記憶的方法及策略教案

1、 記憶的方法及策略戴旖瀟 教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過講解使學(xué)生了解記憶的概念及后天培養(yǎng)記憶力的重要性和可行性。2、能力目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生探究記憶的規(guī)律及策略，教會(huì)學(xué)生幾種常見的 記憶方法。3、情感目標(biāo)：樹立學(xué)生增強(qiáng)記憶力的信心。教學(xué)重難點(diǎn)：1、探索記憶的規(guī)律及策略。2、掌握記憶的方法。課程開展形式：情景體驗(yàn)法、討論法、講授法時(shí)間： 40 分鐘 年級(jí)：八年級(jí) 教學(xué)過程： 一、主要內(nèi)容講述（一）展示學(xué)習(xí)目標(biāo) a、了解記憶的含義 b、理解記憶的四大規(guī)律和策略 c、掌握記憶的方法 （二）體系及范疇英國(guó)哲學(xué)家培根（四百多年前）說“一切知識(shí)不過是記憶”。心理現(xiàn)象：心理過程、心理狀態(tài)、心理特征。初中階段，我們

2、對(duì)心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)了解甚少，這一體系無法充實(shí)起來，做一了解就可以了。（三）、記憶的含義記憶的含義：記憶是個(gè)體對(duì)其經(jīng)驗(yàn)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)（回憶和再認(rèn)）。從信息加工的觀點(diǎn)來看，記憶就是信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取。認(rèn)知心理學(xué)：思考與推理在人類大腦中的運(yùn)作便像電腦軟件在電腦里運(yùn)作相似。識(shí)記、保持和再現(xiàn)是記憶的三個(gè)基本過程。短時(shí)記憶當(dāng)我們注意力集中于刺激感官記憶的信息的時(shí)候，這些信息立刻被我們意識(shí)到了，這時(shí)候就轉(zhuǎn)入了短時(shí)記憶?？杀３?0 秒左右。生活中我們從電話本里查找到一個(gè)電話，然后憑記憶按下電話號(hào)碼，可是打完電話你卻完全記不起電話號(hào)碼了。這就是你運(yùn)用了短時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶（長(zhǎng)期記憶）短時(shí)記憶經(jīng)過復(fù)習(xí)

3、后就會(huì)進(jìn)入長(zhǎng)期記憶，但是如果不加復(fù)習(xí)就會(huì)遺忘。長(zhǎng)期記憶的保持時(shí)間可以是1 分鐘以上，甚至終生不忘，所以也可以叫永久記憶。我們生活中所用的知識(shí)就來自長(zhǎng)期記憶。（四）、重難點(diǎn)內(nèi)容1、課前作業(yè)檢測(cè)遺傳還是后天習(xí)得閱讀材料，思考，正常人的記憶力的強(qiáng)弱是先天的還是后天的？一個(gè)正常的人，一生中的記憶總量，相當(dāng)于美國(guó)圖書館容量的50 倍，即 5 億冊(cè)圖書的信息，但由于多種原因，當(dāng)今世界上無一人能達(dá)到此容量的百分之一。由此可見，我們每個(gè)人的記憶潛能是非常大的。記憶力是每個(gè)人都具有的基本能力，掌握良好的記憶方法和技巧是十分必要的。人在10 17 歲是記憶力的旺盛期，在18 歲可以達(dá)到記憶高峰。研究表明，孩子的記

4、憶力基礎(chǔ)與遺傳有關(guān)，父母的記性好則孩子的記性也會(huì)好，但是隨后的記憶力是和后天的訓(xùn)練有關(guān)的。有效的腦力訓(xùn)練會(huì)增強(qiáng)孩子的記憶力?？茖W(xué)家在對(duì)23 個(gè)世界記憶力冠軍的大腦進(jìn)行掃描時(shí)發(fā)現(xiàn)，他們的大腦和常人的大腦并沒有什么不同，但在大腦的聯(lián)通性上的確出現(xiàn)了變化，但這些變化不是由于遺傳而是通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練得到的。這也是我們今天學(xué)習(xí)這節(jié)課的必要所在。2、記憶的四大規(guī)律：記憶規(guī)律一：處在中間的材料不易記；記憶規(guī)律二：有意義的材料容易記；記憶的規(guī)律三：遺忘進(jìn)程是先快后慢；記憶的規(guī)律四：有目的的記憶效果好。記憶規(guī)律一：處在中間的材料不易記：63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41請(qǐng)觀察你

