足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃及安排

1、足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃及安排足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃及安排薦一、指導(dǎo)思想：活躍學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣， 使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及控制能自 己熱身賽組對(duì)參加比賽。二、具體要求：1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班指示的競(jìng)賽活動(dòng)，遵守紀(jì)律, 注意安全，防止傷害事故。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)際足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握盤球、 運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門等納米技術(shù)，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、 技術(shù)，學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。3、要求學(xué)生愛護(hù)公物，活動(dòng)結(jié)束，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材陳 列室。足球社團(tuán)詳細(xì)授課以下內(nèi)容第一課一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要求：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球

2、，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固 定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時(shí)用力均勻，使球始終控制在 身體周圍.易犯錯(cuò)誤：1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖向下或上勾 二、講授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)組織：全班分兩組進(jìn)行要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。三、教學(xué)比賽第二課一、復(fù)習(xí)腳背末端踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的 側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié) 緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送將球或敲擊的方法將球二壘。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定三、教學(xué)比賽第三課一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)1腳背正面直線運(yùn)球動(dòng)作要求：跑動(dòng)中所上體稍向前傾

3、，步幅稍加大.運(yùn)球腳提 起，腳尖下指，在向前邁步的過(guò)程中所，以腳背正面推撥球的后部前 行。重點(diǎn)：運(yùn)球人重心難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的位置2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球動(dòng)作要求：支撐腳踏在球的后前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體 前傾重心向里，隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的 后中部或后側(cè)部。二、教學(xué)比賽組織：分成初一、初二進(jìn)行比賽第四課一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微 翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)1腳背外側(cè)停球動(dòng)作要求：首先判斷來(lái)球，身體重心移向助推腳，膝稍彎曲， 同時(shí)停球承托腳稍提起靠向支撐腳，當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳內(nèi)側(cè)時(shí)，用腳 背的下端推撥球

4、的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。2腳底停球動(dòng)作要求：支撐腳正對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時(shí)停球腿抬起， 腳尖上翹，以四肢前部下壓住球。三、教學(xué)比賽第五課一、復(fù)習(xí)各種倒鉤技術(shù)1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成 45度，最后 一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方 約2J25cni膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成隨后擺，并 開始以魏關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一 平面時(shí)，小腿再說(shuō)爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定三、教學(xué)比賽第六課一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松，

5、步幅稍小，喉部前進(jìn)方 向稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動(dòng)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟 提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯(cuò)誤：1運(yùn)球只低頭看球，而不必隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況。2運(yùn)球之時(shí)不是推球或撥球而是擊球，致使球滿布自己而失去 控制。二、停球復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)足底內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：1踢球腿屈膝外展不充分，腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時(shí)膝 關(guān)節(jié)伸直，形成直腿掃踢3停地滾球時(shí)，腳離地過(guò)高，使球漏過(guò)4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松，使球觸腳彈離過(guò)遠(yuǎn)，而失去控 制三、教學(xué)比賽第七課一、學(xué)習(xí)回車前額正面頂球動(dòng)作要點(diǎn)：根據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊球點(diǎn)及時(shí)移動(dòng)到位 ， 身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后或左右開立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍后仰，重心放

6、在后腳上，兩臂微屈大自然張開，眼睛注視來(lái)球，當(dāng)球走行到身體之前垂 直部門前剎那，后腳用力蹬地，身體重心由后腳向前腳移動(dòng)的同時(shí)快速 甩頭二、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：1眼睛要看球并兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情況，以備隨時(shí)躲閃西班牙隊(duì) 改變方向和速度。2運(yùn)球跑動(dòng)要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便 隨意地需要進(jìn)行動(dòng)作三、教學(xué)比賽第八課一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù)動(dòng)作要求：面向出球方向，兩腳前后開立或七八開立，膝關(guān)節(jié) 微屈，上體后仰成背弓，重心移至后腳上，兩手自然張開，持球的后側(cè)部， 屈肘上舉將球置于頭后，擲球時(shí)后腳用力蹬地，兩腿快速伸膝，同時(shí)擺體, 身體重心由后腳移向前腳，同時(shí)兩臂急速前擺，當(dāng)持球擺到頭上之時(shí)，

7、用 力甩腕將球擲入場(chǎng)內(nèi)，擲球后后腳可沿地面向前滑動(dòng)，但兩腳均不得離 地或踏入場(chǎng)內(nèi)二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：1助跑的豎線角度過(guò)小，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn) 2支撐頭的位 置偏后，踢球時(shí)上體后仰，出球過(guò)高3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球 方向擺腿，形成劃弧線動(dòng)作，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)三、教學(xué)比賽第九課一、足（十九大精神學(xué)習(xí)體會(huì)及心得）球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 二、足球比賽的核心思想三、越位教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：足球競(jìng)賽規(guī)則的基本知識(shí)的掌握;難點(diǎn)：越位歷來(lái)都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)、漏判的環(huán) 節(jié)，對(duì)于越位的判罰需要主裁判和助手需要有裁判的密切配合。因此 對(duì)越位的講解是邊裁本堂

8、課的難點(diǎn)，特別是對(duì)于一些比如處于越位是 否參與比賽等情況的狀況判罰。第十課一、足球比賽場(chǎng)地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法教學(xué)重難點(diǎn)：比賽場(chǎng)地：尺寸-場(chǎng)地標(biāo)記-球門區(qū)- 罰球區(qū)-_角球弧-球門比賽裁判法：詳見教材第十二課足球比賽欣賞（室內(nèi)）第十二課足球電影（室內(nèi)）第十三課足球教學(xué)視頻分析（室內(nèi)）延伸閱讀：足球社團(tuán)申請(qǐng)書尊敬的校團(tuán)委和團(tuán)體聯(lián)合會(huì)：您好！首先感謝您在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)審閱這份申請(qǐng)書。我們是一群充滿魅力，富有朝氣的青年。我們有著自己的興 趣和天賦愛好，為了提高我們的綜合能力，為全校同學(xué)提供參加足球 比賽的機(jī)會(huì)，更好的發(fā)展我們的興趣，這將是一個(gè)團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)廣大熱愛 籃球份子的社團(tuán)、服務(wù)廣

