素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

1、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練總結(jié) “天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓，奮勉圖強(qiáng)：大地的氣概厚實(shí)和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物。 為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培育的需求，加強(qiáng)高校生素養(yǎng)教育，培育現(xiàn)代化建設(shè)需要的學(xué)問結(jié)構(gòu)合理、力量強(qiáng)、素養(yǎng)高，富有創(chuàng)新精神的特地人才，仔細(xì)落實(shí)高校生素養(yǎng)拓展方案，工商管理（專業(yè)）（1）班全體（同學(xué)）于2022年3月12、13號(hào)開展了一系列素養(yǎng)拓展活動(dòng)，并取得圓滿勝利。 此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn)： 一、信任同伴、信任團(tuán)隊(duì) 信任同伴、信任隊(duì)長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家

2、學(xué)會(huì)信任同伴、信任團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號(hào)中：“預(yù)備好了嗎？”“預(yù)備好了！”“我要倒了，”“來吧！” 感動(dòng)了許多原本膽小的同學(xué)，使他們遺忘了恐驚，放心地把自己交給了大家，由于我們信任彼此。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的關(guān)心和支持，只有充分信任自己的同伴，信任自己的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀阈枰P(guān)心或孤立無援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持，我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。 二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我 每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。 在我們的人生中，我們也會(huì)遇到許多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出第一步，我們

3、的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。 而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽視了自己的潛力，拓展雖說加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的分散力，但更重要的是讓自己清晰地熟悉到自己的力量。同時(shí)我們也要信任自己，勝利永久屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大勝利的人，首先應(yīng)當(dāng)是自信的。自信使不行能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信，一分勝利，非常自信，非常勝利。（生活）給我們很多個(gè)坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓暖和的陽光劃破冰峰的自己，交上滿足答卷。 三、團(tuán)結(jié)就是力氣 團(tuán)結(jié)就是力

4、氣，團(tuán)結(jié)就是盼望。只要大家團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力就肯定能克服全部的困 難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友情。這次活動(dòng)使我們了解到“沒有完善的個(gè)人，但是可以有完善的團(tuán)隊(duì)”。 生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它或許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，并且勝利必需同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。假如沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有（什么）不行能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是

5、取得勝利的第一步！決不輕言放棄，多一些（士氣）和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要信任自己，你就是最棒的！ 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇2 質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短一天不到的時(shí)間，心情照舊是那么感動(dòng)。它不僅僅是一次簡簡潔單的素養(yǎng)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增加團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友情的溝通活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互關(guān)心、相互支持、相互信任，勝利地完成了各項(xiàng)任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能觀察隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓舞的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、呈現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、當(dāng)心謹(jǐn)慎真盼望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去制服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我

6、們信任相互、相互鼓舞、相互協(xié)作，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來，使我們每個(gè)人得到了思想覺悟和心理素養(yǎng)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開頭我們接受任務(wù)時(shí)簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、樂觀溝通；我們還和（其他）小隊(duì)的成員一起完善地完成了最終求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力氣啊！在這些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了方案、組織、協(xié)調(diào)與掌握這四大

7、管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不行。 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練給了我們很多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好（學(xué)習(xí)）和工作的關(guān)鍵。素養(yǎng)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種學(xué)問或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特別的環(huán)境，讓你直接參加整個(gè)教學(xué)過程，在參加的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力氣大于個(gè)人力氣之和，并且勝利必需同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，有許多事情必需同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力氣是巨大的，有許多事情必需靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真實(shí)體會(huì)了人的潛力是深不行測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先

8、想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不行能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些士氣和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要英勇去把握，要信任自己。今日的自我肯定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思索，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思索，多一份理解，多一些協(xié)商。 總而言之，素養(yǎng)拓展活動(dòng)留給我更多的是思索和體會(huì)。盼望以后還有更多類的活動(dòng)。 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇3 分散團(tuán)隊(duì)力氣，綻放生命光榮 4月15日上午8：30至中午12：00，由xx高校勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素養(yǎng)拓展培訓(xùn)活動(dòng)在貴大北區(qū)老操

9、場(chǎng)順當(dāng)?shù)剡M(jìn)行。據(jù)悉，本次素養(yǎng)拓展培訓(xùn)活動(dòng)是內(nèi)務(wù)部培訓(xùn)組成立以來所組織的第一次培訓(xùn)活動(dòng)，北區(qū)培訓(xùn)教練“十年磨一劍”，經(jīng)過三個(gè)月的努力學(xué)習(xí)與溝通，最終在今日一展風(fēng)采。本次培訓(xùn)的對(duì)象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門之前沒未參與過素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的成員。這次培訓(xùn)主要有6名教練，17名成員參加，勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）中心主任嚴(yán)伍汪也到現(xiàn)場(chǎng)參加并觀看培訓(xùn)。 開營儀式 培訓(xùn)分為“開營”、 “團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、 “”共同進(jìn)退”、 “支援前線”、 “勤工有我更精彩”等五個(gè)部分。上午8:30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動(dòng)順當(dāng)?shù)倪M(jìn)行了開營儀式，培訓(xùn)師通過簡潔的現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)向參訓(xùn)成員傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)、合作最為重要的精神和意義。在教練

10、的指引下參訓(xùn)人員開頭進(jìn)行此次培訓(xùn)的其次個(gè)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個(gè)隊(duì)。各隊(duì)自行選舉組長后，分別制作本隊(duì)的隊(duì)旗，選取本隊(duì)的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)本隊(duì)的隊(duì)徽。然后進(jìn)行活動(dòng)的第一次pk風(fēng)采展現(xiàn)。和“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谥蟮摹肮餐M(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項(xiàng)目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展現(xiàn)自己的風(fēng)采。 培訓(xùn)進(jìn)行中 本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動(dòng)體會(huì)和解決問題，讓他們?cè)趨⒂?xùn)的過程中體會(huì)、思索和發(fā)覺團(tuán)隊(duì)的意義與力氣，以增加新成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。 培訓(xùn)結(jié)束合影 培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡潔的點(diǎn)評(píng)，他表示：首先對(duì)前來參訓(xùn)的新成員