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文檔簡介

1、跨越式跳高單元教學(xué)計劃學(xué)習(xí)階段:水平二 授課教師:唐黎 工作單位:金堂縣五鳳學(xué)校教材名稱跨越式跳高總課次四課時教學(xué)目標(biāo)對課堂練習(xí)的各項內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情,在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動練習(xí)、充分運動自己。使95%以上的學(xué)生基本上掌握跨越式跳高的動作技能,發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。通過跳高的教學(xué),提高學(xué)生的自信心、競爭能力和調(diào)節(jié)情緒的能力,學(xué)會戰(zhàn)勝自我,體驗成功的樂趣,促進學(xué)生心理健康水平的提高。培養(yǎng)學(xué)生積極進取,勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗運動樂趣、鍛煉意志、促進學(xué)生的身心發(fā)展。教材重點和難點重點:正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動作。難點:過桿動作上下肢

2、協(xié)調(diào)。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點和難點教法、學(xué)法和要求一跨越式跳高的助跑與起跳初步掌握跨越式跳高的助跑、踏跳的技術(shù)發(fā)展學(xué)生的跳高能力,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。重點:助跑自然有節(jié)奏、起跳有力難點:上下肢動作協(xié)調(diào)教法:1.教師講解并示范2.組織學(xué)生做原地的模仿練習(xí)3.糾正錯誤動作4.組織學(xué)生做行進間的練習(xí)5.師生相互交流學(xué)法:1.仔細聽教師的講解,認真觀察示范2.積極主動地去進行模仿練習(xí)3.同學(xué)之間在練習(xí)中應(yīng)相互指點要求:1.認真學(xué)習(xí),動腦筋2.及時改正自己的錯誤動作二跨越式跳高的完整技術(shù)復(fù)習(xí)和改進助跑、踏跳的技術(shù),學(xué)習(xí)和掌握跨越橫桿空中動作的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。重點:單腳踏跳難點:助跑與有力

3、的起跳相結(jié)合三復(fù)習(xí)和改進跨越式跳高的完整技術(shù)復(fù)習(xí)跨越式跳高的完整的動作技術(shù),鞏固和發(fā)展學(xué)生的跳高能力重點:完整技術(shù)難點:空中動作四跨越式跳高的考核通過對跨越式跳高的考核,來更進一步鞏固和強化學(xué)生的跳高能力。重點:跨越式跳高的考核難點:技評教法:教師引導(dǎo)學(xué)法:積極主動要求:認真考試,力爭全部及格跨越式跳高教學(xué)設(shè)計學(xué)習(xí)階段:水平二 授課教師:王吉林 工作單位:三星鎮(zhèn)小學(xué)教學(xué)內(nèi)容1、跨越式跳高:(1)游戲“猴子摘桃”。(2)游戲“鯉魚躍龍門”2、游戲:“十字接力比賽”水平目標(biāo) 水平二課次第一課時教學(xué)目標(biāo)1、通過本課的初步體驗,學(xué)生了解跨越式跳高的基本概念,90%初步掌握助跑和起跳的技術(shù)動作;2、通過

4、練習(xí),發(fā)展學(xué)生上、下肢協(xié)調(diào)的能力和跳躍的能力。3、通過跳高的教學(xué),提高學(xué)生的自信心、挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。重難點重點:助跑自然有節(jié)奏、起跳有力難點:上下肢動作協(xié)調(diào)課序課的內(nèi)容組織教法與要求時間次數(shù)教師活動學(xué)生活動組織隊形準(zhǔn)備部分(6分)課堂常規(guī):整隊集合師生問好宣布本節(jié)課的任務(wù)和要求安排見習(xí)生二、熱身慢跑行進間徒手熱身操擴胸運動腰部運動府背運動手腕腳踝關(guān)節(jié)1、整隊集合2、宣布本次課內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)要求:語言清晰聲音洪亮教師領(lǐng)跑要求:教師在區(qū)域內(nèi)領(lǐng)做1、口令提示教師領(lǐng)做1、整隊,檢查人數(shù),匯報老師2、認真聽講要求:精力集中精神飽滿認真聽講明白目標(biāo)1、隊伍整齊有序2、完成教

