養(yǎng)生與健康考試

1、作業(yè)返回上一級(jí)單項(xiàng)題（共25 題,每題4 分）1 肝臟有問題時(shí)對(duì)應(yīng)的病癥為：A小腿晚上睡覺時(shí)簡(jiǎn)單抽筋 B左邊手臂會(huì)酸、痛、麻 C聲音就會(huì)嘶啞,發(fā)不出聲 D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼 我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無2 養(yǎng)生之術(shù)的神養(yǎng)是指：A包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)；B包括精神心理調(diào)養(yǎng)、樂趣愛好調(diào)養(yǎng)和道德品質(zhì)調(diào)養(yǎng)；C主要為醫(yī)用健身氣功的“ 內(nèi)養(yǎng)功” ；多涉及了中醫(yī)文化、宗教文化和武術(shù)文化內(nèi)容；D主要包括形體錘煉及健身活動(dòng)；多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容；我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無3 大腸經(jīng)養(yǎng)生時(shí)間：A午夜 23 點(diǎn)到 1 點(diǎn)；B凌晨 1 點(diǎn)到 3 點(diǎn)

2、；C早晨 5 點(diǎn)到 7 點(diǎn)；D早晨 7 點(diǎn)到 9 點(diǎn) 我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無4 在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)之前睡覺是養(yǎng)陽氣 A21：30 B22:00 C22:30 D23:00 我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無5 某人眼圈黑是由于：A腎虛 B陽虛 C陰虛 D血熱 我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無6 頸部僵硬按壓 A太陽穴 B人中穴 C肩頸穴 D至陽穴 我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無7 養(yǎng)生之術(shù)的形養(yǎng)是指：A主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制；因此,中醫(yī)常有“ 藥膳” 之說 B包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)；C主要為醫(yī)用健身氣功的“ 內(nèi)養(yǎng)功

3、” ；多涉及了中醫(yī)文化、宗教文化和武術(shù)文化內(nèi)容；D主要包括形體錘煉及健身活動(dòng)；多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容；我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無8 養(yǎng)生之術(shù)包括：_ A神養(yǎng)、行為養(yǎng)、氣養(yǎng)、形養(yǎng)、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、術(shù)養(yǎng)；B順其自然、順其自然、動(dòng)靜結(jié)合、審因施養(yǎng)；C精神心理調(diào)養(yǎng)、樂趣愛好調(diào)養(yǎng)和道德品質(zhì)調(diào)養(yǎng)；D利用按摩、推拿、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等療法進(jìn)行養(yǎng)生；我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無9 時(shí)辰與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法中,腎經(jīng)當(dāng)令的方向是 A手腹 B手頭 C手足 D足腹 我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無10 養(yǎng)生之術(shù)的藥養(yǎng)是指：A包括衣、食、住、行和性生活等生活起居

4、行為調(diào)養(yǎng)；B主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制；因此,中醫(yī)常有“ 藥膳” 之說 C主要為醫(yī)用健身氣功的“ 內(nèi)養(yǎng)功” ；多涉及了中醫(yī)文化、宗教文化和武術(shù)文化內(nèi)容；D主要包括形體錘煉及健身活動(dòng)；多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容；我的答案：B 參考答案： B 暫無 答案解析：11 五臟對(duì)應(yīng)病癥的心臟顯現(xiàn)問題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻；B小腿晚上睡覺時(shí)簡(jiǎn)單抽筋；C聲音就會(huì)嘶啞,發(fā)不出聲；D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼；我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無12 刺激膽經(jīng)可以提升人體的 A造血才能 B吸取才能 C供氧才能 D消化才能 我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無13 降血壓按壓 _ A足三里穴B

5、勞宮穴 C少商穴 D內(nèi)關(guān)穴 我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無14 時(shí)辰與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法中,胃經(jīng)當(dāng)令在 _ 時(shí)間段 A辰時(shí) B卯時(shí) C丑時(shí) D子時(shí) 我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無15 五臟對(duì)應(yīng)病癥的肝臟顯現(xiàn)問題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻；B小腿晚上睡覺時(shí)簡(jiǎn)單抽筋；C聲音就會(huì)嘶啞,發(fā)不出聲；D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼；我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無16 膽功能不好的人會(huì)有 _ 明顯特點(diǎn)；A5 B胳膊較粗C小腿肚上形成蘿卜腿 D肚子脂肪多 我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無17 頭疼按壓 _ A太陽穴 B人中穴 C肩頸穴 D至陽穴 我的答案：A 參考答案：

6、 A 答案解析：暫無18 不要暴食暴飲,成年人主食量不超過 克 A450 B500 C550 D600 我的答案：B 參考答案： B 答案解析：暫無19 五臟對(duì)應(yīng)病癥的脾胃顯現(xiàn)問題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻；B小腿晚上睡覺時(shí)簡(jiǎn)單抽筋；C聲音就會(huì)嘶啞,發(fā)不出聲；D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼；我的答案：D 參考答案： D 答案解析：暫無20 打嗝緊壓 _ A足三里穴 B勞宮穴 C少商穴 D.內(nèi)關(guān)穴 我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無21 成人正常體溫順脈搏分別為：A35-37 度、 60-100 次/分 B36-37 度、 70-100 次/分 C36-37 度、 60-100 次/分 D35-36 度、 60-90 次/分 我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無22 正確敲打膽經(jīng)的次序是 _ A環(huán)跳風(fēng)市中瀆膝陽關(guān) B環(huán)跳中瀆風(fēng)市膝陽關(guān) C風(fēng)市膝陽關(guān)中瀆環(huán)跳 D環(huán)跳風(fēng)市膝陽關(guān)中瀆我的答案：A 參考答案： A 答案解析：暫無23 依據(jù)人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“ 生物鐘” 的掌握,建議體育錘煉時(shí)間為：A早上 6:008:00 錘煉身體；B上午 9：0011:00 錘煉身體；C下午 4:007:00 錘煉身體；D晚上 8:0010:00 錘煉身體；我的答案：C 參考答案： C 答案解析：暫無24 休克按壓 _ A太陽穴 B