七年級(jí)初中生物教案5篇

1、第 PAGE22 頁 共 NUMPAGES22 頁七年級(jí)初中生物教案5篇七年級(jí)初中生物教案1知識(shí)目的：1、描繪人體的免疫功能;2、舉例說出人體的特異性免疫和非特異性免疫的區(qū)別;3、說明方案免疫的意義才能目的：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)生物學(xué)知識(shí)分析p 和解決實(shí)際生活中遇到問題的才能;2、得高資料分析p 及數(shù)據(jù)處理才能。情感目的：養(yǎng)成關(guān)注安康、珍愛生命、關(guān)心別人的情感。重點(diǎn)：1、描繪人體的免疫功能;2、說明方案免疫的意義。難點(diǎn)：舉例說出人體的特異性免疫和非特異性免疫的區(qū)別 教學(xué)準(zhǔn)備 教材分析p ：充分利用皮膚、黏膜等相關(guān)知識(shí)，分別說明三條防線的構(gòu)成、作用、配以形象化插圖，讓學(xué)生理解相關(guān)概念。教學(xué)時(shí)應(yīng)從感性

2、知識(shí)入手，根據(jù)認(rèn)知規(guī)律組織數(shù)學(xué)。1、 學(xué)生準(zhǔn)備預(yù)防接種卡教師準(zhǔn)備相關(guān)圖片、動(dòng)畫及視頻資料 板書設(shè)計(jì) 第三節(jié)免疫一、人體的免疫功能1、三道防線2、特異性/非特異性免疫二、方案免疫 教學(xué)后記 1、對三道防線應(yīng)做詳細(xì)細(xì)致的介紹，多舉事例會(huì)收到很好的效果。2、時(shí)間關(guān)系，練習(xí)做的不夠多，應(yīng)當(dāng)注意。 南京市玄武區(qū)中小學(xué)教師備課活頁編號(hào)教學(xué)過程 內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 導(dǎo)入問：1、我們的身邊充滿了病原體，為何我們?nèi)阅馨部档纳?2、 疫苗是什么?為什么接種疫苗可以預(yù)防傳染病?述：今天我們就來學(xué)習(xí)第三節(jié)免疫通過學(xué)習(xí)，這些問題就迎刃而解什么叫免疫?資料分析p 三道免疫防線述：一起來看一段資料(璉球菌)資料1：

3、問：為什么涂在清潔皮膚上的細(xì)菌會(huì)很快死亡?說明皮膚有什么樣的功能?答復(fù)問：皮膚所起的保護(hù)作用僅僅表達(dá)在殺滅病菌上嗎?(阻擋病原體入侵)述：除了皮膚可直接與外界環(huán)境相接觸外，人體還有許多腔道(鼻腔、口腔、尿道等)與外界相通。問：這些腔道經(jīng)常能接觸到環(huán)境中的病原體，它們有相應(yīng)的保護(hù)人體安康的機(jī)制嗎?答復(fù)(腔道內(nèi)外表黏膜-分泌殺菌物質(zhì)，呼吸道外表汗毛-阻擋病原體)述：皮膚、黏膜以及呼吸道黏膜上的汗毛等，構(gòu)成了人體的第一道免疫防線資料2：或者人體免疫力下降(流感病毒經(jīng)呼吸道侵入人體)問：假設(shè)皮膚不慎被劃傷，病菌侵入了人體，人體又該做出什么樣的防范措施呢?考慮唾液中溶菌酶-殺菌(小狗舔傷口)吞噬細(xì)胞-吞

