體育教學一般規(guī)律及特殊規(guī)律解析

1、-. z.體育教學規(guī)律體育教學是通過體育課來進展，體育教學目標和容是通過體育課來讓學生掌握的。一個課時的體育課就是一個教學過程。同樣，一個單元的體育課、一個教學期的體育課、都可以看作是一個教學過程。但凡教學過程都必須遵循一定的原理，體育課的教學過程也應該是這樣。體育教學過程的根本規(guī)律是體育教學過程中的在聯(lián)系和本質聯(lián)系。它制約這體育教學原則、教學方法、組織形式和教學手段。體育教學過程的根本規(guī)律可分為一般教學規(guī)律和特殊教學規(guī)律。一、體育課應遵循的一般規(guī)律1.社會制約性規(guī)律體育教學歸根到底是一種培育人的過程，它會受到社會的物質、文化條件與社會需要，特別是受到一定社會教育目的及其容的制約。所以，各國的

2、國情不同，體育教學的目標和容也不盡一樣。我國的體育教學是學校教育的組成局部，也是學校體育的組成局部，并和其他學科一道成為學校教育目標的根本途徑和重要手段。同時，體育教學的條件和手段體育教師、場地、器材設備等對社會經(jīng)濟開展水平以及文化教育和科學技術的開展狀況更具有依賴性。因此，體育教學必須與社會的條件和需要相適應，并隨著社會開展和需要的變化而變化。2.學生的身心開展規(guī)律體育教學的對象是學生，學生的身心開展具有一定的規(guī)律性。在體育教學中制定體育教學目標，安排教學容，采用相應的教學組織形式、教學方法和措施等，都必須從不同的年齡，不同性別學生的身心開展的特點出發(fā)，符合他們的承受能力和體質狀況，因材施教

3、，才能促進學生身心開展的不斷提高。3.認識事物的規(guī)律教學過程是學生認識世界的一種特殊過程。學生在學習和掌握體育知識、技術和技能的過程中，必須遵循認識活動的規(guī)律。在體育教學中，我們要引導學生將感知、思維、實踐三個環(huán)節(jié)嚴密地結合在一起，缺一不可。感知是認識事物的開場，是形成表現(xiàn)的根底，在不同年齡階段有不同的感知能力；思維是形成理性認識，掌握運動動作的關鍵，學生思維的開展是從具體到抽象，從低級到高級，既有連續(xù)性又有階段性的開展變化過程；實踐穩(wěn)固知識運用，改良提高動作技術，開展身體，增強體質，培養(yǎng)良好思想品德和行為的必要途徑。這反映了教學過程中學生認識事物的客觀規(guī)律。4.教育，教養(yǎng)和開展相統(tǒng)一的規(guī)律教

4、學過程是學生受教育的過程，教師應結合對學生知識、技術、技能的傳播，向學生進展思想品德教育，開展學生個性，使他們的思想感情、精神面貌、道德情操、意志品質等都受到熏和提高，這是體育教學的教學目標；教學過程又是學生的認識過程，要以一定的、系統(tǒng)的知識、技術、技能武裝學生，這是體育教學的教養(yǎng)目標；教學過程也是學生的開展過程，必須充分開展學生的體力和智力，使他們掌握正確的學習方法，具有自學、自練、自評的能力，為終身體育打下良好的根底，這是體育教學的開展目標。教育、教養(yǎng)和開展是密切相關的統(tǒng)一整體，在體育教學實踐中相互聯(lián)系的統(tǒng)一整體，在體育教學實踐中是相互聯(lián)系、相互促進、相互滲透、統(tǒng)一于體育教學的目標之中。5

5、.教師的教與學生的學辯證統(tǒng)一的規(guī)律教學過程是教與學的矛盾運動過程。為了全面提高教學質量，必須正確認識教與學的關系，既要充分發(fā)揮教師主導作用，又用十分重視學生的主體作用。教學就其本質意義而言，是由教師采取有效措施，引導學生由不知到知，由知到用的轉化過程，這就是教師主導作用的實質所在。但是，教師主導作用只是教與學關系的一個方面，是外部條件，即外因；而學生是學習的主體，是取得教學成功的部根源，是因。外因必須通過因起作用，教學過程中沒有學生主導感知、思維、實踐，即對所學的知識、技術、技能反復練習，加工消耗的過程，但憑教師的灌輸，學生的認識和開展是無法實現(xiàn)的。這說明教師的主導作用與學生的主體作用是相互聯(lián)

6、系，相互制約的。教師是否發(fā)揮了主導作用，及其程度如何，主要是看學生的學習主動性和積極性是否被調(diào)動起來，只有教師的努力和學生的努力積極配合，協(xié)調(diào)一致，才能取得好的效果。二、體育課應遵循的特殊規(guī)律特殊教學規(guī)律是指體育教學過程所特有的規(guī)律，有以下幾個方面：1.動作技能形成規(guī)律體育實踐課的教學，以運動動作的練習為主，學習掌握動作技術技能的教學過程，有自己的特點和開展規(guī)律。一般可分為三個階段，即粗略掌握動作階段，改良和提高動作階段、以及穩(wěn)固與運用自如階段。這三個階段是有機聯(lián)系的。但由于教材的難易程度、教師的組織教法水平、學生的根底，以及其他有關條件的不同，三個階段的具體特點和所需的時間，也有所不同。因此

