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1、婦女節(jié)公司活動(dòng)方案一、活動(dòng)時(shí)間:20XX年3月8日二、活動(dòng)地點(diǎn):公司三、參加人員:公司所有女職工,各部門(mén)組織隊(duì)伍四、公司活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組 長(zhǎng):副組長(zhǎng):成 員:五、活動(dòng)項(xiàng)目:1.雙腿夾球接力把球放在雙膝上方,用力夾住。走到對(duì)面的終點(diǎn),把球傳給對(duì)面的隊(duì)友。重復(fù)這個(gè)循環(huán),直到隊(duì)伍結(jié)束。時(shí)間最短的獲勝。規(guī)則:(1)必須從起跑線后方起跑。(2)若球在中間分離,則應(yīng)將球拾起并夾緊到位,方可繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放在身體兩側(cè)。不要用手拿球。(4)每隊(duì)限4人。2.深蹲跳接力(每隊(duì)8人)開(kāi)始姿勢(shì):運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面朝跑道,手臂背朝下蹲在起跑線上。規(guī)則:(1)第一組在聽(tīng)到起跑順序后,蹲下,從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)。(2

2、)兩人跳過(guò)終點(diǎn)線后,再跳回起跑線,第二組繼續(xù)進(jìn)行,以此類推。(3)比賽時(shí),兩個(gè)人的胳膊不能分開(kāi)。如果他們分開(kāi),只有在他們有良好的聯(lián)系后才能繼續(xù)競(jìng)爭(zhēng)。時(shí)間和排名:最后一組回到起點(diǎn)。誰(shuí)花的時(shí)間少誰(shuí)就贏。3.拔河(每隊(duì)10人)比賽開(kāi)始后,繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)用力,將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界,以獲勝。規(guī)則:比賽采用三輪制,積分循環(huán)。每一輪將在一場(chǎng)比賽中獲勝。每輪比賽的最長(zhǎng)時(shí)間為2分鐘。如在2分鐘內(nèi)未能決出勝負(fù),則比賽結(jié)束。4.穿針引線。方法:一群人站在起跑線后面,聽(tīng)到命令,迅速跑到中點(diǎn),拿起線,穿過(guò)五個(gè)針孔,迅速回到起跑線按時(shí)間排列名次。規(guī)則:(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔,否則結(jié)果無(wú)效。(2)必須在自己的軌道上完成。如影響他人表演,則無(wú)效,并計(jì)劃婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案。(3)距離30米。六、評(píng)分規(guī)則:競(jìng)賽設(shè)有集體獎(jiǎng)項(xiàng):小組獲得前六名,小組獎(jiǎng)勵(lì)由4分決定。注冊(cè)組數(shù)量加1為最高分。比賽設(shè)有個(gè)人獎(jiǎng):每個(gè)活動(dòng)都排在前三名。七、報(bào)名時(shí)間:各部門(mén)請(qǐng)于20XX年3月5日前將參賽作品及參賽人員名單提交

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