大學(xué)生生活狀況調(diào)查分析

1、-. z.目錄TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc659 1大學(xué)生的消費(fèi)現(xiàn)狀 PAGEREF _Toc659 1 HYPERLINK l _Toc5120 1.1通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析得出在校大學(xué)生的消費(fèi)容主要包括以下幾個(gè)局部： PAGEREF _Toc5120 1 HYPERLINK l _Toc27913 1.2通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析得出在校大學(xué)生的消費(fèi)特點(diǎn)主要包括以下幾個(gè)局部： PAGEREF _Toc279132 HYPERLINK l _Toc28529 1.3引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確消費(fèi)觀的方法與途徑： PAGEREF _Toc28529 2 HYPERLIN

2、K l _Toc24412 2大學(xué)生的收入來源 PAGEREF _Toc24412 4 HYPERLINK l _Toc2849 3大學(xué)生的時(shí)間安排 PAGEREF _Toc2849 4 HYPERLINK l _Toc12916 3.1通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得出： PAGEREF _Toc12916 4 HYPERLINK l _Toc9484 3.2大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合理，經(jīng)過分析，其中存在的問題是： PAGEREF _Toc9484 5 HYPERLINK l _Toc6718 3.3出現(xiàn)以上問題的主要原因分析 PAGEREF _Toc6718 5 HYPERLINK l _T

3、oc32682 4大學(xué)生的日常飲食和衛(wèi)生習(xí)慣 PAGEREF _Toc32682 5 HYPERLINK l _Toc15506 4.1通過調(diào)查數(shù)據(jù)對當(dāng)代大學(xué)生飲食行為分析得出存在以下誤區(qū) PAGEREF _Toc15506 6 HYPERLINK l _Toc18884 5主要結(jié)論及對策、建議 PAGEREF _Toc18884 7 HYPERLINK l _Toc29725 5.1主要結(jié)論 PAGEREF _Toc29725 7 HYPERLINK l _Toc26170 5.2對策和建議 PAGEREF _Toc26170 8 HYPERLINK l _Toc18327 6我提倡 PAG

4、EREF _Toc18327 8-. z.大學(xué)生生活狀況的調(diào)查分析前言：現(xiàn)代大學(xué)生作為社會(huì)上的一個(gè)特殊的群體，他們對于自己的生活現(xiàn)狀普遍出現(xiàn)著對生活條件不滿足、生活消費(fèi)不平衡、時(shí)間安排不合理、生活習(xí)慣不良好、生活幸福感較低的種種問題。然而，在處理這些問題中，他們或多或少缺乏一定程度上的認(rèn)知和處理能力。1大學(xué)生的消費(fèi)現(xiàn)狀通過問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析看出現(xiàn)在大學(xué)生的生活費(fèi)多集中在千元左右。生活費(fèi)在300-500元之間的占極少數(shù)，所占比例為10.7%。月均生活費(fèi)在500-800的之間占17.6%。月均生活費(fèi)在800-1200之間的占40%，人數(shù)較多。但是月均生活費(fèi)超過1500的群體到達(dá)了11.6%，說明大

5、學(xué)生群體中有為數(shù)不少的同學(xué)生活費(fèi)用比擬高，屬于高消費(fèi)群體。這也反映了大學(xué)生群體中的貧富差距還是比擬大的。1.1通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析得出在校大學(xué)生的消費(fèi)容主要包括以下幾個(gè)局部：1.1.1學(xué)習(xí)費(fèi)用。學(xué)習(xí)費(fèi)用是大學(xué)順利完成學(xué)業(yè)的保障，在大學(xué)生中消費(fèi)占很大局部，占到大學(xué)生日?？傁M(fèi)的近30%。學(xué)習(xí)費(fèi)用主要包括兩個(gè)局部：上交學(xué)校的學(xué)費(fèi)和平時(shí)自己的學(xué)習(xí)投入。1.1.2根本生活費(fèi)用。大學(xué)生的根本生活費(fèi)用包括吃、穿、住、行、用幾個(gè)方面。隨著生活水平的提高，從21世紀(jì)開場，我國享受型消費(fèi)逐漸深入人心，大學(xué)生也不例外。其標(biāo)志是硬性消費(fèi)比值下降，軟性消費(fèi)比值上升，恩格爾系數(shù)降至41.9%。1.1.3娛樂消費(fèi)。大學(xué)

