小學(xué)體育三年級上冊教案

1、本冊教學(xué)目的和目標(biāo)教學(xué)目的：在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！比昙壗虒W(xué)目標(biāo)：一、引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，初步養(yǎng)成主動參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動的興趣、樂趣和情趣。二、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動內(nèi)容，獲得一些運(yùn)動和健康的基礎(chǔ)知識；初步學(xué)習(xí)和完成簡單的組合動作，體驗(yàn)各項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)與技能；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評價(jià)的方法。培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地

2、進(jìn)行體育活動的意識。三、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動，逐步養(yǎng)成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康意識。四、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)整自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)。五、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基

3、礎(chǔ)。教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過程，要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生身心健康成長。二、教材分析依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，以及場地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例必須要符合健身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊教材體育保健常識時(shí)數(shù)，走和跑共時(shí)數(shù)，跳躍時(shí)數(shù)，投擲時(shí)數(shù)，滾翻與平衡時(shí)數(shù)，小球類時(shí)數(shù)，基本體操時(shí)數(shù)，校本體育時(shí)數(shù)，

4、選學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)。三、德育要求把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動能力為主的教學(xué)體系。四、學(xué)生基本情況分析身體發(fā)展特征：三年級學(xué)生在動作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了較大的發(fā)展，因而運(yùn)動感覺有了一定程度的發(fā)展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握基本體育術(shù)語概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。社

5、會交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，越來越關(guān)注同齡群體的評價(jià)、贊同和指導(dǎo)。五、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動興趣。2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評價(jià)方法。六、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作，向同伴展示學(xué)會的簡單運(yùn)動動作，向家人展示學(xué)

6、會的運(yùn)動動作。2、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說出所做的簡單運(yùn)動動作的術(shù)語；會做簡單的組合動作;做出多項(xiàng)球類運(yùn)動的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術(shù)的簡單動作。3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動中避免危險(xiǎn)；基本保持正確的身體姿勢;發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動中的心理感受；觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動。5、社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人完成體育活動任務(wù)。三年級第一學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度表周次起至日期計(jì)劃進(jìn)度-一-（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識：理論課1、隊(duì)

7、列隊(duì)形2、游戲：穿過小樹林1、隊(duì)列隊(duì)形2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)-二二1、向后轉(zhuǎn)走（齊步）2、迎面接力跑1、臂交叉跳繩2、游戲：截住空中球1、互射2、4-5分鐘定時(shí)運(yùn)球跑三1、上兩步擲壘球或沙包2、游戲：運(yùn)球上籃比多1、俯撐成分腿立撐2、放松跑1、上兩步擲壘球或沙包2、跳背四1、腿騰越（山羊）2、兩步擲壘球或沙包1、分腿騰越（山羊）2、游戲：奪球戰(zhàn)（標(biāo)本項(xiàng)目練習(xí)）1、仰臥起坐座位體前屈。2、立定跳遠(yuǎn)五1、武術(shù)基木動作（1）2、50米快速跑1、武術(shù)基本動作（2）2、跨越式跳高（1）1、武術(shù)基木動作（3）2、游戲:8字運(yùn)小籃球六國慶節(jié)放假國慶節(jié)放假國慶節(jié)放假七1、武術(shù)基木動作（4）2、跨越式跳高（2）1、

8、武術(shù)基本動作（5）2、游戲：頭上胯下傳球1、障礙跑2、游戲：投球過網(wǎng):八1、跨越式跳高（3）2、游戲：單手傳球比快1、原地各種運(yùn)球2、仰臥起坐（校本）1、游戲：圓圈運(yùn)球2、蛙跳九1、50米x8折返跑2、游戲：圓圈接力跑1、雙人跳短繩2、游戲：運(yùn)球傳球接力1、后蹬跑2、游戲：互相幫助十1、后滾翻一挺身跳2、行進(jìn)間高抬腿跑1、武術(shù)基木動作（一）2、50米快速跑1、武術(shù)基本動作（二）2、跨越式跳高（一）1、武術(shù)基木動作（三）2、游戲：8字運(yùn)小籃球十卜1、武術(shù)基木動作（四）2、移動間的傳接球1、武術(shù)基本動作（五）2、游戲：改換目標(biāo)十二1、障礙跑2、游戲：投球過網(wǎng)1、跨越式跳高2、游戲：單手傳球比快1、

