水平四（七年級(jí)）體育《耐力跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、巧設(shè)練習(xí)助力合作催發(fā)活力一一七年級(jí)耐力跑6（3、4）課的設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本課根據(jù)中學(xué)體育多樣化開展趨勢(shì)和中學(xué)生身心特點(diǎn)設(shè)計(jì)，注重學(xué) 生體能開展和合作學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，在教學(xué)過程中，結(jié)合我?；盍φn堂 教學(xué)模式，運(yùn)用節(jié)拍器、彈力帶等教學(xué)輔助器材，巧設(shè)練習(xí)方案，強(qiáng)化 小組合作，創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)的環(huán)境，提高練習(xí)內(nèi)容的趣味性，幫助 學(xué)生掌握耐力跑的要領(lǐng)、提高耐力跑的能力。二、相關(guān)分析.教材分析：耐力跑是上海市初中七年級(jí)基礎(chǔ)內(nèi)容I的教學(xué)內(nèi)容，七年級(jí)主要 學(xué)習(xí)耐力跑的節(jié)奏技術(shù)。途中跑技術(shù)是耐力跑技術(shù)的核心環(huán)節(jié)，步幅 和步頻是該內(nèi)容中基本要素。本單元共分為5課次，本節(jié)課是本單元 的第3、4課次，是在學(xué)習(xí)了起

2、跑和起跑后的加速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。 通過該動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練，能有效加強(qiáng)下肢力量并提升耐力跑的能力。.學(xué)情分析：本次課的學(xué)生為七年級(jí)1班的學(xué)生，班級(jí)運(yùn)動(dòng)氣氛良好，具有將強(qiáng) 的好勝心，多數(shù)學(xué)生具有較好的觀察、分析和思考能力，并具有較強(qiáng) 的小組合作學(xué)習(xí)的能力，這為分組自主學(xué)練提供了基礎(chǔ)。同時(shí)，通過 六年級(jí)耐力跑的學(xué)習(xí)，多數(shù)同學(xué)已經(jīng)對(duì)耐力跑動(dòng)作技術(shù)有所認(rèn)識(shí)，但 是耐力跑的能力參差不齊。因此在練習(xí)時(shí)應(yīng)抓住學(xué)生的水平差異，因 材施教。另外，七年級(jí)學(xué)生較為活潑好動(dòng)，對(duì)一些枯燥的教學(xué)內(nèi)容會(huì) 產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。因此課堂上通過運(yùn)用多樣化的練習(xí)方法以及教學(xué)手段 增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步學(xué)會(huì)“三（

3、兩）步一呼，三（兩）步一吸”耐力跑步節(jié)奏；2、開展下肢力量，強(qiáng)化身體協(xié)調(diào)能力與耐力素質(zhì)，提高耐力跑的能 力；3、強(qiáng)化協(xié)作與互助意識(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：三（兩）步一呼，三（兩）步一吸難點(diǎn)：“極點(diǎn)”的克服五、主要教學(xué)環(huán)節(jié)和教學(xué)策略1）精講多練，讓學(xué)生做課堂的“主人”教學(xué)過程中，首先采用簡(jiǎn)短精練的示范和講解對(duì)耐力跑基礎(chǔ)練 習(xí)手段（三（兩）步一呼，三（兩）步一吸）進(jìn)行教學(xué)，課堂較大篇 幅都交給學(xué)生運(yùn)用基礎(chǔ)練習(xí)進(jìn)行分組自主學(xué)練，做到把課堂還給學(xué) 生，激發(fā)學(xué)生積極性。2）巧設(shè)練習(xí)，推動(dòng)課堂的多樣化本課的自主學(xué)練過程中運(yùn)用不同教具和練習(xí)方法設(shè)置了三個(gè)板 塊進(jìn)行學(xué)練，

4、分別為“慢節(jié)奏三步一呼，三步一吸”、“較快節(jié)奏 兩步一呼，兩步一吸”、嘗試突破極點(diǎn)練習(xí)。三個(gè)學(xué)習(xí)板塊中探究學(xué) 習(xí)、相互糾錯(cuò)等，多樣的練習(xí)方法保證了本課的練習(xí)密度與強(qiáng)度，增 加了課堂的趣味性。3）借力信息技術(shù)，幫助動(dòng)作形成通過教師的講解示范，將技術(shù)動(dòng)作以分解的方式展示給學(xué)生，幫 助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念和表象。在分組練習(xí)時(shí)一，利用節(jié)拍器功能, 讓學(xué)生根據(jù)不同節(jié)奏控制呼吸，掌握正確的動(dòng)作技術(shù)方法。4）小組合作，彰顯課堂活力根據(jù)教材特點(diǎn)，時(shí)刻提醒學(xué)生在學(xué)練過程中注意幫助與協(xié)作配 合，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。通過師生間、生生 間的合作交流學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛，挖掘?qū)W生的潛能，進(jìn)而提 高學(xué)習(xí)效果。5）科學(xué)評(píng)價(jià)，體驗(yàn)成功的樂趣在教學(xué)過程中，學(xué)生在教師的巡視指導(dǎo)下完成各項(xiàng)練習(xí)動(dòng)作。巡 視過程中，針對(duì)小組學(xué)習(xí)環(huán)境和方法以及個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)，及時(shí)評(píng)價(jià)采 用“貼圖”進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，游戲環(huán)節(jié)的組間競(jìng)爭(zhēng)既是總結(jié)性評(píng)價(jià)，又讓學(xué) 生學(xué)以致用，體驗(yàn)成功與進(jìn)取的樂趣。六、平安保障1）檢查場(chǎng)地、器材、服裝等是否符合要求。2）做好充分而有效的準(zhǔn)備活動(dòng)。3）保證練習(xí)間距，提醒相互避讓。4）做好平安教育工作，注意學(xué)生身體狀況的反應(yīng)與監(jiān)控。七、教學(xué)效果預(yù)設(shè)本課預(yù)計(jì)到達(dá)較大運(yùn)動(dòng)負(fù)