6、生消費(fèi)構(gòu)造正在發(fā)生巨大變化，根本生活費(fèi)用在大學(xué)生消費(fèi)中所占的比例在逐年下降，另一方面大學(xué)生用于精神享受方面的消費(fèi)正在逐年上升。去KTV、酒吧、臺(tái)吧等的人占大多數(shù)。1.1.4人際交往消費(fèi)。大學(xué)校園作為大學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，已不簡簡單單是一個(gè)學(xué)習(xí)文化知識(shí)的地方，同時(shí)也是一個(gè)了解社會(huì)適應(yīng)社會(huì)的地方?，F(xiàn)代大學(xué)生都把學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和培養(yǎng)人際交往技能作為大學(xué)生活的必不可少兩大局部。1.2通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析得出在校大學(xué)生的消費(fèi)特點(diǎn)主要包括以下幾個(gè)局部：1.2.1高消費(fèi)。近年來的物價(jià)上漲，導(dǎo)致在校大學(xué)生的生活費(fèi)愈來愈高，物價(jià)上漲是一方面，更多的學(xué)生消費(fèi)于娛樂，而父母又抱著望子成龍，望女成鳳，再窮不能

7、窮孩子的觀念對教育進(jìn)展投資，且大學(xué)生又缺少相關(guān)理財(cái)方面的教育，并多好面子，同學(xué)之間攀比現(xiàn)象比擬嚴(yán)重，種種原因?qū)е麓髮W(xué)生消費(fèi)越來越高。1.2.2追求時(shí)尚化。現(xiàn)在的大學(xué)生消費(fèi)最大的特點(diǎn)就是追時(shí)尚化，喜歡新奇浪漫的事物，網(wǎng)上購物，成為大學(xué)生現(xiàn)在購物的主流方向。1.2.3缺乏合理方案。在費(fèi)用開支上，只有較少的學(xué)生有詳盡的方案，大局部的學(xué)生稍有方案，較多的學(xué)生沒有方案，隨心花費(fèi)，大學(xué)生透支消費(fèi)的現(xiàn)象比擬常見。消費(fèi)的盲目性是現(xiàn)在大學(xué)生的普遍特點(diǎn)。1.3引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確消費(fèi)觀的方法與途徑：1.3.1社會(huì)教育積極發(fā)揮群眾傳媒的宣傳作用。大學(xué)生是現(xiàn)代技術(shù)最積極的響應(yīng)者，受現(xiàn)代傳媒技術(shù)的影響最為明顯。群眾媒體應(yīng)

8、加強(qiáng)對有用的安康的消費(fèi)信息的宣傳，對大學(xué)生在消費(fèi)過程中提出的疑問進(jìn)展解答，為大學(xué)生提供消費(fèi)參考意見，加強(qiáng)大學(xué)生正確消費(fèi)心理的引導(dǎo)。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢。大學(xué)生群體是現(xiàn)代因特網(wǎng)最大的使用群體，現(xiàn)在幾乎所有的大學(xué)生都在使用因特網(wǎng)，因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)信息的多樣性和快捷性滿足了大學(xué)生對信息的巨大需求。因此在引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀的過程中要積極發(fā)揮因特網(wǎng)的資源優(yōu)勢。1.3.2學(xué)校教育增強(qiáng)思想政治理論課的實(shí)效性。思想政治理論課是高校思想政治教育工作的重要環(huán)節(jié)，是高校對大學(xué)生進(jìn)展世界觀、人生觀、教育的主要方式。加強(qiáng)思想政治理論課教育對于幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀有重要作用。高等學(xué)校一定要注重切實(shí)加強(qiáng)思想政治理論課的