9、持球跨下“8”字圍繞2、手腳并用爬垂直竿（繩）十三1、游戲：圓圈運(yùn)球2、蛙跳1、雙人跳短繩2、游戲：運(yùn)球傳球接力1、后蹬跑2、游戲：互相幫助十四1、后滾翻一挺身跳2、行進(jìn)間高抬腿跑1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻一挺身跳（一）2、原地側(cè)向投擲壘球。1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻一挺身跳（二）2、原地側(cè)向投擲壘球。十卜五1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：障礙賽跑；1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；2、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)十六1、徒手滑步2、游戲：繞木棒運(yùn)動1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；1、韻律活動；2、走：改變速度的走；

10、十七1、行進(jìn)間傳接球2、游戲：單腳跳接力；1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；1、不同開始姿勢的前滾翻2、前滾翻起立一接球十八1、穿稱門2、游戲：障礙賽跑；1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評價(jià)體育課教案時(shí)間第一周第一節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材引導(dǎo)課體育常識：理論課教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課情景導(dǎo)入一、課堂常規(guī)（略）二、宣布本課內(nèi)容三、點(diǎn)名教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。起立答到8/小情景展開一、體育

11、鍛煉對身體的作用二、提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體教室1、教師講解、回答問題。2、講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。并可以提冋28/小情景展開1、養(yǎng)成練好的習(xí)慣。2、循序漸進(jìn)教師講解可以提問情景結(jié)束一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。教室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。4/小教學(xué)反思時(shí)間第二周第一節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1.向后轉(zhuǎn)走（齊步）2看誰集合快教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走（齊步）動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。2、發(fā)展速度和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活

12、動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課一、課堂常規(guī)：1、集體師生問好2、教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及安全教育：一、全班成四路橫隊(duì)集合。00000000一、教師講解二、教師講解示范。一、集隊(duì)迅速，目標(biāo)明確。X18/小情景導(dǎo)入3教師介紹本課XXXX二、精神飽活動內(nèi)容。XXXX三、即使糾正。滿，隊(duì)伍整二、隊(duì)列練習(xí)：、齊。立正、看齊、稍習(xí)隊(duì)形x3息。三、準(zhǔn)備活三、師三、練習(xí)認(rèn)動：慢跑200米，生同真，動作到第八套廣播操（8*2）做。位。一、向后轉(zhuǎn)（齊步走）1）動作：聽到口全班成情景令后，動令落在右四路橫教師講解示范。學(xué)生集體練X310/小展開腳上，左腳向前半隊(duì)集習(xí)。步，腳尖稍向右，以兩腳合。掌為軸，向右后教學(xué)時(shí)應(yīng)把動作要口令要準(zhǔn)

13、確，轉(zhuǎn)180度，出左領(lǐng)講清楚，示范要力求做到規(guī)腳向新方向行正確，可將動作分范清楚、宏亮進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂學(xué)生分解教學(xué)。自然擺動，不得成四組1、傳遞棒時(shí)外張。二、迎面進(jìn)行，不準(zhǔn)拋接力方法：接棒成縱隊(duì)2.嚴(yán)格遵守紀(jì)情景人站在起跑線相對站教師講解示范律，遵守規(guī)展開后，右手前伸準(zhǔn)立在兩貝農(nóng)備接棒，傳棒人端的起X818/中以右遙將棒豎跑線起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ?。后。情景結(jié)束1、整理放松。小結(jié)、講評。四列橫隊(duì)1教師總結(jié)本次課的情況。2下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。2下課。X14/小3宣布下次課內(nèi)容；4.下課。教學(xué)反思體育課教案時(shí)間第二周第二節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、臂交叉跳繩2、游戲：截住空中球教學(xué)目