9、大足球愛好者的社團(tuán)、一個(gè)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)思想的 社團(tuán)。我們懇請(qǐng)成立“東莞技師學(xué)院新校區(qū)足球協(xié)會(huì)”。本協(xié)會(huì)的宗旨是：有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有成效的開展業(yè)余活動(dòng)， 為同學(xué)們?nèi)嫠刭|(zhì)的培養(yǎng)和教育者創(chuàng)造良好的條件，更好推動(dòng)校園文 化建設(shè)，豐富同學(xué)的業(yè)余生活，推動(dòng)本校國(guó)際足球事業(yè)的發(fā)展。我們的內(nèi)心充滿熱血，我們對(duì)足球充滿熱愛，我們對(duì)籃球充 滿責(zé)任感。為群眾組織此校足球愛好者提供組織、宣傳、參加、評(píng)論 足球比賽的機(jī)會(huì)，讓每一位想踢球的同學(xué)有球可踢，讓每宣傳品一位 想?yún)⑴c到足球比賽的組織宣傳中的學(xué)長(zhǎng)都可以參與進(jìn)來(lái)，為全校學(xué)生 的足球賽盡一份一份高額之力。讓每一位愿意參與到足球比賽中來(lái)的 人能夠?yàn)槎鴳?zhàn)，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。讓更多的

10、建大球迷找到自己志同道合的 球迷朋友。通過(guò)東莞技師盡力師范學(xué)院新校區(qū)足球協(xié)會(huì)的努力，我們時(shí) 會(huì)堅(jiān)信會(huì)有更多人我愛你足球，會(huì)極大豐富日常生活同學(xué)們的課外生 活，培養(yǎng)我校學(xué)子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，希望養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏的精神。為我 校發(fā)揚(yáng)“陽(yáng)光體育精神”做出自己的貢獻(xiàn)。望校團(tuán)委和校社團(tuán)理事會(huì) 批準(zhǔn)。此致敬禮負(fù)責(zé)人：xxx20 xx年x月16號(hào)閱讀拓展：足球社會(huì)活動(dòng)總結(jié)這學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)已近結(jié)束，為了更好的推進(jìn)好社團(tuán)，延續(xù) 社團(tuán)文化，完善社團(tuán)，在后面的社團(tuán)活動(dòng)中獲得更好的學(xué)習(xí)效果，現(xiàn) 在對(duì)論述這學(xué)期的工作進(jìn)行一份總結(jié)。希望能在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上， 健康發(fā)展更好的足球俱樂部社團(tuán)。在建二隊(duì)初期我們把培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”

11、意識(shí)，滿足班主 任教師參與足千搭S動(dòng)的需求；滿足部分特長(zhǎng)學(xué)生的不同發(fā)展壯大，并為 上一級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才；開展足球系列主題活動(dòng)，形成小學(xué)排球文化特 色，作為社團(tuán)建設(shè)首要目標(biāo)。在學(xué)期初始階段，我們就通過(guò)小量招募， 并逐漸篩減，其目的在于選拔隊(duì)員，把有身高、有速度、有耐力，綜 合身體素質(zhì)較突出的隊(duì)員選拔出來(lái)，為這支一隊(duì)打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我草擬了一系列的基礎(chǔ)訓(xùn)練計(jì)劃，按照一周四天來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。 初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓 好體能訓(xùn)練基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射 門等等。這一足球運(yùn)動(dòng)階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全 面的認(rèn)識(shí)和掌握。經(jīng)過(guò)了近一

12、個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面都得到了很 大的提高。他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡(jiǎn)單的技術(shù)， 例如簡(jiǎn)單運(yùn)球和繞標(biāo)練習(xí)。通過(guò)參加球各種方式的接觸球練習(xí)，他們 的身體協(xié)調(diào)性和靈活性都得到了腿部一定的提高。三到五年級(jí)的學(xué)生 在本學(xué)期技術(shù)的掌握上為提高很快，學(xué)會(huì)了控制運(yùn)球的力量和如何帶 球變相的動(dòng)作。這些技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)是完成一場(chǎng)比賽最基礎(chǔ)的要求， 而多次重復(fù)地練習(xí)枯燥無(wú)味，所以社團(tuán)開展各種各樣的游戲使孩子們 領(lǐng)悟的更快。但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存 在許多欠缺。我在我看來(lái)只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績(jī)將會(huì)得到更大的不 斷提高。盡管學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中提高很快，但是作為社團(tuán)的指導(dǎo)老師我

13、 還有很多不足之處，在后面的社團(tuán)活動(dòng)中我要針對(duì)性的對(duì)學(xué)生的常規(guī) 與前面訓(xùn)練作出改善：1、社團(tuán)活動(dòng)中，孩子們對(duì)足球規(guī)則的了解甚少，沒有辦法進(jìn) 行一場(chǎng)比賽，所以也說(shuō)明在社團(tuán)活動(dòng)中不光要教授學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作， 作為老師的我要在練習(xí)中向?qū)W生灌輸比賽規(guī)則，使學(xué)生在玩足球的過(guò) 程中逐漸增長(zhǎng)對(duì)足球知識(shí)的積累，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣。所以在抓 好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)便戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足 球裁判規(guī)則，使學(xué)生們們掌握一定并使的閃電戰(zhàn)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。 在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)， 盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。 不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能 力。2、因社團(tuán)開展初期總