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文檔簡介

1、Chapter07坐姿50式坐姿第1式讓拍攝對象盤腿席地而坐,這類雙腿盤起來的姿勢類似佛教中的“打坐”可以使身體獲得足夠的支撐,讓腰部和肩背都挺起來。盤腿而坐的姿勢少了些女人味,但卻可以表現(xiàn)干練、成熟等氣質(zhì)。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:22mm光圈:F4快門速度:1/60s掌握難度拍攝提示照片中盤腿而坐的拍攝對象、可愛的小貓,還有明亮的窗,營造出家居氣息濃郁的溫暖畫面。坐姿第2式還是端正的盤腿而坐,但變化了拍攝的角度和場景就產(chǎn)生了不同的視覺效果。本例由側(cè)面拍攝在戶外盤腿而坐的拍攝對象。這種姿態(tài)給人悠閑自在之感,仿佛人已陶醉在明媚的陽光、清新的空氣中。拍攝參數(shù)相機(jī):FinePix

2、S2Pro焦距:79mm光圈:F2.8快門速度:1/350s掌握難度拍攝提示拍攝戶外人像要特別注意背景畫面的取舍,不要讓背景的雜亂破壞畫面的美感。坐姿第3式端端正正盤腿而坐的正面姿態(tài),因其中規(guī)中舉略顯死板在人像攝影中并不常用,但盤腿而坐的各種變化動作卻常會在人像攝影的坐姿中看到。如本例略側(cè)于鏡頭盤腿而坐,上身后仰靠在沙發(fā)上,表現(xiàn)輕松隨意的心情。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:50mm光圈:F1.8快門速度:1/30s掌握難度拍攝提示要配合環(huán)境特點(diǎn),選擇適宜的行為動作。此照片中,如果拍攝對象不穿鞋子,效果會更好。坐姿第4式此例是從側(cè)上方拍攝,和上例有所不同。而在動作上,此坐姿與上一坐

3、姿相似,都是盤腿而坐并靠在后面的支撐物上。但你是不是覺得不穿鞋的盤腿坐姿看上去更舒服?和所做擺姿相關(guān)的細(xì)節(jié)要多加注意。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:64mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示席地盤腿而坐,雙手把書放在頭上的動作,可愛調(diào)皮。坐姿第5式如果不是靠于墻壁等支撐物的席地而坐,那么保持身體的穩(wěn)定支撐是非常必要的。因此,席地而坐時,拍攝對象常常將雙手向兩側(cè)體后伸開,撐住地面。同時,身體可以微微后仰,也可以略微向前聳肩。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:64mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示由于重心放在了手部,所以腿部則可以多變化,

4、如不規(guī)則地重疊在一起、一直一曲平放等等。坐姿第6式席地而坐中雙腿向前伸直平放的姿式較簡單,但也較平淡,不適合水平正面拍攝,選擇高角度俯拍或是側(cè)角度拍攝效果較好。因?yàn)榭恐挝镉譀]用手臂做支撐,所以上身向前,使身體更穩(wěn)定。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS5D焦距:35mm光圈:F2.8快門速度:1/32s掌握難度拍攝提示雙手虛握放于下巴下方的表情,表現(xiàn)了對周圍物品的喜愛和喜悅的心情。坐姿第7式還是簡單的席地而坐,向前伸出雙腿。雙腿自然的分開平放顯得放松隨性。由拍攝對象側(cè)面拍攝,更好的體現(xiàn)了腿部長度。上身弓腰向前,一手扶于腿上,另一手扶于頭上眼鏡,頭部轉(zhuǎn)向鏡頭方向并略向后倒,使畫面更平衡穩(wěn)定。拍攝參數(shù)

5、相機(jī):CanonEOS400D焦距:28mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示拍攝對象伸展腿部,彎腰扶膝的造型,使人物姿態(tài)組成了穩(wěn)定的三角形構(gòu)圖。坐姿第8式席地而坐時,人體姿態(tài)中對腿部姿態(tài)的處理成了區(qū)分各種不同姿態(tài)造型的關(guān)鍵,一直一曲的席地而坐的姿態(tài)較常見。靠在背后的支撐物上,一條腿向前伸直平放,另一腿屈膝適當(dāng)收回。拿起一本雜志放在膝蓋上翻閱,姿態(tài)自然流暢。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:41mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示采用一直一曲的席地坐姿,即可以體現(xiàn)腿部的修長又多了造型感。坐姿第9式此坐姿在上一動作基礎(chǔ)上稍加變化。還是靠墻的席地而坐,右