9、實(shí)效性，要豐富思想政治理論課教學(xué)的教學(xué)形式改變傳統(tǒng)的填鴨式學(xué)習(xí)，通過組織一些關(guān)于素質(zhì)教育的活動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生對于思想政治理論課的學(xué)習(xí)愛好。整改學(xué)校四周的消費(fèi)環(huán)境。近朱者赤，近墨者黑環(huán)境對人的影響不言而喻。大學(xué)生的消費(fèi)環(huán)境主要是學(xué)校部和校園的周邊，要加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)的引導(dǎo)，就要對大學(xué)生所面對的消費(fèi)環(huán)境進(jìn)展整改。加強(qiáng)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建立，營造良好的校園學(xué)習(xí)環(huán)境。高校加強(qiáng)校風(fēng)和學(xué)風(fēng)建立，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，潛移默化中將會(huì)對大學(xué)生的消費(fèi)行為產(chǎn)生影響。整頓學(xué)校風(fēng)部及學(xué)校四周的商業(yè)秩序和商品經(jīng)營圍。校園外的消費(fèi)環(huán)境主要是滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，不需要搞得像商業(yè)街那樣繁華。加強(qiáng)對大學(xué)生進(jìn)展消費(fèi)觀教育。整頓校園環(huán)境是從客觀

10、上給大學(xué)生創(chuàng)設(shè)了培養(yǎng)正確消費(fèi)觀的環(huán)境，則對大學(xué)生從思想上進(jìn)展改造教育，幫助他們樹立正確的消費(fèi)觀就顯得更為重要，而且要具有長遠(yuǎn)意義。1.3.3家庭教育家長注重培養(yǎng)孩子的自立精神?，F(xiàn)代的中國家長應(yīng)該從小就注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)，放手讓孩子去做一些事情，從小、從小事中鍛煉孩子的意志，使孩子在與社會(huì)的接觸中更快的適應(yīng)新環(huán)境。家長與孩子合作制定完整的消費(fèi)方案。家長要適當(dāng)控制孩子的花銷，幫助孩子建立具體合理的消費(fèi)方案，形成正確的理財(cái)思想和理財(cái)方法。1.3.4大學(xué)生自我教育因是事物開展的根本原因，大學(xué)生要樹立正確的消費(fèi)觀關(guān)鍵還在于大學(xué)生自身。大學(xué)生要加強(qiáng)自我教育，樹立合理理財(cái)?shù)淖晕乙庾R(shí)，平時(shí)主要從以下幾個(gè)方

11、面做起；積累消費(fèi)經(jīng)歷。在平時(shí)的社會(huì)生活中，在消費(fèi)過程中，自己要注重積累消費(fèi)經(jīng)歷。學(xué)習(xí)消費(fèi)知識(shí)，提高理財(cái)能力。在學(xué)生要積極參加社會(huì)和學(xué)校舉辦的各種關(guān)于消費(fèi)方面的活動(dòng)，從中學(xué)習(xí)消費(fèi)知識(shí)。提高法律意識(shí)。作為現(xiàn)代大學(xué)生，要主動(dòng)學(xué)習(xí)消費(fèi)方面的法律和法規(guī)，加強(qiáng)自身的法律根底，提高維權(quán)意識(shí)，不要讓自己成為新時(shí)代的法盲。遵循正確的消費(fèi)原則。大學(xué)生在消費(fèi)的過程中要實(shí)事地根據(jù)生活、學(xué)習(xí)、文化和娛樂的實(shí)際情況制定明確消費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持合理的消費(fèi)原則，做出消費(fèi)方案，量力而行、量入為出，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。大學(xué)生在平時(shí)的消費(fèi)過程中關(guān)鍵的要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：消費(fèi)有度原則、消費(fèi)方案性原則、消費(fèi)主導(dǎo)性原則和消費(fèi)自立性原則，通過這