5、所寫出來的數(shù)字，中間4 個(gè)數(shù)字，與前后4 個(gè)數(shù)字，哪一項(xiàng)你記得牢？想一想，廣告中，商品名稱一般放在哪個(gè)位置?1 收禮只收腦白金。安踏，我選擇，我喜歡。飄柔，就是這么自信。胃酸胃痛，請(qǐng)用斯達(dá)舒。 策略：策略：把重要的材料放在最前面或最后面記。把長(zhǎng)材料分割成短材料記，最后串起來一起記記憶規(guī)律二：有意義的材料容易記：泰國(guó)的首都是曼谷，實(shí)際上這是一個(gè)簡(jiǎn)稱，泰國(guó)首都的全稱是：共臺(tái)甫馬哈那坤奔地娃勞狄希阿由他亞馬哈底陸浦改勸辣塔尼布黎隆烏冬帕拉查尼衛(wèi)馬哈灑坦，共四十一個(gè)字。下面兩首詩，字?jǐn)?shù)比前面要多，但是是不是更好記呢？望廬山瀑布 李白 日照香爐生紫煙， 遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺， 疑是銀河落九天。

6、登鸛雀樓 王之渙 白日依山盡， 黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。僅僅 41 個(gè)字，卻因?yàn)閮?nèi)在沒有什么聯(lián)系而很難記住?？梢娢覀兯R(shí)記的東西，如果不符合我們的“邏輯”是非常不利于我們?nèi)ビ洃浀?！它的泰文全稱由167 個(gè)字母組成，漢語音譯為“共臺(tái)甫馬哈那坤奔地娃勞狄希阿由他亞馬哈底陸浦改勸辣塔尼布黎隆烏冬帕拉查尼衛(wèi)馬哈灑坦。意譯成漢語是：“天仙之都，供奉玉佛的皇都，攻不克的京城，幸福的京都，富饒雄偉的世界都城，瓊樓玉宇的仙宮，毗濕奴住的天宮，因陀羅賜的都城。策略：對(duì)枯燥的材料賦予意義。記憶的規(guī)律三：遺忘進(jìn)程是先快后慢：赫爾曼艾賓浩斯（1850 1909）德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家，實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人，

7、也是最早采用實(shí)驗(yàn)方法研究人類高級(jí)心理過程的心理學(xué)家。艾賓浩斯是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。他以自己為測(cè)試對(duì)象，選用一些沒有意義的音節(jié)，即不能拼出單詞的字母組合，如asww、 cfhhi 等。通過對(duì)自己的測(cè)試，得到了一些數(shù)據(jù)，他根據(jù)這些數(shù)據(jù)描繪出一條曲線，即艾賓浩斯遺忘曲線。時(shí)間間隔記憶量剛剛記憶完畢100%20 分鐘以后58.2%1 小時(shí)以后44.2%8-9 小時(shí)以后35.8%1 天以后33.7%2 天以后27.8%6 天以后25.4%一個(gè)月以后21.1%相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，幾乎就不再遺忘了，也就是說，遺忘的發(fā)展是“先快后慢”。137 學(xué)習(xí)法：每周周一所學(xué)新內(nèi)容要求進(jìn)行多次復(fù)習(xí)，具體如下：第一遍讀完后繼

8、續(xù)重復(fù)播放錄音進(jìn)行短時(shí)記憶復(fù)習(xí)；隔 30 分鐘后進(jìn)行第二遍誦讀復(fù)習(xí)（內(nèi)容不宜安排過多，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，可不跟錄音讀一遍）；12 小時(shí)后進(jìn)行第三遍誦讀復(fù)習(xí)（如早上7 點(diǎn)讀完第二遍則晚上7 點(diǎn)左右進(jìn)行第三遍復(fù)習(xí)）周二至周日按正常學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度及復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度的安排進(jìn)行即可。策略：及時(shí)復(fù)習(xí)！記憶的規(guī)律四：有目的的記憶效果好：一共有幾個(gè)人？桌上有幾瓶水？幾個(gè)人戴眼鏡？幾個(gè)人戴項(xiàng)鏈？幾個(gè)人穿白褲子？策略：帶著問題（學(xué)習(xí)目標(biāo)）去學(xué)習(xí)。3、記憶的方法（ 1）口訣記憶法二十四節(jié)氣歌春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、

9、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。金庸曾把所創(chuàng)作的小說名稱的首字聯(lián)成一副對(duì)聯(lián)飛狐外傳雪山飛狐連城訣天龍八部射雕英雄傳白馬嘯西風(fēng)鹿鼎記笑傲江湖書劍恩仇錄神雕俠侶俠客行倚天屠龍記碧血?jiǎng)x鴦刀周總理曾把我國(guó)三十個(gè)省、市、自治區(qū)的名稱編成一首七言詩：兩湖兩廣兩河山：（指湖南、湖北、廣東、廣西、河南、河北、山東和山西）五江云貴福吉安：（指云南、貴州、江蘇、浙江、江西、黑龍江、新疆、吉林、福建和安徽）四西二寧青甘陜：（指四川、西藏、寧夏、遼寧、青海、甘肅和陜西）還有內(nèi)臺(tái)北上天：（指內(nèi)蒙古、臺(tái)灣、北京、上海和天津）我國(guó)有 23 個(gè)省， 5