6、腿屈膝適當(dāng)收回。左腿不再是向前平放,而是向外側(cè)撇開,也形成折線。左臂放于體前,右臂搭放在身側(cè)的支撐物上,身體自然地略向右擰,體現(xiàn)身體左側(cè)的線條感。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:33mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示本例中通過左腿的外撇,塑造的主要是左側(cè)由肩部到腳尖的線條。坐姿第10式讓拍攝對象席地而坐,右腿伸直平放,左腿屈膝放置右腿的外側(cè)點(diǎn)地。上身挺拔,右手高舉上向伸展,左臂向外打開,左手放于臉側(cè),把上身伸展開,仿佛在伸一個大大的懶腰。頭部倒向左手方向,展現(xiàn)伸展的好心情。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:38mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握

7、難度拍攝提示如果拍攝對象是穿裙裝席地而坐,擺姿時要注意防走光。不要結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)一張很滿意的片子,因?yàn)樽吖舛荒苡?。坐姿?1式本從側(cè)面拍攝席地而坐的拍攝對象,相比正面的拍攝角度,更加簡單、自然。拍攝對象雙腿除了平放,還可以采用彎曲等姿勢。雙腿同高度彎曲的姿勢,自然隨意。例中拍攝對象上身前傾,雙手抱雜志于胸前,閉上雙眼,仿佛在想象書中的精彩畫面。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:35mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示在此坐姿的基礎(chǔ)上,拍攝對象的手臂也可以采用感覺更加舒展開放的向后支撐動作。坐姿第12式讓拍攝對象面對鏡頭側(cè)身席地而坐,相對而言遠(yuǎn)離鏡頭的右腿伸直平放,左

8、腿屈膝收回。挺胸收腹,上身轉(zhuǎn)向鏡頭方向,頭部也隨上身轉(zhuǎn)向鏡頭。將右臂抵在左膝蓋上。上身略向后傾斜,用左手在體后支撐。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:26mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示右肘觸左膝,使上身轉(zhuǎn)向鏡頭,更充分的展示了上身的前側(cè)面。坐姿第13式此坐姿與上例動作相近,主要是拍攝角度不同,改由斜正面俯拍。拍攝對象屈膝收回的腿向身體內(nèi)側(cè)倒,以體現(xiàn)腿部折線。上身由體后支撐改為體前,一手還是手肘抵在豎起腿的膝蓋旁,一手搭放在斜前方的物品上。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS5D焦距:28mm光圈:F2.8快門速度:1/32s掌握難度拍攝提示拍攝對象周圍的各色禮物,填

9、補(bǔ)了構(gòu)圖空擋,豐富了畫面。坐姿第14式在席地而坐的姿態(tài)中,將腿部伸直平展放置的姿態(tài)造型可以突出拍攝對象腿部的修長。尤其是在側(cè)向坐姿的拍攝視角中,可以更加強(qiáng)化這一特點(diǎn)。在腿部向前平直放置的同時,手部向前探出拉動身體向前,讓身體盡可能前頃。這類造型表現(xiàn)了拍攝對象身體的舒展。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:47mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示伸直雙腿繃腳面,會使腿部線條看上去更長更美。坐姿第15式拍攝對象坐姿的變化,除了通過自身動作的變化來實(shí)現(xiàn)以外,還可以通過拍攝角度的改變來營造不同的畫面效果,在前面的例子中已涉及到。本例中,拍攝對象靠在墻壁而坐,腿部隨意的擺放。利

10、用高角度拍攝,表現(xiàn)出慵懶的感覺。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:33mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示從高角度拍攝坐姿人像,可以表現(xiàn)拍攝對象的慵懶和放松。坐姿第16式可利用“L型”構(gòu)圖設(shè)計(jì)坐姿,讓拍攝對象正面或背面正對鏡頭席地而坐時,讓腿部主要朝身體一側(cè)伸展。如本例,讓拍攝對象背對鏡頭坐于地上,雙腿都留在身體的右側(cè),尤其是右腿要明顯的伸出去,形成“L型”。為保持平衡用左手支撐,并回頭看向鏡頭。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS-1DsMarkIII焦距:35mm光圈:F19.9快門速度:1/166s掌握難度拍攝提示這類坐姿較少見,需要拍攝對象的身體擁有良好的柔韌性。

