(jié)、自我控制能力,我堅持開展心理健康輔導(dǎo),建立了學(xué)生“心理樂園快樂小屋”。我和學(xué)生相約在“快樂小屋”進
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