14、標(biāo)掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課一、課堂常規(guī)：一、全一、集隊(duì)迅1、集體師生問班成四一、教師講解速，目標(biāo)明好路橫隊(duì)確。X12、教師提出本集合。課學(xué)習(xí)目標(biāo)安0000二、精神飽全教育：0000二、教師講解示范。滿，隊(duì)伍整情景導(dǎo)入3教師介紹本課XXXX三、即使糾正。齊?；顒觾?nèi)容。XXXX三、練習(xí)認(rèn)二.隊(duì)列練習(xí)：、習(xí)真，動作到8/小1。四面轉(zhuǎn)法，隊(duì)形位。X3橫隊(duì)齊步走。三、師3準(zhǔn)備活動：慢生同跑200米；徒手操1-6。做。一、臂交叉跳繩向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）動作：兩手握繩組XXXXXX

15、XXXXXX四列橫隊(duì)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。18/的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同（2）向后搖繩臂交叉跳完整動作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。X9中情景繩（并腳跳）展開二、游戲：截住.課1、教師講解游戲方1、學(xué)生認(rèn)真空中球前在場法和要領(lǐng)。聽講游戲（1）方法：將參加上畫2-4（傳球不得進(jìn)圈，規(guī)則。游戲的分成幾個(gè)直徑不得遞球）組，各組指定兩5-6米的2、請一組學(xué)生示人先站在圈內(nèi)，圓圈，范。2、學(xué)生練習(xí)其余的人均勻的把學(xué)生3、教師講評。比賽。X310/中站在圓圈外，游分成2-44、組織練習(xí)。戲

16、開始，圈外的組進(jìn)行分組比賽。人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。練習(xí)。情景結(jié)束1整理放松。2.小結(jié)、講評。XXXVVV1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。X1小XXX3宣布下次課內(nèi)容。4.下課。4/教學(xué)反思體育課教案第二周第三節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1打沙包2、4-5分鐘定時(shí)運(yùn)球跑教學(xué)目標(biāo)1通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力。2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提咼耐久中的控球能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課情景導(dǎo)入、課堂常規(guī)：1、集體師生問好2、教師介紹本課活動內(nèi)容、練習(xí)目標(biāo)和安全教育。二.隊(duì)列練習(xí)：2、隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，

17、徒手操6節(jié)。一、全班成四路橫隊(duì)集合。00000000XXXXXXXX、練習(xí)隊(duì)形三、師生同做。一、教師講解二、教師講解示范。三、即使糾正。一、集隊(duì)迅速，目標(biāo)明確。二、精神飽滿，隊(duì)伍整齊。三、練習(xí)認(rèn)真，動作到位。X1X38/小情景展開一、游戲：互射方法：游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙隊(duì)接住或沙包回?fù)簟糁袑Ψ缴眢w得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行賽。1、教師講解游戲方法和要領(lǐng)。2、請一組學(xué)生示范。3、教師講評。4、組織練習(xí)3、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。4、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。X818/中情景展開二、4-5分鐘定時(shí)運(yùn)球跑動作：4-5分鐘

18、定時(shí)運(yùn)球跑，是一種在規(guī)定時(shí)間內(nèi)的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。成縱隊(duì)集體練習(xí)男生一組女生一組1、講解示范2、教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待3、提醒學(xué)生運(yùn)球動作及左右手的交換。1、練習(xí)認(rèn)真，跑動動作協(xié)調(diào)。2、用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。3、持球動作正確。X218/大情景結(jié)束1整理放松。2.小結(jié)、講評。3宣布下次課內(nèi)容。4.下課。XXXXXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課4/小教學(xué)反思時(shí)間第三周第L節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、上兩步擲壘球2、游戲：運(yùn)球上籃比多教學(xué)

19、1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。目標(biāo)2、通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課一、課堂常規(guī)：一、全一、教師講解、集隊(duì)迅1、集體師生問班成四速，目標(biāo)明好路橫隊(duì)確。X12、教師介紹本集合。課活動內(nèi)容、練0000二、教師講解示范。二、精神飽情景導(dǎo)入習(xí)目標(biāo)和安全XXXX滿，隊(duì)伍整教育。二、隊(duì)列練習(xí)。XXXX、練習(xí)齊。8分三、準(zhǔn)備活動：隊(duì)形三、即使糾正。三、練習(xí)認(rèn)小慢跑200米，徒三、師直動作到X3手操6節(jié)生同做。位。一、上兩步擲壘球或沙包（一）（動作：迅速，連貫地完成上講解示范。1、在場地上劃兩條15米長的并行線距一、先讓學(xué)生徒手揮臂練