12、些原則來規(guī)自己的消費(fèi)行為?？傮w來說現(xiàn)代大學(xué)生消費(fèi)群體的開展趨勢還是安康的，其主要呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)：消費(fèi)來源單一、務(wù)實(shí)與經(jīng)歷并存、消費(fèi)多元化的開展趨勢、消費(fèi)的開放性和消費(fèi)的差異性。同時(shí)我們也看到在現(xiàn)代瞬息萬變的開展中，在開展社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的過程中由于受到一些外來不良文化因素的誘導(dǎo)和社會(huì)媒體炒作等其他多方面的原因的影響，大學(xué)生消費(fèi)群體中也存在許多問題和潛在可能會(huì)發(fā)生的問題，在實(shí)踐中不斷有針對性地改良工作，宣傳勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，提高在校大學(xué)生的理財(cái)能力，做好大學(xué)生的思想政治工作，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費(fèi)觀，為社會(huì)主義的現(xiàn)代化建立培養(yǎng)合格的后備軍。2大學(xué)生的收入來源當(dāng)代大學(xué)生的主要收入來源于父母

13、。他們在大學(xué)四年中，占大局部的大學(xué)生每月要依靠父母給的生活費(fèi)，缺少自主爭取個(gè)人生活費(fèi)用的能力。相對的，仍有小部份的學(xué)生可以通過參加兼職工作或在校的勤工助學(xué)的崗位獲得一定的收入，解決最根本的生活費(fèi)用，但很難完全脫離父母的資金資助。許多的大學(xué)生的收入來源主要通過做兼職。有的同學(xué)做兼職為的是收入來源，然而更多的是為了積累社會(huì)工作經(jīng)歷。從側(cè)面可以看出，大局部的學(xué)生是有較高的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和生活處理能力。3大學(xué)生的時(shí)間安排3.1通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得出：大學(xué)生由于課程少，學(xué)習(xí)壓力小，一天中花在學(xué)業(yè)上的時(shí)間平均在6-8小時(shí)?；ㄔ谒X上時(shí)間比擬穩(wěn)定，雖然睡的晚，但多為8小時(shí)左右。少數(shù)大學(xué)生有每天鍛煉的習(xí)慣，多數(shù)

14、女生幾乎出現(xiàn)不鍛煉的現(xiàn)象，大學(xué)生平均每天花在體育鍛煉上的時(shí)間僅為15分鐘。大學(xué)生平均每天的上網(wǎng)時(shí)間在3-5小時(shí)，上網(wǎng)占據(jù)了大學(xué)生大量的課余時(shí)間。大學(xué)生參加社團(tuán)的時(shí)間平均每周為3-5小時(shí)不等。局部大學(xué)生會(huì)去找兼職，兼職占據(jù)大學(xué)生課余時(shí)間的較大局部，多為每周14-16小時(shí).以上數(shù)據(jù)顯示了大學(xué)生學(xué)習(xí)生活時(shí)間相對輕松，有較充裕的時(shí)間。由于個(gè)人的思想理想不同，從而在時(shí)間分配上各有側(cè)重。但是，許多的大學(xué)生有著迷茫的狀態(tài)，對于時(shí)間的合理安排仍欠技巧。3.2大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合理，經(jīng)過分析，其中存在的問題是：.睡眠時(shí)間多，晚上睡得過遲，一般都在晚上12點(diǎn)過后，普遍存在熬夜現(xiàn)象，早上普遍起床較遲，體育

15、鍛煉時(shí)間少，大家普遍把時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，而查閱資料的較少。女生鍛煉量普遍少于男生，大二學(xué)生鍛煉量少于大一新生。自覺學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏，除非自考和期末考試降臨，才知道抓緊看書，否則平時(shí)上自習(xí)的人數(shù)是非常少的。校外實(shí)踐少，大學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)和戶外實(shí)踐時(shí)間少。生活不夠豐富多彩，業(yè)余時(shí)間大家不知道開展文體活動(dòng)來怡自己的情操。反而更多的是用于睡覺、上網(wǎng)、閑聊、約會(huì)的居多。3.3出現(xiàn)以上問題的主要原因分析未形成良好的時(shí)間意識(shí)，白白浪費(fèi)大好青春年華時(shí)光。目標(biāo)不明確，懶散、動(dòng)力缺乏。成天渾渾噩噩的，過一天算一天。生活無目標(biāo)、無規(guī)律、無方案，整天生活無序、無聊、單調(diào)、枯燥和乏味。打發(fā)大好時(shí)間去約會(huì)、上網(wǎng)。害怕接觸新鮮

