2022年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃范文

1、第PAGE9頁(yè)共NUMPAGES9頁(yè)2022年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃范文一、目的：加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)_世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專門人才的必然要求，也是針對(duì)當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè)觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著重要作用。二、要求：1、各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。2、選材要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際，用一些通俗易懂的例

2、子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點(diǎn)去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識(shí)，并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。講話形式可采用演講式、說(shuō)話式、報(bào)告式、討論式等。3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時(shí)記載，學(xué)校將每雙周二晨會(huì)時(shí)間定為心理健康教育時(shí)間，并在班主任工作手冊(cè)上作詳細(xì)記載。三、內(nèi)容：一年級(jí)：第一單元：我上學(xué)啦(1)阿姨再見(2)我不哭(3)老師像媽媽(4)學(xué)校像花園(5)我們愛學(xué)校第二單元：我愛學(xué)習(xí)(6)讓我告訴你(7)我進(jìn)步啦(8)我戴上了紅領(lǐng)巾(9)學(xué)習(xí)真快樂(lè)第三單元：這就是我(10)我給自己畫個(gè)像(11)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”(12)我愛我第四單元：媽媽，我能行(13)讓我自己走(14)一人睡

3、覺我不怕(15)自己的事情自己做_年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃(二)一、指導(dǎo)思想在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。二、活動(dòng)目標(biāo)1、通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。2、通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。3、通過(guò)心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展

4、能力。三、實(shí)施步驟1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級(jí))，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂(lè)學(xué)、自助的獨(dú)立人格。2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。四、心理健康教育的途徑1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中，都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。2、在三至六年級(jí)中開設(shè)心理健康教育

5、課，同時(shí)舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。五、對(duì)心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真

6、誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。2022年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃范文（二）不知不覺，悠悠假期過(guò)去了，在這漫長(zhǎng)的時(shí)間里，我又長(zhǎng)高了、懂事了，也是一個(gè)小大人了，當(dāng)然，我不僅要健康，還要好好學(xué)習(xí)，天天向上。一、在校計(jì)劃表1、上課老師沒(méi)有讓討論的時(shí)候不能和同桌說(shuō)悄悄話，打亂課堂秩序。2、在學(xué)校要有禮貌，見到老師時(shí)要問(wèn)好，放學(xué)時(shí)要對(duì)老師說(shuō)再見。3、下課

7、的時(shí)候，可以在操場(chǎng)上玩耍或在教室里安靜地看課外書，不能追逐打鬧。二、作業(yè)質(zhì)量計(jì)劃表寫作業(yè)時(shí)要用正確的握筆姿勢(shì)，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫錯(cuò)三個(gè)字扣一面紅旗，如果這個(gè)星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個(gè)星期則不能玩電腦。三、放學(xué)后計(jì)劃表1、中午放學(xué)后，回家讀一小時(shí)課外書。2、下午放學(xué)后，回家第一件事是寫作業(yè)，寫完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌?。四、作息時(shí)間計(jì)劃表1、每天晚上八點(diǎn)四十開始洗漱，九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺。2、早上六點(diǎn)五十起床，做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。3、七點(diǎn)半騎自行車上學(xué)。五、游戲時(shí)間計(jì)劃表1、星期一星期四不能玩電腦。2、星期五星期日可以玩電腦四十分鐘。六、學(xué)習(xí)成績(jī)計(jì)劃表1、語(yǔ)文考93分以上。2

8、、數(shù)學(xué)考95分以上。3、英語(yǔ)考97分以上。這就是我的新學(xué)期計(jì)劃，你們的呢？大家一起交流，讓新學(xué)期充滿驚喜，見證奇跡吧！2022年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃范文（三）目標(biāo)：保持全優(yōu)，進(jìn)入前三名，爭(zhēng)取第一名。計(jì)劃：1.每天早上6：40起床，用_分鐘朗讀語(yǔ)文、英語(yǔ)，7：20從家出發(fā)。做到時(shí)時(shí)早，事事早，每天堅(jiān)持寫日記。2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，做完后再對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。5.對(duì)于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，每學(xué)完一課后，要用心去做自己買的課外習(xí)題書，做的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不

9、能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背誦。每天學(xué)習(xí)安排：星期一到星期五：上網(wǎng)不超過(guò)_小時(shí)，不打游戲，上學(xué)不遲到。雙休日：把作業(yè)做完后，復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過(guò)_小時(shí)。注意事項(xiàng)：課間調(diào)節(jié)實(shí)力。遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。對(duì)照答案，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正?？谔?hào)：先學(xué)后玩，堅(jiān)持就是勝利！2022年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃范文（四）學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，有些學(xué)生學(xué)習(xí)卻毫無(wú)計(jì)劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”，這是很不好的。高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的?！庇械膶W(xué)生認(rèn)為，學(xué)習(xí)有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校走就行

10、了，何必自己在定計(jì)劃。這種想法是不對(duì)的，學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃你，特別是放學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。一、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。二、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，是學(xué)習(xí)有秩序的進(jìn)行。三、建立學(xué)習(xí)計(jì)劃培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃的學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)會(huì)慢慢顯露出來(lái)的。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是：一、進(jìn)行自我分析：我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此首先要自我分析。1、分析自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

11、，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點(diǎn)。2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過(guò)去比。二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書各_分鐘。三、科學(xué)安排時(shí)間：1、早上_點(diǎn)起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課；2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí)；3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容；4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè)；5、晚飯后一會(huì)兒必須重新開始學(xué)習(xí)；6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。2022年小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃范文（五）俗話說(shuō)得好：“一年之計(jì)在于春”。這個(gè)學(xué)期我也制定了新計(jì)劃。這個(gè)學(xué)期呢，我打算改掉一些壞習(xí)慣。我是語(yǔ)文課代表，可是我的一個(gè)壞習(xí)慣總是改

12、不過(guò)來(lái)：我上課聽得很牢，可老師發(fā)問(wèn)時(shí)，其實(shí)我一般都能答上來(lái)，可是我膽小，不敢大膽舉手發(fā)言。就算老師說(shuō)：“答錯(cuò)沒(méi)關(guān)系。”我還是不敢舉手。所以在這個(gè)學(xué)期里，我一定要盡力改掉這個(gè)跟隨我五年的壞習(xí)慣。首先，我打算每堂課至少要舉一次手，這樣累積下來(lái)，一個(gè)學(xué)期我就可以把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)了。這樣，老師就可以喜歡我了。還有，這學(xué)期我們的數(shù)學(xué)課本，別的同學(xué)都已經(jīng)學(xué)過(guò)三分之一了，所以，我已經(jīng)比別的同學(xué)落后了一點(diǎn)，正因?yàn)檫@樣，我一定要更努力，更加油，這樣我的學(xué)習(xí)成績(jī)才不會(huì)落后?，F(xiàn)在，我要開始做更多的課外練習(xí)，我決心不會(huì)被一個(gè)個(gè)難題給打敗，我一定會(huì)用我的努力證明，我會(huì)趕上去的，讓老師對(duì)我刮目相看。另外我要改掉一個(gè)壞脾氣，就是別的同學(xué)來(lái)問(wèn)我題目時(shí)，我總是管自己做自己的事，不聽他的話，我覺得這樣就