20、習(xí)幾次，隨后聽教師口令兩步和向后引成離2米，一條線為情景展開球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練投擲線，另一條為預(yù)備線。2、聽到老師喊”預(yù)二、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮注意安全，防止事x818分中力地把球擲出。習(xí)備”才能進(jìn)入投擲擲出的球必須區(qū)，按老師統(tǒng)一口故。從前面的兩條令擲和撿回投擲注意安防止事橫繩中間穿過。）物。-.、全，故。二、運(yùn)球上籃比1、教師講解游戲方多（規(guī)則：1、法和要領(lǐng)。1、認(rèn)真聽講過去用右手，回0000（法：各持一球。游游戲規(guī)則和來用左手、不進(jìn)0000戲開始，兩人同時(shí)要求不得補(bǔ)投。2、0開始，投中一球，雙方同時(shí)開始，A得一分，然后兩

21、隊(duì)2、練習(xí)比賽。X410中情景兩隊(duì)各換下一x依次換人進(jìn)行。最3、分組比賽。分展開人進(jìn)行。XXXX后以得分多的隊(duì)為（3）注意事項(xiàng):1、XXXX勝。）要進(jìn)行安全教2、請一組學(xué)生示育，嚴(yán)禁開玩笑范。或干擾對方上3、教師講評?；@。4、組織練習(xí)。1整理放松。XXX1、教師總結(jié)本次課1、認(rèn)真聽講情景結(jié)束2.小結(jié)、講評。XXX的情況。2、下課情緒飽滿。X14分小3宣布下次課內(nèi)XXX容。4.下課。2、下課教學(xué)反思時(shí)間第三周第二節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、俯撐成分腿立撐2、放松跑教學(xué)1、掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課一、課堂常規(guī)

22、：一、全一、教師講解、集隊(duì)迅1、集體師生問班成四二、教師講解示范。速，目標(biāo)明好路橫隊(duì)確。X12、教師介紹本集合。課活動內(nèi)容、練練習(xí)隊(duì)二、精神飽情景導(dǎo)入習(xí)目標(biāo)和安全形三、即使糾正。滿，隊(duì)伍整教育。三、師齊。8分二、隊(duì)列練習(xí)。生同三、練習(xí)認(rèn)列隊(duì)法做。直動作到X3小三、準(zhǔn)備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)位。情景展開一、俯撐成分腿立撐（由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。）XXXXXXXXXXXX1、教師講解示范（1、學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢的正確，同時(shí)動作有節(jié)奏。2、教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動作。3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對待。）2、分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)1、學(xué)生認(rèn)

23、真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。X818分中情景展開二、放松跑（動作：用中等或中等以上速度跑。跑時(shí)要保持正確的跑動姿勢，后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。）成縱隊(duì)，八人一組依次進(jìn)行練習(xí)1、教師講解示范。2、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。X410分中情景結(jié)束1整理放松。2、小結(jié)、講評。3、.宣布下次課內(nèi)容。4.、下課。XXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課4

24、分小教學(xué)反思體育課教案時(shí)間第三周第三節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、上兩步擲壘球或沙包2、跳背教學(xué)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生上肢力量，提高投遠(yuǎn)技術(shù)。2、爭強(qiáng)學(xué)生的靈敏能力和相互合作的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課開始部分一、課堂常規(guī)：1、集體師生問好2、教師介紹本課活動內(nèi)容、練習(xí)目標(biāo)和安全教育二、.隊(duì)列練習(xí)：齊步走一跑步一立疋。三、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)一、全班成四路橫隊(duì)集合。00000000XXXXXXXX、練習(xí)隊(duì)形三、師生同做。一、教師講解二、教師講解示范。三、即使糾正。一、集隊(duì)迅速，目標(biāo)明確。二、精神飽滿，隊(duì)伍整齊。三、練習(xí)認(rèn)真，動作到位。X1X38分小情景導(dǎo)入一、上兩步擲壘