16、事物，不去積極參加社團(tuán)和校外實(shí)踐。追求和理想的動(dòng)力缺乏，滿足于現(xiàn)狀，對知識(shí)的渴望程度令人擔(dān)憂。不注重鍛煉身體，無視身體安康的重要性。4大學(xué)生的日常飲食和衛(wèi)生習(xí)慣大學(xué)時(shí)期是學(xué)科學(xué)知識(shí)，強(qiáng)健體魄的重要階段，同時(shí)也是良好的飲食和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣形成的重要時(shí)代。這個(gè)階段造成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，對于增進(jìn)大學(xué)生成長發(fā)育，保證身體安康，更好的效勞社會(huì)有重要的意義。但是，當(dāng)代大學(xué)生的日常生活中存在很多不良飲食行為習(xí)慣，由此導(dǎo)致了局部大學(xué)生處于亞安康狀況。主要表示為：注意力難以集中、學(xué)習(xí)效率低下、精神朝氣蓬勃、心境焦躁、記憶力減退等。4.1通過調(diào)查數(shù)據(jù)對當(dāng)代大學(xué)生飲食行為分析得出存在以下誤區(qū)4.1.1不吃早餐現(xiàn)象。

17、大學(xué)生不吃早餐的起因大多是起床晚來不迭，個(gè)別女生是為了保持體重堅(jiān)持不吃早餐。4.1.2油炸食品花費(fèi)量過大。在日常生涯中，油炸食品因其香味誘人，成為許多大學(xué)生常常抉擇的食品。但油炸食品在人體攝入的油過多，輕易發(fā)胖，從而導(dǎo)致高血壓、糖尿病、血汗管等疾病。4.1.3過量喝酒現(xiàn)象。因?yàn)榇髮W(xué)生的生活沒有了教師的管教和家長的監(jiān)視，大部門學(xué)生開場接觸酒類，尤其是一些男同學(xué)。酒可以加快血液中快樂劑如啡呔的分泌，促進(jìn)歡喜氣氛。但是大學(xué)生飲酒往往不太注意把持酒量，就會(huì)收到相反的效果，發(fā)生長期的毒性作用，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。4.1.4邊走路邊吃食物現(xiàn)象。有些大學(xué)生因?yàn)橼s時(shí)間，邊走路邊吃東西。這種現(xiàn)象很不衛(wèi)生，吃的食物很容

18、易受到細(xì)菌、病毒傳染，也不利于食物的消化和吸收。4.1.5飲食無規(guī)律，有饑一頓，飽一頓現(xiàn)象。大學(xué)生飲食無規(guī)律，有時(shí)間多吃點(diǎn)，沒時(shí)間少吃點(diǎn)或直接不吃。這種饑一餐飽一餐的飲食模式最易導(dǎo)致體脂肪貯備才能上升。對脾胃而言，忽而饑，忽而飽，必定會(huì)受到損害。4.1.6果汁、飲料取代白水。當(dāng)初，有些大學(xué)生飲用的白開水很少，偏愛果汁，飲料，尤其在夏季。果汁，飲料都含有色素、甜味劑、防腐劑等化學(xué)合成物質(zhì)，適量飲用對身體有必定迫害。4.2產(chǎn)生不良飲食習(xí)慣的原因分析進(jìn)入高校后，大學(xué)生把重要精神放在學(xué)習(xí)上，接觸有關(guān)飲食、健身方面的常識(shí)較少，大都憑著自己的感到來決議本人的飲食習(xí)慣。學(xué)生的自制力差，有惰性心理。有些同學(xué)也