4、噬病原體述：溶菌酶等殺菌物質(zhì)和吞噬細(xì)胞構(gòu)成了人體的第二道防線?？紤]：1、皮膚受傷為何會(huì)紅腫?2、傷口紅腫為何會(huì)自然痊愈了?答復(fù)非特異性免疫問：以上這兩道免疫防線是生來就有的，還是后在形成的?答：生來就有問：這兩道防線是針對某種特定的病原體嗎?答：不是述：那么這兩道防線應(yīng)當(dāng)對多種病原體都有防御作用，因此稱為非特異性免疫。資料3特異性免疫述：水痘流行時(shí)，已經(jīng)提早接種過水痘疫苗的人安然無恙，而沒有接種過的往往患病。問：為何接種過疫苗的人能抵抗病毒?(體內(nèi)產(chǎn)生了抗體)答復(fù)述：這里出現(xiàn)了一個(gè)新名詞-抗體，什么叫抗體呢?閱讀課本(抗體由淋巴細(xì)胞產(chǎn)生，淋巴cell是主要的免疫cell，免疫cell由免疫器官

5、產(chǎn)生，免疫器官包括脾、扁桃體、淋巴結(jié)等)述：提到抗體我們又可以想到另一個(gè)相關(guān)的詞-抗原問：什么叫抗原呢?(抗原，抗體示意圖)述：由此可見，當(dāng)侵入人體的病原體數(shù)量多、毒性強(qiáng)，前兩道防線都抵御不了時(shí)，人體學(xué)有這第三道防線-免疫器官和免疫細(xì)胞。述：這樣一種免疫方式和前兩種方式不同，這種免疫是后天形成的，只對某一種特定病原體/異物起作用，稱為特異性免疫。小結(jié)：免疫：非特異性免疫(概念，兩道防線)和特異性免疫(概念，第三道防線)問：為什么接種疫菌可以預(yù)防傳染病?考慮交流方案免疫述：正是由于疫苗有如此作用，所以我們應(yīng)當(dāng)有方案地進(jìn)展疫苗接種，這就是方案免疫。(北京市兒童免疫程序表)述：從這張表中我們可以看出

6、，兒童從出生起，就要有方案地注射一些疫苗以進(jìn)步抵抗疾病的才能。問：我國衛(wèi)生部規(guī)定，一歲以內(nèi)的兒童要接種哪些疫苗?(P80)答復(fù)述：我國將每個(gè)的4月25日定為“全田兒童預(yù)防接種日”拓展1、免疫的功能2、練習(xí)完成練習(xí)七年級(jí)初中生物教案2第二節(jié) 先天性行為和學(xué)習(xí)行為1、區(qū)別動(dòng)物的先天性行為和學(xué)習(xí)行為，說明這些行為對動(dòng)物生存的意義2、運(yùn)用研究動(dòng)物行為的方法，探究動(dòng)物行為的原因二、教學(xué)重點(diǎn)掌握動(dòng)物的幾種行為類型的特點(diǎn)以及各科種行為對動(dòng)物的生存和種族繁衍的意義三、教學(xué)難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)探究螞蟻覓食行為的方案四、課時(shí)安排：1課時(shí)五、教學(xué)過程5-2-2 先天性行為和學(xué)習(xí)行為一、動(dòng)物的行為有：取食行為、防御行為、

7、繁殖行為、遷徙行為等。二、先天性行為的概念動(dòng)物生來就有的，由動(dòng)物體內(nèi)的遺傳物質(zhì)所決定的行為，稱為先天性行為。如鳥育雛、蜜蜂采蜜、失去蛋的企鵝會(huì)把鵝卵石當(dāng)作企鵝蛋來孵化等。三、學(xué)習(xí)行為在遺傳因素的根底上，通過環(huán)境因素的作用，由生活經(jīng)歷和學(xué)習(xí)而獲得的行為，稱為學(xué)習(xí)行為。如山雀偷吃牛奶等。四、先天性行為與學(xué)習(xí)行為的區(qū)別類別先天性行為學(xué)習(xí)行為形成生來就有的不是生來就有的，在成長過程中形成獲得途徑由遺傳物質(zhì)控制通過生活經(jīng)歷和“學(xué)習(xí)”適應(yīng)性造就相對穩(wěn)定的環(huán)境適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境進(jìn)化趨勢無脊椎動(dòng)物主要的持為方式動(dòng)物越高等，學(xué)習(xí)才能越強(qiáng)，在它們的全部行為活動(dòng)中所占比重也越大。課本例子母袋鼠與幼袋鼠、小鳥喂魚、菜青蟲