25、球或沙包（二）（動作：迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲岀。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。）成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)講解示范。1、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。2、聽到老師喊”預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。一、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。二、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮注意安全，防止事故。三、注意安全，防止事故。X818分中情景展開二、跳背（動作：兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做35步助跑，雙腳

26、起跳。兩手支撐于他的背部和臀部（用力不宜過大），同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。）分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一歹H橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。00000000XXXXXXXX1、教師講解示范2、嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。3、在老師是的保護(hù)下完成動作。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。X410分小情景結(jié)束1整理放松。2、小結(jié)、講評。3、.宣布下次課內(nèi)容。4、下課。XXXXXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課4分小教學(xué)反思體育課教案時(shí)間第五周第一節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、腿騰越（山羊）2、

27、兩步擲壘球或沙包教學(xué)目標(biāo)1、步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。2、一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課情景導(dǎo)入一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、教師介紹本課活動內(nèi)容、練習(xí)目標(biāo)和安全教育二、.隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法練習(xí)。三、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)一、全班成四路橫隊(duì)集合。00000000XXXXXXXX二、練習(xí)隊(duì)形三、師生同做。一、教師講解二、教師講解示范。三、即使糾正。一、集隊(duì)迅速，目標(biāo)明確。二、精神飽滿，隊(duì)伍整齊。三、練習(xí)認(rèn)真，動作到位。X1X38分小情景展開一、騰越（山羊）（一）（動作：跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，

28、含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。）00000000XXXXXXXX一、教師講解示范。二、教師示范保護(hù)動作。（保護(hù)與幫助，站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。）三、安全強(qiáng)調(diào)。四、集體講評。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、分組練習(xí)。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。）X818分中、重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。情景展開二、上兩步擲壘球或沙包（三）同時(shí)右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的

29、要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)講解示范。1、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。2、聽到老師喊”預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。一、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。二、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮注意安全，防止事故。三、注意安全，防止事故。中情景結(jié)束1整理放松。2、小結(jié)、講評。3、.宣布下次課內(nèi)容。4、下課。XXXXXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課4分小教學(xué)反思時(shí)間第五周第二節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、分腿騰越（山羊）2、游戲：奪球戰(zhàn)教

30、學(xué)1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動作。目標(biāo)2、通過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對抗能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課一、課堂常規(guī)：一、全一、教師講解一、集隊(duì)迅:1、師生問好班成四速，目標(biāo)明2、教師介紹本路橫隊(duì)確。課活動內(nèi)容、練集合。X1習(xí)目標(biāo)和安全0000二、教師講解示范。二、精神飽情景教育0000滿，隊(duì)伍整導(dǎo)入二、.隊(duì)列練習(xí)：XXXX齊。8分分隊(duì)法練習(xí)。XXXX小三、準(zhǔn)備活動，二、練三、即使糾正。三、練習(xí)認(rèn)X3慢跑200米，徒習(xí)隊(duì)形真，動作到手操6節(jié)位。:情景一、分腿騰越0000一、教師講解示范。1、學(xué)生認(rèn)真1X818中I展開（出羊）（二）0000二、教師示范保護(hù)聽講動作方分（動

31、作：助XXXX動作。法和要領(lǐng)跑。起跳，兩臂前XXXX（保護(hù)與幫助，站2、分組練習(xí)。伸支撐器械，含在器械斜前方。學(xué)（1、分解動作練胸、稍提臀屈髖，生越過器械后，扶習(xí)：蹬地、屈髖成兩腿伸直向左右上臂或落地后扶分腿立撐、推手成分開。同時(shí)兩手用臂、腹。）分腿站立、兩臂斜力迅速推離器械，三、強(qiáng)調(diào)安全。防上舉。2、幾步助跑、身體向前上方騰止發(fā)生事故起跳、兩手支撐器起。越過器械。落械、提腰、屈髖、地成半蹲，兩臂斜四、集體講評。分腿、推手回落。3、上舉。）完整動作練習(xí)。）情景展開二、游戲：奪球戰(zhàn)(1、奪球時(shí)不得故意松手，不得推人。2、腳踩線就算失敗。3、注意事項(xiàng):1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間