11、坐姿第17式跪坐的姿勢在人像攝影中也較常見。讓拍攝對象席地而坐,雙腿向外彎曲,小腿分別向后伸開。上半身要直立、舒展,否則人物姿勢會顯得松垮。這種姿態(tài)比較俏皮、隨意,表現(xiàn)拍攝對象的活潑一面。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:47mm光圈:F14快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示在拍攝時要注意腿部的線條,盡量將腿部拍得修長為宜。坐姿第18式背靠墻壁而坐,兩腿屈膝放置。兩腿屈膝程度有所不同,讓左膝靠于右膝下方位置,形成錯落感。右手自然搭放在右膝上,左手放于左大腿上,轉(zhuǎn)頭看向鏡頭。這種戶外陽光下的赤腳坐姿,顯得自然清新。拍攝參數(shù)相機(jī):FinePixS2Pro焦距:126mm光圈:F2.8

12、快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示如使用廣角鏡頭貼近拍攝對象拍攝這類坐姿,可以使模特的腿部顯得更加修長。坐姿第19式在雙腿收回的側(cè)向坐姿中,身體直立顯得有精神、有朝氣等,身體前傾顯得悠閑、有心事等。拍攝對象身體前傾,用手臂抱住膝蓋,身體蜷縮在一起。頭部轉(zhuǎn)向鏡頭并靠在放在膝蓋的手上,長發(fā)隨風(fēng)飄起,自在悠閑。拍攝參數(shù)相機(jī):FinePixS2Pro焦距:79mm光圈:F1.4快門速度:1/350s掌握難度拍攝提示使用大光圈虛化背景,使畫面中的人物更加凸顯出來。坐姿第20式拍攝對象坐在各種建筑臺階上的坐姿也較常見,逐階增高的臺階使腿部姿勢變化多樣。選擇除最下方兩階臺階之外的臺階坐下,一只腳放在比所

13、坐臺階低一級的臺階上,另一只腳放在低兩節(jié)的臺階上,形成高低錯落感。一手拖腮支撐在較高腿的膝蓋上,另一手放在較低的腿上,表現(xiàn)拍攝對象的沉靜、遐想等。拍攝參數(shù)相機(jī):DSLR-A100焦距:50mm光圈:F1.7快門速度:1/20s掌握難度拍攝提示選擇合適的拍攝角度,使臺階既是構(gòu)圖的主要背景又同時使畫面美觀。坐姿第21式坐在高處的臺階上,雙腿伸直放下的動作,較呆板少變化。但選擇由正面低角度進(jìn)行拍攝也有特別的視覺效果。由于近大遠(yuǎn)小的成像原理,拍攝對象的腳較大,身體較小,會產(chǎn)生略帶夸張的效果。并且可以縱向更多的展示背景景物。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS5D焦距:24mm光圈:F2.8快門速度:1/99

14、s掌握難度拍攝提示從低角度拍攝坐在臺階上的拍攝對象,可以利用透視增加畫面的縱深感。坐姿第22式坐靠在搖椅中的拍攝對象,讓人感覺悠閑舒適。因?yàn)槭堑徒嵌扰臄z,最應(yīng)重視的是腿部線條。為了避免并攏雙腿端正放于椅中央的姿勢所產(chǎn)生的呆板,小腿不同程度的向兩側(cè)撇開,并在膝蓋處靠攏,與搖椅的底邊形成三角構(gòu)圖。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:24mm光圈:F4快門速度:1/160s掌握難度拍攝提示在坐姿中,用合適的姿態(tài)和角度展示腿部線條可以增加畫面的美感。坐姿第23式還是坐靠在搖椅中,雙腿由小腿分開改為并攏斜放的姿勢,形成對角線,為身體增加線條變化。右手放松的搭放在扶手上,左手上抬扶住另一側(cè)扶手。頭

15、部轉(zhuǎn)向明亮的一面,目光放空,仿佛思緒萬千又像一片空白。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:47mm光圈:F5.6快門速度:1/160s掌握難度拍攝提示搖椅只是道具,拍攝重點(diǎn)是體現(xiàn)椅中人的情緒,并用不同的情緒表現(xiàn)不同的主題。如寓意表現(xiàn)人物在安逸生活中的光陰虛度。坐姿第24式拍攝對象面對鏡頭坐在支撐物上,一腿搭放在另一腿上。手肘放在架起的“二郎腿”上,上身前傾,以手托腮,頭部向落于體側(cè)的手臂一側(cè)略倒,使畫面更諧調(diào)。這類姿勢非常常見,也有許多不同的變化,可在拍攝時多加實(shí)踐。拍攝參數(shù)相機(jī):FinePixS2Pro焦距:128mm光圈:F4快門速度:1/154s掌握難度拍攝提示手托腮的擺姿,是女

