眼保健操培訓(xùn)方案

1、眼保健操培訓(xùn)方案一、培訓(xùn)目的眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實(shí)踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，能夠控制近視眼的發(fā)病率。2008年新修訂眼保健操根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)整體論取消了修改一些章節(jié)并增加了新的章節(jié)，使眼保健操更加簡便、衛(wèi)生、全和有效。尤其是新增元素既保證了眼保健操的效果，又增加了學(xué)生興趣為了使新版眼保健操能夠更快、更有效地走進(jìn)學(xué)生心里，特制定本方案。二、工作原則1、堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把近視眼防控（以下簡稱”防近”）的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)

2、防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。堅(jiān)持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，釆取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護(hù)知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。堅(jiān)持常抓不懈原則。把”防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)”防近”工作經(jīng)?；?、制度化。堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生”防近”工作的合力。三、工作措施1、召開新版眼保健操培訓(xùn)宣傳會(huì)，引起全校師生對新版眼保健操培訓(xùn)工作的認(rèn)識。2、全校型全員參與培訓(xùn)：利用每天下午為每個(gè)年級的師生進(jìn)行全員培訓(xùn)，從一年級組開始，每天兩個(gè)年級組。3、班級骨干力量培訓(xùn)：每班衛(wèi)生委員再帶一名領(lǐng)悟能力強(qiáng)的學(xué)生,中午時(shí)間進(jìn)行班級眼操骨干的培訓(xùn)，再由這兩名骨干對班級的其他同學(xué)經(jīng)行輔導(dǎo)。4、班主任老師利用眼保健操吋間對學(xué)生的眼保健操進(jìn)行輔導(dǎo)與糾正。5、校醫(yī)利用眼保健操時(shí)間深入到各個(gè)班級，對各個(gè)班級學(xué)生的眼保健操進(jìn)行輔導(dǎo)與糾正。6、鼓勵(lì)學(xué)生把新版眼保健操的手法教給家長，是家校共同努力，促進(jìn)新版眼保健操的推廣。7、與值周工作聯(lián)手，把眼保健操的完成情況