少兒童運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)課件

1、少兒童運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)CompanyLOGO兒童少年生長發(fā)育兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律影響兒童少年生長發(fā)育的因素生長發(fā)育的年齡劃分青春發(fā)育期兒童少年生長發(fā)育 生長：細(xì)胞繁殖、增大和細(xì)胞間質(zhì)增加，表現(xiàn)為組織、器官、身體各部以至全身大小、長短和重量的增加以及身體化學(xué)組成成分的變化。 發(fā)育：是功能的分化和不斷完善，心理、智力的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技能的獲得。發(fā)育通常涉及人體達(dá)到成熟過程中所出現(xiàn)的一系列變化，例如，在胚胎期器官和組織的分化，出生后循環(huán)、呼吸功能的發(fā)展，消化功能逐漸建立等。 成熟：成熟意味著生長發(fā)育的基本結(jié)束，機(jī)體在形態(tài)、功能等方面達(dá)到成人水平，表現(xiàn)為身高、體重達(dá)到一定水平，各系統(tǒng)功能基本完

2、善，骨骼牙齒的鈣化基本完成，性器官具有繁殖子代的能力。兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律（一）生長發(fā)育的量變和質(zhì)變過程 人體生長發(fā)育是從嬰兒、幼兒、少年、青年、壯年直到老年的完整過程。兒童的身體比成年人小，但絕不是成年人的縮影，因?yàn)樵跈C(jī)能方面比成人簡單，是具有質(zhì)的差別的。生長發(fā)育是從微小的量變到根本的質(zhì)變的復(fù)雜過程，是在體積增大的過程中，完成結(jié)構(gòu)和機(jī)能的分化和成熟。（二）生長發(fā)育的連續(xù)性和階段性 生長發(fā)育過程是連續(xù)的，面不是跳躍的，不過，這個(gè)過程又不是直線變化和不分層次的。雖然在生長發(fā)育過程中，我們看不出朝夕的變化，但卻自然地表現(xiàn)出階段性的質(zhì)的特點(diǎn)，并有一定的變化程序。兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律（三）

3、生長發(fā)育的波浪式規(guī)律 生長發(fā)育不是勻速直線上升，而是有時(shí)快，有時(shí)慢的波浪式發(fā)展。以身高、體重為例，從胎兒到成熟有兩個(gè)突增階段：第一次突增是胎兒時(shí)期，為第一個(gè)生長發(fā)育高峰；出生后生長的速度逐漸變漫，一直到1012歲，又出現(xiàn)一個(gè)突增期為第二個(gè)生長發(fā)育高峰。 兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律 在第一次突增階段，身長在孕中期(46個(gè)月)增長最快，在三個(gè)月內(nèi)約增加27.5厘米左右。體重在孕末期(79月)增長最快，三個(gè)月約增加2300克。出生后生長發(fā)育速度逐漸變慢，出生后第一年身長增加2025厘米，體重增加67公斤；出生后第二年內(nèi)身長增加10厘米，體重增長2.53.5公斤，增長速度還是較快的；以后增長的速度迅速

4、下降并逐漸保持相對平穩(wěn)的速度；到青春發(fā)育期，又出現(xiàn)第二次突增，這時(shí)身高年增長約為78厘米，體重一般年增長約為56公斤；以后的增加速度又逐漸緩慢，直到發(fā)育成熟，骨化完成后，身高的增長達(dá)到停止階段。 需要說明，在這兩個(gè)生長發(fā)育的高峰期，各有不同的特點(diǎn)。在第一次突增期，胎兒從一個(gè)特大的頭、較長的軀干及短小的四肢，發(fā)育到兒童時(shí)期的身體各部分較勻稱的比例。而在第二次突增期，則是下肢迅速發(fā)育，再向軀干發(fā)育，而頭的發(fā)育不明顯，最后發(fā)育成頭較小、軀干較短，腿較長的體型。在整個(gè)發(fā)育過程中，頭大約增長1倍，軀干大約增長2倍，上肢大約增長3倍，下肢大約增長4倍。二、影響兒童少年生長發(fā)育的因素 兒童少年的生長發(fā)育，是

5、機(jī)體與外界、遺傳性與適應(yīng)性的對立統(tǒng)一過程，遺傳因素決定機(jī)體發(fā)育的可能性，環(huán)境條件影響著發(fā)育的進(jìn)程。現(xiàn)將影響生長發(fā)育的幾個(gè)主要因素?cái)⑹鋈缦?。（一）營養(yǎng) （二）疾?。ㄈ夂蚝图竟?jié)（四）社會(huì)因素 北京市男生的身高為例，各年齡組在20年內(nèi)的增長幅度在2.05.7厘米之間，11個(gè)年齡組在20年內(nèi)平均增長3.6厘米，即每10年平均增長1.8厘米。（五）遺傳因素（六）體育鍛煉三、生長發(fā)育的年齡劃分 根據(jù)生長發(fā)育的規(guī)律以及形態(tài)、生理和心理的特點(diǎn)，將兒童少年的年齡劃分為一下幾個(gè)時(shí)期：嬰兒期： 23歲幼兒期： 46歲學(xué)齡前兒童： 46歲學(xué)齡兒童： 712歲（小學(xué)期）少年期： 1317歲（中學(xué)時(shí)期，少年甲組相當(dāng)于初中，少年乙組相當(dāng)于高中）青年期： 1825歲 各年齡階段的上下相鄰年齡之間，并無明顯界限。 第二性征 出生時(shí)由于性的染色不同，決定性腺不同、即有男女的性別，稱為第一性征，也是主要特征，這是性的本質(zhì)區(qū)別。在性激素的作用下，出現(xiàn)男女性征上的繼發(fā)性特征，稱為第二性征或副性征。第二性征標(biāo)志著已進(jìn)入青春發(fā)育期，性腺逐漸成熟，機(jī)能逐漸完善，男女之間的性別差格外明顯。男女性第二性征有如下的征象： 男性的特征是：喉結(jié)增大突出，音調(diào)變低變粗，皮下脂肪減少，肌肉顯得強(qiáng)健有力，毛多，長胡須，生殖器官增大，顏色加深，睪丸發(fā)育成熟，產(chǎn)生精子，開始遺精。 女性的特征是：