16、性人像攝影中經(jīng)常運(yùn)用到的姿勢。坐姿第25式坐姿的營造還可以在一些非常規(guī)的道具上,例如香車美女,讓拍攝對象坐靠在汽車發(fā)動機(jī)蓋上。也可以讓拍攝對象上到車蓋上,像席地而坐一樣,結(jié)合汽車的特點(diǎn)擺出合適的坐姿。例如腿部一直一曲,雙臂身體后支撐的姿勢。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS5D焦距:27mm光圈:F2.8快門速度:1/32s掌握難度拍攝提示汽車可以作為人像攝影的拍攝道具,增加畫面的亮點(diǎn)。坐姿第26式坐在燦爛陽光下的凳子上,雙腿分開,身體前傾,把雙手體前交叉搭放在雙腿間,這是一個比較中性的坐姿,感覺灑脫不羈。略微瞇起來的眼睛,仿佛是因強(qiáng)光之下睜不開眼,又有一種不屑的情緒。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEO

17、S400D焦距:17mm光圈:F5.6快門速度:1/400s掌握難度拍攝提示用帽檐檔住強(qiáng)烈的光線,免得臉上出現(xiàn)破壞畫面的陰影。坐姿第27式坐在路邊的小樹樁上,為了降低腿部的高度,大腿并起向下,兩腿向兩側(cè)伸出,如此腿部姿勢讓漂亮的裙子形成一個扇面,也得到很好的展示。腰部前塌,上身前傾挺拔,頭部轉(zhuǎn)向側(cè)并略向后倒,目光看向畫外。拍攝參數(shù)相機(jī):DSLR-A700焦距:85mm光圈:F2快門速度:1/4000s掌握難度拍攝提示拍攝對象做在花旁,讓小花綠葉成為前景與背景,為照片增色不少。坐姿第28式拍攝對象坐靠在沙發(fā)上,利用高角度進(jìn)行拍攝,以表現(xiàn)坐在沙發(fā)中舒適慵懶的感覺。斜坐在沙發(fā)上,使沙發(fā)有足夠的距離可

18、以讓腿搭放在其上面,以拉長腿部線條。雙手環(huán)抱同款抱枕,自然隨性。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:24mm光圈:F4.5快門速度:1/40s掌握難度拍攝提示從高角度拍攝這類姿勢,使坐姿感覺接近躺姿,可以表現(xiàn)慵懶和放松的感覺。坐姿第29式側(cè)面拍攝平坐的姿勢時,拍攝對象通過腰部的彎曲變化,可以增強(qiáng)姿態(tài)的曲線感。本例中,拍攝對象側(cè)坐在凳子上,大腿并攏,兩小腿前后分開。腰部向前并向鏡頭方向擰轉(zhuǎn),讓上身正對鏡頭,挺胸拔背。一手扶膝一手向后打開。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS5D焦距:28mm光圈:F2.8快門速度:1/64s掌握難度拍攝提示在較復(fù)雜的背景前,人物優(yōu)美的姿態(tài)可以讓其從環(huán)境中突出出

19、來。坐姿第30式坐靠在湖邊的木頭欄桿上,用一條腿支撐地面,另一條腿盤放在這條腿上。挺胸?fù)鼙常蚯八?,讓上身盡可能的向前向上。為保持身體的平衡,用一只手抓住欄桿。另一直手?jǐn)n起長長的秀發(fā)扶于臉旁,略仰頭并看鏡頭。拍攝參數(shù)相機(jī):DSLR-A700焦距:85mm光圈:F2快門速度:1/6400s掌握難度拍攝提示擺此類姿勢,身體要柔軟不可僵硬,最好有延伸的感覺。坐姿第31式雙腳離地坐在窗臺上的姿勢,感覺悠閑自然。姿勢很簡單,就是自然的坐在窗臺上,雙臂兩側(cè)支撐,為避免畫面的呆板,頭部向一側(cè)略倒。并利用窗外的光線形成耀眼的高光,使畫面更顯愜意溫暖。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:50mm光圈:

20、F1.8快門速度:1/60s掌握難度拍攝提示為了使畫面多些變化,此照片沒有用常規(guī)的橫或豎幅拍攝,而用傾斜的相機(jī)角度拍攝。坐姿第32式正面對鏡頭坐到椅子上,雙腿向兩側(cè)大幅度分開支撐在地上。雙手握住玩偶放于兩腿之間,貓腰向前,鼓起兩腮做個俏皮的表情。這類姿勢較有視覺沖擊感。而拍攝對象表現(xiàn)的可愛俏皮,鼓起的小臉和手中握的熊貓玩偶上下呼應(yīng)。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:17mm光圈:F4快門速度:1/30s掌握難度拍攝提示在復(fù)雜的環(huán)境下拍攝,更要注意周圍的細(xì)節(jié),不要讓不適合出現(xiàn)的東西破壞效果。坐姿第33式在戶外拍攝人像時,坐在欄桿上的姿勢是經(jīng)常用到的。拍攝對象面對鏡頭坐在欄桿上,一腿疊放

21、在另一條腿之上,使腿部形態(tài)優(yōu)美。一只手放于腿上,另一只手放于欄桿上支撐,臉部正對鏡頭,露出燦爛笑容。拍攝參數(shù)相機(jī):FinePixS2Pro焦距:105mm光圈:F2.8快門速度:1/128s掌握難度拍攝提示在強(qiáng)光下拍攝,要注意控制好光線,不要因?yàn)檫^亮而忽視了畫面細(xì)節(jié)。坐姿第34式坐在較低的椅子上,將一腿搭于另一腿上,借助腿部疊放的高度把長裙在一側(cè)更好地展開搭放。左手撐于身體左后方,重心移向左側(cè),身體向左側(cè)靠。頭部略向右倒,右手抬起,向外撩起長發(fā)。這樣的姿勢女人味十足。拍攝參數(shù)相機(jī):DSLR-A700焦距:85mm光圈:F2快門速度:1/4000s掌握難度拍攝提示擺姿要根據(jù)拍攝對象所穿服裝、造型

22、設(shè)計(jì),并可以利用衣著等特點(diǎn)是照片更美麗。坐姿第35式拍攝對象正對鏡頭坐在長廊上,雙腿同向身體左側(cè)點(diǎn)地,形成斜線線條。這個姿勢很簡單,拍攝的重點(diǎn)是利用坐姿展示出美麗的婚紗?;榧喌娜箶[在身體的左側(cè)搭放開,雙腿也偏向左配合服裝在畫面中形成的方向感。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS-1DsMarkIII焦距:35mm光圈:F1.6快門速度:1/512s掌握難度拍攝提示照片中用粉色的花束點(diǎn)綴,豐富了色彩,渲染了氣氛。坐姿第36式拍攝對象坐在較高的墻壁、臺階之上,雙手兩側(cè)支撐,上身前傾,頭部歪向一側(cè)向下看,攝影者由低角度仰拍。這種姿勢的表現(xiàn)重點(diǎn)不是拍攝對象的姿式特色,而是由拍攝角度所帶來的較特別的視覺效果。

23、拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS30D焦距:28mm光圈:F4快門速度:1/250s掌握難度拍攝提示利用低角度仰拍站在較高位置的人物,可以使人物腿部顯得更修長,個子顯得更高。坐姿第37式平坐在椅子上,右腿搭放在左腿上,身體重心轉(zhuǎn)到左腿上,右側(cè)臀部略離開椅子,使上身轉(zhuǎn)向鏡頭。收腹挺胸,上身向前傾。左臂在身體左側(cè)做支撐,右肩向前,右手搭放在右膝上,頭部后仰,目光看向上方畫外。拍攝參數(shù)相機(jī):DSLR-A100焦距:20mm光圈:F2.8快門速度:1/30s掌握難度拍攝提示造型獨(dú)特的坐椅也可以為畫面增色,但在花里胡哨的椅子上最好穿純色服裝,免得眼花繚亂。坐姿第38式側(cè)面拍攝平坐人像時,拍攝對象的上半身直