8、的取食行為蚯蚓走迷宮的實(shí)驗(yàn)、大山雀喝牛奶、黑猩猩釣取白蟻、黑猩猩摘取香蕉、動(dòng)物的繞道取食行為六、作業(yè)1、動(dòng)物具有“學(xué)習(xí)才能”，有利于( )A、找到食物 B、逃避敵害 C、找到配偶 D、適應(yīng)復(fù)雜的生活環(huán)境2、以下各項(xiàng)中，屬于先天性行為的是( )A、馬戲團(tuán)的獅子表演節(jié)目 B、老鼠打洞 C、小狗作算術(shù) D、蚯蚓走迷宮3、以下屬于學(xué)習(xí)行為的是( )A、野鴨的遷徙 B、蜘蛛結(jié)網(wǎng) C、蜜蜂采蜜 D、山雀偷喝牛奶七、教學(xué)反思七年級(jí)初中生物教案3種子的萌發(fā)重點(diǎn)：種子的萌發(fā)條件難點(diǎn)：種子萌發(fā)需要外界條件的原因，以及種子萌發(fā)時(shí)內(nèi)部物質(zhì)的轉(zhuǎn)化。手段：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展探究實(shí)驗(yàn)，分析p 得出結(jié)論為主設(shè)計(jì)思想：采取觀察討

9、論的教學(xué)方法。教師可以從生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生提早在課下進(jìn)展實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生從實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象入手，提出一系列的問題，讓學(xué)生進(jìn)展討論，分析p ，適當(dāng)給以提示，最后由學(xué)生觀察由教師完成課本上的有關(guān)實(shí)驗(yàn)，歸納出種子萌發(fā)所需要的條件。關(guān)于種子萌發(fā)過程，教師可以讓學(xué)生利用課前實(shí)驗(yàn)進(jìn)展觀察，并通過教師準(zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)材料及掛圖來描繪，最后教師可以提出一個(gè)關(guān)鍵的問題：一粒飽滿的且胚完好的種子在得到充分的外界條件下是否一定可以萌發(fā)成幼苗?從而將話題引入種子的休眠和壽命的問題中。教學(xué)過程：(課前可提早一至兩周的時(shí)間，讓學(xué)生考慮種子萌發(fā)的條件是什么?并隨機(jī)的發(fā)給學(xué)生一些種子，讓其根據(jù)自己的經(jīng)歷，讓種子萌發(fā)。觀察其萌發(fā)過程中的變化

10、，并對實(shí)驗(yàn)的過程進(jìn)展記錄。)一、導(dǎo)入：提出問題：1、說明種子的各部分構(gòu)造及其作用是什么?2、種子中含有哪些物質(zhì)?3、假設(shè)你是農(nóng)民，你會(huì)選擇什么樣的種子種在田里?組織學(xué)生答復(fù)以下問題。總結(jié)，并引入課題：種子里具有完好的有生命力的胚以及供胚發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，這是種子可以發(fā)育成幼苗的內(nèi)部條件。那么，是否種子具備了這些自身的內(nèi)部條件就能萌發(fā)成幼苗呢?種子的萌發(fā)還需要什么條件，種子又是怎樣萌發(fā)成幼苗的，這些內(nèi)容是本節(jié)課所要解決的問題。二、講授新課：(一)實(shí)驗(yàn)：探究種子萌發(fā)的外界條件1、組織學(xué)生匯報(bào)課前的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)及結(jié)果分析p 。2、分析p 學(xué)生的實(shí)驗(yàn)，指出其中不科學(xué)或不準(zhǔn)確的內(nèi)容，如“學(xué)生很容易認(rèn)為陽光