5、師指定動作要求:動作舒展、有活力、輕快、活動充分。四列橫隊: 熱身跑隊形: xxxxx xxxxx ooooo ooooo2分鐘4分鐘11一、跨越式跳高:1、游戲“猴子摘桃”(1)頭頂 游戲方法:學(xué)生分成四組,聽到哨音后依次采用原地、向前1步、3步、5步單腳起跳頭頂懸垂物。1、教師示范動作,組織學(xué)生進行單腳起跳頭頂和腳尖踢懸掛物練習(xí)。分小組進行練習(xí)練習(xí)隊形: 4分鐘3-4基本部分(29分)(2)腳尖踢游戲方法:學(xué)生分成四組,聽到哨音后依次采用原地、向前1步、3步、5步單腳起跳用腳尖踢不同高度吊著的球。目的:用游戲活動發(fā)展彈跳力,提高練習(xí)興趣,練習(xí)不同起跳,體會擺腿和起跳腿技術(shù)。討論:跳高由那幾

6、部分組成?跑得快就跳得高嗎?2、游戲“鯉魚躍龍門”采用小組模式,兩人牽皮筋,跳完后交叉進行。重點:助跑自然、起跳有力難點:上下肢動作協(xié)調(diào)3、講解、示范,針對主要問題,交流改進方法。4、分組學(xué)習(xí)二、游戲:“十字接力比賽”2、及時點評,糾正錯誤。3、展示學(xué)習(xí)。讓動作到位做到較好的學(xué)生進行展示,讓其他學(xué)生在此學(xué)習(xí)體會動作。4、引導(dǎo)學(xué)生們通過游戲動作要領(lǐng)的理解到從理論認識跳高。老師巡回觀察提醒學(xué)生注意安全,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,讓學(xué)生注意觀察別人練習(xí)情況。1、老師講解動作要領(lǐng),分析動作,分析大的問題。2、老師做分步動作與完整動作示范,并與學(xué)生交流、解答問題。3、技術(shù)引導(dǎo):(口訣)助跑自然輕松要快,后步??;

7、起跳先腳跟后前掌,迅蹬伸;身過桿,先落擺動腿,后起跳腿落地,屈膝緩沖。教師巡回指導(dǎo)提醒學(xué)生注意安全1、教師講解游戲名稱和方法。游戲方法:將游戲者分成人數(shù)相等的四隊,在圈內(nèi)成單行站在十字線上,各自面向圈外的起跑線。各排頭手持接力棒站在起跑線后。組織者發(fā)令后,各隊第一人按逆時針方向奔跑一圈,各隊第二人在第一人跑本隊起跑線時,即站到起跑線后等待接棒。第一人將棒交給第二人后,自己站在本隊隊尾。依次進行,以先跑完的隊為勝。2、游戲規(guī)則及要求3、教師提出問題。4、學(xué)生比賽5、表揚和鼓勵你能找出讓自己摘到更高的桃子的辦法嗎?把桃(球)掛在不同高度,讓猴子(學(xué)生)跳起頭頂球和腳尖踢球。讓同學(xué)之間討論學(xué)習(xí)內(nèi)容、通過對動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)從理論認識跳高是什么。學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ),選擇小組,嘗試著跨越橫桿(橡皮筋),起跳高度自定,完成練習(xí)3到4次。學(xué)生認真聽教師講解,細心觀察教師示范。通過動作講解示范再次讓學(xué)生分組練習(xí)。游戲規(guī)則及要求: 1、跑時不得跨進圓圈或踏圓圈線;2、接力棒如掉在地上,必須拾起再跑。不許拋棒;3、超越別人時,必須從外側(cè)(右邊)繞過,不得推人、撞人;4、完成遞棒后,必須迅速離開跑道,不得妨礙別人。 組織:如圖隊形4分鐘1分鐘4分鐘2分鐘9分鐘5分鐘6-83-4101-2結(jié)束部分(5分)一、集合整隊二、放

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