生涯規(guī)劃,我做主

1、生涯規(guī)劃，我做主薛藝相互認識自我介紹相互介紹什么是職業(yè)生涯？是 旅行？是 戀愛？我是誰？我要去哪里？我打算怎么去？我是誰？我要找誰？我打算如何找？ 職業(yè)生涯是指一個人依據(jù)心中的長期目標所形成的一系列工作選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。生涯心理輔導 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少三個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。 1號島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。3號

2、島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。 6號島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。 4號島嶼：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。 2號島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科

3、學家、心理學家等交換心得。5號島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。 1號島實用型RRealistic2號島研究型IInvestigation3號島藝術(shù)型AArtistic4號島社會型SSocial5號島企業(yè)型EEnterprising6號島事務(wù)型CConventional興趣+技能+社會需求=職業(yè)發(fā)展目標每個人都是獨一無二的，尤其是優(yōu)勢過上熱愛的生活，至關(guān)重要！關(guān)于“我”我要去哪里？我們每個人都期待明天會更好目標是寶貴的，可以小，但是要有價值仍然要需要變化，調(diào)整，衡量你有沒有發(fā)現(xiàn)幸福

4、至樂條件式競爭式 Roy Martina競爭式： 這個世界上沒有永遠的贏家，或者根本就沒有贏家。條件式： 我們無法經(jīng)由一個不喜悅的過程，而到達一個喜悅的結(jié)果。至樂：沉浸其中，同歸于寂。我打算怎么去？如何成為資深的技術(shù)高手我要努力提高業(yè)務(wù)水平，不斷的向周圍前輩請教，使得自身行業(yè)內(nèi)水平不斷提高，早日成為高手。半年內(nèi)，我要與周圍同事建立良好關(guān)系，完成工作任務(wù)，虛心接受指教。工作之余，每月可以研究相關(guān)領(lǐng)域書籍2本，把握前沿理論和思想。成為一名合格的北森人。Specific：具體的，明確的，不能含糊不清Measurable：可以量化的，能夠明確評估Achievable but challenging：可實現(xiàn)性，同時具有一定挑戰(zhàn)Rewarding：有意義，有價值，積極的，服務(wù)于某個大目標Time-bound：有明確時間限制的目標設(shè)定指導原則（SMART原則）為了10年后的你5年時，你會如何？3年時，你在為你的理想做什么？1年后，你