11、也是種子萌發(fā)的必要條件之一”。3、引導(dǎo)學(xué)生分析p 種子萌發(fā)的外界條件有哪些，并設(shè)計(jì)比照實(shí)驗(yàn)。4、組織學(xué)生觀察教師提早完成的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，并對其進(jìn)展分析p ，得出結(jié)論。5、總結(jié)：根據(jù)對實(shí)驗(yàn)的結(jié)果分析p ，得出結(jié)論：種子萌發(fā)的外界條件是：適宜的溫度、充足的空氣和水分。除此之外，有些植物的種子萌發(fā)時(shí)還受到一些其他的因素的影響，如：光照條件、酸堿性等。(二)種子萌發(fā)的過程：1、組織學(xué)生匯報(bào)課前實(shí)驗(yàn)時(shí)對種子萌發(fā)過程的觀察記錄。2、出示種子萌發(fā)過程的錄像或課件，組織學(xué)生觀看。3、教師結(jié)合種子萌發(fā)的實(shí)物進(jìn)展總結(jié)：菜豆種子的萌發(fā)過程：(1)種子吸水后，體積脹大，種皮脹破。(2)胚根首先伸長，打破種皮，發(fā)育成幼根。

12、(3)子葉以下的胚軸伸長，帶著兩片子葉伸出土面。(4)子葉分開，黃白色的胚芽在光下逐漸變綠，發(fā)育成莖和葉。玉米種子萌發(fā)的過程：(1)種子吸水后，胚根先從種子里伸出，發(fā)育成幼根。(2)胚芽由胚芽鞘保護(hù)伸出土面，子葉留在種子里。(3)胚芽鞘里的胚芽長出新葉。4、提出問題：“以上介紹的種子萌發(fā)的過程只描繪了種子外部形態(tài)的改變，那么在種子萌發(fā)的過程中其內(nèi)部又發(fā)生了什么變化呢?實(shí)驗(yàn)：請幾位學(xué)生分別嘗嘗萌發(fā)的小麥種子和枯燥的小麥種子，有什么不同感覺。請參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生介紹自己的感受。教師總結(jié)：萌發(fā)的種子有甜味，枯燥的種子沒有甜味。啟發(fā)學(xué)生分析p 討論出現(xiàn)這種實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的原因。組織學(xué)生發(fā)言?？偨Y(jié)：干種子里的淀粉

13、沒有發(fā)生轉(zhuǎn)化，不含糖分;萌發(fā)的種子里的淀粉已轉(zhuǎn)化為糖，所以有甜味。由于淀粉不溶于水，所以必須轉(zhuǎn)變成能溶于水的糖后，胚才能吸收利用。菜豆種子中子葉里的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)轉(zhuǎn)化后運(yùn)送給胚芽、胚根和胚軸;玉米種子中胚乳里的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)轉(zhuǎn)化后由子葉吸收轉(zhuǎn)運(yùn)給胚芽、胚軸和胚根。(三)種子的休眠和壽命：1、提出問題：”我們家中貯存的種子，并不都能萌發(fā)。這是什么原因呢?“2、組織學(xué)生分析p 原因(提示：(1)種子是由細(xì)胞構(gòu)成的，有生命的。(2)種子形成多數(shù)是在秋季。)3、總結(jié)：種子是具有一定壽命的，所以存放時(shí)間過長的種子有可能已經(jīng)死亡。而剛成熟的種子也不能萌發(fā)，是因?yàn)樗鼈冋幵谛菝邥r(shí)期，這是種子在形成后，對寒冷的冬季適