32、畫510個(gè)直徑2米的圓圈，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。00000XXXXX1、教師講解游戲方法和要求。(方法：游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊(duì)換人最后進(jìn)行以積分多的隊(duì)為勝。)2、請學(xué)生示范。3、強(qiáng)調(diào)安全。1、認(rèn)真聽講游戲規(guī)則和要求2、練習(xí)比賽。3、分組比賽。X310分中情景結(jié)束1整理放松。2、小結(jié)、講評。3、.宣布下次課內(nèi)容。4.、下課。XXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課4分小教學(xué)反思體育課教案時(shí)間第五周第三節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材(標(biāo)本項(xiàng)目練習(xí))1、仰臥起坐座位體前屈立定跳遠(yuǎn)2、8字運(yùn)小籃球教學(xué)目標(biāo)1、提高學(xué)

33、生的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)綜合能力。2、培養(yǎng)學(xué)生為班級爭光頑強(qiáng)拼搏的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)集體意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課情景導(dǎo)入一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、教師介紹本課活動內(nèi)容、練習(xí)目標(biāo)和安全教育二、.隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法練習(xí)。三、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)一、全班成四路橫隊(duì)集合。00000000XXXXXXXX二、練習(xí)隊(duì)形三、師生同做。一、教師講解二、教師講解示范。三、即使糾正。一、集隊(duì)迅速，目標(biāo)明確。二、精神飽滿，隊(duì)伍整齊。三、練習(xí)認(rèn)真，動作到位。X1X38分小情景展開一、(校本達(dá)標(biāo)項(xiàng)目)(1)仰臥起坐(2)立定跳遠(yuǎn)(3)位體前屈00000000XXXXX

34、XXX1、教師講解示范。2、請出學(xué)生示范。3、就出現(xiàn)的問題講評4、組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講。仔細(xì)觀察積極練習(xí)注意安全X4X4X418分中情景展開二、游戲8字運(yùn)小籃球、在場地上畫一條起點(diǎn)線。在起點(diǎn)線畫4一一8個(gè)直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成24組進(jìn)行練習(xí)1、教師講解示范（游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小籃球的停球點(diǎn)運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的8字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)排尾，下一個(gè)人見球停穩(wěn)后，跑到停球點(diǎn)，再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順）2、在教師的組織指導(dǎo)下進(jìn)行游戲1、認(rèn)真聽講游戲規(guī)則和要求（1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時(shí)，必須將球停穩(wěn)在停球點(diǎn)上。）2、練習(xí)比賽。

35、3、分組比賽。X618分中情景結(jié)束1整理放松。2、小結(jié)、講評。3、.宣布下次課內(nèi)容。4、下課。XXXXXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課4分小教學(xué)反思體育課教案時(shí)間第四周第一節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、武術(shù)基木動作（一）2、50米快速跑教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。2、掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課情景導(dǎo)入一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、教師介紹本課活動內(nèi)容、練習(xí)目標(biāo)和安全教育二、隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法、并隊(duì)法練習(xí)。三、準(zhǔn)備活動，慢跑兩圈，徒手操6節(jié)一、全班成四路橫隊(duì)集合。二、練

36、習(xí)隊(duì)形三、師生同做。一、教師講解二、教師講解示范。三、即使糾正。一、集隊(duì)迅速，目標(biāo)明確。二、精神飽滿，隊(duì)伍整齊。三、練習(xí)認(rèn)真，動作到位。X38分小情景展開一、武術(shù)基本動作（一）彈踢沖拳（動作：全班成四路橫隊(duì)集合00000000XXXXXXXX教師講解示范。學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。X510分中情景展開二、50米快速跑（動作：用站立式姿勢起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。）在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成1、教師分解示范。2、請一組學(xué)生示范。3、集中講評1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、練習(xí)認(rèn)真。3、要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。X418分大情景結(jié)束1整理放松。2、小結(jié)、講評。3、.宣布下次課內(nèi)容。4、下課。XXXXXXXXXXXX1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課X14分小教學(xué)反思時(shí)間第四周第二節(jié)課時(shí)一課時(shí)教材1、武術(shù)基本動作（二）2、跨越式跳高教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二次備課情景導(dǎo)入一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、教師介紹