后疫情時代大學(xué)生體育態(tài)度和體育行為調(diào)查與分析

1、后疫I1時代大學(xué)生體育態(tài)窗口體育行為調(diào)查與分析摘 要：該研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法等研究方法，主要調(diào)查與分析某高校大學(xué) 生在后疫情時代的體育態(tài)度和體育行為的現(xiàn)狀，研究發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)大學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對疫情，疫情的發(fā)生促使 大學(xué)生在體育態(tài)度上產(chǎn)生了積極態(tài)度，會更多關(guān)注體育與健康方面的信息，體育態(tài)度得到進(jìn)一步加強(qiáng)，保持身心健康是 大學(xué)生參與體育鍛煉的主要動機(jī)，但參與體育鍛煉的主動性與積極性有待提高。關(guān)鍵詞：后疫情時代體育態(tài)度體育行為大學(xué)生2019年12月底新冠肺炎疫情席卷全國各地，各個行業(yè)領(lǐng)域均受到了影響，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)1： 確保人民生命 平安和身體健康，是黨治國

2、理政的一項(xiàng)重大任務(wù)，要科學(xué)、精準(zhǔn)打贏新型冠狀病毒肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)?！蓖ㄟ^全國人民 的共同努力，我國的疫情基本上得到了很好的控制，有學(xué)者指出：“后疫情時代，并不是疫情在國內(nèi)完全消失，社會環(huán)境 恢復(fù)到疫情前的狀況，而是疫情仍舊隨時會小規(guī)模爆發(fā)，疫情仍然對社會的各個方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的時代2?！苯逃?在關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導(dǎo)意見3指出：“在常態(tài)化疫情防控下，積極有序開展學(xué)校體育 工作，對樹立健康第一理念，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高免疫力、疏導(dǎo)心理焦慮，實(shí)現(xiàn)體育與健康教育深度融合，培養(yǎng)學(xué)生良 好體育衛(wèi)生習(xí)慣，保障學(xué)生生命平安，維護(hù)教育系統(tǒng)平安穩(wěn)定具有重要意義?！贝髮W(xué)生群體作為未來社會建

3、設(shè)的主力軍， 其體質(zhì)狀況那么顯得尤為重要，但根據(jù)第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果4中說明：大學(xué)生體質(zhì)下滑的問題，仍然 沒有得到有效的遏制。已有學(xué)者對新冠肺炎疫情對大學(xué)生的影響以及疫情期間大學(xué)生居家體育行為研究，但后疫情 時代大學(xué)生體育行為與體育態(tài)度的相關(guān)研究較少，因此該文擬通過調(diào)查后疫情時代某高校大學(xué)生體育態(tài)度與體育行為的 現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)其所存在的問題，基于問題嘗試提出合理化的建議，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)研究提供一定的借鑒。1研究對象與方法研究對象隨機(jī)調(diào)查某高校大學(xué)生200人，男、女生分別為78人和122人。不同年級人數(shù)（見表1）分別是大一占15%, 大二占25%,大三占31.5%,大四占28.5%。涉及

4、11個不同專業(yè)的學(xué)生。研究方法文獻(xiàn)資料法通過學(xué)校圖書館閱讀相關(guān)書籍資料，在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站以“后疫情時代”“體育態(tài)度”“體育行為”為主題 詞搜索與閱讀文獻(xiàn)資料，了解相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀與進(jìn)展，進(jìn)一步深入挖掘，整理和分析前人關(guān)于該領(lǐng)域的相關(guān)研究。問卷調(diào)查法根據(jù)某高校大學(xué)生的實(shí)際情況制定出調(diào)查問卷，采用線上（問卷星）的方式隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷。此次調(diào)查時間為 2020年1012月，共發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收200份，有效問卷亦為200份。并采用重測法檢驗(yàn)問卷信度，一周 后，從調(diào)查對象中選擇50名大學(xué)生進(jìn)行重測，信度檢測結(jié)果得出調(diào)查問卷相關(guān)系數(shù)R=0.981, P0.01,說明此次設(shè)計(jì) 的調(diào)查

