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1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁國旗下講話：春季防病 防欺凌國旗下講話國旗下講話：春季防病尊敬的教師們、親愛的同學們：大家早上好！春天到了，天氣轉暖，鳥語花香，在人們盡情享受春天美妙景致的同時，不要忘了春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短間隔 飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比擬密集、相比照擬集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比擬容易傳播，會對廣闊師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病的預防措施有所理解。不同的傳染病有

2、不同的治療方法，但根本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新穎蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新穎空氣，每天漫步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。4、每天開窗通風，保持保持室內(nèi)空氣新穎，尤其宿舍、電腦室、教室等。5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。6、不食不加工、不清潔的食物，回絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，吃帶皮水果要削皮，不喝生水。不隨意倒垃圾，不隨意堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。7、注意個人衛(wèi)生，不隨意吐痰、打噴嚏。8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)，到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，防止穿插感染。9、防止接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳

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