高中二年級(jí)體育與健康全一冊(cè)排球正面雙手上手傳球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、排球正面雙手上手傳球教學(xué)設(shè)計(jì)教材名稱：排球一一正面雙手上手傳球授課年級(jí)：高二15班班級(jí)人數(shù)：40人一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想， 全面鍛煉學(xué)生身體、促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生可以體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣， 使學(xué)生在快樂(lè)中鍛煉，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。二、教材分析：雙手正面上手傳球的動(dòng)作要點(diǎn)：正面?zhèn)髑騽?dòng)作主要是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球、擊 球、手型、協(xié)調(diào)用力5個(gè)動(dòng)作部分組成。在這些動(dòng)作中最主要的是觸球時(shí)的傳球 手型。手型正確與否直接影響著手控制球的能力和傳球的穩(wěn)定性，只有掌握正確的傳球手型，才能保證正確的擊球點(diǎn)和較好的手指手腕彈性。三、學(xué)情分析：排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)易

2、于掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高中生具有一定的認(rèn)知、探究能力和 分析解決問(wèn)題的能力。在教學(xué)中，他們可以帶著疑問(wèn)去聽取老師的技術(shù)講解，然 后自己琢磨體會(huì)動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)。 本課的學(xué)生是高二年級(jí)學(xué)生，有一定的身體與 技術(shù)基礎(chǔ)，大部分學(xué)生都比較喜歡排球運(yùn)動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生建立排球正面雙手上手傳球的技術(shù)動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握正確的觸球手型并加以鞏固提高。3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生的合作交流學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成團(tuán)結(jié) 協(xié)作的團(tuán)體意識(shí)。五、重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn)：傳球的手型、擊球點(diǎn)、傳球時(shí)的身體協(xié)調(diào)用力。2、難點(diǎn)：傳球時(shí)的身體協(xié)調(diào)用力。六、教學(xué)方法在教學(xué)中采

3、用了講解示范、學(xué)生練習(xí)，教師糾錯(cuò)指導(dǎo)的學(xué)習(xí)方法，注重學(xué)生 技能的掌握，突出教材重難點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)和學(xué)生主體作用， 使學(xué)生在教師的提示和引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)正確的正面雙手上手傳球的技術(shù)動(dòng) 作。七、場(chǎng)地器材：本課在籃球場(chǎng)進(jìn)行，排球 20個(gè)。八、教學(xué)過(guò)程：附教案教學(xué) 內(nèi)容排球：止面雙手上手傳球（鞏固提圖）教 學(xué) 目 標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)排球止面雙手上手傳球的基本技術(shù)。2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)能力；3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且 在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。教學(xué) 重點(diǎn)傳球時(shí)的手型、擊球點(diǎn)和傳球時(shí)的全

4、身協(xié)調(diào)用力教學(xué) 難點(diǎn)傳球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力。課的 部分教學(xué)內(nèi)容組織形式教學(xué)方法教學(xué)要求練習(xí)方法準(zhǔn)備部分10min.體委整隊(duì)集合報(bào) 告出勤.師生問(wèn)好.介紹本堂課內(nèi)容并提出要求.檢查服裝安排見 習(xí)生.準(zhǔn)備活動(dòng)熱身跑專項(xiàng)體能練習(xí)A蹲起10次B縱跳10次C收腹跳10次DB起轉(zhuǎn)體（左右）隊(duì)形：四列橫隊(duì) xxxxOOOO xxxxOOOO xxxxOOOO xxxxOOOO教師明確要求講解示范，教師 指導(dǎo)體委帶隊(duì).熱身跑.跑跳步振臂.跑跳步擴(kuò)胸.跑跳步體轉(zhuǎn).跑跳步體側(cè).手指手腕膝踝 關(guān)節(jié)的活動(dòng)快靜齊隊(duì)形整齊， 學(xué)生精神飽 滿。體委帶隊(duì)， 學(xué)生動(dòng)作 準(zhǔn)確整齊。1.上手傳球技術(shù)雙腳自然開立，與肩同寬降低重o基本

5、部分25min技術(shù)動(dòng)作講 解徒手練習(xí)隊(duì)形xxxxOOOOxxxxOOOO十指自然張開成 半球狀置于額頭 上方，拇指相對(duì) 呈八字形，掌心 向外，肘關(guān)節(jié)微 屈。手指自然放1.徒手練 習(xí)松，手型規(guī)范。蹬地和伸臂動(dòng)作協(xié)調(diào)，動(dòng)作正確。同上止面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，額頭上方主動(dòng)迎運(yùn)用手指彈2.持球練 習(xí)力擊球，體球。上下肢協(xié)調(diào)會(huì)球感自傳練習(xí)配合下降緩沖。球的高度相蹬地伸臂迎球擊對(duì)固定,手球，推球過(guò)程中 雙臂逐漸中間合指手腕自然柔和。3.自傳練攏，自然伸直。蹬地伸臂要同時(shí)，1土息基控制球的路 線。本部?jī)扇艘唤M，選擇要求拋球者選擇適合傳球者接球舒服的力量球分25min2.教學(xué)賽傳拋來(lái)的球合適距離傳球次數(shù)多者獲 勝。一人拋球，一人 傳球。教師指導(dǎo)速與距離4.傳拋來(lái) 的球結(jié)束 部分5min.整隊(duì)集合.放松活動(dòng).課堂小結(jié).收回器材.下課，師生再見上課隊(duì)形手指、手臂、身 體的放松活動(dòng)教師組織放松、 總結(jié)達(dá)到放松目 的學(xué)生按教 師要求跟 隨練習(xí)器材排球20個(gè)練 習(xí)303 35%預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷密 度預(yù)計(jì) 心率 曲線 圖1 170 1E130 IAI 90 卻Illi工Tia平 均 心 率110 次/ 分最 高 心 率160