14、應(yīng)的結(jié)果。4、出示實(shí)物投影，介紹種子發(fā)芽率測定的方法。三、穩(wěn)固：(如時(shí)間不夠，可做為課下練習(xí))1、我們吃的綠豆芽，主要是由種子的哪部分發(fā)育而成?2、子葉出土與不出土的種子，在播種時(shí)深度上有什么不同?板書設(shè)計(jì)：第三節(jié)種子的萌發(fā)一、種子萌發(fā)的條件：1、自身的條件：胚是完好的，并且是活的。2、外界的條件：適宜的溫度、充足的空氣和水分3、影響種子萌發(fā)的其他因素：二、種子萌發(fā)的過程：胚根發(fā)育成根胚芽發(fā)育成莖和葉子葉或胚乳提供各部分發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)三、種子的休眠和壽命：探究活動(dòng)探究種子萌發(fā)的自身?xiàng)l件材料用具：取飽滿強(qiáng)健的紅皮小麥種子和白皮小麥種子假設(shè)干粒，刀片一個(gè)，鑷子一個(gè)，培養(yǎng)皿4個(gè)，衛(wèi)生紙假設(shè)干張，

15、清水，標(biāo)簽，膠水等。實(shí)驗(yàn)步驟：(1)浸種使小麥種子萌動(dòng)。(2)將萌動(dòng)的紅皮小麥200粒和白皮小麥200粒分別放在標(biāo)有1號(hào)和2號(hào)標(biāo)簽的培養(yǎng)皿中，觀察它們的發(fā)芽率。(3)將萌動(dòng)的紅皮小麥20粒和白皮小麥20粒，分別切下它們的胚，分別放置胚和胚乳部分。(4)將切下的10粒紅皮麥種和10粒白皮麥種的胚，分兩部分放在標(biāo)有3號(hào)標(biāo)簽的培養(yǎng)皿中，觀察它們的發(fā)芽率。(5)將切下的10粒紅皮麥種和10粒白皮麥種的胚乳部分，分兩塊放在標(biāo)有4號(hào)標(biāo)簽的培養(yǎng)皿中，觀察它們的發(fā)芽率。3號(hào)培養(yǎng)皿中的兩種小麥胚能不能長成幼苗?。4號(hào)培養(yǎng)皿中的兩種小麥胚乳能不能長成幼苗?。設(shè)置1號(hào)和2號(hào)培養(yǎng)皿的意義是什么?。試根據(jù)探究性實(shí)驗(yàn)的結(jié)

16、果，說明種子的胚和胚乳在種子萌發(fā)過程中，各起什么作用?種子萌發(fā)的自身?xiàng)l件是什么?有興趣的同學(xué)可將紅皮小麥的胚”嫁接“在白皮小麥的胚乳上，或把白皮小麥的胚”嫁接&;在紅皮小麥的胚乳上，在適宜的條件下培養(yǎng)，并觀察結(jié)果，對結(jié)果進(jìn)展討論。七年級(jí)初中生物教案4植株的生長第二節(jié)植株的生長教學(xué)目的1.通過實(shí)驗(yàn)觀察描繪根的生長和枝條發(fā)育的過程。2.初步學(xué)會(huì)運(yùn)用測量的方法探究根生長最快的部位。3.運(yùn)用調(diào)查、訪談等的方法與別人交流，理解無機(jī)鹽與植物生長的關(guān)系。4.通過植株生長過程的學(xué)習(xí)向?qū)W生浸透事物開展變化的觀點(diǎn)。重點(diǎn)和難點(diǎn)1.測量數(shù)據(jù)的方法、數(shù)據(jù)的分析p 和處理。2.根尖臨時(shí)裝片的制作及觀察。教學(xué)設(shè)計(jì)根靠根尖向