19、具備一定的飲食安康知識(shí)，然而自制力稍差，圖費(fèi)事，勤走路，就養(yǎng)成了一些不良的飲食習(xí)慣。比方有些學(xué)生時(shí)常在途徑兩邊衛(wèi)生條件差的小攤用餐的現(xiàn)象。4.3解決大學(xué)生飲食行為問題的建議4.3.1進(jìn)食要定時(shí)定量。一日三餐是人類在漫長的歲月中構(gòu)成的的生理節(jié)律,育兒，是人類生存必不可少的前提。定時(shí)進(jìn)餐能夠保持血液中養(yǎng)分物資的穩(wěn)固，保障人體的畸形運(yùn)動(dòng)，個(gè)別來講，每餐之間距離45小時(shí)是依據(jù)食品在人體胃中停留的時(shí)光決定的。此外，進(jìn)餐時(shí)還需留神食量，食量以滿意食欲而又不覺飽脹為度，切不可養(yǎng)成暴飲暴食或饑一頓，飽一頓的不良習(xí)慣。要有良好的進(jìn)餐習(xí)慣。習(xí)慣衛(wèi)生與否，與食物攝人后的消化、接收有著親密的關(guān)聯(lián)。要取舍清潔衛(wèi)生、整潔

20、、寧靜、快樂的場合進(jìn)餐，吃飯要一心、細(xì)嚼慢咽，不挑食、不偏食。大學(xué)生只有摒棄以上列舉的日常飲食行為誤區(qū)，養(yǎng)成科學(xué)的日常飲食習(xí)慣，才能更好進(jìn)展學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐。5主要結(jié)論及對策、建議5.1主要結(jié)論5.1.1大學(xué)生群體總體來說是一個(gè)較為理性消費(fèi)的群體，但奢侈浪費(fèi)現(xiàn)象仍存在較多。消費(fèi)過于娛樂化是現(xiàn)在大學(xué)生的常見問題。在學(xué)校中局部貧困甚至特困生需要我們?nèi)リP(guān)注與幫助。5.1.2大學(xué)生的生活費(fèi)用最主要的來源開場向獨(dú)立經(jīng)濟(jì)來源靠攏。這給學(xué)生的家庭帶來一定的減負(fù)，也有利于學(xué)生獨(dú)立性的培養(yǎng)，社會(huì)適應(yīng)能力的提高。但是兼職所掙的錢的消費(fèi)多屬于盲目消費(fèi)類型，不值得去提倡，且兼職不能過分占用學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)還是最主要的。5

21、.1.3當(dāng)今大學(xué)生在實(shí)際生活中，還是多少受到來自各方面的壓力，建議適當(dāng)?shù)膲毫κ菍ι罨盍Φ拇呋瘎?，但是過大的壓力將會(huì)給生活帶來負(fù)面影響，特別是心理上的傷害。5.1.4大學(xué)生的情感生活趨于豐富化，整體上看，大學(xué)生愛情、友情成良好開展態(tài)勢，但是還有很多同學(xué)處理人際關(guān)系欠佳。5.1.5大學(xué)生在自由化的生活環(huán)境下，有制定目標(biāo)，但是沒有很好的付諸行動(dòng)，這也是很多大學(xué)生對學(xué)習(xí)成績及就業(yè)前景的迷茫的重要原因之一。5.2對策和建議5.2.1學(xué)校、社會(huì)和家長應(yīng)該共同幫助學(xué)生，擴(kuò)寬兼職和實(shí)習(xí)的渠道，為學(xué)生鍛煉自身能力和提高獨(dú)立性提供時(shí)機(jī)。而學(xué)生也應(yīng)積極參與鍛煉自身能力的各種實(shí)踐，減輕家庭經(jīng)濟(jì)壓力，提升自身素質(zhì)。5.2.2過大的壓力將會(huì)給生活帶來負(fù)面影響，特別是心理上的傷害。我們是不能無視的，平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多點(diǎn)與親朋好友談心，適當(dāng)及時(shí)地釋放心中的壓力。5.2.3對于人際關(guān)系的交往，應(yīng)該克制羞澀心理、恐懼感，積極友善的去和同學(xué)交往，建立良好的人際關(guān)系。5.2.4大學(xué)生自己應(yīng)該將目標(biāo)合理化，可行性化，再將長期的大目標(biāo)細(xì)化為短期的小的目標(biāo)，每個(gè)小目標(biāo)拆分成具體的任務(wù)，