7、，三個階段的劃分是相對的，沒有嚴格的、明顯的界限。但在不同階段中，動作技能的教學各有特點，以及相應的教學目標和要求。只有根據(jù)這些特點、目標和要求，采用不同的手段和方法，才能收到事半功倍的效果。2.人體機能適應性規(guī)律人體進展運動時，體會產(chǎn)生一系列的變化。機體對這些變化有一個適應過程，有一定的規(guī)律性。當人體開場運動時，身體承受一定的生理負荷，體異化作用加強，能量儲藏逐漸下降，這一時期稱為工作階段。經(jīng)過休息和調(diào)整，體能量儲藏逐漸恢復到接近或到達運動前的水平，稱為相對恢復階段。再經(jīng)過合理休息，機體的恢復功能可以超過原來的水平，稱為超量恢復階段。根據(jù)這一規(guī)律，為了使學生到達增強體質的實效，必須合理安排體

8、育課的間隔時間，才能產(chǎn)生運動動作練習的效果積累，提高學生的機能水平。如果間隔時間過長，失去了負荷后的痕跡效應和最正確時間，機體工作能力就會降到原來水平，稱為復原階段。3.人體生理和心理活動起伏變化的規(guī)律體育教學中學生的身心同時參加活動，在反復的練習和休息的交替過程中，學生的生理機能變化有一定的規(guī)律性。從一節(jié)體育課來看，呈上升穩(wěn)定下降的趨勢。由于學生年齡特點，安康狀況及訓練水平不同，教師選擇的教材和采用的組織教法的差異，以及氣候變化條件的差異，機能活動曲線上升的坡度和進入頂峰階段的高度及延續(xù)的時間等，也會有所不同。對少年兒童來說，機能活動能力曲線一般是上升的時間短而快，但維持頂峰階段的時間較短。

9、身體訓練水平越高的學生，機能活動能力提高的時間較短，到達和保持最高階段的時間延長，并可承受較大的生理負荷。在體育教學中，由于練習與休息進展反復地，合理地交替，練習的負荷時有起伏，學生生理機能變化呈現(xiàn)出一種波浪式的曲線運動。與生理活動相適應，學生的心理活動主要是指注意、情緒、意志也呈現(xiàn)出上下起伏的曲線圖像。這種波浪式的曲線變化規(guī)律，形成了體育教學鮮明的節(jié)奏，也是體育教學應遵守的規(guī)律。總之，在體育教學過程中都是根據(jù)上述規(guī)律圍繞活動，它們之間是相互聯(lián)系有相互區(qū)別的。在教學活動實踐中師生之間是雙向信息交流的一個有序的可控過程，在相互穿插中發(fā)揮著一定的作用來完成教學。 2、體育課的進展還應遵循自己的規(guī)律

10、，這些規(guī)律有： (1)要遵循與學生身心開展水平相適應的規(guī)律。教育和教學必須與學生身心開展水平相適應，這是一條根本規(guī)律，體育課也必須遵循這條規(guī)律。體育課要促進學生的一般開展和特殊開展，這就要求體育課的目標要定得適當，教學方法，手段等也要適當。要到達這點，就必須了解學生的現(xiàn)有開展水平，針對學生的最近開展區(qū)，促進其不斷開展。 (2)要遵循學生生理和心理指標起伏變化規(guī)律。在體育課的教學活動過程中，學生生理和心理方面，都承受著不同強度和數(shù)量的負荷，引起一系列生理和心理指標的變化。由于在體育課的教學過程中，學生有各種不同的學習活動方式，如聽講、觀察、進展身體練習、幫助同伴以及休息等等，這些方式的改變，對學

11、生身心有著不同的影響，于是學生機體生理指標和心理指標的變化便呈現(xiàn)出波浪型，這種上下起伏的變化是體育課教學特有的，是客觀存在的，體育課的進展要遵循這個規(guī)律，保持合理的生理、心理起伏變化的節(jié)奏。 (3)要遵循感知、思維和實踐結合規(guī)律。體育課上學生大局部時間是在從事身體練習，耳、眼和機體等感官直接感知動作，大腦積極思考如何行動，機體去協(xié)調(diào)做動作，其中，直接感知是根底，思維是核心，實踐是歸宿。這三個環(huán)節(jié)是嚴密結合的，缺少哪一個都會影響體育課教學的效果。因此，這也是體育課必須遵循的。 (4)要遵循掌握體育知識技能螺旋式上升的規(guī)律。體育課教學要向學生傳授有關的知識、技術、技能等。一種知識、技術、技能掌握以后，如果不及時強化，就會遺忘或消退。在前面?zhèn)魇诘闹R、技術、技能，有時由于*種原因面中斷復習、穩(wěn)固，便會出現(xiàn)知識、技術、技能衰退現(xiàn)象，后面的體育課就應改變這種現(xiàn)象，使前面學習的知識、技術、技能得到穩(wěn)固、完善和提高。所以，學生掌握體育知識、技術、技能螺旋式上升，也是體育課教學應遵循的一條規(guī)律。 3、體育課教學還應遵循其它學科所提醒的有關規(guī)律。例如：(1)