17、前生長方案一：課外小組的同學(xué)展示并描繪2種根靠根尖向前生長的演示實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，匯報(bào)本組探究根尖生長的實(shí)驗(yàn)方案，包括如何選材和畫線、觀察記錄、結(jié)果分析p 等。方案二：課外小組的同學(xué)在實(shí)物投影上展示并描繪2種根靠根尖向前生長的演示實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，匯報(bào)本組探究根尖生長的實(shí)驗(yàn)方案，如何選材和畫線，觀察記錄、結(jié)果分析p 等。方案三：生物課外小組的同學(xué)在實(shí)物投影上向全班展示切去根尖的幼根不向前生長，而未切去根尖的幼根卻伸得很長。根生長最快的部位：伸長區(qū)方案一：各小組匯報(bào)交流測量的結(jié)果。討論：(1)各小組的測量數(shù)據(jù)出現(xiàn)差異的原因?如何處理?(2)假設(shè)探究活動(dòng)只有你一個(gè)人做，只用一株幼苗夠不夠?為什么?互相交流，解

18、答疑惑。方案二：各小組以實(shí)驗(yàn)報(bào)告的形式，匯報(bào)交流各組探究的結(jié)果，并進(jìn)展分析p 討論，各組之間進(jìn)展評(píng)議。評(píng)議內(nèi)容包括：設(shè)計(jì)是否合理、裝置是否簡便易行、步驟是否嚴(yán)謹(jǐn)、記錄是否詳實(shí)、結(jié)果分析p 是否科學(xué)等。根的生長：(1)分生區(qū)：增加細(xì)胞的數(shù)量。(2)伸長區(qū)：增大細(xì)胞體積。方案一：透過培養(yǎng)皿的玻璃，觀察餐巾紙下面白色的根及毛茸茸的根毛，根尖頂端-發(fā)亮的是根冠，再用顯微鏡觀察根尖的縱切片。方案二：觀察培育的幼根后，動(dòng)手制作根尖的臨時(shí)裝片，低倍顯微鏡下觀察根尖的4部分。方案三：觀察培育的幼根后，動(dòng)手制作根尖的臨時(shí)裝片，低倍顯微鏡觀察，記錄觀察的結(jié)果。在此根底上觀察根尖永久縱切片。方案四：觀察根尖的構(gòu)造掛

19、圖，區(qū)分根尖的4部分細(xì)胞的數(shù)量和體積的大小。提出觀察的提綱，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)驗(yàn)觀察后找出很伸長最快的部位。枝條是芽發(fā)育成的方案一：觀察動(dòng)態(tài)展示芽發(fā)育成枝條過程的CAI課件，并進(jìn)展描繪。方案二：演示抽拉活動(dòng)教具，使抽象問題詳細(xì)化并仔細(xì)觀察，最后概括描繪出芽發(fā)育成枝條的過程。方案三：觀察教師板畫的芽發(fā)育成枝條的相對應(yīng)構(gòu)造示意圖，并進(jìn)展描繪。方案四：先觀察動(dòng)態(tài)展示芽發(fā)育成枝條的過程的CAI課件，然后在黑板上將葉芽的各分與發(fā)育成枝條的相應(yīng)部分的圖用粉筆連接起來。提出問題，引導(dǎo)觀察和探究。用彩色粉筆在黑板上畫出芽的構(gòu)造及相應(yīng)的枝條圖。提供葉芽的構(gòu)造和枝條的圖各一幅，組織學(xué)生連出相對應(yīng)部分。植株的生長需要無機(jī)鹽

20、：1.需要量最多的是含氮的、含磷的、含鉀的無機(jī)鹽。2.缺少無機(jī)鹽時(shí)的病癥：3.合理施肥的意義方案一：觀察甲、乙、丙、丁4瓶中分別培養(yǎng)的菜豆正常葉和缺少氮、磷、鉀的葉片，描繪現(xiàn)象并診斷病因。方案二：觀察生長正常的葉和缺少氮、磷、鉀的葉片的錄像，描繪現(xiàn)象并診斷病因。方案三：看書自學(xué)，觀察教師出示的幾株幼苗，進(jìn)展診斷，鑒別幼苗的病因。方案四：觀察課本插圖，進(jìn)展描繪，聯(lián)絡(luò)實(shí)際分析p 生活中的現(xiàn)象。分析p 生活中的各種做法，樹立環(huán)保的的意識(shí)七年級(jí)初中生物教案5冬季也別和陽光太“近”走近冬季，夏天所受到的酷曬煎熬是不是可以忘卻了?冬日里輕柔溫暖的陽光，可以讓我們放松對它的戒備，且把“防曬”丟一邊吧?？蓜e快