5、問卷具有較高的可信度。數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對調(diào)查回收的有效問卷進(jìn)行整理，采用Excel2019進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理，并對數(shù)據(jù)進(jìn)行必要的表圖制作，將 得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比的統(tǒng)計(jì)處理。邏輯分析法主要是針對研究對象的不同種情況進(jìn)行分析，從分析的過程中得到準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，依此推算出整個數(shù)據(jù)的大走向， 從而做出合理歸納與總結(jié)。最后根據(jù)實(shí)際情況，從中得出結(jié)論。2結(jié)果與分析大學(xué)生面對疫情的心理狀態(tài)分析大學(xué)生群體活躍度普遍較高，信息接收面也較為廣泛，但其情緒也容易發(fā)生變化。由表2可知，在疫情期間，有 72%的大學(xué)生表示能夠積極應(yīng)對疫情，只有8%的學(xué)生出現(xiàn)了焦慮的情況。說明在疫情期間絕大多數(shù)大學(xué)生能夠積極樂 觀地應(yīng)對，并未因疫情

6、的發(fā)生而影響到自身的心理健康，這與西南大學(xué)新學(xué)工創(chuàng)新中心課題組的全國調(diào)查結(jié)果基本一 致。后疫情時代大學(xué)生體育態(tài)度分析“體育態(tài)度”7是指人們對參與體育運(yùn)動及體育運(yùn)動產(chǎn)生的作用的認(rèn)同度與外在表現(xiàn)，由認(rèn)知、情感、行為意向3 種因素構(gòu)成。該研究主要從大學(xué)生對體育與健康信息關(guān)注、大學(xué)生參與體育鍛煉意愿和大學(xué)生參與體育鍛煉動機(jī)3個方 面進(jìn)行闡述。大學(xué)生對體育與健康信息的關(guān)注根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，98%的大學(xué)生表示會“經(jīng)常關(guān)注”體育與健康信息，而表示“不關(guān)注”體育與健康信息的大學(xué)生人 數(shù)僅占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2%;說明大學(xué)生群體經(jīng)歷新冠肺炎疫情影響后，更多的大學(xué)生關(guān)注體育與健康相關(guān)方面的信息，這 也從側(cè)面說明大學(xué)生越

7、來越重視自身的身心健康。大學(xué)生參與體育鍛煉的意愿根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，分別有29.5%和66.5%的大學(xué)生認(rèn)為“非常有必要”和“有必要”參與體育鍛煉，僅有4%的學(xué)生 認(rèn)為“不必要”參與體育鍛煉。說明后疫情時代更多的大學(xué)生了解體育鍛煉能夠提升身體素質(zhì)，并意識到體育鍛煉的重要 性。該研究進(jìn)一步了解了后疫情時代大學(xué)生經(jīng)常參與體育鍛煉的情況（見表3）,有83%的大學(xué)生經(jīng)常參與體育鍛煉， 這說明大學(xué)生不僅停留于參與體育鍛煉的想法，絕大局部大學(xué)生已輔之以行動。而未參與體育鍛煉的大學(xué)生的原因主要 包括：個人作息生活不規(guī)律、缺乏體育鍛煉的場所以及缺乏參與體育鍛煉的動力等。大學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)由圖1可知，大學(xué)生

