五年級下冊心理健康課件-第一課 男孩女孩看過來｜遼大版（12張PPT）

1、第一課 男孩女孩看過來青春期的生理變化與保健 遼寧大學(xué)出版社小學(xué)生心理健康教育 五年級下冊什么叫青春期青春期又稱“生長發(fā)育期”。從廣義上說，這是兒童向成人的過渡時期。青春期既是身體發(fā)育的高峰期、性與生殖能力的成熟期、自我意識和智慧知識的增長期，又是確立人生理想、訓(xùn)練人格品性、培養(yǎng)道德責(zé)任感和促進身心健康與人的全面和諧發(fā)展的最佳時期。青春期是人生觀、世界觀形成的最關(guān)鍵期，又是將來立業(yè)成家的預(yù)備期。什么叫青春期？世界衛(wèi)生組織所定義的青春期年齡范圍是10-19歲。由于每個人的遺傳、健康、營養(yǎng)、所處的環(huán)境等因素不盡相同，到達青春期的年齡不一樣。一般來說，女孩比男孩到達青春期早12年。青春期是指一個人從

2、兒童到成人的過渡期，橫跨小學(xué)到大學(xué)的整個成長學(xué)習(xí)階段，知識積累、智慧增長與人格修練緊密聯(lián)系在一起，是身心、智慧、人格全面發(fā)育的關(guān)鍵時期。青春期的生理變化？男孩子： 快速長高，體重增加，有些會長青春痘聲音變粗，出現(xiàn)喉結(jié)長出陰毛、腋毛、胡須乳頭部位的變化陰莖、睪丸變大產(chǎn)生精液，遺精第二性征出現(xiàn)及發(fā)展的大致順序男性12歲：喉結(jié)開始增大13歲：出現(xiàn)陰毛14歲：變聲，出現(xiàn)腋毛15歲：出現(xiàn)胡須，有人長粉刺16-18歲：陰毛、腋毛、胡須發(fā)育成熟，有人四肢、軀干體毛加重，喉結(jié)突出，聲音粗而低沉，呈現(xiàn)青年體型女孩子：個子快速長高，體重增加，皮膚變得光滑長出陰毛、腋毛乳房發(fā)育月經(jīng)來潮 女性8-9歲：骨盆開始增長1

3、0歲：乳房開始發(fā)育，出現(xiàn)乳芽11歲：乳暈增長，出現(xiàn)陰毛12歲：乳房繼續(xù)發(fā)育13歲：出現(xiàn)腋毛，乳房顯著增大，乳暈明顯14-15歲：乳房隆起，胸部豐滿，骨盆顯著增寬，有人長粉刺，呈現(xiàn)少女體型16-18歲：陰毛、腋毛呈成人型，乳房發(fā)育成熟第二性征出現(xiàn)及發(fā)展的大致順序青春期發(fā)育激素是觸發(fā)劑：當(dāng)孩子的身高和體重達到一定的標準大腦-腦垂體-性腺-性激素-青春期開始青春期的體格、性征發(fā)育、內(nèi)分泌及心理等各方面均發(fā)生巨大變化，是決定一生體質(zhì)、性格、功能及智力水平的關(guān)鍵時期。 青春期要知道哪些衛(wèi)生保健知識？1、不穿過緊的內(nèi)衣褲。2、勤換衣服勤洗澡。3、每天清洗外生殖器。4、合理膳食。5、適當(dāng)鍛煉。6、正視心理變化，能控制情緒。7、正確處理與他人的關(guān)系。8、珍愛生命。 青春期的成長與發(fā)展在很大程度上決定一個人的健康、事業(yè)、婚姻家庭的成敗，影響人生的幸福。 青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春燦爛； 青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海的波浪滔天；