21、樂得太早了!一年四季無所不在的紫外線可并沒放過你，反而更成為冬季肌膚安康的威脅。正值冬日“孵太陽”季節(jié)，但專家卻提醒市民，長時(shí)間“孵太陽”、戶外活動(dòng)，也要涂抹防曬霜，防止皮膚過度的紫外線照射。皮膚曬傷在冬日有一個(gè)上升趨勢，這大多是不注意日曬所致，應(yīng)引起人們的注意。這與大氣污染造成臭氧層破壞和紫外線照射增加有關(guān)。冬日里，人們都有“孵太陽”的習(xí)慣，尤其是老年人，一曬就是一個(gè)上午。但多數(shù)人由于缺乏必要的皮膚保護(hù)措施，誤認(rèn)為涂抹防曬霜是夏日里的事情，冬日根本就不需要，陽光中的紫外線就會(huì)不知不覺地照射在身上，引起皮膚病的發(fā)生。有的人皮膚較為敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭部、頸部等暴露部位突然出現(xiàn)不明原因的色斑時(shí)，尤其應(yīng)

22、該引起警覺，及時(shí)就醫(yī)?？菰锛雍?，會(huì)使肌膚循環(huán)代謝機(jī)能變得緩慢，皮膚自我更新和修復(fù)功能減弱。假設(shè)再外帶紫外線的偷襲，皮膚很容易變黑、長斑，發(fā)生老化， 會(huì)讓你看上去比實(shí)際年齡至少老上5歲!因此，冬天防曬是更為重要的護(hù)膚功課。而且，一年四季紫外線防護(hù)做得徹底，保養(yǎng)肌膚功能的黑色素也將隨著人體肌膚的新陳代謝作用自然褪去，不需人工外力刺激，即可恢復(fù)肌膚原有的美白本色。冬季防曬，與夏天有著許多的不同。尤其在選擇防曬霜時(shí)，需要注意的是：首先，不要用含防曬功能的日霜代替防曬霜。專家指出，最近的一項(xiàng)有關(guān)含防曬功能日霜的檢測顯示，標(biāo)有防曬功能的普通日霜，與專業(yè)防曬霜相比，防曬效果并不好，有的甚至連所標(biāo)SPF(防

23、曬指數(shù))值的一半都達(dá)不到。此類日霜更多的成效是防止冬季皮膚皸裂，給皮膚提供營養(yǎng)，產(chǎn)品設(shè)計(jì)中運(yùn)用的防曬技術(shù)并不那么“可靠”。其次，不要在冬季外出時(shí)，使用夏季用剩的專業(yè)防曬霜。有數(shù)據(jù)說明，從8攝氏度開始，皮膚外表用來鎖住水分的油脂層開始流失，當(dāng)氣溫到達(dá)0攝氏度時(shí)，皮脂腺徹底停頓工作。而夏季的防曬霜一般是水分多，油分少的，對油脂分泌已經(jīng)減少的皮膚很難起到保護(hù)作用。所以，只有油性較強(qiáng)的冬季專用防曬產(chǎn)品才是選擇。另外，夏季購置防曬霜，人們會(huì)注重其防水功能，但是到了冬季，卻會(huì)無視防曬霜的防凍功能。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)說明，當(dāng)氣溫降到5攝氏度時(shí)，就可能使皮膚出現(xiàn)凍傷。因此，購置冬季防曬霜時(shí)，一定要買有防凍成效的。冬季防曬重點(diǎn)提示掌握隔離時(shí)間：由于防曬隔離成分必須浸透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時(shí)間的吸收隔離效果，因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補(bǔ)充一次，使用的劑