8、參與體育鍛煉的動機(jī)主要有保持健康（96.4%）、健美塑形（68.1%）、提高運(yùn)動能力（68.1%）, 說明后疫情時代大學(xué)生群體開始重視通過體育鍛煉來增強(qiáng)身體素質(zhì)，以更好地維持自身身體健康;這從側(cè)面說明疫情期間 學(xué)校對大學(xué)生體育行為進(jìn)行積極引導(dǎo)，提升大學(xué)生的健康意識，取得了一定效果。同時有49.4%大學(xué)生認(rèn)為參與體育鍛 煉的動機(jī)是緩解壓力，可能由于疫情的影響，導(dǎo)致局部大學(xué)生可能存在心理隱患，希望通過體育鍛煉來緩解自身壓力。后疫情時代大學(xué)生體育行為分析體育行為指人們有意識、有目的地利用醴育的方法和手段，去實(shí)現(xiàn)體育目的的一切實(shí)踐活動。該研究主要通過調(diào) 查大學(xué)生參與鍛煉的運(yùn)動頻率、運(yùn)動時間、運(yùn)動工程、

9、運(yùn)動強(qiáng)度和自我評價(jià)等，分析后疫情時代大學(xué)生在體育行為方面 的變化。根據(jù)此次調(diào)查結(jié)果顯示，其具體內(nèi)容如下。（1）運(yùn)動頻率指每周參與體育運(yùn)動的次數(shù)，共有166名（83.0%）大學(xué)生表示每周均會參與體育鍛煉，其每周運(yùn) 動頻率分別為1次（33.0%） , 2次（26.0%）以及3次及以上（24.0%）,即仍有17%的調(diào)查對象是不參與體育鍛煉 的;從數(shù)據(jù)層面反映出后疫情時代大學(xué)生逐步形成了通過參與體育鍛煉促進(jìn)健康的意識，且每周參與體育鍛煉的人群基數(shù) 相對較高，但從促進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)角度建議，大學(xué)生群體每周參與體育鍛煉最正確頻率為34次，同時2次間隔不宜 超過3天。（2）運(yùn)動時間指每次參與體育鍛煉的持續(xù)時

10、間，如表4所示，每周參與體育鍛煉的166名大學(xué)生中，每次運(yùn)動時 間占比分別是 15 min 以內(nèi)（3.6%） , 1530 min （45.8%） , 3060 min （33.7%） , 60 min 以上（16.9%）,說明 大學(xué)生每次鍛煉持續(xù)的時間以30min為分界線，相較于疫情前，局部學(xué)生的運(yùn)動時間有所延長，但對于該群體而言， 平均運(yùn)動時間偏短，難以到達(dá)運(yùn)動健身的效果，建議進(jìn)一步延長鍛煉時間。（3）運(yùn)動工程方面：根據(jù)此次調(diào)查結(jié)果顯示，選擇跑步和跳繩工程占比77.7%,選擇球類工程占比45.2%,選擇 器械健身或武術(shù)類工程占比24%,說明大學(xué)生在校參與的主要體育鍛煉工程是跑步和跳繩，這與

11、鄧闿林8的研究結(jié)果相 近，其次為球類工程（足球、籃球、乒乓球等），最后那么是器械健身和武術(shù)類工程。其原因可能是跑步和跳繩工程不要 求太高的技術(shù)水平，參與要求相對較低。（4）運(yùn)動強(qiáng)度指單位時間內(nèi)的運(yùn)動量，以運(yùn)動參與者的出汗程度作為判斷依據(jù)，依次分為輕微出汗（即小強(qiáng)度運(yùn) 動），明顯出汗（即中等強(qiáng)度）和大汗淋漓（即高等強(qiáng)度）；以選擇明顯出汗（即中等強(qiáng)度）最多，占參與鍛煉人數(shù)的 55.4%,相較于疫情前，該強(qiáng)度人數(shù)有所增加，說明大學(xué)生群體不僅愿意花時間鍛煉，而且也會增加運(yùn)動強(qiáng)度以提升自 身免疫力。（5）自我評價(jià)方面：該研究中有59.1%的調(diào)查對象表示參與體育鍛煉后，身心健康方面均獲得了積極改善，非常

