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1、和挫折玩游戲!挫折教育主題班會(huì)我喜歡 1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚; 苦心人、天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳” 分別描述哪兩個(gè)人?曾經(jīng)有這樣一些人2.古代哪位大將軍曾受“胯下之辱”?3.哪個(gè)科學(xué)家經(jīng)歷超過(guò)2000次的失敗后發(fā)明了電燈?4.哪位雙耳失聰?shù)囊魳?lè)家創(chuàng)作了第九交響曲?破釜沉舟的項(xiàng)羽,臥薪嘗膽的勾踐,堅(jiān)持不懈的愛(ài)迪生,百折不撓的貝多芬,雖然他們處于不同的時(shí)代,但從他們的經(jīng)歷來(lái)看,他們有什么相似之處?他們都是從挫折中走向成功說(shuō)說(shuō)自己的挫折同學(xué)們的挫折主要有4個(gè)方面:1.成績(jī)不理想; 2.別人是班干部了我不是 ;3.老被老師批評(píng); 4.作業(yè)難,做不出,老師罵,家長(zhǎng)罵。無(wú)論
2、是自己親身經(jīng)歷的挫折,還是我們眼中所看到的他人的磨難,都是人生必所經(jīng)歷的一道又一道的坎,是成為“胸懷理想”的空想家,還是成為“強(qiáng)拆阻礙”的成功者,就要看你能不能抬起你那條被挫折緊緊束縛的腿!人生就應(yīng)該像心電圖,如果是一條直線(xiàn),那就說(shuō)明。你懂滴山上廟里有尊雕刻精美的佛像,前來(lái)拜佛的人絡(luò)繹不絕。鋪在山路上的石階開(kāi)始抱怨:“大家同是石頭,憑什么我被人蹬來(lái)踩去,你卻被人供在殿堂?” 佛像笑了笑:“當(dāng)年,您只挨六刀,做了一方石階,而我經(jīng)歷了千刀萬(wàn)鑿之后,才有了現(xiàn)在的形狀!”今天的坎坷,都是為自己的未來(lái)塑造著形象!說(shuō)出你的故事1挫折能夠激發(fā)我們的潛能 挫折能打擊我們的驕傲情緒 挫折能夠使我們真正享受成功的
3、喜悅 挫折能夠使我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì) 挫折對(duì)人生的塑造說(shuō)出你的故事2一頭老驢不小心掉進(jìn)了一口很深的枯井里,主人想盡了許多的方法,始終不能讓老驢脫困;無(wú)奈主人和同伴商量就把老驢葬在枯井里算了。老驢開(kāi)始急的亂叫,聽(tīng)到主人的話(huà)語(yǔ),更是傷心的哭了起來(lái)。主人開(kāi)始慢慢的往井里填土,要埋葬老驢請(qǐng)同學(xué)續(xù)寫(xiě)故事的結(jié)尾。每個(gè)人心中都有自己的老驢!對(duì)待挫折的態(tài)度對(duì)待挫折有兩種態(tài)度,而不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。積極面對(duì)、消極面對(duì)用消極的態(tài)度對(duì)待挫折,面對(duì)挫折退縮,那么挫折就產(chǎn)生消極的意義;用積極的態(tài)度對(duì)待挫折,勇敢的面對(duì)挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,那么挫折就產(chǎn)生積極的意義?!耙?yàn)槲矣羞@樣的父親”一個(gè)父親,不務(wù)正業(yè),一次酒
4、后失手打死了人,進(jìn)了監(jiān)獄。他的兩個(gè)兒子,還年幼,只相差一歲。成年后,一個(gè)兒子一事無(wú)成,也嗜酒,也在一次酒后失手打死了人,進(jìn)了監(jiān)獄,他說(shuō),“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”;另一個(gè)兒子,不嗜煙酒,讀書(shū)成材,成為一個(gè)企業(yè)的經(jīng)理,有美滿(mǎn)的家庭,他也說(shuō):“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”。挫折對(duì)人生的影響具有兩重性消極意義:影響個(gè)人目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的積極性;使人產(chǎn)生心理上的痛苦,情緒紊亂,行為失措,甚至?xí)鸨^(guān)厭世以致種種疾病。積極意義:幫助更好的適應(yīng)社會(huì),培養(yǎng)人的意志力。使人變得更聰明、堅(jiān)強(qiáng),成熟得更快。心理學(xué)家把適度的挫折稱(chēng)為個(gè)體成長(zhǎng)中的“精神補(bǔ)品”。應(yīng)對(duì)挫折的方法1.理智地處理所遇到的問(wèn)題 1、掃除障礙,達(dá)到目標(biāo);2、回避障
5、礙,通過(guò)別的途徑達(dá)到目標(biāo);3、用新的目標(biāo)代替原來(lái)的目標(biāo);4、暫時(shí)放棄原來(lái)的目標(biāo)。明智的人在遇到挫折情景后有以下四種選擇:2.代償作用這是用達(dá)到一個(gè)新的有社會(huì)價(jià)值的目標(biāo)來(lái)代替原來(lái)不能達(dá)到的目標(biāo),借此防止因失敗而損傷自尊心。例如:人在失戀后,倍加努力學(xué)習(xí);腳傷了去學(xué)手工藝等。3.幽默當(dāng)一個(gè)人遭受挫折、處境困難或?qū)擂螘r(shí),用奇特、含蓄、雙關(guān)、諷喻、詼偕等語(yǔ)言動(dòng)作的良性刺激,來(lái)化解困難,以擺脫內(nèi)心的失衡狀態(tài)。4、總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 1.目標(biāo)是否恰當(dāng)。若目標(biāo)過(guò)高,就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo);2.方法是否穩(wěn)妥;3.分析造成挫折的原因;4.爭(zhēng)取社會(huì)支援。5.宣泄情緒歌唱、無(wú)人的地方大吼、跑步等運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、搞衛(wèi)生、找朋友、老師特別是心理老師聊天、談心、等等你覺(jué)得生活中有煩惱嗎?有!你能解決這些煩惱嗎?沒(méi)有!(_)Y不能能!那你有啥好擔(dān)心的!不放棄!蛋的進(jìn)化游戲規(guī)則:開(kāi)始時(shí),大家都處在“蛋”的狀態(tài),然后,每組選一位同學(xué)作為代表,進(jìn)行猜拳,贏的升為“小雞”,輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著,贏
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