10、 個(gè)自治區(qū)，4 個(gè)直轄市，以及香港，澳門2 個(gè)特別行政區(qū)。與我國(guó)國(guó)土接壤的14 個(gè)國(guó)家，你能說出來嗎？俄羅斯、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦、蒙古、朝鮮、越南、老撾、緬甸、印度、不丹、尼泊爾、巴基斯坦、阿富汗月娥姑娘很靦腆， 蒙著布單披三毯， 度過泥泊去朝鮮，吧嘰吧嘰一身汗。（ 2）諧音記憶法 =3.14159， 26535， 897， 932， 384， 6263 . 1 4 1 5 9， 2 6 5 3 5， 8 9 7 ，山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃932， 384， 626酒殺爾，殺不死，樂而樂。（ 3）聯(lián)想記憶法從前有一個(gè)柬埔寨，寨里有個(gè)老公公，大家就叫他阿拉伯。一天，他

11、帶著墨西哥去爬山。突然，從最越南的那個(gè)老窩（老撾）飛奔出一匹長(zhǎng)著好望角的騾馬（羅馬），嚇得阿拉伯出了一身阿富汗。他趕快鉆進(jìn)名古屋，關(guān)上也門，結(jié)果碰掉了一顆葡萄牙。練習(xí)：地獄 大象 仙人掌 子彈汽車獅子橘子手機(jī)鉆石 顯示器 玩具熊唱歌老鼠空調(diào)烏鴉旗袍蝴蝶芭蕾舞（ 4）意義記憶法發(fā)現(xiàn)規(guī)律、賦予意義的間接記憶法。149162536496481如果看出了這些數(shù)字的一種意義結(jié)構(gòu)：l ， 4， 9， 16， 25， 36， 49， 64， 8l ，即“從 1 到 9 的整數(shù)的平方”，那就太容易記了。（ 5）關(guān)鍵特征記憶法無論是抽象的概念還是形象的細(xì)節(jié)，都可以找出關(guān)鍵特征減輕記憶負(fù)擔(dān)。比如：貨幣是從商品中分

12、離出來，固定充當(dāng)一般等價(jià)物的商品。（ 6）分類記憶法媽媽、教師、近來、玫瑰、護(hù)士、舅媽、洋蔥、姑媽、迎春花、辣椒、野菜、后來、演員、表哥、芹菜、康乃馨、最近、妹妹、會(huì)計(jì)、奶奶、蝴蝶蘭、以前人稱：媽媽，舅媽，姑媽，表哥，妹妹，奶奶職業(yè)：教師，護(hù)士，演員，會(huì)計(jì)花：玫瑰，康乃馨，蝴蝶蘭，迎春花蔬菜：洋蔥，野菜，芹菜，辣椒時(shí)間：近來，后來，最近，以前（ 7）組塊記憶法下面這組數(shù)字，請(qǐng)你看一遍，看看能記住多少7、3、1 、8、4、9、6、7、3、1、57、3、1 、8、4、9、6、7、3、1、57、 3、 1 、 8、 4、 9、 6、 7、 3、 1、 5如果你計(jì)劃每天用60 分鐘來記憶英語單詞（或者是其他的內(nèi)容），你會(huì)怎么安排這一個(gè)小時(shí)呢？早晨集中記憶60 分鐘早晨 35分鐘記憶，上午或下午15分鐘記憶，晚上睡覺前10分鐘記憶記憶時(shí)間化整為零如果有一篇5000 字的文章需要背誦，你會(huì)采取怎樣的方式呢？是采取從頭到尾一遍一遍的背誦呢？還是將文章分成數(shù)段分段背誦。采取從頭到尾一遍一遍的方式進(jìn)行背誦（ 需要花 27.5 小時(shí) ）如果采取分段背誦方式（需要 9.5 小時(shí) ）建議：將全部?jī)?nèi)容拆散分成部分各個(gè)擊破，將每個(gè)部分內(nèi)容分別記住，然后再將這些內(nèi)容按照原來的順序組裝起來。組裝過程中，內(nèi)容的順序相當(dāng)重要，可以采取首字母（字詞）串聯(lián)的方法，將它們變成一句話。記憶內(nèi)容拆散與組