12、認(rèn)可體育具有強(qiáng)身健康的價(jià)值;而另外40.9%的調(diào)查對象表示通過體育鍛煉會有一定的效果，但目前并不顯著，仍有待進(jìn) 一步改善自身的體育行為;同時有68.7%的大學(xué)生說明會繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉。結(jié)論與建議3.1 結(jié)論（1）疫情的發(fā)生對于高校大學(xué)生產(chǎn)生了一定影響，但后疫情時代絕大局部大學(xué)生能夠都以積極的心態(tài)面對疫情。（2）后疫情時代有更多的大學(xué)生群體開始關(guān)注體育與健康方面的信息，并且自身也愿意參與體育鍛煉，以及希望 通過體育鍛煉到達(dá)強(qiáng)身健體的目的。（3）盡管后疫情時代大學(xué)生群體在運(yùn)動頻率、運(yùn)動時間和運(yùn)動強(qiáng)度等方面均有明顯變化，但在體育行為方面仍需 進(jìn)一步改善或提高。3.2 建議（1）高校的疫情防控思想不可

13、松懈，尤其是因疫情而產(chǎn)生焦慮恐慌心理的大學(xué)生，學(xué)校心理健康中心應(yīng)及時介入, 并開展科學(xué)疏導(dǎo)和做好臺賬，輔導(dǎo)員需時刻關(guān)注其心理變化，并做好防疫思想宣傳，提高大學(xué)生的防疫意識。（2）后疫情時代高校應(yīng)更為重視體育與健康教育，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況增加更多的體育場地與設(shè)施，為學(xué)生創(chuàng)造良 好的外部條件洞時可增力口“體育與健康”相關(guān)的講座或活動，促使更多大學(xué)生走出教室，走出宿舍，積極參與體育鍛煉。（3）高校體育教師應(yīng)借此契機(jī)，對公共體育課程進(jìn)行改革與創(chuàng)新，線上與線下教學(xué)相結(jié)合，提升大學(xué)生參與體育 鍛煉的興趣，同時可進(jìn)行線上實(shí)時指導(dǎo)，以便培養(yǎng)大學(xué)生群體科學(xué)的鍛煉方式，從而使大學(xué)生群體樹立起“健康第一”“終 身體育

14、”的意識。（4）大學(xué)生群體應(yīng)積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)一項(xiàng)適合自身的運(yùn)動工程，同時也需注意進(jìn)行科學(xué)有效的運(yùn)動， 例如增加運(yùn)動時間，提高運(yùn)動強(qiáng)度，從而才能更好地到達(dá)運(yùn)動效果，以提升自身身體素質(zhì)和免疫能力。缺乏與展望該研究僅分析了某所高校大學(xué)生的體育態(tài)度和體育行為，存在一定的局限性，因此，筆者認(rèn)為在未來的研究中需 進(jìn)一步增加研究對象;同時，針對于該研究的結(jié)果，以下問題有待深入研究：（1）如何使不愿意參與體育鍛煉的大學(xué)生 自愿參與體育鍛煉，提升其興趣。（2）后疫情時代大學(xué)生群體逐漸重視體育與健康，但大學(xué)生的體質(zhì)問題是否有所提 高。（3）應(yīng)如何開展線上體育課程，從而合理有效地指導(dǎo)大學(xué)生群體參與體育鍛煉

15、。參考文獻(xiàn)1中國共產(chǎn)黨新聞網(wǎng).中共中央政治局常務(wù)委員會召開會議，研究新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作EB/OL. (2020-01 -26) . ：2王竹立.后疫情時代，教育應(yīng)如何轉(zhuǎn)型？ J.電化教育研究，2020, 41 (4) ： 13-20.3中國政府網(wǎng).教育部應(yīng)對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指 導(dǎo)意見EB /OL. ： / gov. cn / xinwen /2020-05 /20 / content_5513332. htm.4第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果發(fā)布J.中國學(xué)校衛(wèi)生，2021, 42 (9) ： 1281-1282.5胡德剛，宗波波，王寶森，張吾龍.新冠肺炎疫情期間大學(xué)生居家體育鍛煉行為與促進(jìn)研究J.武漢體育