24、立多是表現(xiàn)嚴(yán)肅、正式的效果,但稍加變化就可以產(chǎn)生其他的情緒效果。如像本例,將雙手需握拳放于臉下放,略微聳肩,對鏡頭甜美的露出笑容,表示喜愛、歡喜之情。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS5D焦距:28mm光圈:F2.8快門速度:1/64s掌握難度拍攝提示人像擺姿非常微妙,一點(diǎn)點(diǎn)的動作表情變化,就會產(chǎn)生不同的效果。拍攝時要多常識,多體會。坐姿第39式在側(cè)面拍攝平坐的人物時,除了腿部造型可以創(chuàng)造一些變化外,拍攝對象的上身以及手臂的造型同樣是姿態(tài)控制的重點(diǎn)。本例中,拍攝對象的身體直立,右手搭放在后面的靠背上,左手和右手手指相握。此動作非常生活化,感覺親切。拍攝參數(shù)相機(jī):FinePixS2Pro焦距:105

25、mm光圈:F2.8快門速度:1/128s掌握難度拍攝提示上身和手部的變化有很多,要多嘗試不同的動作組合。坐姿第40式拍攝對象正對鏡頭坐下,兩腿并攏,右腿直左腿彎使腿部曲線緊湊,為了讓畫面多些變化,兩腿一同偏向畫面中的右側(cè)。身體重心移向左側(cè),右側(cè)臀部略離開坐位,使腰部形成右高左低的斜線,上身向右側(cè)略彎,把上身左側(cè)面伸展開。頭部向右略倒,右手放于頭上,左手叉腰。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:26mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示頭部、胸部、胯部三大體塊的前后、左右、屈伸、旋轉(zhuǎn)、扭動時,恰當(dāng)?shù)膭幼鲿o人平衡、協(xié)調(diào)、節(jié)奏的感覺。坐姿第41式這個動作相比于前一個姿勢較簡

26、單,沒有太多的身體拉伸轉(zhuǎn)動。拍攝對象面對鏡頭,斜坐在邊上,左腿支撐在體前形成斜線,右腿搭放在左腿的膝蓋處。上身直立,挺胸拔背,左手放于體側(cè),右手扶在帶著頭上的墨鏡上。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:20mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示坐姿多種多樣,并無一定之規(guī),只要動作美觀,符合拍攝主題,就是好的坐姿。坐姿第42式拍攝對象坐在角的位置上,使身體與鏡頭成45左右的夾角,這樣的位置使身體看起來比正面面對鏡頭窄很多。兩腳自然的分開點(diǎn)地,形成兩條不同角度的折線。右手支在體后,上身向后傾,臉頰貼向右肩,左手抬起放在頭旁。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:24m

27、m光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示可以試著讓拍攝對象自由發(fā)揮,在動作不到位的情況下,予以指點(diǎn)。坐姿第43式拍攝對象半側(cè)身坐在靠近畫中右側(cè)的位置上,右腿在身體前方點(diǎn)地,左腿搭在身體后面的位置上。收腹挺胸,立腰拔背,頭部面向鏡頭并向后放倒,右手扶于頭上的眼鏡,左手垂于身體的前面。體現(xiàn)了拍攝對象的身體協(xié)調(diào)性。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:24mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示這個姿勢看上去有點(diǎn)搞怪,但也顯得調(diào)皮可愛,有點(diǎn)特別。坐姿第44式拍攝對象半側(cè)身坐在中間,伸直左腿,把整體身體線條拉長。膝起右腿,使畫面中有更多的線條變化。右手靠近身體后方支撐,

28、防止上身過分后傾。挺胸收腹,保持上身挺拔向上。這個姿勢比較簡單,也較常見。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:24mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示借助于恰當(dāng)?shù)牡谰?,讓拍攝對象有更多的姿勢可以發(fā)揮。坐姿第45式拍攝對象側(cè)向坐姿所表現(xiàn)出的感覺,可以非常舒展,也可以非常緊湊。腿部的收縮和伸展是劃分不同側(cè)向人物姿態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)。像本例中讓拍攝對象蜷起身體,雙腿彎曲收回到體前,會有明顯的收縮感。但為了讓畫面不過于緊縮,讓拍攝對象左臂體后支撐使身體各部分之間都有適當(dāng)?shù)目臻g。體現(xiàn)自然悠閑的感覺。拍攝參數(shù)相機(jī):CanonEOS400D焦距:35mm光圈:F16快門速度:1/125s掌握難度拍攝提示照片中的這種坐姿,使拍攝對象在畫面中形成三角形構(gòu)圖。坐姿第46式上例展現(xiàn)了側(cè)向坐

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