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1、正確認(rèn)識(shí)自我-王治松 1、我是誰(shuí)?什么是自我?2、如何正確認(rèn)識(shí)自我?3、正確認(rèn)識(shí)自我的好處4、寄語(yǔ)目錄:Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Maecenas porttitor congue massa. 我是誰(shuí)?什么是自我?01自我(Ego)亦稱(chēng)自我意識(shí)或自我概念,在心理學(xué)中主要是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知,包括對(duì)自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知,是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果。弗洛伊德與他的自我概念本我來(lái)自人的本能,在社會(huì)生活中表現(xiàn)出追求各種個(gè)人欲望的滿(mǎn)足和追求個(gè)人利益實(shí)現(xiàn)的特征;本我是
2、人的生物性本能,只知快樂(lè),活動(dòng)盲目自我 “自我”是人的理性部分,往往處于社會(huì)生活的現(xiàn)實(shí)要求、超我的道德追求與本我的利益追求之間,按照現(xiàn)實(shí)原則協(xié)調(diào)矛盾,盡可能地尋找權(quán)宜之計(jì),是個(gè)體最終行為表現(xiàn)的決策者,時(shí)而管理本我,時(shí)而服從超我。超我“超我”來(lái)自社會(huì)文化,是個(gè)體在成長(zhǎng)經(jīng)歷中已經(jīng)內(nèi)化為自身價(jià)值觀(guān)念的種種文化信念,其中以道德、信仰為主要內(nèi)容,超我是人內(nèi)化了的社會(huì)道德原則。如何正確認(rèn)識(shí)自我?021、準(zhǔn)備一張空白紙,一只筆2、寫(xiě)出20句,“我是怎樣的人”,要求盡量寫(xiě)一些反映自己風(fēng)格的句子,盡可能避免出現(xiàn)類(lèi)似我是一個(gè)男生這樣的句子我是一個(gè) 的人我是一個(gè) 的人.一、活動(dòng)1:20個(gè)我是誰(shuí)你在做這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中
3、心里有什么想法?活動(dòng)分享: 認(rèn)識(shí)自己實(shí)在是個(gè)困難的過(guò)程,需要我們經(jīng)常問(wèn)自己一句“我是誰(shuí)?”同時(shí),每個(gè)人都是一個(gè)矛盾的組合體,他也許在事業(yè)上表現(xiàn)得很獨(dú)立,但在生活中卻需要?jiǎng)e人的呵護(hù)。最關(guān)鍵的是,我們能夠認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處,并接納長(zhǎng)處、發(fā)揮長(zhǎng)處,同時(shí)也能認(rèn)識(shí)到自己的短處,并不斷修正或善加利用??偨Y(jié)導(dǎo)語(yǔ):1、拿出一張空白紙,在白紙左上角寫(xiě)上你的名字。 2、將白紙?jiān)谛〗M內(nèi)順時(shí)針傳遞,對(duì)你進(jìn)行評(píng)價(jià),“你是什么樣的人”,每位同學(xué)至少寫(xiě)出一點(diǎn)后傳遞給下一位同學(xué),直到紙片重新傳遞到你的手中。(要求:認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述,后面同學(xué)不要與前面重復(fù))3、審視別人對(duì)你的評(píng)價(jià),認(rèn)同的用 標(biāo)記,不認(rèn)同的用 標(biāo)記。 二、活動(dòng)2
4、:你眼中的我數(shù)一下有幾個(gè)是自己認(rèn)同的,幾個(gè)是自己不太認(rèn)同的?活動(dòng)分享: 在他人眼里我們能看到不一樣的自己,有一些方面是我們自己所看不到的,包含缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。重要的是,我們可以通過(guò)別人的評(píng)價(jià),感受到別人對(duì)我們優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)同,也能及時(shí)改變自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的不足之處,獲得更好的進(jìn)步和發(fā)展??偨Y(jié)導(dǎo)語(yǔ):認(rèn)識(shí)自我的第一種途徑 -自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的第三種途徑 - 社會(huì)活動(dòng)評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的第二種途徑 - 他人評(píng)價(jià)三、認(rèn)識(shí)自我的途徑正確認(rèn)識(shí)自我的好處03故事分享內(nèi)容:一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩,鄰居很喜歡這個(gè)小家伙,就拿出糖罐說(shuō):“來(lái),抓一把?!毙『裳劭粗枪?,手卻一動(dòng)不動(dòng),鄰居催促了幾次,小孩就是不伸手。最后,鄰居只
5、好自己動(dòng)手,抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上,小孩的爸爸問(wèn)他:“平時(shí)你最?lèi)?ài)吃糖果了,今天為什么自己不伸手?”小孩回答道:“我的手小,抓一把抓得太少,他的手大得多,還是讓他抓好些?!碧釂?wèn):小孩的聰明之處在哪里?揚(yáng)長(zhǎng)避短,認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性,充分發(fā)揮自己的潛能。(世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉)幫助我們接受自己,使人愉快,身心健康。選擇正確的人生道路,確立合理目標(biāo),取得成功。與他人建立良好的人際關(guān)系1234 雖然,生活賦予我們每個(gè)人的并不是完全相同的陽(yáng)光雨露,但上天是無(wú)私的,天生我才必有用,只要我們正確認(rèn)識(shí)自己,不失自知之明,就能譜寫(xiě)出屬于自己的華美樂(lè)章。寄語(yǔ)04活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)轟炸1、分組,每組6人,準(zhǔn)備空
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